松仁海帶 |
|
松子仁健脾滋陰,海帶散結軟堅,通便。孕早期婦女食用可壯體,還可防治便秘,有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料: 松子仁50克,水發海帶100克,雞湯、鹽各少許。 製作: 1、松子仁用清水洗淨;水發海帶洗淨,切成細絲。 2、鍋置火上,放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟,加鹽調味即成。 特點: 味清淡,別有風味。 |
松仁海帶 |
|
松子仁健脾滋陰,海帶散結軟堅,通便。孕早期婦女食用可壯體,還可防治便秘,有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料: 松子仁50克,水發海帶100克,雞湯、鹽各少許。 製作: 1、松子仁用清水洗淨;水發海帶洗淨,切成細絲。 2、鍋置火上,放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟,加鹽調味即成。 特點: 味清淡,別有風味。 |