去美術館參觀畫展，與畫作一同呈現的，是各種各樣的畫框。畫框把畫家們豐富多變的靈感與情思凝縮在有限的一方空間內。一些畫作的韻味在框內，一些畫作的韻味在框外。於是人們在看畫時往往體味到不同的感受。一種是看著看著，自己進入了畫框裡，進入了畫中的世界，如同向畫紙中心延伸的林間小道，不知不覺就把你引人了畫作的深處，去探尋和體會它的深邃；另一種則是看著看著，畫作逸散出框外，畫家筆下的宏大情感如波濤奔涌而來，衝擊著看者的感官，如奔騰的駿馬意欲破框而出；如廣漠的原野，讓人仿佛聽到那些肅殺而孤獨的風。
有時候，畫框成了畫作表達情感的束縛。畫家的靈感為畫框所限，難以施展。於是便有人嘗試著擺脫框的束縛。一些畫作無需畫框，如街頭牆壁上宣洩激情的塗鴉；還有一些作品巧妙地避開了框的限制，畫家故意把色彩塗到了框外，擺脫束縛的同時，框又被畫家利用，巧妙至極。
生活中也充滿了形形色色的框。
有的框代表的是秩序，是行為規範和遊戲規則。小的如體育比賽的場地界線，一台機器的使用程式，一段樂曲的調號節拍；大的如一個企業的員工守則，科學研究的基本定律，國家制訂的法律法規。這些框的存在讓我們的生活安定有序，它強調了生活的秩序。美國華盛頓特區國會圖書館的天花板上寫著一行大字：“秩序是上蒼第一法則。”秩序之框，我們必須遵從。
有的框來自生活對情感的壓抑，是物質給精神設定的障礙，是生活對理想的禁錮。每個人都或多或少地被這個物質之框所困。學生苦於繁重的學業，青年為生計而奔走，中年人承擔支撐家庭的重任，老人為身體虛弱和心靈疲憊所累。沒有誰能完全跳出物質之框。我們要做的是適應它，並給心靈找一個合適的出口，使自己不致在物質的世界中忘記心靈的呼喚。像綠山牆的安妮一樣，她的境遇令人同情，但她的靈魂從不為生活的煩惱所困，她的腦中總是充滿那么多美麗的幻想。我們學會了給心靈鬆綁，物質之框就無法束縛我們了。
還有一種框代表著過時的傳統、陳舊的觀念。推動人類社會前進的成就，都是衝破了這類框取得的。牛頓衝破了神學對科學的束縛，建立了經典力學理論；愛因斯坦跳出了時空固有不變的傳統認知，奠定了相對論的理論基礎；魯迅先生擺脫文言文的束縛，首倡白話文，傳播新思想，掀起了中國近代文學的巨大變革。成功的人都是走出舊觀念，打破思維定勢，突破傳統之框的創新者。生活中，多一些懷疑和探索精神，學會打破舊框框，就是學會創造新生活。
生命的更替，宇宙的輪迴，這是每個人都無法迴避的最大的框。大自然讓我們感到生命的渺小，也給了我們思考和感悟的機會，讓人們在思考中求索安放心靈之道。如果能達到天道與人道的和諧，想必也就對這自然生死之框坦然了吧。