心理分析報告

心理分析報告 篇1

調研時間:6月xx日——7月xx日

調研對象:職教中心學生、老師

調研地點:職教中心

調研目的:為了了解本校的心理活動課開展的狀況,以及本校師生對心理活動課的需求,特此進行此次調研。

調查方式:問卷法和訪談法

目前,職中的學生的心理健康狀況堪憂。他們由於各種各樣的原因出現自卑、厭學、焦慮等消極的心理現象,嚴重的更有暴力的傾向,對自己和他人的生命完全漠視。而心理健康課可以幫助學生促進身心健康發展,成為能夠適應社會生存的人。了解本校的心理健康課開設的現狀並未以後心理健康課的開展提供依據是此次調研的主題。

一、心理活動課(心理諮詢)開展現狀

在6月xx日——7月xx日開展了此項調研。分別從本校的三個年級中隨機抽出兩個班進行調查,共得到196份調查問卷。調查顯示,幾乎所有的同學回答本校沒有開展過心理活動課或者類似課程,但有4位同學回答學校開展過心理活動課。近一半的同學不知道心理活動課的作用是什麼,甚至認為沒有用。另一半的同學回答知道心理活動課的作用,但也只是簡單地認為心理活動課就是調節情緒、開導學生而已。同時本校雖然新建了心理諮詢室和發泄室,但是沒有專業的老師能夠對學生進行科學、系統的輔導,甚至同學們有些還不知道心理諮詢室的存在,或者只是當心理諮詢室是一個玩兒的地方(有沙盤)。而本校中擔任心理諮詢室負責人的老師也不是專業的老師,只是上過幾節心理輔導的課程而已。

二、分析與結論

經過此次的調研,得出以下調研結果:

本校並沒有針對學生開展過心理活動課或者類似課程,學生們對於心理活動課沒有深刻的理解和認識,這也可能是因為學校沒能足夠重視心理健康對同學們的重要意義。學校雖然新增心理諮詢室和發泄室,但目前這些設備只是出於擺設狀態,並沒有真正地投入到使用當中。學校負責心理諮詢室的老師學歷不是很高,而且也非心理學專業出身,只是在進修時上過幾節關於心理輔導的課程,並沒有接受系統的心理學培訓,所以即使在對學生的問題上也不能給出專業的指導意見。而目前有一半的學生認為自身不需要心理健康課,一半的同學認為有必要,老師們普遍認為有開設的必要,但是師資力量不夠。

三、原因分析及展望

本校未能開展心理健康活動課的原因可能有以下幾點:首先,學校更重視對學生們技能的培訓,而對學生們的心理健康狀況的重視程度不夠;其次,因為學校未能對此進行重視,對此方面的宣傳力度也就不夠,導致學生們也相應忽略了心理健康的重要性;第三,學校的老師在心理健康方面不夠專業,即使想要開展也是心有餘而力不足。

事實上,盧龍職教中心屬於國家重點的職業院校,它已具備了眾多的硬體條件,其中包括心理諮詢室和發泄室的建立,這對於心理活動課的開展是十分有利的。但在軟實力上還有所欠缺,學校的負責老師應接受更為系統科學的心理學培訓,同時學校應該加大對心理健康方面的重視程度,做好此方面的宣傳,引起學生們的重視。這樣,相信會給學生們帶來更美好、更健康的校園生活。

心理分析報告 篇2

不知不覺為人師已五載,一路走來,回想起與孩子們在一起的點點滴滴,其中有一幕幕說不完的感動與驚喜。於是反思著,收穫著。隨著小學生年齡的逐漸增長,年級的逐漸增高,問題兒童越來越多,例如心理上自我封閉,游離集體氛圍,家庭親子關係冷漠,怯於交往、社會生活難於融入,實際上這是一種心理不健康現象,更是一種心靈孤獨情緒的表現,因此教學中我們更有必要分析這些心靈孤獨情緒產生的原因,並尋找改變這種現象的策略,以促進學生健康成長。

一、心靈孤獨情緒產生的原因

1、問題家庭給子女帶來了嚴重的心理問題。

“問題家庭”是相對於“和諧家庭”而言的,它指的是在家庭關係的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有以下幾種:

一是家庭不和睦,父母關係緊張,“大吵三六九,小吵天天有。”生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中,甚至被父母當作出氣筒;

二是父母不完整,或是父母離異,把子女當作“皮球”任意踢來踢去;或是父母一方早逝,家庭經濟負擔沉重,一天到晚奔波於生計,無暇顧及子女。這樣的家庭環境中成長起來的孩子往往沒有安全感,容易產生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態心理,有的甚至走上犯罪道路。

2、父母忙於事業難顧家庭,久而久之使子女的內心世界封閉起來。

隨著改革開放的進一步深入,生活的節奏更快,競爭意識更加突出,作為父母工作壓力更大。於是他們為了工作,平時無暇顧及自己的孩子,要么把子女託付給爺爺奶奶,要么雇保姆照看。自己很少安排時間與子女在一起溝通交流,一起聊天做事,使子女與父母之間容易產生“陌生感”和“距離感”,使自己的子女在心靈深處形成一個不願輕易向人開啟的自我封閉的世界

3、親職教育缺乏科學性、民主性,方法簡單,親子關係緊張。

目前,中小學生的家長大多對親職教育科學不甚了解,對待子女的教育方法也大都沿襲長輩的傳統或通過大眾傳播媒介獲得。一位家長曾對我說:“老師,說來慚愧,如今稀里糊塗的當了家長,卻不知道怎樣來教育自己的孩子……”。這樣的家長在對子女的教育上,往往走兩個極端:

一是由於家長補償心理的影響,“望子成龍”“望女成鳳”非常心切,結果是父母與子女的關係緊張,達不到預期的目的;

二是重養不重教。重肌體健康,輕心理健康;重物質投入,輕精神投入。父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。

二、減少“心靈孤獨”現象的對策

在我們班有個叫李超凡的男生,父母親常年在外地打工,根本無暇顧及孩子的學習,在這種環境中成長起來的他開始變得自暴自棄,經常違反紀律,是全校出了名的“搗蛋鬼”。教過的老師談到他時,都直搖頭。可我卻執著地認為:教師的愛是滴滴甘露,即使枯萎的心靈也能甦醒;教師的愛是融融春風,即使冰冷的感情心會消融。可當我滿懷信心,盡己所能給他悉心地呵護,試圖用愛去溫暖他時,才知道,原來事情並不像自己所想像的那樣簡單。他照樣在課堂上肆無忌憚地大聲說話,照樣三天兩頭和同學打架。我不禁自問:難道這個孩子真的無藥可救了嗎?難道我的付出真的對他毫無作用嗎?那些日子我覺得自己就像是戰敗的將士,感到灰心喪氣……可所幸的是自己並沒有因此而放棄,因為我堅信愛的力量是偉大的。

於是,我一如既往地在生活上給予他幫助,噓寒問暖。細心觀察他平時表現,抓住點滴進步去燃起他奮進的火花。一句句鼓勵的話語,一枚枚激勵的小貼畫,一張張“進步之星”的小證書…在這無盡的愛的感召下,他變了,變得乖巧,變得懂事了。愛的力量是如此巨大,我用愛留下了一串串堅實的腳印,孩子們中間少了驕橫和多疑,自私和冷漠,班上多了團結與友愛,互幫與互助。同學們比學趕幫超,師生間談笑風生,平等互助,在師生的共同呵護下,我們班成了一個學習、生活和成長的智慧樂園。反思總結下來有以下幾點感悟:

1、做好問題家庭父母的工作,孩子是無辜的。

家庭是孩子人生中一所永不畢業的學校,父母是孩子的第一任老師,教育好子女是父母的天職。工作之餘利用家訪、主題班會、QQ聊天、打電話等方式與家長溝通,家校攜手共同為孩子的成長創造良好的環境。

2、家長應多留些時間陪孩子

作為父母不僅要關心孩子的衣食住行,更要關心孩子的內心和精神世界。對孩子的內心世界忽視和冷漠會導致很多心理問題和品德問題。為此,作為家長應多與子女進行思想交流,了解自己子女的思想脈搏。,多安排一些時間給孩子。可以陪孩子遊玩、下棋、看書、說話等不同方式,隨時了解孩子的心理,了解孩子的心理需要,騰出時間與孩子共度快樂時光。

3、轉變教師角色,和孩子做好朋友。

作為教師都了解兒童青少年成長的生理、心理知識,並按照他們的生理、心理規律來辦。對孩子要講民主和平等,要給孩子更多的發言權,使民主成為課堂一面永遠飄揚的旗幟。不管是優生還是差生,大家是平等的,教師要放下師道尊嚴,學會做循循善誘的導師,志同道合的同志,更是真誠的朋友。從我班分析看,小學生喜歡“朋友式”的教師,而不喜歡“命令式”的教師。因此在我的班裡和孩子越發:

⑴不訓斥孩子,經常訓斥會形成厭煩的氣氛。

⑵不當全班同學的面批評孩子,尊重孩子的人格。

⑶糾正缺點不要籠統,總體否定,應具體就事論事。

⑷不要顯示權威,而是提出具體辦法。

⑸不打擊孩子,如“我教你這孩子真倒霉”一類的話,與孩子常交流談心。

⑹儘量套用表揚和鼓勵語,尊重孩子的意見。

4、創造空間,營造良好的夥伴交往環境。

老一輩的教育家劉紹禹先生曾語重心長地談到了教育兒童的原則:“兒童應與年齡相同的兒童生活,然後才能學得與人相處之道。因此,教師要想方設法創造條件為孩子提供與小夥伴交往的時間和空間。多組織合作性活動:例如兩人運氣球、共誦一篇文章、三人綁腿走、共唱一首歌等有趣的活動。在合作活動中,孩子才能夠與別人正確相處,才能夠處理好同學之間的關係,從而讓他們健康地成長。

總之,日常教育教學中,班主任是孩子美好心靈的引導者,只有通過不同的方式,給孩子的心靈插上飛翔的翅膀,讓孩子克服“孤獨心靈”,體會到生活的快樂,在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂地成長。

心理分析報告 篇3

一、基本情況

(化名),X,XX歲,國小X年級學生。

1、該生學習成績差,上課不專心聽講,作業經常不完成,而且書寫馬虎。

2、人際關係不好,總是欺負弱小的同學,總以強者形象出現,喜歡捉弄別人,在校經常會因一些小事與別人鬧矛盾,然後就開始罵人,打人。同學們都不喜歡與他相處。

3、組織紀律差,上課時有話就說,沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習慣。

二、原因分析

1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活,學習方面,在家裡也沒有人輔導,一到家就是去玩。

2、因為從小跟爺爺奶奶生活,大人對他言聽計從,沒有約束他去做一些不應做的事情。千方百計滿足他,漸漸形成橫蠻任性的性格。

3、後來父親怕他吃虧,叫他回擊欺負他的人,漸漸地,他由一個受他人欺負的人轉為一個欺負他人的人,由一個弱者變成一個大“天王”,令老師極其頭疼。(父親錯誤的引導方式)

總之,該生以自我為中心,不接受別人的意見,他並沒有認識到來學校是來學知識、學文化的,更沒想到來學校是要遵守紀律的。對待這類孩子,一下子的批評教育是不能解決問題的,解鈴還須系鈴人,來源於家庭的病症,需要家庭的密切配合,學生的健康人格才能有效地培養。

三、綜合分析與診斷

該兒童目前要解決的主要有三方面問題:

1、攻擊性行為;

2、人際關係;

3、學習習慣。

為什麼會有這些問題,具體分析如下:

1、攻擊性行為:

根據兒童的成長經歷,攻擊性行為的產生主要是經驗習得的結果。人的行為都有"趨利避害"的特點,之所以選擇某種行為,主要是這種行為能給當事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打",而他打小朋友是角色的轉換,但當他打了小朋友後沒有任何的"懲罰"出現,就再一次證明了這種行為是可行的。"強者打人"與"弱者挨打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為,讓他在認知上強化了這種行為的合理性。

因此,觀念中形成了這樣的推理:“弱者”受到別的小朋友欺負,“強者”可以通過自己的力量、武力來保護自己。而且,在"我是強者"的強烈暗示下,往往會對外界發出警示,以表明自己的強者姿態。

當行為不斷反覆後,將會變成為一種習慣,甚至成為人格特徵之一,就現狀及年齡階段,還談不上"攻擊性人格",只能說有攻擊性傾向,也正因此,及時的干預是可以矯正的,否則隨年齡的增長,行為復現率的提高,會使改變難度增大,演變為人格特徵。

2、人際交往問題:

該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負",但卻引起了同學的"注意",這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象":動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩",但"打"的方式是不被認同和接受的。

3、學習習慣:

現該生學習沒有多大的進步,這是發展過程中的適應不良表現。這除了影響行為與人際協調外,還有對學習態度和方法等方面的影響。

目前,該生所面臨的學習問題主要是如何調整好情緒,給予學習相應的注意力,提高上課效率,並且這也是促進人際關係的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導,兩者結合才可能取得預期的效果。

四、進行晤談引導

1、詢問基本情況。

2、向家長反映該生的在校表現,表明想教育好其兒子的心意。

3、向父母了解孩子的成長過程,尤其是重大事件;

4、與孩子交談,探尋孩子的心理矛盾及思想意願;

5、著重讓孩子表達"當時怎么想,想怎么做,感覺如何",目的一在於讓孩子宣洩;二在於讓父母學習與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導家長如何做更好,做好共同教育工作。

6、讓孩子找出班中最受歡迎的學生,讓他明白如何與同學相處,做個受同學歡迎的人。

7、指出繼續努力的方向:繼續自我監督與控制。

8、制定行為目標,加強自我管理能力;

五、諮詢效果評價

基本達到預期目標:改善了攻擊性行為,促進了良好人際關係的發展,提高了學習適應性水平。

心理分析報告 篇4

很多人覺得論文很難寫,其實不會,只要你清楚自己的選題,收集好材料,一般就很容易了。以下是由論文大全為大家整理的分析女性消費心理有其獨特之處,希望對你有幫助,如果你喜歡,請繼續關注範文大全。

如何從女性的排場市場多分得一杯羹,這大約是一個大家都關心的話題。為此記者特為採訪了幾位婦女學的研究學者以及貿易行家,他們都對此提出了兩樣的反應,大略我們也能夠從中達成不少好處的啟迪呢。

“賺女人的錢”,這絕對不是一句空話,據有關摸底展示,70%的社會置辦力來自女性。大到商場小到街邊店,排場的主力都是女性,這為創辦者提供了遼闊的市場空間,只要洞察時代女性的消操心理,把準女性的排場脈搏,就能發現創辦金礦。

女性消費心理學論文-消操心理有其新穎之處

中國婦女研究會理事、復旦大學婦女研究中間主任彭希哲講授這樣對記者說:“最近其間時間女性排場市場的茂密也與這一代人的特性異常相關的,她們多數是獨生子女,生息負擔輕排場力較強。而在這豐饒的市場後邊我們能夠發現商家對她們的影響異常大,很多排場不是自發的而是被誘導出來的。從心理層面看,女性排場更多地會受到社會的影響,比如所謂‘有錢’的女性形象,生息豐裕、上班休閒、休養得很好等等,她們在排場上就會去玩命假冒她們,以欣慰自己心理的感想。”

而上海大學社會學系講授、婦女學研究中間副主任張鍾汝則對記者的設問一針見血,她說:“我回味照例女性都有一種‘排浪式’的消操心裡,俗話說‘趕流行’也就是說互相之間的攀比,此外,她們也比較輕易受廣告的影響。”

的確,女性和男性的決策舉止是大不均等的,男性的決策過程是直線性的,女性的決策過程則是反覆保持地旋轉。排場者的決策過程分為四個階段:接觸、斟酌、摸底、完成,雖然男性和女性均等經歷這四個階段,但女性的舉止會有這樣四點兩樣:一是女性從一首先就和男性兩樣,男性習慣自己做決心,女性會多方探問,參考別人的看法;二是男性排場是盼望達成好的解決,女性則是盼望達成妥當答案,[color=Orange]因為女性買物品會斟酌好多,譬如搭配、使用場合等,盼望統籌兼顧;三是為了達成妥當答案,女性的置辦過程因而變得反覆不定,她們會收藏更多事故、查詢更多選用性,貨比三家不被騙;四是女性在買完物品未來,並不是就結束了,她們會把這段寶貝奉告摯友或薦舉給別人,湊集口語播送,與其和某一商家關係好,她們的忠誠度也會很高。(總結:尋找合適的產品給女性提供更好的見意和意見)

而當記者與海派行銷首席策劃鍾明博士談論起這一話題時,他說,女性的排場巨大程度是為了旁人排場,會時刻關心家庭成員、摯友、同夥旁人對自己的反應,所以商家在經營過程中,精細要遵循市場入時傾向機警扭轉。女性排場另一個特性是風險意識,女性會為所有大約的理由引起風險意識,然後引起排場的理由,從臉上的小斑斑、身體的一點點贅肉,到知識的更新、光陰的變遷,像保健品、美容業、培訓業等效勞行業的主要客戶都是女性。與其能勝利地找到女性的風險意識,並提供一個傑出的解決盤算,商家就能獲得源源不斷的客戶和超額的回報。

對於上海女性排場,鍾明則認為與此外處所的女性排場相比還有一些兩樣的特性,中間最有名的是小資,上海有好多常青樹商店,如奇特餐飲、服飾店、小精品屋等,客戶是從來不缺的。此外,上海女性的網上購物也是一個特性,比其它城市要全部的多。好多上海的白領女性,不只自己頻繁在淘寶上置辦物美價廉的商品,而且自己也有個網上店鋪,做做辦公室以外的副業。(總結:利用女*愛貪小便宜的特性,進行有利的安排如:)

女性消費心理學論文-對兩樣群體要不同看待

雖然同為女性,但兩樣的群體還是有著兩樣的特性,對此張鍾汝認為,從婦女學的角度來說應該把女性排場分成兩樣的群體,比如年紀、職業、收入等等,兩樣的群體其排場習慣和趨向性的角度也會不一樣。她說:“比如像我這樣的年紀50多歲了,在排場時就會比較感性,但異常注重正常的投資。但像我孩子這一輩的青年人的排場就不一樣了,她們的排場更多地有一種小資情調。而婚姻排場對女性來說也不可疏忽,我回味而今這種排場更多地融入了入時化的元素。中年女性應該有經濟才能的,我回味像一些休閒類排場會更得當她們,這主與其為了開釋重力。有了這些兩樣的分類此後,就能夠針對兩樣的女性排場群體來尋找商機。比如我曾經做過一些摸底,發現女性在退休此後異常喜愛逛超市,有時甚至一天會去兩次,她們最大的特性是比較輕易受暗示,所以商家與其能夠整理提供抓住這個排場群體多做一些促銷,應該說是會有相正中用果的。”

女性消費心理學論文-貿易盤算緊握溝通渠道

女性的排場市場能夠說是大有可為,華東師範大學商學院副講授王學英在應許記者採訪時這樣認為:“與其哪個商家想到把目光盯住女性的錢袋應該說是相當慧黠的,從女性的視角來看初步是服飾,這是一個經久的主題,此外從旁邊來看美容健身也是一個排場的熱點,這屬於效勞性的排場,這類排場我還是比較看好的。其次我回味文化排場也很有潛力,而今它還沒有獨一熱起來,中間還包括學習,比如學鋼琴、拉丁舞等等,都是商家可開拓的空間。從女性排場市場賺錢更要注重維持性的排場,所以我回味商家應該不斷地扭轉一些定式,而凸現出一些特性化的物品來。”

有人這樣認為,在針對女性排場者實行播送時,主要採取兩種門道:以“情”動人,以“理”服人,其實就是情感訴奕和負迷訴求,其指導觀念是賦予女人們“一個情結,一片盼望”。

鍾明的指引則更為直接,他說,遵循女性排場的特性,商店的規格和陳列也是很有學問的。商店的位置和陳列對女性排場者而言,起源一定了品牌的檔次和商品代價,不關懷這些商家的利潤就得不到保證了。在旁邊各種品牌滿天飛的年代,商品盤算中對品牌的強調已經不是最富餘的環節了。他認為,商品規格的中央就在於創新一個溝通的良好氛圍,能讓女性排場者在挑選商品中達成一個良好的品牌和商品覺得。舉一個例子說明就是上海恒隆廣場的Diesel店的陳列,在這家Diesel店中,全體的商品都模擬商品原先的屬性配置專門的規格和飾物,商店的燈光、展櫃的樣式,以及當中間濃艷舒適的沙發,都讓女性很自願走進入“溝通”一下。所以店鋪的盤算,只有先創新一個溝通的氛圍,才大約去播揚品牌文化、置辦品牌商品,進而完成品牌忠誠。而在以上的環節中,覺得是最富餘的,用戶的獲得和品牌的忠誠,歸根終究是從覺得中來。

所以“投女所好”才能開採商機,對此有這樣一些技巧大約會對我們的經營有扶肋的:一是吸引女性排場者的關懷,比如榜示新產品、提供新訊息、處罰說明會或教導課程、擺設、贊助運動、創新情況……,都會讓女性備感熱衷;二是提供更多物品讓女性決心置辦你的產品,提供產品型錄、使用小冊子、銷售人員的當面解說、賣場氣氛的安置、效勞人員的態度、提供吸引人的贈品或讓全家一起出遊的摸彩運動等都是中用的點子;三是超產和老顧客的強占、組成顧客俱樂部、顧客薦舉顧客等,讓女性理念被注重,有加入感和從屬感。

心理分析報告 篇5

人生總是變幻無常,你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什麼;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長曆程,驀然發現已度過了19個春秋。我從何而來,又將往哪裡而去?是什麼造就了今天的我?在每一段成長曆程和人生經驗之中,每一步都是我學習積極面對,迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。

1、興趣愛好對自己的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我並不是一個很有藝術細胞的人,甚至唱歌還會跑調,只是很喜歡,並從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。

2、性格對自己的影響

類型:開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗,合作和適應的能力特彆強,喜歡和別人共同工作,樂於參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較,對於別人的批評也能欣然接受並盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時,通常都不會主動去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個很內向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心裡素質還算過關,對於生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己,所以我的個性比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時候又不願去麻煩他人,喜歡自己解決。

3、能力與品質

我的人際交往能力很強,學習能力也不錯,但創造性很一般,有領導和組織能力。思想道德觀念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。

4、自身的優勢和不足

(1)優勢:有出色的觀察力和對細節的關注能力,務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮,喜歡在執行前先完善計畫。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的套用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時嚴謹而有條理,願意承擔責任。

(2)不足:壓力很大時,會過度緊張,甚至產生消極情緒。現實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過複雜。創造性不強。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現實。

這篇自我成長分析報告到這裡就結束了,通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今後要多進行自我分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。

心理調適能力強的人,心理修復快,反之則慢。因此,貴黔人才網小編建議大家,掌握一些自我調整的方法,對自己大有裨益。

發泄法:當你處在憤怒期時,可以通過發泄的方法讓自己得到放鬆和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。

傾訴法:當你恐懼、害怕或抑鬱的時候,可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或專業心理指導人士細細聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應學會傾訴自己的煩惱。

轉移法、暗示法:比如換個生活環境、去旅遊、重新布置家居、學一門新技能,或者常常對自己進行心理暗示“這沒什麼”“我能挺過去”“我現在很好”。

改變認知法:以上這些方法只是外在的,最關鍵的還是要改變自己內心的認知。學會多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。

豁達放鬆法:這種方法是通過故事、遊戲等方式讓患者達到豁達、放鬆的心情。

心理分析報告 篇6

1、興趣愛好對自己的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我並不是一個很有藝術細胞的人,甚至唱歌還會跑調,只是很喜歡,並從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。

2、性格對自己的影響

類型:開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗,合作和適應的能力特彆強,喜歡和別人共同工作,樂於參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較,對於別人的批評也能欣然接受並盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時,通常都不會主動去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個很內向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心裡素質還算過關,對於生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己,所以我的個性比較獨立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時候又不願去麻煩他人,喜歡自己解決。

3、能力與品質

我的人際交往能力很強,學習能力也不錯,但創造性很一般,有領導和組織能力。思想道德觀念比較強,能考慮集體和他人,做事認真。

4、自身的優勢和不足

(1)優勢:有出色的觀察力和對細節的關注能力,務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮,喜歡在執行前先完善計畫。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的套用。做事有很強的原則性,尊重約定,維護集體。工作時嚴謹而有條理,願意承擔責任。

(2)不足:壓力很大時,會過度緊張,甚至產生消極情緒。現實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過複雜。創造性不強。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現實。

這篇自我成長分析報告到這裡就結束了,通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今後要多進行自我分析,才能夠準確的把握自己,不斷地完善自己。

心理調適能力強的人,心理修復快,反之則慢。因此,貴黔人才網小編建議大家,掌握一些自我調整的方法,對自己大有裨益。

發泄法:當你處在憤怒期時,可以通過發泄的方法讓自己得到放鬆和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。

傾訴法:當你恐懼、害怕或抑鬱的時候,可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或專業心理指導人士細細聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應學會傾訴自己的煩惱。

轉移法、暗示法:比如換個生活環境、去旅遊、重新布置家居、學一門新技能,或者常常對自己進行心理暗示“這沒什麼”“我能挺過去”“我現在很好”。

改變認知法:以上這些方法只是外在的,最關鍵的還是要改變自己內心的認知。學會多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。

豁達放鬆法:這種方法是通過故事、遊戲等方式讓患者達到豁達、放鬆的心情。

心理分析報告 篇7

一、基本情況

(1) 入學資料:張某,女,23歲,哈爾濱師範大學四年級學生,漢族。

(2) 家庭狀況:父母均在事業單位工作。並無兄弟姐妹,屬於核心家庭。家庭關係和睦。

(3) 學習記錄:從國小到國中成績一直名列前茅,進入重點高中後成績在班級屬於中等偏上。

(4) 社會交際:性格外向,樂於交朋友,與同學關係和睦,對學習活動能主動參加。

(5) 興趣愛好:唱歌,現代文學。

(6) 外貌描述:身高164,體重50KG,身材勻稱。黑色及腰捲髮,近視,常年佩戴眼鏡。

(7) 其他特點:想像力、表達能力較強。

二、自我描述

(1) 熱情開朗

熱情開朗,很容易和他人交往,比如在公車上遇到沒有座位的老人一定會讓座,同時合作和適應的能力特彆強。喜歡和別人共同工作,樂於參加或組織各種社團活動。她不會斤斤計較,對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學習理解能力很強。情緒比較穩定,對於生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動,有時候她並不能很好的控制自己的情緒,她有時候會比較衝動。能較好地協調自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執己見。通常活潑任性,輕鬆愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動,自我約束力比較差,比如她在看書的時候很容易被其他的東西吸引,或者是周圍經過的人,或者是突然的胡思亂想。 有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事您都會負起自己的責任。交際性處於中等水平。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕鬆,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默,她不太容易和陌生人進行交流,但是和相熟的人能很好的交流。

(2)理智

非常客觀理智,注重現實,獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向於認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之後,會樂於接受和信任他們,她在大多的時候都比較理智、理性。比如她在欲動能較好地平衡理想和現實,既有自己的理想追求,也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過於輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無”。 樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環境,知足常樂。有時可能過於自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過於保守,也不過於激進,認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團體來維持自信,對權威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計畫的事情,少數情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時,她也可能比較緊張。

(3)強迫症

她有一定程度的強迫症,比如重複動作,最典型的表現就是在出門的時候鎖過門以後一定會再次確認門到底有沒有鎖好。或者出門之後會重複的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會有數字強迫症,就在看電視的時候如果想調低或調高音量,最後調到的音量一定的雙數,她也習慣買東西的時候買雙數的東西。

三、成長經歷

(1) 遺傳因素

在她的家庭中,她的每一個成員都很開朗,沒什麼心計,但很少表達自己內心的感情。反觀我她,她在很大程度上繼承了他們這些特點。無論遇到什麼事情,令人激動的、悲傷的,開心的與不開心的,她會隱藏一些事情在內心深處,特別是悲傷的、不開心的,從不與人分享,總喜歡一個人慢慢想,慢慢消除。有人說,這是一種成熟理智的表現,也有人說這是感情不豐富或是內心世界不願外露的表現,不管哪種說法,這只是別人的一種觀點而已,最重要的是當事人自己的感想。

(2) 家庭因素

由於她的媽媽是一位醫生,在她還小的時候媽媽經常帶她一起上班(夜班),在醫院的生活經歷使她變得膽大而理性。

四、心理發展任務

據現在自身情況,我認為要做出以下調整使自己有一定改變,活出自己:

1、 在生活中學會放鬆,給自己找適合自己及自己感興趣的事做;

2、 在工作中學會聆聽,少說一半,學會觀察,不要急於對別人下結論。

3、 學會說出自己的感受,學會分享,學會拒絕,凡事三思而後行。

4、 用科學的方法治療強迫症。

我覺得每個人都有自己獨特的魅力,獨特的性格、氣質和能力,當然也許其中會有一些不完美,我們揚長避短,發揮有助於自己發展的性格、氣質和能力。通過此次對自己的深入剖析和了解,我更加了解自己了,我覺得對自己的大部分地方是滿意的,但是還有地方需要改進,例如脾氣暴躁、易衝動、做事無主、缺乏自信等。在今後的人生道路上,我的性格、氣質會伴隨著我,了解自己才能控制自己,認識自己,才能提升自己,把握好自己今後要走的路!