在約會中，你更看重對方的什麼？美貌、個性、幽默、談吐，還是別的什麼？
外表很重要，在第一節里，我們已經看到，心理學的研究證實：外表的作用，在日常生活中具有一致性和普遍性，它是一筆財富。不管你承認與否，這是的確存在的事實。並且，更讓人覺得不公平的是 人們都會認為漂亮的人擁有社會需要的其他特質。在各方麵條件都相同的情況下，我們會猜測漂亮的人更快樂、更熱情開朗、更聰明成功。簡言之，漂亮的人什麼都是好的。
那么，我們要改變自己的外貌嗎？去做整容手術？讓牙齒變得整齊，鼻子變得挺拔，皮膚變得緊繃、白皙、有光澤。但是，改變一個人的外貌是否合乎道德？儘管人們在這方面的投資大大增加，但是對自己的外貌卻越來越不滿。而且，隨之而來的麻煩更是數不勝數。
我們並不是教你怎么改變自己的外貌，我們還有更好的方式來增加自己的魅力。生活中你的身邊一定有這樣的人，雖然他（她）不是很美、很英俊，但是一舉手一投足卻有足夠的吸引力，他招人喜歡，他的感情很容易帶動周圍人的情緒，他有著廣泛的人緣和眾多的好評，這是為什麼呢？這一節就告訴大家增加自己身體魅力的六大秘訣。你要知道，美麗的外表並不一定讓你有足夠的魅力，而身體所具有的魅力，卻是任何人都不能抵擋的。
豐富的臉部表情
我們的面部肌肉就像拼圖一樣，可以分成一塊一塊的，我們可以根據它們的移動情況，來定量分析“拼圖”主人的情緒，喜怒哀樂都可以從中看出來。並且，這些肌肉也會“說話”，告訴我們它的主人對對方的態度。舒適柔和的臉部表情能夠增添人的魅力，相反，就會使別人不舒服。那么怎樣控制面部表情呢？
不要在臉上堆砌表情
自然明朗是最好的臉部表情，要做到不做作，不在臉上堆砌表情，不要誇張，要給人以自然和明朗的感覺。
長、方臉形要多微笑
輕鬆柔和始終能給人一種美的感覺。但對長、方臉形的人來說，要注意多一點微笑，因為微笑能夠起到軟化臉型的作用，讓人看起來輕鬆柔和，感到溫暖舒服。
不人為地追求表情
不要人為地追求表情，不要作誇張和嬌滴滴的偽飾。人的表情和打扮一樣，要求大方寧靜，以得體為美。
一個人的面部表情比穿著更重要。笑容能照亮所有看到它的人，像穿過烏雲的太陽，帶給人們溫暖。
微笑持續0.5秒
心理學研究發現，一個長時間的微笑（持續0.5秒）比一個短時間的微笑（持續0.1秒）顯得更真誠和更有魅力。在這種情況下，研究者發現長時間微笑顯得更有吸引力、更真誠而不那么張揚。頭部微斜同樣會增加吸引力和可信度，但只限於右傾。
儘量配合語氣
表情的變化與語氣的變化相一致，才能產生有聲有色的生動形象。例如，有一個人在談到他朋友的孩子被老人寵壞了時，模仿他朋友的表情說：“有一次他碰到我，嘆息道： 咳，有什麼辦法呢？隔輩賊親，你管得了嗎。 ”這裡說話者用了嘆詞和語氣助詞“咳、呢、嗎”，配上無可奈何的苦笑又很幸福的表情，使他變得惟妙惟肖，非常可愛。
恰當得體的手部姿勢
手部姿勢是我們最容易忽視的表達語言，可能你注意自己的表情，注意自己的眼睛，甚至注意自己的走路姿勢，但你往往忽視了手勢。