一、活動目的：
在新的一個學期，學生需要有明確的目標來指導新的學習及生活，為了讓同學們更好地確立自己的目標，制定切合實際的學習計畫，舉行這次以“新學期，我計畫，我能行”為主題的班會課，培養學生在新的學期、新的一年到來之際做好各種計畫的習慣，並提醒學生認真執行計畫目標，為自己的目標奮鬥;同時增強學生自信，使學生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二、活動前期準備
1、在學生中進行調查，了解他們在新的學期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學期，我計畫，我能行”。
2、班主任準備班會課上的ppt，找相關資料，例如“如何制定計畫”、“計畫的意義及作用”等。並製作“新學期，我計畫，我能行”學期計畫表，提前列印好。
3、課前讓學生思考本學期的計畫及目標。
4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學期，我計畫，我能行”。
三、活動流程：
1、班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應的計畫，並且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學期，我計畫，我能行”。
2、提問學生：新學期，如何才能做到“我能行”?
得出結論：制訂學習計畫，按照計畫依次實現自己的目標。
(1)凡事預則立，不預則廢。做什麼事有了計畫就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計畫對你的學習效果有著深刻的影響。
(2)防止被動和無目的學習。毫無計畫的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
(3)計畫是實現目標的藍圖。目標不是什麼花瓶，你需要制定計畫，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計畫合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。促使自己實行計畫。學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計畫，可以促使你按照計畫實行任務，排除困難和干擾。
(4)實行計畫是意志力的體現。堅持實行計畫可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收穫又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
(5)有利於學習習慣的形成。按照計畫行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。
(6)提高學習效率，減少時間浪費。合理的計畫安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計畫，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什麼。
3、小組討論：如何制定切實可行的學習計畫呢?
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師並把小組結論寫在黑板上，最後老師總結該如何制定學習計畫。
(1)計畫要考慮全面。
學習計畫不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計畫中。計畫要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計畫也是不科學的。
(2)長遠計畫和短期安排。
在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計畫。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計畫不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計畫，就應該儘量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計畫中的任務逐步得到解決。有長遠計畫，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計畫是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計畫。
(3)安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鑽研一件有意義的事情。自由學習時間的安排是制定學習計畫的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。
(4)對重點突出學習。
學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這裡，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。
(5)從實際出發來制定計畫。
制定計畫，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計畫時，滿腔熱情，計畫得非常完美，可執行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計畫定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計畫學習多少知識?培養哪些能力?
時間的實際：常規學習時間和自由支配時間分別有多少?
教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規學習時間和自由支配時間，以免自己的計畫受到“衝擊”。
(6)注意效果，及時調整。
每一個計畫執行結束或執行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。
這裡是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計畫中的學習任務?
是不是按照計畫去執行任務的?
學習效果如何?
如果有任務沒有完成，那是什麼原因?(安排過緊、太松?)
回顧之後，要記得補上缺漏，重新修訂計畫。你也可以通過日記來記錄一天的學習計畫進度，便於改進和回顧。
(7)計畫要留有餘地。
制訂計畫不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計畫有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟者計畫走，給計畫留有一定的餘地，這樣完成計畫的可能性就增加了。
(8)勞逸結合，文理交替。
學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計畫是，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛鍊可以交替安排，因為鍛鍊時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小時，就去鍛鍊一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。
(9)提高學習時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
4、向同學派發表格，給10分鐘時間同學們填寫“我自信、我能行”學期計畫表。
學生填寫完畢後上交，老師審核並放入學生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學生全體起立，在班長的帶領下宣誓：在新的學期里，我要嚴格執行我的計畫，努力奮鬥，學會學習，學會生活，學會做人。我相信：新學期，我能行!