培養方法：
1、培養沉穩第一個就是要控制自己的情緒，不要隨便顯露你的情緒。
人一有了事業，當了幹部，心情就開始緊張。公司的壓力是非常大的，不管是國企、私企還是個體戶，在這個世界上就會有壓力。夫妻不吵架的幾乎沒有，結婚以前不管是如何甜言蜜語，入洞房後的那幾天開始就有口角了。人一結婚以後就把原來的樣子拿出來了。你今天早上跟老婆如何地不愉快，不要把你的情緒帶到公司去；你跟老公多么地不舒服，不要把情緒帶到工作中去。一個人要學會隔離，不要把上班的事情帶到家裡面去，也不要把家裡面的煩惱帶到公司去。所以，一個厲害的領導在公司裡面是沒有人知道他在家裡是不是不舒服的；一個負責任的家長在家裡是不會讓任何人感覺到他在公司裡面不愉快的。你做得到嗎？崔總跟崔太太今天早上吵了一架，結果全公司的人都知道了，何必呢？弄成這樣。厲害的總經理，就是太太死了，公司都不知道。所以不要隨便顯露你的情緒。
我們來看一個案例。一個女孩不哭的傳奇。XX年9月15號，一個義大利記者法拉奇死了，享年77歲。法拉奇生前訪問過鄧小平。《鄧小平文選》裡邊收了兩篇記者的訪談，其中有一篇就是法拉奇。法拉奇7歲的時候，犯了一個錯誤，被她爸爸打了一頓。她就在一個角落裡哭。她爸爸過去這樣跟她講：“如果爸爸打得是對的，哭是什麼意思？哭是消極的抵抗，是耍賴；如果爸爸打得是錯的，哭是什麼意思？哭是一種委屈、是一種無奈。如果爸爸打對了，有什麼好哭呢？研究研究以後如何不再被打嘛；如果爸爸打錯了，趕快告訴爸爸，免得以後被錯打嘛！問題是，你不要哭。”所以，法拉奇擦乾眼淚，從此就不哭了。這就是一個女孩不哭的傳奇。哭是什麼意思呢？是一種無奈、無用的抵抗、是消極、是憤怒、是不滿、是抗議？所以一個人隱藏自己的情緒，不要用哭、鬧來解決問題。
2、不要逢人訴說你的困難與遭遇。
如果你的對手在你的面前批評他的公司，這種人到你們公司也是不能用的，因為他會在另外一個公司面前批評你的公司。一個人如果很喜歡訴說自己的不滿和遭遇，這個人是很難用的。他永遠認為都是人家對不起他，很少想辦法自己解決問題的。這個人不是領袖人物，至少不是一個好乾部。
看一個案例。陳武剛是克麗緹娜的董事長，他是台灣人，50歲的時候破產。陳武鋼破產了，親戚朋友都躲著他，因為一看到他就知道又要來借錢了。但陳武鋼每天還穿西裝，打著領帶，開著車，像董事長一樣去上班。雖然辦公室里只有他一個人，但他一直這樣堅持著。三年以後，陳武鋼53歲，克麗緹娜起來了。克麗緹娜到今天已經十幾年了，在中國到處都有。各位，我給你一個建議，如果哪天你破產了，西裝一定要留下一套、老爺車儘量不要賣。每天把自己打扮地乾乾淨淨的：“孩子，爸爸要上班了。”聲音要儘量要大一點，讓整棟樓都聽得到。“哎呀，黃總還在上班，像一個董事長一樣。”所以你注意到，很多男人一離婚，孩子就沒有飯吃，每天像叫花子一樣，客廳像垃圾窖。這種男人永遠很難娶到女人的。所以，一個男人不管是破產還是離婚，都一定要沉穩，這是領袖非常重要的性格。