木耳海參湯(圖)


主料:水發海參

輔料:木耳、銀耳、黃瓜

調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜

烹製方法:

1、將海參洗淨切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用;

2、坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下薑片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時後放入海參,加胡椒粉燒開後盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。

特點:養陰潤燥、鮮鹹營養

木耳海參湯