其實仍然可以用“濕性趨下”來解釋，夜晚臥床休息，處於人體最下端的，應該是與床面接觸的部位。濕邪由雙下肢向接觸床面的部位轉移，自然會是與床接觸的部位不舒服啊！
看到“濕毛巾”，想到“濕性趨下”，想到“正氣不足”，想到“脾腎陽虛”……想通了這些再來治療這類疾病，就很輕鬆了！
“濕性趨下”道理就是這么簡單！！
患者，范某，女40歲，酒店配菜員。
自覺雙下肢沉重1周
患者1周來無明顯誘因出現下肢沉重感，以上午病情輕，下午較重，每晚下班回家，上樓梯時雙腿如同灌了鉛，沉重異常，休息一晚後病情減輕，不伴雙下肢水腫。就診時病舌根白厚，右尺沉遲，左尺部沉滑。
我就把濕毛巾的感悟講給患者聽，並按照病機，開出藥方：烏附片20克（先煎1小時）炒白朮20克茯苓30克乾薑20克 黑豆30克 甘草10克三劑，水煎服，每日一劑。
患者服用兩天后，雙腿的沉重明顯消失，隨後我讓病人再繼續服用三天，鞏固療效，平時間斷性服用桂附地黃丸，半年來，患者繼續從事以前工作，未再發病。
再來看看下一個案例：
網上有個病號找到我，將腰痛的資料發給我看，希望我能幫助解決多年的痛苦。其實病情和前面的案例一樣，就是早上腰會痛醒，起床後活動活動就好了，每天如此，幾年來不得不每天早上4、5點起床，最近發現疼痛時間提前了，在當地多家醫院治療無效，不得已進行網路求診。
看完病人上千字的求助信，我實在不忍心讓其繼續痛苦下去，由於網路會診收集資料不全，只好推薦最安全的辦法，於是我開如下處方：壯腰健腎丸一瓶黑豆半斤
要求患者每晚用黑豆50克煎水後送服20粒壯腰健腎丸，每天只用藥一次。
第二天患者急切的給我留言，昨晚服藥後，早上腰不痛了，一覺睡到早上7點，感覺太棒了！我建議他繼續服用五天。
五天后留言告之，清晨腰痛好了，這幾天沒有再出現過了。
患者感慨道：患了幾年的病，花費了幾千上萬元錢沒解決的問題，沒想到就這么幾塊錢給解決了……
看似很神奇的效果，其實主要是了解了疾病的病機所在——濕性趨下，從這個角度入手，這類疾病都是很容易解決的。
學會感悟生活，感悟醫學理論，你會發現學習中醫是一件非常快樂的工作！
我們再來談一個感悟：
“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，這句話源自清朝李用粹的《證治匯補：痰證》。
臨床上對於那些長期咳嗽，咳吐粘痰的患者，我們在治療時很容易想到從脾入手，調理脾臟；有些患者不咳嗽，但睡覺經常打呼嚕，形體肥胖，我們也容易想到胖人多痰濕，考慮患者體內有痰，通過調理脾臟來治療。
上面這些都是以痰測脾，知道了體記憶體在痰邪，來推測脾臟的狀態，然後通過治脾來治痰，這很容易理解，也很好運用，
“脾為生痰之源”，有痰治脾，理所當然的事情。
但如果患者表現的主要是脾虛，我們是否想到“脾為生痰之源”呢？
有一個浙江的患者，20歲，男性，長期身體消瘦，溏便，齒痕舌，在當地治療多年，每次就診醫生都告知脾虛，服用健脾的藥物無數，連續服用一段時間後，食慾好轉，舌苔好轉，但過不了多久，依然恢復到未服藥前的狀態，去年不遠千里，從浙江義烏來到湖北十堰來就診。
觀其形，切其脈，患者脾虛無疑，翻看以前處方，多以健脾為主，有的配以補益氣血，有的配以溫補腎陽，方都沒錯，但為什麼不能治癒此疾呢？
脾虛身體消瘦的病人很多，有幾歲的，也有十幾歲的，也有二三十歲的，也有四五十歲的，可以說每個年齡段都有這樣的患者，脾虛，腸道吸收差，便溏，頭昏，乏力，長期伴隨著他們。
患者從幾歲開始就脾虛，一直脾虛到四五十歲，還是脾虛，服用調脾的藥可真是不少，為什麼呢？
這裡面其實有一個“痰”的問題，脾既然為生痰之源，當脾虛運化失司之後，食物精微在人體的運化就會失常，就會轉變成痰，脾被濕困是一個方面，更重要的是脾被痰所困，被頑痰所困。也就是說長期脾虛的病人，健脾的同時，要考慮痰濕為患，解除痰邪對脾臟的影響，才能從根本上徹底治癒脾虛。
這個義烏的患者，在健脾利濕、補養氣血的同時，我配以海浮石這味藥，患者服用十天后，舌苔恢復正常，食量大增，一月後電話隨訪，體重增加不少，未再出現齒痕舌，大便也很規律，不再溏便。
化痰的藥物很多啊！為什麼選用海浮石這味藥呢？
雖然患者只有20來歲，但脾虛的病史有十餘年，這十餘年來，體內的痰濕一直存在，病史較長，可謂“頑痰”，能化頑痰的藥物可就不多了。
海浮石具有“化老痰”，“軟堅散結”的作用，所以我習慣選用此藥。