一個無聊的星期天，我在網上看電視，電視上演的那個人雙手撐地，一個翻身就把腿搭在了牆上，手撐著整個身子。好威風呀！
我以為那很好玩，叫我媽媽陪我練習倒立，媽媽說練習倒立必須手上有勁，我秀了秀肌肉，一看我都這么厲害，媽媽就答應陪我練習了，首先，媽媽把我的腿扶著按到了牆上，但是我總找不到平衡點，我媽又把我穩住了啊。我左搖右晃著，我非常生氣，就是一個倒立不信我練不會。
突然想了起來了，這腿怎么下來呢？我不知道怎么下來就非常著急，媽媽說：“你放鬆雙腿就自動下來了。”我放鬆之後，雙腿打開就慢慢下來了，哎呀！終於找到竅門了，好高興，我在媽媽的幫扶下才能上去，把媽媽的手弄紅了了，我看著媽媽，我想著怎么才能讓媽媽減輕一些壓力呢，可是我膽子很小，就是不敢用勁上去，終於我下定了決心，死啦就死啦的決心，一個飛躍就上去了，忽然，我倒地了，把我的頭和身子重重地摔在地上，好疼！然後我就再也不敢耍威風了，我就翻上去後讓媽媽把我的腿按上牆去。讓我有很快的提升，練倒立需要力量，於是我每天都做伏地挺身，做了一個月之後我再次練習倒立，力氣大了好多，我還練習平衡力“金雞獨立”，練著練著，我輕輕一躍，就成功倒立了，我太高興了，這可是超級倒立啊，能訓練協調能力和臂膀的支撐力，我真是太興奮了，“太好啦太好啦，我終於練成神功了。”然後我就給所有的人都在qq空間上發我的照片，所有人都誇我非常的棒。