】 更多內容請訪問： 中國教育線上高考頻道 熱點內容推薦： 2006年藝術高考專欄 · 2006年高考複習全程指導 · 《藝術院校(專業)報考須知》 · 2006年各地高考報名時間匯總 · 2006年高考大綱新變化 討論 · 自主招生專欄 藝術特長生 保送生 · 高考資源 高考專題 高考祝福 高考免費電子周刊 有獎訂閱說明 往期回顧 第一期 第二期 第三期 第四期 第五期 第六期 第七期 感 冒 5、6月份，天氣變化頻繁，晝夜溫差也較大，疲勞的考生很容易得上呼吸道感染。醫生建議，按說明服用常用藥物將有助於症狀緩解，最好是那些不會在白天引起嗜睡的感冒片。同時配合服用一些中藥沖劑也能取得很好的效果。另外，不妨適量多吃些西瓜、梨子等清涼的水果。 頭 痛 精神緊張，用腦過度，往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位常常會有間歇性疼痛，大部分是因為這個原因。醫生建議，一天服用10mg維生素b1或b2，可以營養神經、疏緩疼痛。 腹 瀉 天氣熱了起來，食用變質食物引發的腹瀉病例也漸漸增多。醫生們特別指出，考生家庭一定要注意飲食衛生。一般說來，只要不是痢疾等較為嚴重的感染，普通水瀉只需注意補充水分，適量服用相關抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。 眼部不適 用眼過度的考生有時會覺得眼睛周圍酸痛，這是眼部肌肉緊張所致。而做眼保健操進行按摩能很好地緩解眼部疲勞。另外，在使用有疏緩作用的滴眼液時也需注意防止污染，避免人為導致眼部感染。 痛 經 考期碰上例假，是有些女同學最頭痛的。若症狀比較輕微，可服用相關鎮痛藥物；若疼痛較為嚴重，可考慮在醫生的指導下服用藥物推遲經期，值得注意的是，部分人會出現皮疹、下腹墜脹等藥物過敏反應。 失眠與暈場 白天面對複習題頭腦“空白”，晚上睡不著，醫生認為，若出現這些狀況應以心理調節為主。出現頭腦“空白”時先做深呼吸，然後靜下心來從易到難一道道做題，做不出的先跳過，在解題過程中樹立信心。睡不著時，睡前一杯熱牛奶是行之有效的傳統方法。實在不行時，短期內每晚服用1～2片安定藥物 (作者：彭德倩) 來源：《當代健康報》