涼瓜牛肉絲


配料:

涼瓜378克、牛肉114克、紅辣椒2隻切絲(不吃辣椒的,用西椒代替)、豆豉1湯匙、蒜茸1/2湯匙。配料:生抽1/2湯匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、水1/2湯匙、油1/2湯匙、生粉1/2茶匙、水2湯匙,麻油、古月粉少許、鹽1/3茶匙、水3湯匙、糖1/4茶匙、生抽1/2湯匙。

操作:

1.牛肉洗淨,抹乾水切絲。加醃料醃10分鐘。
2.涼瓜洗淨,切開邊去瓤、切絲。
3.下油4湯匙,放下涼瓜炒透。炒至涼瓜吸收了油,轉翠綠色時,放下豆豉、蒜茸 炒香。加放調味兜勻,煮至汁乾,鏟起。
4.下油2湯匙。放下牛肉炒至將熟,加料酒1茶匙。加入涼瓜、紅椒炒勻,埋芡,上碟。