國小五年級體育教案優秀（通用11篇）
國小五年級體育教案優秀 篇1
教學內容：
1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背
教學任務：
一、準備部分：(8')
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。
教學過程：
一、準備部分：(8')
1.開課式。
2.佇列練習：齊步走一跑步一立定。
3.準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。
二、基本部分： (28')
1·上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動作：迅速，連貫地完成上兩步和向後引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的.兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示範。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背
(1)動作：兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐於他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示範。
(3)練習方法：分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項：
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結束部分： (4')
1.整理放鬆；
2.小結、講評；
3.宣布下次課內容；
4.下課。
國小五年級體育教案優秀 篇2教 學 案
課 題你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎
國小五年級體育教案（通用7篇）
國小五年級體育教案 篇1
教 學 案
課 題你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎
教學案序號授課時間xx年 月 日課 型新授教與學目標及重點難點1、 步了解四種判定勝負名次的方法。2、 培養參加體育興趣和愛好。
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）了解體育活動的四種判定勝負的方法，學生在教師講解比賽的方法、形式、規則各不同的情況下，學會判定勝負和確定名次的不同。自主、綜合拓展、創新環節及內容 學生積極主動地在教師的講解下思考，結合課的內容發揮學生的想像力，培養創新精神。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進1、板書課題，導入新課 你知道體育競賽怎樣判定正負和名次嗎？2、教師講解體育運動項目很多，比賽的方法、形式各有不同，所以在判定勝負和確定名次方法上也不相同。舉1-2項學生喜愛的常見體育項目，提高學生怎樣判定的能力。（1） 以時間多少，高度來判定。（2） 以勝負局數，得分多少判定（3） 在規定時間內以進球多少判定。（4） 以完成動作難度，質量的得人多少判定。學生認真聽講，積極回答問題。如跑步、跳高等、桌球。球類運動體 操教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進3、 從講過的判定勝負的方法中選1-2種，進行遊戲性比賽，看看哪個小組說出的體育運動項目多，以豐富學生所學知識，活躍課堂氣氛。4、 結合田徑項目或學校的傳統項目在學校舉行比賽前，讓學生聯繫實際，進一步掌握和理解。5、 集體講評、宣布下課。板 書 設 計你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎？1、體育運動項目、方法、分類等。（1） 以時間、高度（2） 勝負局數（3） 規定時間內（4） 動作完成質量、難度課內外練習題設計2、提出分類、學生認真回答教後改進意見 多舉幾種體育活動讓學生判定，增強學生的體育知識，培養愛好體育的興趣。
國小五年級體育教案（第6課）
教 學 案課 題考核一分鐘仰臥起坐（男）50米快速跑舞蹈（女）
教學案序號授課時間xx年 月 日課 型考核教與學目標及重點難點1、 檢查學生掌握仰臥起坐技能情況； 2、 發展力量，協調等身體素持，改進快速跑的技術
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）學生在教師的提示下完成動作，講明考核的規則、方法自主、綜合拓展、創新環節及內容學生練習，教師講評學生在教師的指導下完成考核項目教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進一、開始部分 3’1、 教師整隊，檢查人數，師生問好； 2、 宣布本課內容； 3、 整理服裝，安排見習生； 4、 佇列練習。 二、準備部分1、 慢跑400米； 2、 徒手操。（1） 擴胸運動 （2） 振臂運動 （3） 體轉運動 （4） 體側運動 （5） 腹背運動 （6） 壓腿運動原地轉法兩路縱隊繞場地走跑練習 學生在教師的口令下統一練習站隊要求快、靜、齊充分活動各關節教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進三、基本部分 27’ 1、考核一分鐘仰臥起坐（男生）（1）講解考核方法，宣布考核成績標準。 （2）要求動作準確、快速，不得借用外力完成動作。 （3）教師掌握時間，學生之間相互幫助並計數，後交換，把成績認真記錄下來。 2、2.5米或25米往返跑（女生） （1）採用站立式起跑進行完整動作練習。 （2）合理安排好密度，使學生通過互相觀察，養成跑的正確姿勢，提高短跑成績。 （3）注重發揮小組長的帶頭領導作用。 採用圓形教師在中間。教師講解要明確教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進3、舞蹈動作《我們是快樂的好兒童》 （1）在教師的指導下摩仿完成舞蹈動作； （2）在音樂的伴奏下進行練習，要求歡快、活躍。 四、結束部分 3’1、 放鬆活動 2、 講評本課的優缺點 3、 回收器械 4、 宣布下課，師生再見回列橫隊成體操隊形練習注意看清舞步的走法板 書 設 計組織如圖： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x課內外練習題設計考核課採用男、女生輪換的方法，第一節考核男一，第二節考核女生。教後改進意見 考核成績良好，一部分差生課後還應加強練習。
國小五年級體育教案（第1課）
教 學 案
課 題你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎
教學案序號授課時間xx年 月 日課 型新授教與學目標及重點難點1、 步了解四種判定勝負名次的方法。2、 培養參加體育興趣和愛好。
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）了解體育活動的四種判定勝負的方法，學生在教師講解比賽的方法、形式、規則各不同的情況下，學會判定勝負和確定名次的不同。自主、綜合拓展、創新環節及內容 學生積極主動地在教師的講解下思考，結合課的內容發揮學生的想像力，培養創新精神。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進1、板書課題，導入新課 你知道體育競賽怎樣判定正負和名次嗎？2、教師講解體育運動項目很多，比賽的方法、形式各有不同，所以在判定勝負和確定名次方法上也不相同。舉1-2項學生喜愛的常見體育項目，提高學生怎樣判定的能力。（1） 以時間多少，高度來判定。（2） 以勝負局數，得分多少判定（3） 在規定時間內以進球多少判定。（4） 以完成動作難度，質量的得人多少判定。學生認真聽講，積極回答問題。如跑步、跳高等、桌球。球類運動體 操教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進3、 從講過的判定勝負的方法中選1-2種，進行遊戲性比賽，看看哪個小組說出的體育運動項目多，以豐富學生所學知識，活躍課堂氣氛。4、 結合田徑項目或學校的傳統項目在學校舉行比賽前，讓學生聯繫實際，進一步掌握和理解。5、 集體講評、宣布下課。板 書 設 計你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎？1、體育運動項目、方法、分類等。（1） 以時間、高度（2） 勝負局數（3） 規定時間內（4） 動作完成質量、難度課內外練習題設計2、提出分類、學生認真回答教後改進意見 多舉幾種體育活動讓學生判定，增強學生的體育知識，培養愛好體育的興趣。
國小五年級體育《跳山羊》說課稿
一、指導思想
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛鍊，技能得到發展。在全面推行素質教育，重在培養學生能力的今天，我們為適應當前以創新教育，愉快教學為突破口的教學改革，選擇以體育新課程標準為依據，結合小學生精力充沛，好奇心強的特點，我選擇支撐跳躍和投準為主教材，在實際教學過程中，通過教師標準的示範動作，簡單的語言提示，口頭鼓勵等方法來激發學生的興趣，著重對學生的能力進行培養，讓學生在活動中掌握技能，使學生體驗到成功的快樂；陶冶情操，增強自信，為終身體育打基礎。
主題：發展學生特長，增強學生體質，培養學生觀察，思維以及創新能力。
二、教材分析
本課題為省編《為了我們的健康成長——小學生體育學習》第10冊第9—11頁的內容，主教材為跳山羊。隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發展，支撐跳躍作為一個傳統項目，是競技體育體操的一個小項目，健身功能是不言而喻的，相對於小學生來說競技的意義不大。實踐證明：許多學生參與鍛鍊過程中，從不會到會經過了複雜的過程，更重要的是通過這種運動來全面發展學生，使身體和心理素質及運動能力得到提高的同時，對勇敢、果斷等意志品質的培養有著很重要的意義。
三、學情分析
國小五年級學生正處於生長發育的關鍵期，他們的年齡特徵：
國小五年級體育跨越式跳高教案（第2課）
教 學 案課 題武術基本，50米或25米往返跑，跨越式跳高
教學案序號授課時間xx年 月 日課 型新授教與學目標及重點難點1、初步掌握里合腿、外擺腿的動作做法；2、快速跑的正確姿勢 提高快速跑的能力。
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）學生在教師的提示下理解動作要領，徒手模仿練習，體會動作，掌握跨越式跳高技術。自主、綜合拓展、創新環節及內容利用音樂和遊戲來激發學生的學習興趣，結合課的內容發揮學生想像力。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進一、開始部分 3’1、教師整隊、檢查人數、師生問好2、宣布本課內容 3、整理服裝、安排見習慣1、 佇列練習二、準備部分 7’1、慢跑400米2、徒手操（1） 擴胸運動 （2） 振臂運動 （3） 體轉運動 （4） 體側運動 （5） 腹背運動 （6） 壓腿運動 原地轉法兩路縱路繞籃球場走跑練習 學生在教師的口令下統一練習整隊要求快靜齊充分活動各關節教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進三、基本部分 27’1、 武術基本功——里合腿，外擺腿(1)做正踢腿和側踢腿的練習 (2)講解里合腿外擺腿的動作要領 (3)兩人一組，相距一步或略大一步，練習者站在另一個背後，練習時按照要求從另一人的一側踢起，在另一側落下。 2、50米或25米往返跑(1)練習中注意，保持跑的正確姿勢 (2)掌握迴轉跑的動作要領 (3)結合站立式起跑進行練習 徒手模仿練習，理解動作要領學生相互觀察糾正動作要求做出“扇面夾”動作要求規範教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進3、跨越式跳高（1） 根據上一節的情況進行小節，對錯誤動作教師進行講解糾正。 （2） 提高過竿技術要求，當踏跳後擺動腿擺至橫竿上時腿跟順勢向外，體會擺動腿內施的動作。 （3） 注意掌握助跑與橫竿的夾角約在30-60度之間。 （4） 適當提高橫竿的高度。 四、結束部分 3‘ 1、 放鬆活動 2、 講評課的學習情況 3、 收回器械 宣布下課 教師講解時學生要認真聽講，相互觀察學習安排好差生的練習動作協調板 書 設 計
國小五年級體育側手翻、仰臥起坐教案（第7課）
教 學 案課 題側手翻、仰臥起坐50-60米加速跑
教學案序號授課時間xx年 月 日課 型新授教與學目標及重點難點在保護下完成側手翻動作通過仰臥起坐的練習進一步發展腰腹肌力量。
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）教師講解動作要領，學生練習並糾正出現的錯誤。通過加速跑練習，使學生掌握加速跑的動作和方法，培養正確姿勢。自主、綜合拓展、創新環節及內容利用競賽和遊戲來激發學生的學習興趣。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進一、開始部分 3’1、 教師整隊，檢查人數，師生問好； 2、 宣布本課內容； 3、 整理服裝，安排見習生； 4、 佇列練習。 二、準備部分1、 慢跑400米； 2、 徒手操。 （1） 擴胸運動 （2） 振臂運動 （3） 體轉運動 （4） 體側運動 （5） 腹背運動 （6） 壓腿運動原地轉法兩路縱隊繞場地走跑練習學生在教師的口令下統一練習站隊要求快、靜、齊充分活動各關節教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進三、基本部分 27’1、 側手翻（1）教師示範側手翻並講解動作要領，腿部伸直，手、腳落點在一條直線上，身體協調連貫。（2）學生體會用力順序和動作分組進行練習。2、 仰臥起坐兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。3、50-60米加速跑 採用站立式起跑，學生注重體會起跑和加速跑衝刺技術，發揮出學生的最好水平。四、結束部分 3’1、 集體放鬆2、 教師講評小結3、 師生再見，下課認真聽講，注意模仿四人一組進行練習遵守紀律聽從指揮要求放鬆充分。板 書 設 計
國小五年級體育跨越式跳高、遊戲教案（第5課）
教 學 案課 題考核跨越式跳高、遊戲綜合練習
教學案序號授課時間xx年 月 日課 型考核教與學目標及重點難點1、 講述跳高考核的方法和標準； 2、 進行綜合練習，發展學生力量，靈敏等素質。
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）在教師的指導下完成考核，發揮組長帶頭作用，組織好遊戲通過綜合訓練，提高學生的身體素質。自主、綜合拓展、創新環節及內容培養學生自己管理的自主能力。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進一、開始部分 3’1、 教師整隊，檢查人數，師生問好； 2、 宣布本課內容； 3、 整理服裝，安排見習生； 4、 佇列練習。二、準備部分1、 慢跑400米； 2、 徒手操。（1） 擴胸運動 （2） 振臂運動 （3） 體轉運動 （4） 體側運動 （5） 腹背運動 （6） 壓腿運動 原地轉法兩路縱隊繞場地走跑練習 學生在教師的口令下統一練習站隊要求快、靜、齊充分活動各關節教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進三、基本部分 27’1、 考核跨越式跳高（男生）（1） 講解考核的方法和要求（2） 學生測定助跑步點，做過竿練習2-3次。（3） 打2-3名學生協助教師進行考核，講明考核注意事項。2、遊戲《你追我趕》（女生） 教師講解遊戲規則和方法，學生懂得了後，由小組長帶領進行遊戲練習。3、男生考核結束後，集體進行綜合練習（7） 連續立定跳遠（8） 原地高抬腿跑（9） 後蹬跑四、結束部分 3 ’1、 放鬆活動2、 講評本課的考核情況3、 師生再見，宣布下課學生積極練習，認真考核要注意安全分組依次進行板 書 設 計本課採用分組不輪換的形式，下節課男女生輪換。組織如圖： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 課內外練習題設計教後改進意見考核成績優良，紀律方面有待加強。
國小五年級體育武術操教案（第4課）
教 學 案課 題武術操，屈體懸垂，倒懸垂，綜合練習
教學案序號 授課時間xx年 月 日課 型綜合教與學目標及重點難點較熟練的完成教學動作，基本掌握屈體懸垂——倒懸垂動作。組織好綜合練習。
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）教師提示、學生理解、動作要領，學生練習，教師糾正動作，熟練武術的基本動作。自主、綜合拓展、創新環節及內容利用比賽來激發學生的練習熱情。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進一、開始部分 3’1、 教師整隊，檢查人數，師生問好；2、 宣布本課內容； 3、 整理服裝，安排見習生； 4、 佇列練習。 二、準備部分1、 慢跑400米； 2、 徒手操。（1） 擴胸運動 （2） 振臂運動 （3） 體轉運動 （4） 體側運動 （5） 腹背運動 （6） 壓腿運動 原地轉法兩路縱隊繞場地走跑練習 學生在教師的口令下統一練習站隊要求快、靜、齊充分活動各關節教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進三、基本部分 27’ 1、複習武術操教師提示幫助學生回憶動作，教師領做，逐節練習。 1、 屈體懸垂——倒懸掛 （1） 教師先做完事示範 （2） 講解動作，分解練習 （3） 榜樣示範，糾正錯誤 （4） 學生進行練習 2、 綜合訓練（1） 蛙跳3組 （2） 折返跑2組 （3） 原地高抬腿 四、結束部分1、 放鬆活動2、 證評本課的優缺點3、 師生再見，宣布下課四列橫隊成體操隊形學生分組依次進行練習主要放鬆臂、腿、腰部肌肉教師特別講清保護與幫助的方法板 書 設 計組織如圖：
國小五年級體育助跑單腳跳起教案（第3課）
教 學 案課 題助跑單腳跳起，用頭觸懸掛物體，原地向遠處
教學案序號 授課時間xx年 月 日課 型新授教與學目標及重點難點1、 教會學生助跑幾步單腳起跳用頭觸懸掛物體的方法。2、投擲的完事技術
“先學後教”設計（學生自學內容、方法、教學思路、方法、手段）學生在教師提示下理解動作要領，徒手模仿練習，體會動作，改進單腳跳技術。自主、綜合拓展、創新環節及內容 利用遊戲來激發學生的的興趣，結合課的內容發揮學生的想像力。教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進一、開始部分 3’1、教師整隊、檢查人數、師生問好 2、宣布本課內容 3、整理服裝、安排見習慣 1、 佇列練習 二、準備部分 7’ 1、慢跑400米 2、徒手操（1）擴胸運動 （2）振臂運動 （3）體轉運動 （4）體側運動 （5）腹背運動 （6）壓腿運動原地轉法兩路縱路繞籃球場走跑練習 學生在教師的口令下統一練習整隊要求快靜齊充分活動各關節教 與 學 過 程 設 計授 課 內 容 與 過 程 設 計學生學習活動設計課中改進三、基本部分 27’1、 助跑幾步，單腳起跳，用頭觸懸掛物（1） 做原地雙腳或上一步單腳起跳用頭觸懸掛物的練習，體會上充分伸展的姿勢。（2）教師示範動做做法。（3）分組練習2、原地投壘球（1） 模仿練習，體會蹬腿，轉髖，挺胸轉體，重心前移，經肩上快速用力揮臂的投擲動作。（2） 持器械練習，掌握投擲用力的順序。（3） 遊戲《十字接力》 講解彎道跑的技術傳棒的方法及遊戲的規則之後，進行的遊戲比賽。四、結束部分1、放鬆活動2、講評課3、回收器械，宣布下課。把學生分成兩組進行練習相互觀察，相互學習集體講解後教師示範，三人一組進行練習。男女生分別展開接力比賽懸掛物的高度要適中注意安全板 書 設 計組織如圖：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x課內外練習題設計教後改進意見學生們學習興趣高，完成教學任務。