這段時間我一直在想，遊戲的沉迷是什麼？怡情又是什麼？媽媽和我說了很多，我一知半解，似懂非懂，我的理解遊戲沉迷和怡情分很多種，如果只是偶爾玩一下，那么是怡情，而時時刻刻都想著，那就是沉迷了。
就拿我自身來舉例子，一開始，我對遊戲也只是偶爾玩，並沒有受它的影響。可是，漸漸的，漸漸的，我開始沉迷地遊玩，導致自律能力嚴重下降，只能靠家長來壓迫不能玩，你想想，你們自己是不是也這樣呢？當然，作為一個小孩子，不玩電子產品很難，但你可以試試，慢慢地改變，用體育鍛鍊、興趣愛好充實自己。
我最近在網上看到一篇文章，說現在很流行一款叫“王者榮耀”的遊戲，用戶高達兩億，但是，這款遊戲最容易讓人成癮，每玩一局，都會覺得好玩，就會越來越毫無分寸，偷偷玩、偷偷充值的小朋友不占少數。因為他們已經無法控制自己，抑制不住自己想玩的心，這就是沉迷了。但也有怡情的遊戲，它是思考、益智的，俄羅斯方塊、消消樂、坦克動盪等遊戲就可以在玩中學，學中玩。
沉迷和怡情要分清，我希望我們這一代對遊戲寧可忍也不要沉迷，更好的結果是怡情地遊戲。