二十一世紀是信息發展的高速公路時代，手機，電腦等電子器械逐漸充斥了人們的日常，我們無一例外地遇上了碎片化的生活。或許上午還在閱讀一部喜愛的小說，中午就到提前訂票的影院放鬆，下午又因朋友的一條微信而去健身鍛鍊。由此可見，碎片化生活的特點是零碎紊亂而無秩序、無條理的。
生活的碎片化直接導致了時間的碎片化。就像上文所說，我們一天二十四小時，但所做的事情卻被分成了一些幾乎毫不相關片段，讓我們應接不暇。
時間既然被無情地碎片化了，心態與認知則不得不變成碎片化式。例如讀書，最重要的是心領神會，感受作品的魅力所在，蘇東坡說：“讀書有三到，謂心到，眼到，口到。”又說：“三到之中，心到最急。”然而在碎片化生活中，我們很難做到靜下心慢慢讀一本好書，一般只是囫圇吞棗、走馬觀花罷了，我們對於書本的認知就變得碎片化了。不僅是讀書，很多時候我們都無法專一行事，那么對各種事物的認知則都成了碎片化式。
碎片化生活為我們帶來了一些弊端，作為當代人的我們是否必定被捲入碎片化的時代漩渦不得抽身呢？我認為不然，即使身處碎片化的生活節奏，我們仍然可以憑藉自身的調節，使生活變得更有井然有序。
我們要想做到在碎片化生活里亂中求穩，從客觀方面來講並不是難事。只需準備一手筆記，將無關緊要的瑣事划去，非做不可的要事留下，碎片化的節奏就會舒緩很多。若是事事都做，處處“留心”，恐怕最後只能忙到焦頭爛額，左顧右盼。因此，學會整理生活中的事情是身處碎片化生活的重要技能。
想必客觀因素，主觀因素或許更為重要。現在很多人總說要“守住本心”，我認為應該做到。面對碎片化的生活，無論是網路上的動漫、遊戲，或是熒幕上的各種影視節目，再到花樣百出的購物中心，影院裡燈光炫彩，信息量的爆炸讓人們目不暇接。守住本心歸終於內心的平靜，心若淡如止水，就如追求古人對生活的理想境界，不管碎片化生活似洪水猛獸，多么雜亂無章，總有內心的一塊永恆安靜之桃源，來阻擋外界一切的誘惑與無用信息的撞擊。
儘管碎片化生活有些不足之處，但它是時代發展的趨勢，是不可逾越的歷史階段，我們不能對其持完全否定的意見，但它又不是完美的生活。既然不可跨越，那么只能改變自身，不管是客觀或主觀方面，依據不同人的性格，習慣，來選擇最恰當，最適合自己的方法幫助我們度過身處碎片化生活的美好一天，更好地感受生活的意義。
遇上了碎片化的生活，讓我們努力將它變得更好，度過精彩的每一天。