大學生寒假快餐店實踐報告 篇1
20xx的寒假是我人生中的一個轉折點，它是我從一名高中生變為一名準大學生、從一個未成年的男生成為一名18歲的成年人，也在與此同時，我賺到了這一生中的第一桶金。
在高考完放鬆了幾個禮拜後，我決定去找一份工作去體驗一下生活，一方面為自己賺取一些零用錢，另一方面，我想通過這次工作理解父母掙錢的不易。在我尋找了一個多禮拜後，終於我找到了一個相對體面適合我的職位——麥當勞後廚管理員。我知道尋找一份工作真的是十分不易，所以我想要儘自己最大的努力做好它。
麥當勞工作系統屬於流水線型。
後廚一共分為四大區域：
線上-負責為顧客提供非飲料類的部分食品，包括漢堡，米飯卷等盒裝類食品；
炸區-負責為線上區域提供製作部分漢堡或增值餐飲所需的炸雞，雞翅雞塊等熟食；
煎區-負責為線上區域提供製作部分漢堡或米飯卷所需的肉類熟食及米製品
翅位兼後廚-負責為炸區提供可以進行油炸的`雞翅和雞腿肉以及後廚區域的清潔工作。
一開始的我還什麼都不懂，在家都沒有做過飯的我卻要為陌生人做麥當勞餐點。經理首先讓炸區的導師教學示範如何製作麥樂雞塊，並通過我自己親自實踐，終於我能成功的做出了麥樂雞塊。此時的我十分的高興。
然而要成為一名合格的麥當勞後廚管理員，僅僅學會製作麥樂雞塊還是不夠的。
存量的控制，油爐的使用以及如何製作成可以作為餐點售賣的成品，都是我需要慢慢熟悉的。
在接下的幾天，我分別在翅位區域和炸區區域輪流工作，通過每天7小時的工作時間，我已經能夠在這兩個區域進行獨立的工作，也有著較為出色的效率，經理也對我有著較為不錯的評價。這是我感到十分榮幸的。
麥當勞的員工作為一個團隊還是有比較高的榮譽感的，無論是經理與員工都能盡職盡責，有著良好的團隊協作意識，能夠相互尊重。員工能夠比較不錯的完成自己的任務但也不是不存在偷懶的現象，畢竟大多數員工都是大學生。
在我能夠將炸區、煎區以及翅位的工作處理的遊刃有餘的時候，我便進入了線上區域，這裡是麥當勞的最主要的發起地，80%的食品都由這裡進行製作出成品。
無論是發起（製作漢堡的麵包片等），復調（為漢堡進行調味）還是匯集（進行添加主食肉類以及匯報存量）也好都需要很高的效率。然而因為員工的人數限制，往往一個員工要在某個時間內身兼數職。而我線上上用了幾天的時間才適應了線上區域的節奏，因為往往在晚餐的時候會有無數的顧客光臨。如果不具備高效率，會造成顧客的流失。
一個半月後，我在麥當勞的這份實踐工作也暫時告一段落，我在這裡體會到了掙錢的辛苦，也學會了如何與同事進行團隊合作，學會與上司處理好關係。我還見識到了各種各樣會刁難員工的顧客。總之我在這裡見識到社會的縮影以及人與人之間的關係變化。
上面這份《職位實踐報告》是昨晚幫他的同學寫的，他說他的同學寒假沒有出去找工作沒有經驗，就叫幫著寫。這些字是他親身經歷的東西，沒有華麗的修飾。這短短的一段工作經歷，是他十八歲親身的體驗，為他自己十八歲青春插上了一段小小的插曲，將有了一段美好的回憶，我覺得很不錯的。
十八歲的生日剛過去幾天，他馬上就要開始他人生的另一個起點了我祝福他！
大學生寒假快餐店實踐報告 篇2
經過了一學期的馬克思主義基本原理概論的學習，同樣也是一個學期對哲學的學習。其實我還是很喜歡哲學的，尤其是對老師上課所講的不管是自己的親身經歷還是老師的感悟還是一些有趣的小故事小題目，尤其是那種思維方式。可以說每次上馬哲課不僅是知識的學習更是一種精神上的享受，接觸到了人文地理物理等等原理下的種種感悟。
馬哲這門課對自己的素質提升不是單一的，上了這么久的馬哲課，對自己的思想道德，思維，心理調適能力等許多方面都有很大的提升。我先說說對自己的思維方式以及思想道德方面的改變，特別是在學習完唯物論辯證法部分後，使我對生活中的一些事情有了新的看法。比如說原來我會一味的認為好的事物不管在什麼情況下都是好的，壞的事物永遠都是壞的，會有比較偏激的想法。但是通過學習後，我開始靜下來思考更多，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。一切壞的事物不一定是壞的，好的事也不一定是好的。這使我看待生活中的問題更加豁達。
通過學吉他這一件事情我開始思考“量”與“質”的關係。這學期我決定抽出課餘時間去學習吉他，我羨慕有些人可以彈得很好，並且可以在適當的時候展示自己，我一開始學沒有意識到這會是一個艱苦的過程，左手指尖開始磨出了繭子，有時候按和弦真的非常的酸疼，並且成效不明顯，我已經開始不想堅持，但聯想到馬哲課學習的量變才能質變，只有長期的堅持才能達成他們精湛的技藝，才能有機會表演。這讓我在做事情時更容易沉下心來學習與付出勞動。
實踐是認識的源泉，而認識則可以指導實踐，學習這一點之後可以聯繫到我們“學習”與“套用”中，我們在上服裝工藝課實習時，我深刻的認識到了這一點。經過了大一一年，我們學習了服裝書面上課本上的許多知識，但沒有經過練習，當面臨做出一件成衣時，我們都束手無策。所以在服裝工藝課基礎實習時經過了大量的練習，學習了細節以及如何實現一件服裝的造型，達到了時間的作用。當然，對這些服裝知識的理解與認識很好的指導我們如何去做。其實按照馬克思主義哲學唯物辨證法的邏輯觀點，研究事物的深度和廣度本來就是一對矛盾體，正因為哲學是科學的科學、具有指導一切的普遍性，我們才不可能期望它在某個具體問題上給出明確的答案。但是一切事物又能追溯回哲學原理上來。
有時候會疑惑一個問題，“不想當將軍的士兵不是好兵”。其實這也是一個哲學問題上了幾周的馬克思主義哲學課，在老師深入淺出、繪聲繪色的講解下，馬克思主義這個既神聖又有些抽象的名詞漸漸在我的腦海里清晰起來，對馬克思主義也有了更深一層的體會。現在明白了哲學是世界觀，又是方法論，我們既要“對立統一觀”也要“系統觀”。當我們窮究事物的二個元素間的終極因果關係的.時候，需要“對立統一觀”，需要把握事物全局的時候，需要“系統觀”。我們既要看到樹木，也要看到森林。只有這樣，才能全面正確地認識客觀世界的事物。
“發展的本質是新事的產生和舊事物的滅亡”這句話出現在我的腦海里，有一次的學生會換屆大會我想到了這一點，包括很多事物也遵循這個原理。追溯到歷史潮流中，所以之前會傷感會傷心，現在我就可以說服自己，一切事物的結束和繼續只是因為更替，因為在進步。 最近我們在準備演講比賽關於理想職業。我們現在是同一個專業同一個學校的學生，但是卻有著不同的理想與抱負。任何事物都是一個矛盾體，既是一系列對立統一關係的集合，事物之間便可能存在相同的矛盾，也可能有自己獨特的矛盾，這便是矛盾的共性與個性，因此也就形成了事物的不同特點、人的不同個性。這裡想強調一下“個性”，因為我們受“儒家”思想的“中庸之道”影響較深，不太鼓勵個性的張揚。實際上，我認為有“個性”到也不一定非穿奇裝異服，或是處處不屑與人相同，他更反映在你與他人相同之處的特殊上，比如對同一件事物有自己獨特的看法，看一同件事情有自己的獨特眼光，做同一件事情由自己獨特的創意，特別是“創造力”最能體現出你的與眾不同。
現在經常反思自己，同時也懂得了很多，在與朋友的交往過程中自己不會那么極端，懂得每件事都不一定是自己想的那樣，懂得寬容別人，善待自己；當自己不開心時，懂得去調試，去釋放，解壓，不會再在心裡積壓著；學習方面，儘量多看書，充實自己，完善自己，克制自己。雖然現在還在努力中，但是我相信，我會有達到自己目標的那一天。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇3
對於愛，讀到了很多，也聽到了很多，但是它依舊美而朦朧，就像夢中的戀人。讀了這么多年的書，也經歷了十幾年的人生，我似乎已經對愛有了些許的了解，可我渴望更加接近它，擁抱它。這次支教我姑且把它稱作我的“追愛之旅”，追求人世間最單純最美好的一種東西。
20xx年8月，炎熱的暑假，火熱的心情，這個暑假因為有了社會實踐不再尋常，不是在家吃喝玩樂，衣來伸手飯來張口，而是真正去體驗生活，實踐自我價值。我即將要前往臨潼區小金鄉東合村進行為期14天的支教，有豪氣萬里，也有忐忑不安，畢竟這是我第一次走進大山，也是我第一次當老師。我們的隊伍由交大東西校區組成，前不久發生的大地震中那些感人肺腑的事給了我們很大的觸動，大家都懷著同一個夢想走到一起，有了隊友的勉勵我拋下了顧慮背上行囊在一個清爽的早晨出發了。
見到孩子們，你最先受吸引絕對是他們那雙雙閃亮的眸子，我找不到任何詞來形容它們給我帶來的感覺。原以為會很尷尬會很難和他們溝通，但我們很快進入角色和孩子們打成一片，他們的質樸和童真讓我們非常享受，同時當我們注意到他們身上破爛的衣服和身體明顯發育不良時，心酸的感覺又讓我們很難受。我想，我一定要在短短兩周時間好好愛他們，讓他們知道人世間有許許多多美好的事情，讓他們知道愛，學會愛，我就非常有成就感了。
我們遇到了很多困難，儘管有了心理準備但是還是被打個措手不及。首先是吃飯問題，離集市有一個多小時的山路，只能過一段時間派人去採購，土豆是最美味的食物了，不過我們的大廚還是盡所能的給我們換花樣做出可口的飯菜。然後是缺水，當地實在是太缺水，井水非常髒而且遠，幸好我們受到當地政府的重視，把山上的自來水水閘打開供我們用，要知道，平時停水對於山里人來說是司空見慣的。還有住宿，女生睡的是老師的兩間辦公室，男生有兩位睡廚房，其餘都是睡帳篷，更苦的是第一天晚上就下起了大雨，第二天醒來時已經全浸泡在水裡了，潮濕的天氣加上蚊蟲叮咬，全身上下陷入一種無止境的瘙癢中，此種感覺身不如死。教書的感覺還是很美妙的，第一次開班會，第一次上課，第一次給他們講做人，我懷著無限的激情開始了我的“教學”生涯，我認真備課，把知識儘可能淺顯地講解，但是他們與城市裡的同齡人差距實在是太大了，有時候一個很簡單的問題會講上十幾遍，我依然在堅持著，甚至發掘出誨人不倦的快樂。經過家訪和平時的觀察我也發現了很多同學存在的問題，我嘗試和他們溝通，也努力想去改變他們，但卻沒想到會是如此之困難！我後來才明白這也許就是一種和諧，就像這些孩子從來沒有吃早餐的習慣，我們不能把自己的生活觀念強加於他們身上，也許只是循循善誘使他們在自己的人生道路上走得更好！
十幾天的時間漫長而短暫，我們要走了，他們追著我們的車把淚水灑在了山路上。在走的時候才後悔莫及，由於環境等的原因我在後面開始懈怠，真後悔沒有交給他們更多的東西，有個隊友說了這樣一句話“我們得到的遠遠比付出的多”我們真是不折不扣的壞人。
為愛而行
本次暑期社會實踐的內容是參加由交大綠色協會和愛心同盟合作舉辦的一次活動———山區支教，在這樣一個愛心流行的年代，支教實在是再普通的事情了。儘管並不被很多人看好，但我依然堅持我的選擇，為愛而行！愛心說多了很多人就麻木了，即使是大地震，沒過多久很多人也就被奧運會吸引過去，真正能堅持長期從事慈善事業，一年如一日地默默無聞做著有益於社會的善事，這樣的人實在是太少了。我的理念是慈善和愛心不在於你做了多大的事，造成了多么轟動的影響，而是讓愛心成為一種生活的理念，一種習慣，愛自己也愛別人。這次支教我也正是為了去證明自己生活理念的一次實踐，檢驗自己的愛心是不是禁不起環境的考驗，不管遇到多大的困難應該堅持自己的信仰！
讀萬卷書，行萬里路！關在大學校園又怎能了解到社會呢？從象牙塔里觀望社會，還不如打破禁錮，好好體驗一番。首先我們是準備行李，參照野外生存守則的一些內容，我大概帶了如下這些東西：換洗衣物兩套，脫鞋一雙，洗漱用品，涼鞋，毛巾被，花露水，探照燈，小刀，衛生紙，飯盒…。還有一些物件可以幾人共享的就儘量少帶，如臉盆，一些常備藥品。我們儘可能帶了很多送給當地孩子的一些禮物，書本文具之類的。
山迴路轉，柳暗花明，路很難走，我們需要與當地的司機講價，讓他們搭乘我們和這些行李進山，社會技能的使用顯得非常管用。山，給了我們憧憬，卻也成為他們最大的障礙。到了目的地——東合國小，暫且稱之為國小，因為它實在是不符合我們對一所國小的認識，它只有四個國中文化水平的當地老師，也只有三個教室可以使用，一二年紀，三四年級，五六七八年級各一個教室。當地的老師和家長還是比較熱情的，先是他們的校長接待的我們，與人溝通交流，適當地提出我們的一些要求很重要，比如借爐子和煤。需要的東西都籌備好了，接下來是進行各項工作，這就要有良好的團隊合作能力，我們將任務分配，有條不紊地開展起來。
老師？學生？
我們在去之前已經做了很詳細的分工，我被分配的教學任務是任五六年級的班主任，後來又兼任初一初二的班主任，教授四個年級的數學和法律，還有五六年級的英語。我並不是第一次面對三四十雙眼睛站在講台上，但卻是第一次面對如此認真執著充滿求知慾的眼神。我不再是可以嘻嘻哈哈的青年，而是一位表情嚴肅的教書先生。老師，這個神聖的職業我是不敢褻瀆的，做老師就要有做老師的樣子，我會表揚上課認真的孩子，也會嚴厲地批評淘皮搗蛋的傢伙。胡蘿蔔加大棒的手段把這幫小孩收拾得乖乖的。在課堂上我會激發他們主動思考，提供一個舞台讓他們展現自己，比如上英語課，我告訴他們在我課堂上遵守的唯一紀律就是大聲，害羞的他們在我的唆使下變成了比誰聲音大的比賽，大聲地朗讀英語有助於增強對一些日常用語的記憶和勇於嘗試的勇氣。
而到最後我發現自己又恢復到原來的角色了，我很虔誠地學習著他們給我帶來的，自卑卻不自棄，柔弱卻不軟弱。孩子們是多么偉大，從不抱怨環境的艱苦，努力做好老師教的東西，這讓我很感動！他們身上有太多東西是我該學習的。
天使與魔鬼
孩子是天使，但上帝如果拋棄了它，便只能墮落為魔鬼！
我們這些天有了一些特殊的經歷使我們看到了一些中國農村的現實，當媒體上報導的一些事情真實地發生在我們身邊時帶給我們的震驚是如此之大。
一天家訪過後，兩位女同學回來告訴了我們她們查訪所得知的一些事實。
楊靜四年級的一名女生，家庭情況複雜。母親生下五個女孩，在丈夫家受盡歧視，曾送出去過兩個女孩，現在她是老大。楊靜從小到大受盡爺爺奶奶的虐，曾被鞭子打僅僅是因為出於好意把洗衣服時發現的錢裝在了口袋裡。小時候一次誤食本應該給羊吃的藥，導致智商偏低，眼斜等。
長期，資助，將情況報告給當地民政局；輿論曝光。
楊強五年級的一名女生，當地小孩中的老大，對周圍同學特別兇狠，對老師裝乖。在小時候被鄰居家的老人猥褻，後來逐漸變為自願，其父母不敢報警，怕老人的兒子報復。楊強及其家庭答應給老人生個孩子。老人的孫子看到爺爺猥褻楊強，對其造成不良影響，脫女生衣服。
解決方法：開設生理課，分男女班授課，格外對女生講解如何學會自我保護。
所有的這些來得特別突然，讓我們措手不及，我們很難去做些什麼，這個時候才明白原來我們的力量也是如此之小。
世界
一葉一菩提，一花一世界。我想這句話佛祖是想告訴我們這個世界存在了很多“世界”，我們有理由相信山裡的孩子和我們並不是處在同一個世界裡，他們實在是太閉塞了。我們以一種救世主的身份來到他們身邊，點亮了一盞電燈，可處在黑暗的他們卻當作了太陽，從這點不免看出我們是混蛋。越到後來，感動越少，有的只是麻木和無奈，我們盡全隊之力興許能幫助其中一個人改變人生，可中國的國情是我們改變不了的，這樣的孩子太多了！不過，我會常常看到他們的歡笑，他們親切地叫著我們老師，讓我突然理解到他們並沒有我們想像中的那樣生活在悲慘世界。他們有他們的世界，從小到大生活在這樣的一個環境裡，已經完全習慣了，習慣了早上五點起床走上兩個小時山路到校，習慣了不吃早餐，習慣了回答不出問題老師會一耳光扇過來，習慣了太多我們無法想來的事情，我們是不可能打破他們這樣一個圍城的，因為我們的弱小，因為不必要！這是一個國家，一個民族應該面對的問題。
我的建議：國家所謂的先富裕沿海再帶動內地卻遭到了無法橫越的鴻溝——地理問題！他們必定成為祖國的負擔，我認為應該是將和諧社會的理念廣為傳播，不管生活在哪裡，要教人做好人，做正直的人，構建和諧社會。用高工資吸引人才前往西部就業，沒有人什麼政策也實現不了。普及法律尤為重要，村民正是因為不懂法才會愚昧。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇4
1.背景
“今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好。大部分人死在了明天晚上，看不到後天的太陽” —— 馬雲。
如今的創業就像是寬進嚴出的大學門檻，入門容易但畢業很難。而對於思維新潮，接受新事物，新概念能力又很強的大學生來說，創業又更像是個一觸即發彈簧。初速度猛烈，但減速又相當得明顯。可能當初的速度越快，落地的毀壞程度也將越大，但正確理解大學生創業和學校正確看待大學生創業非常重要。
2. 大學生創業含義大學生創業含義大學生創業含義大學生創業含義 大學生創業主要是在校大學生和大學畢業生群體組成，近年來大學生創業問題越來越受社會的關注，因為大學生屬於高級知識人群，並且經過多年的教育以及背負著社會
的種種期望，在社會經濟繁榮發展的同時，大學生創業也成為大學生就業之外的新興的現象。
3. 大學生創業指南大學生創業指南大學生創業指南大學生創業指南 本課題立足於當代“大學生創業率偏低”這一實際現狀； 根據上海市團委XX年提供的數據，當前中國大學生創業成功率平均為2%，這一數字與美國的大學生創業成功率20%有整整九倍的差距。本文從大學生創業者實際情況出發，結合真實案例，圍繞大學生創業所需條件進行討論，深入研討大學生創業過程中存在的問題，分析出大學生創業失敗的原因，並且提出了問題的解決方案。本文共分為四個章節，重點談了三個問題；分別是大學生創業者素質，大學生創業難點和大學生創業環境，這三點因素包含了大學生創業過程可能遇到的所有問題。“今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是絕大多數人都死在明天晚上看不到後天的太陽。”馬雲常對青年創業者
4.調查目的
大學生創業已經不是什麼新鮮話題了，就業問題更是在炎熱的六月頻頻出現在各大新聞媒體上好讓他們以六月之火炒熱自身。對於身在社會最後階段的大學生來說，“創業”的想法被大多數學生考慮過，創業已經深入學子心。而大學生對創業的是如何理解？以及學校對大學生創業的看法又是怎樣？下面以遼寧職業理工學院為例，通過對學生和老師進行問卷調查，對相關問題做出了解答，雖然有些牽強、以偏概全，但畢竟也反映了一大部分大學生對創業的理解以及學校對大學生創業的看法，以此角度和實際需求出發，分析大學生創業現狀，給大學生、家人、學校以及政府提出一些合理化建議
5.調查地點 在教室、圖書館、及老師或領導的辦公室。
6.調查時間: 20xx年1月-2月
7.調查對象： 學生版：遼寧職業理工學院全體學生；
學校版：老師、領導還有一些在校職工。
8.調查樣本容量： 此次調查採取問卷調查形式，共兩部分，包括學生版和學校版，分別發放問卷120份和70份，收回問卷116份和70份，有效問卷114份和70份。
經整理、分析並歸納，大學生創業主要存在的問題：
9.大學生自身存在的問題：
1.創業不等同於創辦企業 很多想創業的大學生把創業等同於創辦企業，事實上.創業是一個廣泛的概念，廣義的創業觀念可以體現在生活中的許多方面，需從思想上轉變觀念。 2.非理性看待，盲目創業 許多人靠激情創業，看不到創業是踏踏實實做起來的，較多的大學生創業實際上是非理性的，急於求成，而最終只是草草收場。然而創業活動相對缺少，創新意識的相對缺乏，還有創業教育的暫時缺席，所以大多學生創業就是盲目創業。殊不知創業成功來自理性，創業開始必須是理性，創業過程才是激情，不可相反。3.理想化的創業認識 在創業過程中，最重要的因素是堅強的信念，其次是一個創意，接下來是選擇創業夥伴，然後是資金，再接著是社會關係，最後是工商管理經驗和專業技術知識。很多大學生創業有著很大的理想認識，還有一部分從書本上認識創業，屬於紙上談兵和理想化的創業。對創業沒有感性認識的學生，對創業停留在想像里，表現出理想化的傾向。實際上，創業有很多理性的決策和分析，不可能是一種理想活動。
4.經驗不足，創業能力欠缺 經驗不足表現在兩個方面，首先，專業經驗不足，
創業涉及的專業知識不僅是所在行業的技術技能，還涉及工商、金融、稅務等專業經驗，這些無法在短時間內獲取。其次，人際經驗不足.大學生創業要處理創業團隊內部與外部人際關係。內部人際關係在沒有利益直接衝突情況下較易處理，一旦涉及利益衝突，處理起來往往較為困難。外部人際關係主要指與客戶、供應商、政府、社會其他相關團體關係，這些關係處理起來就更為困難。創業能力欠缺主要親身實踐的時間機會還太少，很多東西學到的只是書面知識，沒用很好的運用到實際生活工作中去
10.針對這些問題提出以下建議：
1.創業前理性思考，避免盲目創業； 創業失敗往往源於盲目，創業前的準備是很重要的。創業者在創業前需要明確地知道自己的核心競爭力在哪裡，是技術、產品、服務、人脈資源，還是資金實力、政府關係等等，如果上述資源中在所在的領域具有一定的優勢，創業初期就比較容易生存下來。同時要具備創業的各方麵條件，比如資金、創業團隊等等。2.提高創業的實戰能力，“厚積薄發”；大學生創業活動不同於一般的校園文化活動，它是大學生經營和管理經濟實體的經營和服務性活動，不僅僅需要專業知識和實踐能力，還必須具備經營管理能力、組織協調能力、分析和解決問題的能力以及一定的人際交往、公關、社會能力等，是各項能力的綜合及運用。創業能力的高低直接影響創業活動的實施和效率，創業能力的培養和提高是高校創業教育活動的主要內容。大學生在校期間，既要學相關的專業知識，也要學會如何做人、做事，做到做人、做事和學知識三者的有機統一；大學生在校期間必須將創業的實戰能力訓練融入到實際生活中，並對自己的創業能力進行有計畫地綜合培養、鍛鍊和提高。 3.培養大學生的創業心理素質，完善創業人格； 創業心理素質對大學生的創業實踐起著重要的調節作用，甚至影響大學生的創業實踐，這就要求大學生必須具有比較高的創業心理素質。面對市場的多端變化和激烈競爭帶來的挑戰、壓力，沒有積極樂觀的人生態度，沒有艱苦奮鬥的拼搏精神，沒有良好的適應能力和自我調控能力等創業心理素質，大學生創業是很難取得成功的。因此，高校應普及對大學生心理健康的宣傳、教育，提高大學生對新的健康觀念和心理問題的認識；建立專業心理輔導機構，加強心理諮詢和輔導服務；完善心理防禦機制，有效控制不良心理現象；注重心理拓展的訓練，培養大學生健全和完美的人格，使大學生能順利地度過創業活動中的挫折和危機，更好地認識自己和社會，增強適應能力，充分開發創業潛能，把握機遇，迎接挑戰，從而有效促進創業活動的發展。 4.籌集資金和技術支持； 大學生創業絕大多數是白手起家，最大的困難是資金短缺。當前一般的解決辦法是向父母、親友或銀行借款，但金額有限，資金運營起來受限較大。同時，由於大學生的技術水平也有一定的限制，也可以考慮加盟聯合一些科技和資金實力雄厚的公司共同創業。
結束語：
總而言之，大學生面對創業必須保持理智，不管怎么樣大學畢業生初入社會始終有著人脈關係比較窄，社會經驗不是很豐富，本錢不足，等等問題。因此我們創業前必須三思而後行，但有不可以優柔寡斷錯失良好商機，只要我們沉著冷靜，抓緊一切機會鍛鍊，不怕失敗，總有一天我們能夠擁有自己的事業。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇5
目 錄
一、前言……………………………………………………………………………2
二、自我分析………………………………………………………………………3
1、基本情況：
2、個性特徵：
3、目前所具備的知識和能力：
4、S 手機：
郵編：571737
通信地址：海南省儋州市寶島新村海南大學儋州校區
2、個性特徵：
性格：陽光、自信、幽默、充滿激情、精力旺盛、喜歡富有挑戰性的事情，認為天下沒有不可能的事，但是做事易衝動，缺乏恆心。
天賦：沒什麼特殊的天賦
氣質：多血質膽汁質混合型。優點是精力旺盛、反應敏捷、樂觀大方、善於交際、辦事效率高、適應能力強；缺點是注意力不穩定、性急、興趣容易轉移、恆心不足
愛好：旅遊、籃球、跑步等
情商：一般
智商：一般
逆商：較高
財商：還可以
職業錨：管理型
3、目前所具備的知識和能力：
知識：大一學生的平均較高水平
一般能力：具有一定的英語聽說讀寫能力、計算機的操作能力，以及一定的組織策劃能力 自學能力：較高
特殊能力：沒有異於常人的特殊能力
4、SWOT分析
三、環境分析
1、所選的職業發展狀況與發展前景
A：專業分析：
本人所學的專業為管理類，我們學習會計學，綜合其他經濟學科對財政、稅收等方面有一定的了解，可以更加深入對管理學科的研究學習，這點就優先於其他經濟專業學習，為我們以後做管理人員打下堅實的基礎。會計專業培養具備管理、經濟、法律、理財和金融等方面的基礎理論知識，熟悉國內外有關財務、金融管理的方針、政策和法規，掌握基本的.財務信息蒐集處理的辦法，具有分析和解決財務、金融管理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業、事業單位以及政府部門從事財務、金融管理以及教學、科研等方面工作的工商管理學科高級專門人才。只有認真學習才能掌握其專業知識。
B:就業前景分析
中國企業飛速發展，但中國優秀管理人才極度缺乏，在加入WYO後，大批外企湧入中國企業的發展，需要有大批的管理人員對企業進行改革，跟上時代的步伐。因此，中國在未來的十年里需要大批管理者來改革企業，更需要優秀的管理者來支撐企業。由於中國的管理科學發
展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。要在中國發展企業，必須適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨者本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
2、本職業當今的社會需求情況
在我國現階段，全國數百所高校中幾乎每個學校都設有財經專業，尤其是會計專業。每年都有成千上萬的會計專業的大學畢業生湧向人才市場，雖說會計是熱門職業，在這種情況下普通和初級財務人員也明顯供大於求。但高端財務人才卻千金難覓。作為專業技術性很強和個人素質相對要求較高，且是企事業單位最重要的經濟系統和控制系統的財務會計工作，越來越多的企業開始對其從業人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經驗，並且取得會計職稱如註冊會計師（CPA）、ACCA、AIA等的中高級會計人才成為市場上的搶手貨。這些現狀使其就業市場競爭日益激烈。面臨這種現狀作為當代大學生更應該好好籌謀自己的前途，做好合理的職業規劃。
此外，涉外會計專業人才的需求逐漸趨熱。據有關部門調查，截至今年6月，我國尚缺9萬名與國際市場接軌的涉外會計專業人才，專業人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應對能力，向國際化、專業化邁進的占新挑戰。
3、你所處的地域情況、家庭情況、財力情況
大學生寒假快餐店實踐報告 篇6
改革開放以來，我國在經濟、政治、教育等方面取得了舉世矚目的成就，人民生活水平顯著提高，人們的消費觀念和消費方式也有很大變化!對於大學生而言，大學期間是需求不斷擴張的發展時期，因而特別想以新異的消費形象，向社會展示自身成長成熟。他們希望通過消費上的新潮、時尚、前衛來展示青春的活力，顯現自我的能力與價值，以便在注重經濟價值的現代化社會中引起公眾的刮目相看，獲得更多脫穎而出的發展機會。
在調查中，有的大學生認為，“社會在發展，消費是動力，追求前衛和引領社會消費潮流也是大學生對社會進步的貢獻。”提高大學生生活質量，促進大學生健康成長，不僅是學校和家長的願望，同時也是國家和社會關注的問題。在某種意義上說，發展大學生消費文化不僅可以豐富大學生生活，還可以以消費促生產，帶動經濟的持續增長。但在充分肯定大學生消費積極因素的同時，也不能不看到大學生在消費中的一些偏差。
本調研報告針對我校大學生的消費情況及其看法進行了一次較為深入的實地調研，通過對學校各年級各層次同學進行抽樣問卷調查，同時結合其他高校的調查報告，我們發現當前大學生消費情況在總體健康發展的大背景下，還存在諸多問題，如：不善於理財的赤字消費，靠借貸維持而不計償還能力的超前消費，高於家庭或負收入水平和支付能力的早熟消費，偏信廣告的盲目消費，追求虛榮的炫耀消費，不考慮自身實際情況、只求和別人一樣的攀比消費，暴殄天物的奢侈消費等。因此，如何理性看待當前大學生的消費情況，如何正確引導大學生的消費觀念，家庭和學校乃至社會在這過程中又應該充當什麼樣的角色，已是關係到當代大學生消費觀念等多方面健康發展的關鍵。
一、當前大學生消費狀況調查數據及結果分析
1、消費狀況調查數據
(1)家庭平均月收入。
經調查，家庭平均月收入在1000元以下的學生占23%，1000元~5000元占67%，5000元~10000元占7%，10000元以上3%。其中家庭月收入在1000元以下的學生來自城市的占4%，來自農村的占96%。可見，大部分貧困學生來自於農村，我國的城鄉差別仍然巨大。而生活奢侈的學生絕大部分來自於城市。該數據與中國人目前的收入水平基本吻合：絕大部分中國人家庭夫婦月收入為2千元~5千元，貧困家庭與特別富裕家庭都是少數。一般來講，貧困家庭大學生的每月消費支出較少，而特別富裕家庭大學生的生活可能較奢侈，比如有的學生在校期間購買了20多萬元的轎車。這在我們學校是實實在在存在的。
(2)月平均消費金額。
月平均消費金額500元以下的占9.5%，500元~1000元占72.5%，1000元~20xx元占14%，20xx元以上占4%。由此可見，大部分學生的月平均消費金額為500元~1000元，每月消費金額超過20xx元的只占4%，社會上一些輿論認為大學生代表著高消費，代表著奢侈浪費的看法是片面的。
(3)每月的生活費。
大學生的生活費主要來自於家庭，也有一部分學生通過打工賺取生活費甚至學費。感覺生活費月月有餘的學生占6%，感覺剛好夠花的占51.5%，感覺不夠花的占42.5%。可見接近一半的當代大學生用錢缺乏計畫性，缺乏理財能力。感覺月月有餘的學生中，大一學生占69%，由此可見大一新生剛進校門時消費項目較少。而感覺錢不夠花的學生中，大一至大四學生分別占16%，6%，44%，34%，可見隨著年級的升高，學生的消費項目逐漸增多，大三時戀愛的學生多，感覺錢不夠用的學生比例最高。
(4)消費方式。
大學生在消費時選擇能省則省的占10%，有計畫消費的占32%，想花就花的占54%，選擇其他的占4%。可見許多大學生的消費方式比較隨意，缺乏計畫性，所以導致錢不夠花。
(5)每月的飲食開支。
每月飲食開支在300元以下的學生占10%，200元~400元占48%，400元~600元占32%，600元以上占10%。每月飲食開支在200元以下意味著每天的飲食開支只有6元多一點，在目前學校食堂一個炒肉3元錢左右的條件下，意味著這樣的學生每頓飯只能打一個菜，每天只能吃一頓肉。而每月飲食開支在600元以上的學生，除了正常的就餐外，幾乎天天買飲料喝。而這些數據與其他地區(如北京、上海)相比又是很低的，這主要是因為綿陽地區物價水平相對較低。無論是否貧困生，飲食開支在消費總額中占了絕大部分，這是符合健康的消費構成的。調查發現，大學生中一直存在一股外出聚餐和請同學吃飯的熱潮，這方面的開支雖然不算大，但也是造成大學生消費高的一個原因，這說明大學生已經逐漸有了社會交際方面的消費。
(6)平常購買學習資料的錢。
大學生每學期購買學習資料的錢，10元以下的占41.5%，10元~50元占49.5%，50元~100元占6%，100元以上占3%。可見大學生平時買書的並不多，除了一部分考研、考各種資格證的學生外，一般不買教科書以外的書。
(7)每月與戀愛相關的開支。
本次調查遺漏了戀愛開支，但據我們調查過程中口頭了解到：在每月與戀愛相關的開支中，選擇50元以下的占12%，50元~100元占4.5%，100元~200元占15.5%，200元以上占22%，另外46%的學生回答沒有戀愛。由此可見談戀愛的學生，每月在戀愛方面要比其他學生平均多支出100元以上。
(8)平均每月電話費。
平均每月電話費支出在20~30元以下的大學生占20%，30元~50元占38%，50元~80元占36%，80元以上占6%。大多數大學生的電話費支出在50元~100元之間。少數學生遠程戀愛，煲電話粥，導致每月話費在150元以上。
(9)每月用於上網的平均消費金額。
大學生每月用於上網的平均消費金額在10元以下的占8%，10元~30元的占21%，30元~50元的占39%，50元以上的占32%。由此可見大部分學生都只是適當的上網，沉迷於網路遊戲的學生並不是想像中的那么多。(10)當手中有餘錢時最願意選擇的消費項目。29.5%的大學生選擇吃喝，24%選擇旅遊，17.5%選擇穿著打扮，16%選擇上網咖，7%選擇儲蓄，5%選擇買書，1%選擇其他。可見民以食為天，吃喝還是主流。愛美之心人皆有之，大學生們也重視自己的穿著打扮，追求時尚成為部分學生的副業。還有很多人選擇外出觀光旅行，可見大學生已經成為青年旅遊者中的主體。迪廳，KTV等娛樂方式也正日漸受到大學生們的寵愛。
(11)採用哪種方式進行消費。
大部分學生購物都喜歡現金消費，三分之一左右的同學喜歡銀行卡信用卡消費方式。可見，一些比較先進的消費方式已經進入了大學生的生活中。大大小小的校園卡、銀行借記卡會成為大學生錢包里的必備品。學生使用信用卡也逐漸悄然成風。但與此同時也有許多同學是選擇在學校周邊的商業區購物。
(12)男女生間的消費差異。
調查結果顯示：現代的大學生中，男女方戀愛支出基本成持平趨勢，部分女生戀愛支出還甚至超過了男生。在建立和培養自己人際關係方面，男生的開銷遠比女生大，而在形象包裝方面，女生又會略勝一酬。在對於每月支出是否有預算有計畫的這一項調查中，選擇有計畫的女同學為42%，男同學則為37.1%。
(13)日常資金來源和家庭收入。
調查發現，大學生主要的經濟來源是家裡提供。其中貧困生勤工儉學的人數比普通學生多出十個百分點。而貧困生對於外出兼職比普通學生有更熱切的期望，也會付出更多的努力。可見，家庭較貧困的學生有著更迫切地鍛鍊自己、早日投入社會的意識。
(14)大學生對自身消費現狀的看法。
無論貧困生還是非貧困生，對於自身的消費現狀，三分之一的人表示是覺得剛剛好的，一成的貧困生覺得自身消費現狀偏低。而剩下的大部分，都是認為自身的消費現狀是偏高的，同學們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗，但大多數的同學都沒有切實地想過要如何去正視自身消費過高的問題以及想出應對措施，可見，大學生還未養成良好的消費習慣和成熟的消費觀。
2、調查結果分析
通過以上調研結果可以看出，大學生的基本生活消費和心理整體上是現實的、合理的，但離散趨勢明顯，個體差異大。主要歸納為以下幾個方面：
(1)理性消費仍為消費主流。
大學生的絕大部分支出是用於飲食方面，而玩樂方面的支出不算多。由此可見，大學生還是清楚知道自身的使命還是以學習知識為主，而不會沉迷於玩樂。由於消費能力有限，大學生消費時都會較為謹慎，儘量精挑細選，不會一味求貴，或者只注重便宜的價格而不注重質量。所以較為理性的消費是大學生消費的主流。
(2)大學生消費有其不理性的一面。
大學生沒有經濟來源，經濟獨立性差，消費沒有基礎，經濟的非獨立性決定了大學生自主消費經驗少，不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的，穩定的消費觀念，自控能力不強，多數消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費，衝動消費。這也正是大學生消費示範效應的結果。拿手機產品來說，目前，有手機的大學生中，一部分有通信的需要，且家庭經濟條件允許;另一部分有通信需要，但是家庭經濟條件負擔不起的情況下“趨前”消費;還有一部分是既無通信需要又無家庭經濟條件負擔的“奢侈”消費。而“奢侈”消費則是由大學生消費的示範效應，攀比心理導致的。
(3)大學生更側重時尚性消費。
學生思想活躍，對新事物有強烈的求知慾，喜歡追求新潮，並敢於創新，消費的趨附性強，娛樂消費占全部消費額的比重很大。對企業而言，中國移動做的較好，他們藉助流行時尚代言人周杰倫為“M-ZONE ”加油助威，同時利用學生追求物美價廉的心理，推出學生卡，從而贏得不菲的業績。
(4)大學生的消費構成跟上社會發展的潮流，與社會接軌。
從調查中可以看出，大學生外出聚餐、請朋友吃飯、外出旅遊、通訊網路方面的費用較多，儼然大學生圈子也成了一個小社會，大學生更多地意識到了要提早接觸社會上的一些新的生活消費方式，進而提早融入社會。而銀行卡、信用卡等消費方式也受到大學生們歡迎，可見，大學生作為社會上一個活躍的群體，雖然在經濟實力上未能跟上社會，但消費意識上卻早已和社會發展同步。
(5)消費呈現向多元化發展。
大學生在實現溫飽的同時，也在服飾裝扮這一方面明顯消費。而作為飽讀聖賢書的天之驕子們，學習之餘也會不忘逛逛學習用品店和書店，為取得各類證書的補課充電也成了大學生的一個消費熱點。部分手頭寬餘的學生還手頭上還會擁有一些如照相機、MP3等數碼產品。可見，大學生的消費取向逐漸向多元化發展。
二、問題的解決思路及辦法
1、家庭、學校、社會多方引導
(1)家長應從自身做起，改變不好的消費觀念。
親職教育在注重孩子德，智，體多方面培養的同時，也要重視對孩子消費觀的培養。另外，許多家長要摒棄那種和別人比氣派要面子的思想。家長們應該交給孩子一種樸素簡約優惠實用的消費理念，讓其逐漸養成自力更生、不鋪張浪費的好品質。
(2)形成大學生良好消費風氣。
良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現學生生活作風的重要部分。一旦良好的消費習慣得到培養和加強，就會對良好校風的塑造起促進作用，並形成校風助學風的良性循環。因此，應該把大學生良好消費心理和行為的培養作為校園文化建設的重要組成部分。在校園文化建設中設計有關大學生健康消費理念的活動專題，並且持之以恆，以大學生良好的消費心理和行為促進良好生活作風的形成，進而促進良好學風、校風的鞏固與發展。
(3)社會不良消費風氣的影響是大學生不良消費習慣形成的根本。
因此，社會應該逐漸調整整體消費結構。高消費這種導向錯誤的助長了學生之間的攀比風。另外，現今社會上流行著透的支的消費方式也應該逐步改變，從而引導大學生的消費習慣和方式趨於合理!
2、在校大學生應提高自身意識
(1)合理規劃自身消費構成，增強理財意識。
要在社會的激烈競爭中站穩腳跟，學生們對自身的消費現狀需要有更理性的思考，在大學生活中就要注重養成健康的消費心理和良好的消費習慣。要強調“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計畫的消費。注意發揚勤儉節約的傳統美德，自覺抵制不良消費風氣影響。
(2)注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費。
大學生沒有獨立的經濟來源，所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發”。要選擇適合大學生群體的消費標準，而不能因為攀比而一味追求名牌和高標準、高消費。要克服這種心理，大學生們就應樹立適應時代潮流的、正確的、科學的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。
(3)貧困生應正視自身消費現狀，養成良好的.消費心態。
貧困生們作為大學生中一個特殊的群體，消費能力是相對落後的，但是他們的消費欲望並沒有衰減。所以，貧困生更要注重正視自身的實際情況。調查中一位貧困生說過這樣一句話：“在清掃校道時，我會對走過的每個人微笑，因為我知道，靠自己雙手掙的錢是最光榮的”。這是一種很好的心態，貧困生應積極地面對自身情況，按切身實際分配消費。
(4)注重精神消費，養成健康習慣。
對於尚未有固定經濟來源的大學生而言，精神消費不但能彌補物質生活上的不足，還能讓大學生有更深的精神內涵和更豐富的精神生活。所以，大學生應通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結合進行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強調綠色消費，反對不利於保護生態環境的消費行為。四、調查總結
通過對西南科技大學大學生消費狀況的調查，可以看出，當前大學生的基本生活消費總的來說是現實的、合理的，但也存在不少問題，這主要是由於家庭情況的不同和消費習慣的差異造成的。在大學生中培養獨立的理財能力、科學的價值觀和消費觀應是當務之急。
大學四年，如金歲月，學習是主題。然而消費問題也非常重要。從表面上看消費是個人行為，但從更深層的意義上說，消費心理、消費意識，是一種精神文化現象。因此，在大學校園，應該積極倡導量力而行的理性化消費。因此，在大學校園，應該保持自強不息、艱苦奮鬥、克勤克儉的優良傳統，不應盲目攀比，恣意享樂，應該積極倡導量力而行的理性化消費。
通過問卷調查表明兩方面對大學生學習態度的影響：
（一）內因：
1、學習有積極正確態度的同學占少部分，多數同學的學習態度及目標上存在問題。偏科及目標不明確的同學占大多數，要提高學生的成績還得從偏科方面和樹立正確的學習目標入手。如何改變學生的學習態度、提高學生學習的興趣、樹立正確的學習目標是老師應該重點考慮的問題。要具體了解到哪個同學哪科不好，哪科老師就應重點關注、幫教使其改變態度樹立正確的發展方向，建立信心，成績的提高是必然的結果。
2、為學習沒意思、無法專心致志、沒有學習目標的占比例較高。這些同學的心理健康方面可能存在一定的問題。可能有空虛，學習目標不明確、自我評價過低和認知等方面的心理問題。
3、當前大學生的就業壓力是逐年加大的，所學專業知識在今後崗位上如何套用不了解，專業不對口就業以及自主擇業使得“讀大學無用論”思想盛行，很多對未來渺茫的學生就放棄了認真學習的想法，更希望多的去獲得一些似乎更實際的東西。
（二）外因：
1、社會因素：（1）受社會“黃色文化”的影響及市場經濟浪潮的衝擊；（2）受校外玩樂場所如網咖等的影響；（3）受一些知識群體如教師等的生活仍較清貧，待遇較低的影響。使中學生學習分心，熱衷於玩樂場所。或認為學習也沒有什麼多大的作用。據調查，大約有12%的學生的厭學現象是由社會因素造成的。
2、家庭因素：父母不管教或不善於管教，強制或逼迫子女學習，而造成子女的逆反心理；過分地寵愛子女，使其滋長了依賴性和懶惰性；家庭關係不和或家庭破裂，也都會給子女帶來影響，從而影響學習。
3、學校因素：學校的教育方式不當，如學校只重視升學率，使學生身心負擔過重等。另一方面是教師教學觀念陳舊，教學方式不當，如搞題海戰術。課堂枯燥無味等。當然，師生關係的好壞也會影響學生的學習。
三、解決對策與思考：
客觀的說，我校“大學生學習態度調查問卷”進行的相關抽樣調查僅僅局限在文傳系的部分同學，不是全面的，但是卻可以給我們很深的啟迪。因為高校大學生都處在生理、心理發展和成熟的關鍵階段，面對的專業、興趣和方向、個人能力等方面雖然不同，但大家仍然在學習方法、學習態度和學習目標上具有一致性，是具有“同質性”的社會群體。對當前大學生的培養和教育，對“以人為本、德育為先”的高校德育工作起到積極的作用。
1、發揮高校引導學生學習正確態度的作用
要改變學生的學習態度，就必須改變教師對待學生的態度。教師需以非常敬重的態度對待每一個學生，需要徹底改變過去“我是教育者，你是被教育者；我是知識的傳授者，你是接受者”那種高高在上，盛氣凌人的傳統觀念，真正成為學生學習和探究的合作夥伴，引導學生一起去探究它們那些未知的領域。教師應運用生動活潑的課堂教學方式。實行民主教學，變我講你聽，我說你服的單一的灌輸式教學為表演、演講、討論、競賽等和多媒體的現代教學來激活課堂；要多檢查、指導厭學學生的作業；布置作業應適度、新穎，體現能力培養，杜絕“題海戰術”；上課的語言要生動形象、幽默風趣、富有情感，教態要得體等。所以，要鼓勵高校教師成為學生學習、工作和生活上的導師，推動學生成長為新世界的學習型人才。
2、了解大學生活學習特點掌握正確的學習方法
大學生活的重要特點表現在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是在學習的內容、方法和要求上比起中學的學習已經發生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續發揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業知識，還要求重視各種能力的培養。大學教育還具有極明顯的職業定向性，要求大學生在書本知識之外，還要培養研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養，學會獨立地支配學習時間，自覺地學習。還要注意思維、創造、組織、管理等能力的培養，為將來適應社會生活和工作打下良好的基礎。這裡我們還要強調一點，良好學習態度的形成應當從進大學校園的第一天開始培養。
3、提高大學生學習的主動性
大學教育的內容是既傳授基礎知識，又傳授專業知識，教育的專業性很強，還要介紹本專業、本行業最新的前沿知識和技術發展狀況。知識的深度和廣度比中學要大為擴展。課堂教學往往是提綱掣領式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其餘部分就要由學生自己去攻讀、理解、掌握。大學學習的特點是依賴性減少，代之以主動自覺地學習，大部分時間留給學生。因此，良好的學習態度必須從培養和提高自學能力做起。提高大學生學習的主動性，是使大學生轉變觀念、走向自主的關鍵一步。
4、儘快適應專業性與綜合性的結合
大學教育具有明顯的專業性特點。從報考大學的那一刻起，專業方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學，專業方向就已經確定了。三年大學學習的內容都是圍繞著這一大方向來安排的。一般來講，專業對口是相對的，不可能達到專業完全對口，這樣，在大學期間除了要學好專業知識外，還應根據自己的能力、興趣和愛好，選修或自學其他課程，擴大自己的知識面，為畢業後更好地適應工作打下良好的基礎。只有這樣，才能減少就業壓力對大學生學習態度的消極影響。
5、全面發展和注重能力培養
德、智、體全面發展是我國教育方針對學生提出的基本要求。全面發展的要求是以馬克思對未來社會關於人才全面發展的學說為依據，結合我國社會主義建設對人才的需要所提出的。我國教育歷來都強調德才兼備。二者互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養是現代社會對大學教育提出的一個重大任務。知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫，"書呆子"。由於一些大學生存在高分低能的現象，使得大學生的能力的培養成為高等教育中十分重要的問題。我們談及的學習，不再是狹義的課堂學習，更多的應該是作為即將步入社會的知識儲備的綜合能力的學習，只有將全面發展的觀念深入貫徹到每個學生的頭腦里，才能夠激發學生積極的學習態度。
6、嚴格要求自己，增強自控能力。
端正自己的學習目的和動機。正確的學習目的和良好的學習動機，能激發愛國熱情，在學習上表現出積極的態度、強烈的責任感，有發奮進取的欲望。
7、家庭樹立榜樣
為孩子創造一個良好的氛圍至關重要，家長可以與孩子分析社會壓力及就業前景，幫助孩子樹立正確的發展方向。
有關部門要加大整治電子遊戲室、網咖、書刊、音像製品等的力度。為青少年創造一個良好的社會環境。
8、加大對不良因素的整治
學校應聯合有關部門，與有關部門一起加大整治電子遊戲室、網咖、書刊、音像製品等的力度。為當代創造一個良好的社會環境，營造良好的學習氣氛。
四、總結：
綜上所述，當前中學生厭學現象的成因是錯綜複雜的，解決厭學現象問題的途徑也是多種多樣、相互滲透的，需要我們在實踐中積極探索，合理選擇或綜合運用，需要學生自身的努力，學校、家庭、社會相互配合，多管齊下，才能達到最佳效果。好的學習態度及學習目標，是指能夠被老師和大多數人認可，找到適合自己學習的，能學習有成效的學習行為是大家的一致目標。大學生應該陶冶情操，形成完美獨立的人格，應該不斷改進學習方法、端正態度，樹立目標，刻苦學習知識，厚積薄發，努力成長為適應社會發展的全面人才！
大學生寒假快餐店實踐報告 篇7
實踐單位：
鹽城市雙馨書畫院
實踐日期：
XX年7月16日――XX年8月18日
一、實踐目的
1、完善暑期生活，充實豐富假期生活
2、提高自我認識，將理論用於實踐
3、獲得社會經驗和工作經驗，夯實自己的基礎
4、學習處理人際關係，為今後踏入社會做好準備
雖然這次的實踐內容並不是專業對口的項目，但是從整個過程來看我獲益匪淺。我相信只要能學到任何一樣對自身有利的技能，那么這次的社會實踐就是有意義有成果的。
二、實踐內容
1、資料的整理
把所有的教學材料按課程整理齊全，把學生的作業按上課的時間歸好類。
2 、輔助初學者
因為之前長時間的學習過國畫，所以擔任了輔助初學者的任務，教國畫初學者一些簡單的臨摹描寫。
三、實踐結果
1 、對中國畫有了更深的認識，提高了自己的繪畫水平
2、體會到做教師的不易，堅定了自我努力的奮鬥目標
通過在書畫院這一段時間的實習，我對中國的書法和繪畫藝術有了更深的認識了解，作為一名外語專業的學生可以作為一個很好的橋樑將我們國家的獨特藝術介紹給外國友人。同時，我也深刻體會到做一名老師的辛苦，增強了我的責任心，也讓我學會耐心，關心，愛心。
四、實踐總結或體會
1、機會獲取的不易
作為一名大二的英語專業的學生，在競爭激烈的社會環境下尋找到一份與專業相符的暑期時間工作十分不容易，一般單位不接受暑期工。所以，在短時期內不能對工作單位，工作性質提太多要求。我認為只要是自身可以完成必能從中獲取知識經驗的就是一次好的實習機會。畢竟我們接觸社會的機會不多，應該認真把握每一次，不要挑三揀四。
2、專業素養和工作態度
作為一個助教也要有一定的專業素養和良好的工作態度。初學繪畫書法的小朋友是抱著極大地興趣放棄暑期娛樂來學習的，所以對他們負責是最基本的要求。必須掌握並熟練運用繪畫技巧，對待小朋友要和藹可親。
3、良好的交往能力
作為一名助教需要具備良好的人際交往能力。在面對同學們的提問和不解要能細心講解，保持班級紀律的穩定，處理好同學之間的關係。在與同事前輩的相處之中，虛心學習求教，對人真誠友好，善於溝通增進彼此之間的友好關係。
4、 對自身的新了解
在實習的一段時間內，我體驗了很多，也學習了很多。這個的過程讓我對自身有了更新的了解。作為一名老師不僅是要有專業的知識還要有極強的協調能力，在教學的過程中不是單方面的授課，而是要調動學生的積極性達到雙方互動的效果。而為此需要付出很多，這就體現了一個人的多種能力，所以冰凍三尺非一日之寒，想要做好要一步步學習，現有堅實的理論基石才能靈活的付諸於時間。
同時，要保持自信的心態，雖然我自己還是學生，但在工作中作為助教，就要克服膽怯，對自己有足夠的信心，相信自己可以。雖然自己的專業知識不是很全面，但是絕對能勝任現有的工作，只有在工作中相信自己最棒最好才能對學生交流自如從容應對，也給學生以信心。
後記：
轉眼已經是即將大三的學生，在匆匆的大學生活中，我們應該抓緊每一次機 會，把握每一次社會實踐提供提升自己。我們都知道大學是學校與社會的過渡階段，但如何實現還是靠個人，學校為我們提供了社會實踐這個機會就應該牢牢把握。現在的競爭如此激烈，不是每一個學生都能找到滿意的工作，如何從茫茫人海中脫穎而出，除了專業成績之後外，還有能力的體驗。社會實踐是我們走出課堂，讓我們到社會這個大課堂里去歷練。每一次的歷練都有新的體會新的感受。我慶幸我還是一名在校生，我還有不斷學習提高的機會，只有把真本領學好才能在社會裡有發展的地方。親觸社會，才了解社會的不易；親觸社會，才能將理論用於實踐；親觸社會，才能使自己真正有用於社會。社會實踐彌補了理論與實踐之間的不足，充分實現了其自身的意義。一分耕耘，一分收穫，這次的社會實踐讓我在思想上得到了更多的啟發與思考，在我的經歷中多了一份生活的體驗。我相信這無論是在今後的學習或工作中，都是一筆巨大的財富。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇8
一、前言
“讀書破萬卷，下筆如有神”、“讀萬卷書，行萬里路”，自古以來讀書成為人們修身養性的不二法寶。讀書可開闊眼界，可增長見識，可陶冶情操，可升華思想。當代大學生，作為未來社會建設的預備力量，我們肩負時代和社會賦予的歷史使命，培養能力的同時，更應該多讀書，從而掌握知識，增強知識儲備。為此特開展此次調查。
（1）調查目的：了解我校大學生讀書現狀。
（2）調查時間：20xx年10月10日
（3）調查方式：問卷式。
（4）調查地點：。
（5）調查對象：我校大學生，男生50%，女生50%。
二、調查結果分析
現狀一：讀書時間少，閱讀量少，選擇盲目
調查顯示，23.4%的人基本上不看書，37.3%的人平均每天讀書在1小時以內，30.3%的人平均每天讀書時間在1到2小時之間，只有9%的人平均每天讀書時間超過2小時。當問及每學期讀過的書籍本數，37.4%的人會讀2至4本，46.7%的人會讀4至6本，只有15.9%的人表示會讀更多。問及如何選擇書籍時，64.5%的人表示不知讀什麼書，更多時候會讀別人推薦的或看過的，27.8%會看作者，43.7%會看內容，32.5%看網上排名，28.6%看定價。
現狀二、很多同學意識到讀書的重要性，但是在行動上卻相差甚遠
調查顯示，約86.7%的同學認為課外讀書是非常重要而且有益的，但是在讀書時間和讀書量上卻沒有體現。大多同學只是打著 的收穫不是很大，就放棄的原來的讀書計畫。可見同學們對讀書的作用還沒有全面而清醒的認識，有的人過於功利，只注重讀書對自己的現時作用，卻不懂得厚積薄發，讀萬卷書才能行萬里路的道理；另少部分人對讀書的看法走了極端，認為只有課外書籍才是真正有用的東西。
現狀三、讀書類型多種多樣，針對性不強，效果不明顯
通過調查發現，大多數同學喜歡看的書都是雜誌和通俗小說，女同學中56.5%的同學平時的課外閱讀是雜誌，而男同學中67.6%的男生的閱讀大多是科幻小說, 由於同學們讀書目的不明確，沒有結合自己需求選擇圖書，使得讀書內容過於零散不成體系，在一定程度上影響了讀書的效果。讀書本應廣泛涉獵，汲取各種營養，但是同學在讀書時卻只選擇一兩類來讀，而沒有真正博覽群書，限制了自己的視野，久而久之自己的見識與知識儲備也沒有得到應有的、更好的擴充。
現狀四、讀什麼和如何讀是主要困惑
在調查中發現，我校同學在閱讀中最主要的困惑是不知道讀什麼書和不知道怎么讀，比例分別是46%和31%。在是否需要專家導讀調查中，56%的學生認為很需要和比較需要。這說明交流圖書資訊和加強專家導讀是大多數同學的.需求。
三、大學生讀書現狀成因
（一）學生自身讀書功利性的影響
事實上，急功近利的閱讀習慣也在不少大學生身上蔓延。調查顯示，每年臨近全國四、六級英語考試，外文書庫的借閱率要遠遠高於平時，全國計算機等級考試也使電腦類圖書閱讀量成倍增長。臨考急抱佛腳，考試過後這些書又少人理睬。我們走訪校園各大書店時也發現，書店擺在最顯眼位置、最暢銷的也往往是各類備考書。同時，消遣性的市場書籍也受到不少大學生的歡迎，而一些古典嚴肅的經典文學藝術叢書卻遭遇冷落。盲目性也是目前大學生讀書中存在著的一個普遍問題。不少大學生並沒有從中學被動的、以考試為中心的學習模式中走出來。學生們把讀書當成是專業學習之外的“課外”的事情，缺乏按照社會需求和個人興趣系統進行知識配置的意識。
（二）客群多外部因素影響，讀書時間無法保證
作為在校大學生，並非每個人都可以在課業、交際和讀書之間找到完美的平衡，可能影響到大學生讀書時間甚至讀書心態的外部因素眾多。而調查結果表明，大學生很容易受這些因素的影響而降低自己的讀書時間和質量。很多同學認為自己不經常讀書的原因是受外部因素的影響，而對於這些因素，27%的同學認為是時間太緊，22%的同學認為是課業壓力太大，21%的同學歸咎於周圍沒有讀書氛圍。另外，12%的同學因為人際交往活動頻繁而沒有時間讀書，8%的同學受家庭生活背景的影響所以不常讀書，而有5%的同學易受社會輿論的影響而改變自己的讀書計畫。種種數據表明，大學生自主排除外界干擾堅持自己讀書計畫的能力還有待於提高。
（三）圖書館圖書陳舊，導致借閱不便
通過調查發現，很多同學對於校圖書館的藏書提出很多意見，校圖書館很多藏書已經泛黃、破舊，而且很多當下流行的暢銷書，圖書館都沒有即使填充，而且很多書圖書館所收藏的都是老版和舊版。
四、改變讀書現狀的建議
建議一、端正心態，樹立正確的觀念
以前，大家總愛說“學以致用”。但為什麼學了都一定要用，一定要有立竿見影的成效呢？其實，我們對待閱讀不要太功利，很自然，很平靜來閱讀吧。當你進入到這個世界，閱讀就會為你展開一個新的天地。生活的壓力很大，各方面的誘惑也很多，更需要保持一塊心靈的淨土。哪怕每天讀一篇文章，讀一首詩，或者讀幾句話也行，只要養成習慣，閱讀就會成為你生活中的一部分。在專業知識書籍閱讀的同時，追求一下精神閱讀是一種很不錯的選擇。
建議二、明確定位，明智選擇閱讀書籍
興趣愛好固然重要，但處於專業儲備階段的我們沒有一定的專業素養是絕對不行的，在學習期間多讀一些涉及專業知識的書籍，既有利於對專業知識的深入理解，又有利於更好的將所學知識套用到實踐中。還有，同學們應該合理安排自己的閱讀時間，充分利用課餘時間和假期多讀書、讀好書。養成良好的讀書習慣，讀書時該泛讀的內容就泛讀，該精讀的內容就應靜下心來細細品讀，提高閱讀效率。讀書勿求多，而貴在精，貴在平時的積累。
建議三、增強校園讀書氛圍
首先，學校應重視學生的讀書情況，營造良好的讀書環境和氛圍，除了整修擴建圖書館，還可將某個月或某個周定為讀書月或讀書周，開展多種活動帶動學生們多讀書、讀好書。其次，學校還可以以公告的形式定期向學生們推薦一些值得讀的書。最後，學校應該鼓勵和支持相關社團舉辦有關讀書之類的活動，比如讀書交流會，知識競賽，知識講座等。調查顯示，有54.3%的人表示他們會關注相關活動，他們解釋說，通過關注相關活動，有時會學到新的知識，有時可藉此明確讀書的方向，有時可引發讀書的興趣。
建議四、充分利用圖書館
1、圖書館應及時添加新的書籍，滿足學生的求知需要。書籍所涉獵的範圍要儘量廣。
2、完善各項服務設施，方便學生在館內長時間閱讀
3、設立圖書角，匯集同學們的書籍刊物，自由借閱，提高資源的利用率。
4、通過展覽和聲像技術手段，介紹新書，展示專題文獻資料，針對大學生的思想和生活實際，開展讀書鑑賞等活動，指引、激發大學生讀者潛在的閱讀需求和閱讀興趣，調動大學生的學習積極性，提高大學生讀者的文化修養及閱讀鑑賞能力，如發動學校的專家、教授向學生推薦文獻，提供導讀書目，對有關書籍進行剖析，尤其是及時疏導流行熱潮對學生購書、讀書的誤導和對熱門網站的點擊，引導學生多讀書、讀好書。 建議五、利用多種方式與手段，培養大學生閱讀能力
1、利用多種媒體引導閱讀
充分依靠和利用校報、廣播、有線電視、櫥窗、校園網和校內各社團的刊物等大眾傳播媒介，通過有關採訪報導、交流對話等形式，從各角度、各方位對大學生閱讀提供直接的幫助。新穎生動的讀書心得和書評文章，通過有聲廣播、報紙文字、電視畫面，可以使大學生在潛移默化中受到啟示，從而達到輔導讀者、提高大學生的閱讀品位、形成良好的讀書風氣的目的。
2、組織書評活動
組織書評活動，發揮書評的導向功能，用書評來進行正確的引導，把握大學生的閱讀傾向，幫助大學生辨析、判別文獻信息內容的是非、真偽、優劣，通過正確的輿論導向，把文獻信息和大學生緊緊地聯繫在一起，引導大學生閱讀。大學生通過書評、網評了解有關信息，激起閱讀欲望，增強識別好壞的免疫力，從而學會在信息海洋中遨遊，取得無窮的知識。
3、發揮學生社團的作用
加強學生讀書社團的建設和管理，成立由圖書館負責的學生讀書團體，有效地支持、管理好學生讀書社團的活動，有組織有計畫地開展各種競賽活動，使社團活動與閱讀指導、討論結合起來，使其沿著讀好書、好讀書的軌道發展。
五、小結
總而言之，讀書是大學生不可忽視的重要學習方法和環節，發現自己閱讀中存在的問題並解決，對提高讀書效率和水平至關重要。當代當學生應充分重視並從現在開始行動，養成良好的讀書習慣，為自己將來適應社會發展的需要打下堅實的基礎。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇9
20xx年7月12日雅安市農村保障現狀調研及新型農村合作醫療保險制度宣傳小分隊來到姚橋鎮開始我們的第一站暑期社會實踐調查，在姚橋鎮政府工作人員的一句話讓我很感興趣：”農村醫保就好比是政府出錢，醫院獲利，農民得保障”。他是這樣解釋這句話的：農村居民每年交10元錢，其中8元存入個人檔戶，另外2元用於大病統籌。也就是當該居民在本年內因病需要住院時，住鄉鎮醫院可報銷醫藥費用的60%，縣級醫院可報銷40%，市級醫院可報銷30%，但是報銷的最高上限是2萬元。這部分錢由政府出，直接劃給醫院，同時也減輕了農民沒錢住院的負擔。看似確實如此，三方都獲利了：政府獲得了民心，醫院獲得了利潤，農民獲得了人身保障。但在現實生活中真正實現了”三利”了嗎？
帶著上述疑問，我們開始了調查。在調查中，我們得到了另外一句話：百姓花小錢，政府獲小利。為什麼會這么說呢？
每人每年交10元錢，確實不算一個大數目，上交的這部分錢歸誰所有呢？毫無疑問，是政府。按理說，農民交錢之後，如果需要到醫院就醫，政府就應該再把這部分錢拿出來交給醫院，才算是真正減輕了農民負擔。然而事實是怎樣的呢？
在本地的農村醫保政策中有這樣的規定：只有病人住院才能給予部分報銷，並且在當地也沒有固定的醫療點，這就意味著只有大病才能享受到醫保，而像感冒發燒之類的小病，在當地的診所醫治是得不到報銷的。然而，縱觀農村的現實，我們不難發現，百姓一年中就醫的大多恰恰就是感冒發燒之類的小病，為了不耽誤農事，他們都是在當地的診所抓點藥了事，但醫治這些不起眼的小病花的錢累計起來對他們來說也不再是小數目，所以說，事實上他們的醫療負擔絲毫未被減輕。就此看來，”農民花小錢，政府獲小利”的說法的確不是空穴來風。
那到底怎樣才能使農村醫保行之有益，真正實現”政府出錢，醫院獲利，農民得保障”呢？
從我們調查的過程中，發現了以下幾個問題：
一是政策本身存在的問題。
我們首先要肯定國家實施農村醫保這一政策的利好出發點：讓所有農民都得到實惠，獲得保障。但區域的差異使之存在必然有局限性。它不可能實現貧富差距大的區域優惠措施不同，優惠比列不同。另一方面，對報銷地點，報銷方式的限制，使目標群體少之又少，因而在某種意義上來說就失去了該政策存在的本質意義。
二是在實施過程中存在的問題。
當政策在上傳下達的過程中，很多時候只剩下了簡單的傳達，關心的只是有多少人參與到了這項政策，而未關心到參與這項政策的百姓有幾人得到了實惠，因此說他們忽視了最關鍵的步驟：向參與者宣傳政策的意義以及如何行使他們的這一權利。這樣一來，農民只是聽說了一項政策，然後參與了，而當真正需要時卻不知該如何行使。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇10
烈日當空，暑氣炎炎，又是一個酷熱的暑假，然而，xx年的暑假，因為上坪，因為170多名可愛的孩子們，我們的暑假不再相同，我們有了不一樣的體驗，不一樣的體會，不一樣的感動。短短七天，不敢說刻骨銘心，但我們自強之花的23位隊員每個人都知道，這份難忘，這份感動，這份記憶，在每個人的心中都會有一個位置，有它屬於的分量!如今，我們再次回到學校，回到我們原來的軌道上，開始屬於我們的生活，然而，留在上坪的點點滴滴，留在上坪的感動與記憶，會一直藏在我內心的最深處，連同思念，一同蔓延……
此時此刻，坐在電腦前，敲打著鍵盤，好想好想我的孩子們，好想用有限的文字，把這7天的點點滴滴，把深藏在內心的那份感動，把留在上坪的歡樂與記憶，一併細細數來……
一、期待 坎坷
從一開始就對此次的下鄉充滿了期待，雖然沒有參加方案的撰寫，但現在都還記得，等待方案審批的那段時間，每一次“三下鄉”這幾個字在腦海里出現的時候，都會捏一把汗，那時正值期末，等了很久都沒有訊息，後來聽說由於經費問題，我們的下鄉遇到了很大的阻力，很失落，以為我們的下鄉之旅就要止步了。後來終於等來了好訊息，在校團委和姚老師的支持下，我們的三下鄉終於可以成行了!於是一切都進入緊張準備狀態。好興奮，好期待!
那時，我們大學城的五朵金花8月9號就回來學校準備了，找資料，準備講義，準備節目，排練……8月15號，我們踏上了去本部會合的道路，在本部的三天，我們天天集中在一起排練，試講，從早到晚，我們緊張地準備著，充滿期待……然而，老天就像和我們開玩笑一樣， 8月16號，我偶爾聽到我們的隊長說：上級檔案下來了，不能搞集體活動。很多隊伍的三下鄉都取消了!雖然當時隊長也說跟學校那邊聯繫好了，校長說我們的活動按原計畫進行，但當時感覺真的像晴天霹靂一樣，很擔心，很擔心我們準備了這么久的下鄉就要就此夭折，一直到8月18號那天，到我們六點多終於提著大包小包的行李踏上去河源的列車時，我的心才放了下來。列車在疾馳，一路上，空氣明顯好了很多，看著公路兩邊的山，向著連平的方向，心在期待，在相信接下來的幾天，一定會有不一樣的事情發生在我們的身上……
二、初到上坪
上坪是個很美麗的地方，到處都是鬱鬱蔥蔥的樹林，綿延不斷的青山。空氣清新，還有一股泥土的清香，很熟悉。上坪中學也比我們想像中的要好，我們住的宿舍是新建的，帶有小陽台和廁所。可惜水龍頭沒水，天天都要到飯堂下面去提水，最不方便的是宿舍里的燈只在晚上8：15到8：45開半個小時。最嚴重的是蚊子特別多，而且對花露水和蚊香的免疫能力超強，我們每天都要進行人蚊大戰。最滿足的是一伙食方面，四菜一湯，很豐富。
正式接觸到學生是第二天報到的時候，早早布好了場，心裡既期待又擔心，因為學生方面和我們原來的計畫有衝突，我怕來的學生會太少。結果證明我的擔心是多餘的，那天上午來了170多名學生，直到截止報名後，還有很多學生想來報名。本來是針對初三學生的，結果來的學生五年級、初一、初二、初三的都有，更有一個二年級的小妹妹也興致勃勃的來報名。報完名之後，我就帶領他們一起搞衛生，學生們雖有些靦腆，但都很積極，不怕髒、不怕累，大家分工合作，幹得熱火朝天。看到他們一張張帶著汗珠的天真的笑臉，感覺好開心，也相信接下來的幾天，我們之間肯定會有不一樣的故事發生。
三、課堂 渴望
講台上的老師渴望把知識儘可能多地傳授給學生們，講台下的學生渴望儘可能多地從老師那裡獲取知識，站在講台上，我終於體會到了這句話。趣味數學，我上的課程，那幾份講義，來之前，看了很多次，來之後上課之前又看了很多次，甚至是課堂上要說哪一句話都細細想了一遍。因為是第一節課，我告訴自己一定要盡最大的努力給他們上好。
站在講台上，望著台下三十多雙渴望的眼睛，好想好想把自己知道的都講給他們聽，我努力地耐心地給他們講解，做了十多年的學生，如今以一個老師的身份站在講台上，才真正明白“老師”兩個字的含義。站在講台上，學生們那專心致志的眼神，那聽懂後會心的笑容，是對我最大的鼓勵與支持。上手語課時，看到學生們認真配合、感興趣的模樣，看到大家天真的笑臉，心裡就會覺得好滿足!原本以為我會緊張，會手足無措講錯話，當我真正站在講台上，看著我可愛的學生們，才發現原來我不會，我喜歡站到他們中間去，喜歡和他們互動，喜歡看到他們那會心的一笑。原本以為站一節課會很漫長，很難熬，當我看著那一雙雙清澈的眼睛，當我真正投入到課堂當中去，和他們融在一起時，才發現原來40分鐘的時間很短，很短，每一次上課，每一次聽到我們下課的哨子時，總感覺時間過得太快，總感覺還有很多很多的東西沒跟我的學生們講，總感覺時間不夠用……喜歡學生們那一句甜甜的“老師”，喜歡他們課堂上認真計算的專注，喜歡他們踴躍舉手的精神，喜歡他們天真燦爛的笑容，喜歡中午留在辦公室看學生們的日記，然後在上面寫評語，就像和他們說心裡話一樣……如今，每每想起這些，就會覺得好溫馨，好幸福……
四、團結 心靈
此次下鄉，我們隊伍有一個亮點——團體心理培訓。通過團體心理培訓的一些遊戲，讓學生們去親身體驗，增強其團體意識，理解團隊的力量，也讓每個人與每個人之間發生心靈上的碰撞，讓其對自身，對朋友，對身邊的人和事有更深的認識和體會。
團培分為兩個上午進行，從一開始的組隊，到頭腦大風暴，傳球，到合力吹氣球，無形凳，漁夫結網等一系列遊戲，循序漸進的一個過程，讓每個學生都參與其中，讓他們感受到團隊的力量。兩天的團培都搞得很成功，學生們玩得很開心。印象最深的是玩無形凳的時候，四個人，依次躺在隊友的腿上，用雙腳和腰部的力量撐起來，竟然能撐到十分鐘之久!還記得那天，你們幾個小組躺在我們中間進行pk，我們在計時，在旁邊為你們吶喊，為你們加油。我清楚地看到你們的臉上，身上都沾滿了汗，可你們一直咬緊牙關，四個人同心協力，在堅持，堅持!我們一再在旁邊提醒：要是累了一定要說，累了我們就把凳子塞給你們。然而我從你們那還帶著稚氣的臉上看到了毅力，看到了不服輸，不放棄的精神!我們唱起了隊歌，加油聲不斷……最後還是小余老師讓你們停了下來，還記得嗎?我可愛的學生們，那天我記得自己說得最多的一句話就是：你們都很棒!每個人都很棒!謝謝你們，讓我感動了好久好久……
五、閉幕&圓滿
七天，感覺真的很短很短，好像剛剛準備過了開幕式，就要準備閉幕了。空氣中已經開始蔓延離別的傷感。25號的晚上，辦公室的燈長亮著，我們每個人都在忙著寫留言，忙著準備第二天的閉幕式，蚊子依然在猖狂進攻，然而每個人都在埋頭中認真，那一刻，我們有了心有靈犀的安靜。寫完留言，我到外面去幫忙掛橫幅、社旗，深夜中的上坪很安靜，滿天的星星，很耀眼，空氣中好像有霧水的味道，很舒服。幾天以來，和隊友們一起，為了共同的目標，我們一起努力，一起奮鬥，一起流汗，一起笑，一起哭，大家已有了一種默契。和大家在一起的感覺很好，真的很好……那天我們一直忙到兩點多，回去睡了兩三個小時，第二天五點多就爬了起來，站在清晨的霧曦當中，我們唱起了隊歌……
一個上午，閉幕式舉辦得很成功。雖然整一個過程當中，又做工作人員，又做帶隊老師，又參加表演，忙個不停，但一有空隙就會細細的看我們的節目，看我的學生們跳健美操，看他們唱歌，跳舞，演小品，說相聲，看他們打拳，彈琴，朗誦……當我和另外一名隊友帶著我們可愛的學生上去表演手語的時候，當我看到她們一個個精神抖擻的樣子，當我看到她們帶著酒窩的美麗笑容，當我聽到台下響起熱烈的掌聲時，好開心，好欣慰，好感動，好想和她們抱在一起，笑著和她們說：你們都很棒!
閉幕式的最後，我們再一次唱起了隊歌——《愛的翅膀》。台上台下，歌聲連成了一片，在上坪中學迴蕩。抬頭之間，發現很多學生已經泣不成聲，於是扭頭不再看，只是，眼睛也開始模糊……
合影留念的時候，我們抱在了一起，擦著眼淚，七天以來，緊繃著的神經，離別的傷感與不捨，所有的感動在這一刻終於肆無忌憚的釋放……
六、分別&祝福
走的那天，很多學生回來送我們，熱情地幫我們搬行李。然後，借著等車的空隙，在話別，在留影，在互相贈送紀念品。只是車很快就來了，分別的時刻也終於來臨，我們踏上了汽車，透過車窗，握手，然後不斷地揮手……汽車開動了，看著我的學生們，看著那淚汪汪的眼睛，眼睛再次模糊，只能在心裡默念：再見了，上坪，再見了，我的孩子們……
當時要學生們給自己的班取一個班名的時候，有個學生說了：“七日情”，這三個字就留在了我的心裡。七日，我們一起走過，七日，我們經歷了太多太多，短短七日，體驗深刻……
還記得剛到那天晚上，我們在籃球場上唱起了隊歌，歌聲在安靜的上坪中學中迴蕩，還記得上完課後我們一起去打籃球，還記得智煒送給我們每個老師的梨，還記得班會課上，我們一起分享，分擔，還記得我們一起玩，一起笑，一起哭……
七日，一個個熟悉的名字，一張張天真純淨的笑臉，清澈的眼神，我會把你們記住，牢牢的記住，放在心底，一個叫上坪的地方……
七日，我們一同走過，謝謝你們，這份體驗，這份感動，這份記憶，我會把它珍藏，永遠，永遠……
孩子們，不要問我們走了，你們怎么辦?我們走了，心在，永遠都在。記住我們的約定，帶著我們的祝福與期盼，勇敢地往前走吧，請記住：
“我們的愛是你的翅膀
給你穿越風雨的力量
你的微笑是我們的信仰
快樂憂傷有我們和你分享
你的幸福是我們的願望
一起打造一個屬於你的天堂……”
大學生寒假快餐店實踐報告 篇11
寒假時光過得真快，在我們還沉浸在春節的歡樂之中，寒假就即將結束了。現在對我在寒假社會實踐的情況報告如下：
一、實踐目的
實踐目的及意義
（1）大學生寒假社會實踐是促進大學生素質發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是大學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。
（2）組織大學生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛鍊為主要內容，以參觀訪問、社會調查、社會服務、社會公益勞動、專業生產實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質教育的有效途徑，具有課堂教學所不可替代的教育作用。大學生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對於幫助大學生確立正確的.政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起著重要的導向作用。課堂教學中傳授的知識，能否轉化為學生覺悟，外化為學生行為，關鍵是讓學生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，並強烈地感受到“內化”與“外化”的必要性。
（3）社會實踐是培養興趣、發揮特長的“平台”，培養學生的正當的愛好和志趣，豐富發展學生的個性特長的一個積極能動的過程，結合社會熱點，廣泛接觸社會同時社會實踐也是學生能力的“培育場”。學生充分運用所學知識觀察、分析、解決實際問題的能力。
二、實踐結果
（1）作為一名大學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，在這第一個大學寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極回響這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學校為我們提供了一個社會實踐的平台。在此次實踐過程中，我收穫了不少。
（2）在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作，我認識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術是需要長時間的練習的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。
（3）在社會實踐中以及以後的工作總要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態，正如某名人所說“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。
（4）在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。
當然在此次實踐過程中，我也發現了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會經驗。這些我都會逐一突破，取長補短，總結經驗。
三、實踐總結和體會
時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在生活用品廠已經實踐了長達天的時間。在這漫長而又短暫的天中，我度過了屬於我自己的記憶的經歷。從起初的戰戰兢兢，懵懂不知，到現在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這天的實踐過程中的收穫和突破。
在這幾天之中，我不僅下過車間，和工作人員們打成一片，幫助他們做些力所能及的事情，加快他們工作的進度，雖然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我覺得這沒什麼，我們不應該自恃是大學生，認為那些活苦活累活就不應該去觸碰，這種思想應該及早杜絕。我還幫助經理公布產品信息，認真核對產品詳細介紹，初步了解了公司在網上的運行情況，對公司的運作流程有了認知。我覺得新時期的人才不僅能吃苦耐勞，不怕苦不怕累，更能要充分運用自己所學的知識，運用到實際問題中解決面前的問題。
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇12
一、什麼是“白色污染”？
“白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞。那么，到底什麼是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的發泡塑膠飯盒，各種塑膠袋，農用地膜等給環境造成的污染。
“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯樹脂(ps)。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發泡劑，熱穩定劑，抗氧化劑等。
二、調查研究：
1、在方池路上，姜怡婷家門前的一個垃圾箱口統計了一下，半小時扔大大小小的包裝袋、快餐盒與塑膠製品的次數：早上總共扔了210次；中午扔了105次；而晚上則扔了95次，這僅僅是一個垃圾箱，一天之內廢棄的塑膠如此多，不難想像全國乃至整個地球上廢棄的塑膠，將是一個天文數字。
2、在南路的一家小快餐店裡打聽到：“他們一天中能賣掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑膠快餐盒2個，也就是一天至少用掉塑膠快餐盒500個。”
3、延續第二項調查，我們又走訪了縣鎮工商所。工商所的王叔叔熱情地接待了我們。我們了解到：鎮共有大大小小的快餐店200家左右。照這樣計算，僅鎮，一天所產生的廢棄塑膠快餐盒就多達1萬個左右。
4、去了新華書店，學校的圖書室查閱資料，但關於“白色污染”這方面的資料非常少，看來，我們得找另外的辦法。
5、去了縣鎮環衛所。環衛所的蔣叔叔告訴我們，在我們縣鎮，每天有300多名環衛工人為的環境衛生辛勤地工作著。在那裡，我們還了解到了“白色污染”的真正組成，並初步了解了“白色污染”危害。
6、為了擺脫困難，在老師的幫助下，我們利用網路進行研究。在網上我們尋找到了一片廣闊的空間，使我們對“白色污染”有了更為深刻的認識。這對我們撰寫論文起到了很大的幫助。
三、造成“白色污染”的主要原因：
1、塑膠垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。
2、許多企業對於生產過程中產生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。
3、我國現有的法律沒有對塑膠包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規。
4、儘管在創建省級文明衛生城鎮的口號下，我們的縣城變得整潔得多，但是總的來講，人們的環保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑膠製品現象相當普遍。
四、“白色污染”的危害：
（一）視覺危害：
散落在環境中的塑膠廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發泡塑膠餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑膠袋，給人們的視覺帶來不良刺激。
（二）潛在危害：
1、塑膠地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結，影響農作物吸收養分和水分，導致農作物減產。
2、拋棄在陸地上或水中的塑膠廢棄物，被動物當作食物吞食後，會導致動物死亡。
3、進入生活垃圾中的塑膠廢棄物質量輕、體積大，很難處理。如果將它們填埋，會占用大量土地，而且，在很長一段時間內難以分解。
4、部分的塑膠含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。
5、使臭氧層變薄。
我們對“使臭氧層變薄”這一危害尤其感興趣。因為塑膠廢棄物一般存在於地面，而臭氧層存在於天空中，兩者相隔那么遙遠，怎么會有關係呢？
經過翻閱資料，查閱書籍並問了一些教師得出：白色污染經過太陽的發照射而把塑膠中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。我們大家都知道太陽是一種溫度可達到上萬度的天然發光和發熱的“大火球”。
當鋼鐵還未靠進它幾千米，就已經化為氣體。這么高的溫度怎能不破壞地球？為了地球不受到大幅度破壞，臭氧層可真是立了大功了。當太陽輔射時，它便挺身而出，擋住了一次又一次的攻擊。可由於“白色污染”確實破壞了臭氧層，使它變薄，這將會是地球巨大的危機。
五、行動起來治理“白色污染”
通過這次調查活動，我們了解到：隨著工農業生產的迅速發展，為人類創造了前所未有的巨大物質財富的同時，也使環境付出了沉重的代價。
生態破壞、環境污染對人類生存和發展已經構成了嚴重威脅。每當大風颳起時，空中就瀰漫著黃色的粉塵，有時在空中還飛舞著白色塑膠袋。
使人們出門十分狼狽。因此，解決環境問題已成為刻不容緩的重大任務。我們縣鎮，雖然每天都有300多名環衛工人日日夜夜與“白色污染”作著鬥爭。
但是，改變這種狀況，光靠環衛工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環保意識。環境的污染和破壞不是一個人造成的，所以保護環境應該是全社會的行為。我們每個人都有保護環境的義務。
同時，我們也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環境，是我們這代人義不容辭的責任和義務。我們應該努力增強環保意識，節約資源。
如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場；如果全球人人環保，天天環保，就能創造一個美好的世界。讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球——我們共同的家園。
為此，我們建議從我們自己做起，從一點一滴小事做起，要做到：
1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內。
2、我們學校早已經設定了“垃圾分類存放處”，我們就要積極參與和宣傳。
3、不要浪費，包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢。
4、儘量不用、少用塑膠袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染。
5、發現身邊有破壞環境的行為時,要加以勸止。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇13
終於可以去實習了，在之前我還沒有出去實習過，主要是上學的時候沒有時間，實習一般都是得有一個月的。我準備暑假的時候出去實習。
因為現在我是一個師範專業的學生，所以在平時我就比較注意教師素質的培養。為了讓自己有一個充實的假期，並在實踐中鍛鍊自己，我通過朋友的介紹找到了一份在暑期到中學幫學生補習英語的工作。得到此工作時，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會，通過面試，我順利得到了學校的認可，於是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。
在我沒去實習前，我先把儀表好好的整理一下，要不怎么做一個老師呢。
先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然後，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，。做足了上講台的準備。在經過了前兩天聽課後，第三天我正式走上講台，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過備課(寫教案)上課批改作業接受學生反饋的信息評講、鞏固練習這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是上課。這個環節，也就是我們一直在探討的課堂教學。
這些都是初三的學生，面臨著中考的嚴峻形勢。為了孩子的學習問題，學校和家長都廢盡了心力.因此,每當站在講台上，被一雙雙純淨的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了,也意識到自己的責任是多么的大，我在心裡暗下決心，用全力幫助孩子學習，並向家長和學校保證，會重視這份工作，儘自己的全力把工作做好。
一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐富，現實;教態自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不願學也無法學下去。而我教的學生在英語寫作方面存在著一定的問題,所以學校和家長都提出要著重補一下英語作文方面,所以我在這方面做了很多準備。
關於作文的輔導，我雖然水平有限，但對於國中生的英語作文的應試我還是了解一些的,因為我也曾是一個國中生。我自己平時也寫一些東西，我把我的文章給他們看，告訴他們我的思路的想法，以及下筆的線索，有時也針對一些例文進行講解，告訴他們在拿到一個題目時要有怎么樣的切入點，要樹立怎樣的觀念。對於作文開頭結尾等方面，我都在每次的課程中結合實例講給了他們，並貫穿了一些我在大學中學到的知識，有時我也會即興出個小題目問他們要怎樣去寫，他們也往往能很好的告訴我他們的想法，有時讓我都感到很吃驚，我也很高興看到他們打開了思路，活躍了思維。
另外，為了培養他們在英語學習方面全面的興趣,我仿照我們在大學時的經驗，在班級組織英語短劇表演，我們演的是白雪公主，這對他們來說是第一次，所以同學們的積極性很高，每個人都努力準備,當然,效果很好。
另外,在實習期間我還擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。
下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。獎懲適當。我知道一個優秀的班主任，時刻應該用愛去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報.但我們細想一下，光有愛是遠遠不夠的,今天我面對的不是幾個學生，而是四十二人的班級.沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?
在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：
①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;
②懲罰的目的是警示學生什麼不可以做，做了會有什麼後果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;
③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
很快的，我的學校實踐結束了，我又要回到自己的校園中去了。可是我不會忘記這裡的，這裡是我第一次當老師的地方，是我第一次實習的地方，我在這裡學會了很多，也得到了很多。
回到學校後我會更加的努力學習的，在實習中我感覺自己還有很多東西沒有學好，知識面還是不夠豐富，所以我只能夠多讀書，多學習了，這是一個長時間積累的過程。
我會在以後努力做一個好老師的!
大學生寒假快餐店實踐報告 篇14
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網路、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報導也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，並為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 8月3-6日：準備階段
通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，並針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，匯總。
2. 8月7-11日：調查階段（一）
校內調查：（1）網路諮詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。
（2）問卷調查 （20xx年上學期期末已髮捲調查）
校外調查：將問卷以郵件的形式傳送給其他大學的學生進行問卷調查。
3. 8月15-21日：調查階段（二）
在爸媽線上心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理諮詢。
4. 8月22-24日：總結匯報階段
整理材料，對收集的信息進行分析，最後以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報導越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。
2.調查目的
通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具
主要是問卷調查，通過網路以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析
大學生心理健康調查問卷問題分析
1、單選題（只選一個）
1.你認為在大一開展心理健康教育：（ ）A.有必要 B.無所謂 C.沒必要
2. 你目前的學習狀況：（ ）A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A.滿意 B.無所謂 C.不滿意
4. 你在學校的朋友：（ ）A.很多 B.比較多 C.很少
5.你想過自己的前途嗎？（ ）A.沒有想過 B.想過 C.以後再說
6.你能否控制自己的情緒：（ ）A.能 B.基本能 C.不能
7.你感覺自己的學習自覺性：（ ）A.很高B.視情況而定 C.比較低
8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（ ）A.家人 B.朋友 C 老師
9.在大學生活里，你最經常的感覺是：（ ）A.比較充實 B. 無所事事 C.鬱悶
10. 你與舍友的關係：（ ）A.很融洽 B.有時會有小矛盾 C.經常爭吵，難以相處
11.考試前後你總會心情緊張焦慮嗎？（ ）A.總是 B.有時會 C.不會
12.你對所學的專業是否滿意？（ ） A 很滿意 B 一般 C 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） A.贊同 B、不贊同 C.不知道
14.你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） A.無疾而終 B. 社會太現實，畢業各自飛 C、只要雙方努力，將來會在一起
15. 你認為自己目前的心理健康狀況：（ ）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題
2、復選題 （選擇兩個以上的答案）
1.您有心理煩惱時通常會：（ ）
A.悶在心裡B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調整F.尋求心理輔導
2.您的心理困擾主要來自：（ ）
A.學習B.家庭C.就業D.感情E.情緒F.人際關係G.環境H.自己
3.您的情緒問題主要是：（ ）
A.焦慮B.抑鬱C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對職業的選擇標準是什麼？（ ）
A 工作輕鬆 B 專業對口 C 收入高發展好 D 工作穩定 E 興趣 F 對社會貢獻大
5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學採取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（ ）
A 參與式教學 B 互動式教學 C 案例式教學 D 啟發式教學 E研究式教學
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：
1.對大學環境的不適應
進入大學後，發現成績優異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了。巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學後，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自己的心態。
2.無法承擔巨大的求職和就業壓力
就業的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業壓力，特別是對於高職院校的大學生來說，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處於眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現出來。但相對於城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。
3.戀愛與性心理發生問題
這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂後的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理髮育、兩性關係、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。
4.自我定位出現迷惑
大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對於學習為了什麼，將來想要從事什麼樣的工作，希望得到什麼樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發心理障礙。
大學生心理問題的原因分析：
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生。
1.客觀原因
1）學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。
2）生活環境發生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對於那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰。
3）人際關係較中學時代要複雜。跨進大學，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環境。
4）對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛鍊自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因
1）盲目自滿與自我陶醉 。考上大學之後很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學裡沒有了中學裡的學習壓力，另一方面許多同學自認為中學裡自己是個佼佼者而放鬆了
對自己的要求，卻不知大學裡的人才比比皆是。
2）失望與失寵感 。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學裡一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3）畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6. 解決方法
（一）開展相關心理講座，設立心理諮詢室
校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由於同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。
（二）積極參加活動，保持良好心態
多數同學認為自己並不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落裡。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。
（三）降低壓力，促進良性競爭
現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。
（四）建立科學的生活方式
為了保持學習效率、有規律的健康生活，必須科學合理的安排生活，堅持體育鍛鍊，講究衛生。做到勞逸結合，科學用腦。
四、結語
大學生心理健康教育是一項複雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，
大學生寒假快餐店實踐報告 篇15
前言：
人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什麼？其實什麼也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什麼？它是你走過了所有失敗的路而剩下的最後一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最後一定會讓人生綻放光彩。
成長開篇
童年：說起童年，讓我想起了我小的時候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問我去練武好嗎？我一時好奇便答應了。從那時起，每當其他孩子放學回家寫完作業後便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓練，每天放學後到晚上九點多一刻不停的訓練，回家後寫完作業便是將近半夜。每當其他孩子早上五點還在夢鄉時，我卻要爬起來去訓練。關於童年的歡笑我可能也都是忙裡偷閒，最開心的就是去敲哥哥的門然後看他玩遊戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年，但在我體弱多病的時候，每個月裡都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病，照顧我？？鍛鍊之後儘管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然後帶我去訓練，日復一日，年復一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛，去把愛表達的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出。現在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經做出的選擇，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完。
立下自己的信念
國中：
像大部分的孩子一樣，我的國中同樣也是一個叛逆的階段，不努力學習，學會了跑網咖，學會了抽菸、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個年級的好學生分到了一個“熊貓班”，我因為母親的關係也進到了那個班。儘管在那樣的環境中，但我還是沒有改變，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話。之後有一件事情的發生讓我改變，那是下半學期一次測試後，數學老師單獨把我叫出來對我說：你知道你為什麼會在這個班么？你知道因為你在這個班，讓我們這些老師受了多少閒話么？你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么？你如果再不努力學習，誰也護不了你，到時候把你調到其他班，其他班的人會怎么說你么？老師就這樣整整問了我快一個小時，我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰當中。每晚下課便去找老師補習，補習完回家學習到深夜。星期六、天也不放過。慢慢的我融入到了那個集體，我們一起努力，一起上課學習，課間調皮，比賽誰先做完題，早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個高中，再一起在那裡笑傲江湖。也是因為從小鍛鍊而有的好身體，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄。最終，我如願以償的考上了那所高中，唯一遺憾的是曾經和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰，可能在很多人眼裡都不值一提，但那是我自認驕傲的一個高峰。
自己選擇的路，哪怕跪著也要走完
高中：
我總是在受到劇烈的打擊後才會自我反省，高中三年我依然按著那樣的調子走著，在鄭州那一年，在大家都為高考積極複習的時候，我卻沒日沒夜的翻牆出去打遊戲。可能是從來沒有這么徹底的脫離過父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，遊戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發小約定一年後我要考上重點大學，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳後。可是付出和回報往往是成正比的，尤其是在學習上體現的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己，為什麼沒有去把握那人生重要的一年？為什麼每次都是在被打醒後才能知道自己的過錯？母親沒有說什麼，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的白髮，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈，她真的累了，不想再操心了。回到家後，我對母親說：那一年我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒有收穫，再給我一次機會，我會用自己的行動來證明的。之後的一年，也是地獄般的一年，每當我想鬆懈的時候我便會拿出成績單去看，來提醒自己曾經的恥辱。每當我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現出母親在看到成績單時的面孔。每當我遇到不會的想摔筆而走時，我便會提醒自己：已經沒有退路了，除了這條路走下去你還能去乾什麼？難道還想再次看到母親那失望的眼神么？同時，在這一年裡，我不光學會了如何去學習還學會了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們如何在這條路上堅持下去。在他的帶領下，我們總是充滿鬥志，當然我也會再完成任務後給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還”。“當你認為已經為時已晚的時候，恰恰是最早的時候”“現在打盹，你將做夢，現在努力，你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己，每日列出詳細的計畫並一一完成，沒有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最後的時刻沒有和我的戰友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我，謝謝你們犧牲自己的複習時間來為我講題，謝謝你們在這一年裡對我的照顧。最後，出成績的那天凌晨我醒來用手機查了成績，隨後便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線，我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著也要走完！—這是我的人生信條。
新的道路
大學：來大學已經一個學期了，在這裡不光學到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學生會和武術協會我得到了一些鍛鍊，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學長學姐們，他們教給我在大學裡面生活、學習和工作的技能，
大學生寒假快餐店實踐報告 篇16
三下鄉——是指文化、科技、衛生"三下鄉"。文化下鄉包括圖書、報刊下鄉，送戲下鄉，電影、電視下鄉，開展民眾性文化活動；科技下鄉包括科技人員下鄉，科技信息下鄉，開展科普活動；衛生下鄉包括醫務人員下鄉，扶持鄉村衛生組織，培訓農村衛生人員，參與和推動當地合作醫療事業發展。上個世紀八十年代初，團中央首次號召全國大學生在暑期開展“三下鄉”社會實踐活動。
大學生參與“三下鄉”活動，是當年五四青年開創的“走向社會，深入民眾”光榮傳統的延續，是我們知識分子同工農民眾相結合、教育同生產實踐相結合的一貫方針在新時期的集中體現，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連的必由之路。
從社會的角度來說，三下鄉社會實踐也為農村經濟的發展注入了新的活力，大學生下鄉，一方面大學生將在學校學到的知識帶到農村去，為農村經濟的發展多少提供了一些線索；另一方面，大學生到農村去，也為當地老百姓提供了一個訴說苦情，發表自己觀點的空間，讓他們緊鎖在內心的話語得到釋放，所以大學生下鄉受到各地農民的熱烈歡迎和全力擁護，我們所做的事情雖然並不多，但是這樣一種無私的活動也為他們提供了些許幫助，所以各地農民都非常滿意。而且，這樣一種社會實踐，也為中國加快建設社會主義新農村，全面建設小康社會提供了一些精神支柱和智力支持，送科技下鄉，服務新農村的三下鄉社會實踐活動，在社會上也引起了強烈反響，這同時也增強了更多的人對社會主義新農村建設的認識，讓更多的人開始加入到這樣一個行列當中來，共同為祖國的現代化建設出謀劃策，這為加快社會主義現代化建設，拉動經濟成長是很有意義的。
從第一產業的重要性來闡述，因為三下鄉主要是城市支持農村，工業反哺農業。農業是國民經濟的基礎，糧食是基礎的基礎。從資源配置的角度來說明，城市就業難，人力資源過剩，而農村缺乏相關的資源。可以從市場調節和國家巨觀調控來說明。意義就是支持農業經濟的增長、農村基礎設施建設，達到資源的最佳化配置。
我們通過大學學習後，要想儘快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備。抓住有利時機參與各種形式的暑期“三下鄉”活動，把學習書本知識與投身於社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合、努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，對自己才幹的增長乾具有十分重要的意義。
大學生“三下鄉”，有利於了解民情體察農村生活的艱辛。從而培養了我們大學生對農民的感情，只有對農民和農村有了感情，才能讓我們大學生和農民的心貼的更近，才能真切感受到耕耘的艱辛和收穫的喜悅，才能真正的樹立為“三農”服務的意識，才能更好的為社會主義新農村建設，才能真正的實現我們社會的和諧。
大學生“三下鄉”，有利於增長才幹，磨鍊品格和意志。通過下鄉所開展的活動，從而使我們處在象牙塔中的大學生分析和處理事務的能力得到一定的提高，在活動中通過和其他人的交流，使我們可以認識更多的朋友，可以借鑑他們分析和處理問題的方法，從而使自己有所提高。
一是要著眼於促進農牧區經濟社會發展的實際。“三下鄉”的內容需從各地實際出發，緊密與本地農牧區民眾的生產生活聯繫起來，把“三下鄉”落實到幫助農民發展生產、增加收入上，落實到培養新型農牧民上，落實到滿足農牧民民眾日益增長的物質文化需求上，以此來促進社會主義和諧社會和新農村建設。
二是要著眼於實際效果。要把“大”與“小”結合起來，在組織好大型團隊下鄉的同時，要更多組織小型演出隊、流動醫療隊和科普工作隊等，深入基層。要把“送”與“建”結合起來，注重培養農村本土人才。要把“老”與“新”結合起來，要更充分運用新的傳播技術和手段，加快農村公共信息網路建設。
三是要著眼於解決農牧民切身利益問題。要加大貧困地區和困難家庭支持力度，既要扶貧又要扶志，幫助他們出思路、謀創業，儘快實現脫貧致富。要關心農牧區貧困戶、五保戶和殘疾人、老年人，關愛農村婦女兒童，多為他們送溫暖、辦實事。通過“三下鄉”活動，我們國家把發展經濟、建設小康和扶貧攻堅結合起來，為農村中心工作服務，為農民致富服務；把集中活動與經常工作結合起來，抓好集中活動，發揮示範作用，做好日常工作，滿足農民需要；把面上活動與雪中送炭結合起來，突出工作重點，著重幫助貧困地區的農民；通過“三下鄉”活動，引導農民解放思想，更新觀念，提高素質，增強致富能力；通過“三下鄉”活動，使得各部門的業務工作結合起來，服務農民，鍛鍊隊伍，推動部門工作，加強自身建設；培育農村文化市場，制定政策措施，多渠道、多形式，引導扶持農村文化科技衛生事業的繁榮發展。
通過"三下鄉"活動，我們國家把發展經濟、建設小康和扶貧攻堅結合起來，為農村中心工作服務，為農民致富服務；把集中活動與經常工作結合起來，抓好集中活動，發揮示範作用，做好日常工作，滿足農民需要；把面上活動與雪中送炭結合起來，突出工作重點，著重幫助貧困地區的農民；通過"三下鄉"活動，引導農民解放思想，更新觀念，提高素質，增強致富能力；通過"三下鄉"活動，使得各部門的業務工作結合起來，服務農民，鍛鍊隊伍，推動部門工作，加強自身建設；培育農村文化市場，制定政策措施，多渠道、多形式，引導扶持農村文化科技衛生事業的繁榮發展。
實踐已充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民民眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到升華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。
大學生的“三下鄉”社會實踐活動儘管涉及面廣，內容豐富，但也必須與農村實際需要相結合，在大學生“三下鄉”社會實踐活動中，大學生可以也應該將自己在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，他們應該緊密結合所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的進程，為大學生了解中國國情開啟了一扇視窗，密切了高等教育與新農村建設的關係，這有益於高教體系建立針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑，一般學校裡面組織的三下鄉活動形式以支教，調查為主。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇17
實踐時間：20__年7月25日至20__年8月14日共20天
出於對“實踐出真知”，“適應社會需要”理念的認知，我在瑞麗邊貿服裝城做了一個小小的銷售員。雖是一次短短的暑期體驗，卻讓我收穫良多！！
由於特殊的地理位置，對外貿易主要以邊貿為主。與對外貿易的國家以越南、寮國、緬甸為主而其中最主要的是緬甸。目前與緬甸商定了九個邊境口岸，分別是瑞麗——緬甸木姐、畹町——緬甸九穀、章鳳——緬甸雷擊、盈江——緬甸拉咱、孟定——緬甸清水河、南傘——緬甸、滄源——緬甸、猴橋——緬甸甘拜地、打洛——緬甸小孟林拉。
全省綜合出口量最大，邊境貿易最火紅的地方是我工作的瑞麗邊境口岸，其中瑞麗轄區內設立的“境內關外”接管姐告邊境貿易區占瑞麗邊境貿易額的90%是瑞麗發展邊貿的龍頭地區。
現在活躍在瑞麗出口邊貿市場上的就是五金機電、農機用具、生活必需消費品。雖然在這裡總體邊貿商品結構還比較單一，從事五金機電生意的一般為個體行業，並且小而分散，形成規模的企業或公司較少。
但是因越南、緬甸、寮國均屬世界最不發達的國家之一，不能自己生產一些生活材料，想五金化工、小家電、農機具、建材或日用消費品，紡織品都需要大量從我國進口。所以瑞麗雖然城市不大，連郊區也不足10萬人卻有林立的商貿大廈、星級酒店、商貿貨攤琳琅滿目，日漸熙熙攘攘，晚上夜市燈火輝煌。是中外商賈雲集的邊貿城市！
在服裝商城裡，一般是下午才開始貿易（這是不同於一般的貿易區的）。上午的工作是清理貨物，在服裝商城內每天都要清理許許多多的貨物。
都需要仔細認真的清理，否則會有失誤，如果清理失誤是很麻煩的事。因為貨物很多有時候看的眼花繚亂的.，而數字和價位確實非常能夠鍛鍊我的能力的。當然耐心，細心是不可或缺的條件。相對來說，上午是比較清閒的（體力上）但是下午就不同了。下午的繁忙是不能夠想像的！
想要應付下午的忙碌，保持充沛的體力是前提（一直都不能休息）！午後客商都像會“如約”而至，真有“人滿為患”之感！！非吃苦耐勞之人不能勝任。但是累，苦才是小問題。客商雖然都是毗鄰的，但真能說國語的很少，交流成了我的最大難題。這個巨大障礙使得我在和外商交流時特比困難。有時候甚至只能使用計算器（一般用於討價還價）和簡單的手語交流！！而我深深的懂得想要成為一名優秀的銷售員不僅要懂得他們的語言還要懂得察言觀色還要想外商之所想憂其憂。當然想要與客商保持長期合作關係，需要每次貨物的質量保證。
有時候也去幫忙進貨，一般貨物來源於昆明。因昆明的貨物發往全國各地。但因為沒有工廠專門生產服裝所以有些也必須從浙江、廣州進貨。
一旦我們要定的貨昆明沒有我們就必須聯繫江浙的廠商專門生產。問題是我們的欣賞眼光和外商的差別很大，有時我們進的貨也會完全不符合外商的要求，所以就要求和他們交談是認真觀察、準確把握他們的心理！！還要在長期合作時形成符合他們需要的欣賞眼光。因為做的是批發，都需要和一個客戶形成長期合作關係所以在過節時會偶爾送些小禮物以表示合作愉快和對他的感謝。不過這也是穩定客戶的一個方式。
但是在商城裡我們做的服裝批發並不是一手交錢一手交貨的，對於熟識的客戶一般會以賒賬的方式交易，這就存在著很大的風險，我們要有收不回帳的心理準備。因為客戶不是中國人，交易上也是有點問題存在的。外國客商有些會呆上一段時間等貨物進齊全了再運回本國賣，但有的也會大半年不來，沒有收回的欠款讓人很著急就會打電話催他快點把帳打到位。
不過要知道賒賬是必須的因為緬幣不值錢，好幾百緬幣才換人民幣五角左右。當一次性買貨上千或萬，當次付賬就不方便，他們也更樂意把貨物賣完了後把賣出的錢來付賬，這也是雙方都認同的方式。
邊貿服裝貿易和普通服裝貿易是不一樣的，邊貿服裝的貨物銷售量都是一般比較大棕的貿易。所謂批發也不是一件件賣的，所以我們常常把兩三百件的貨物打成小包但四百或上千件就會打成大包。有時候貨物包比我還高出很多就需要我站到凳子上去裝貨，說實話是會害怕摔下來的也算得上危險了。當然，並不是說貨物賣出去就完了我們還需要調查外商在本國賣出去的狀況以便了解行情好為下次挑選貨物做市場分析。
挑選貨物需要具有獨到的眼光，貨物最好具有獨特性和唯一性。這樣就能很好的銷售到外商手裡，當然外商也能更好的開發屬於他們自己的市場。這樣就能把自己的生意做得更好更大。
不過因為市場的競爭性，賣家們都會好好保護自己的商品。這一點特別需要注意也是很重要的！因為新貨的獨特性和唯一性是贏得市場的常勝法門之一。
店鋪的裝修可是獨具風格的不像普通的店面那樣修得很大很寬敞把各式的服裝全擺出來讓人盡收眼底，而是修成兩格。外面那格放普通的服裝裡面那格放的全是新貨和作為存貨之用。而在門外的裝飾是玻璃木窗遮住了一大半的服裝。
有次我單獨一個人看店。來了一些緬甸人看了服裝就在那裡說但是他們說的既不是語也不是緬甸語，嘰里呱啦的說了一大通。沒法我只好找鄰店的姐姐幫我翻譯，在姐姐的幫助下最終我們商定了價格還成交了。不過要是是賒賬的話我就不會賣了畢竟我都不認識啊而且我也只是個小小的銷售員。
看來存在語言障礙是做不了邊貿的，那位姐姐說其實緬甸語很容易學習，只要認真在這個地方呆半年就會是緬甸通呢，不像英語我們學了好幾年了還不能熟練的和別人交流。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇18
校方要求我們在寒假期間進行一次社會實踐並且交上實踐報告，從那裡的工作人員口中得知美的公司可以提供參加此次實踐活動的場地，因此19日下午我們取得聯繫。
我於20日上午9點到達美的，工作人員按公司章程嚴格的對我們進行登記，並且簽訂了一份短期試用契約聲明書。在登記過程中工作人員認真負責並且態度誠懇熱心，讓我體會到一個企業的實力。她在任何一個細節工作上都是認真負責的。最後宿舍管理人員將我帶領到宿管中心進行入住登記，奔波了一天直到下午3點才正式入住宿舍，此時我已十分的疲憊，那時我睡在床上想“還沒工作就這樣累了，如果正式工作了那要多累啊！”
下午5點鐘我來到工廠，我的王班長是負責我的工作的，他把我分配到櫃機分廠，但不幸的是我是上夜班的！天啊，我知道我要面臨怎樣的挑戰，而我必須咬牙堅持，畢竟這是我第一次參加社會實踐活動我一定要順利完成工作。
當天晚上八點我就來到我的工作崗位，班長說由於我只是短期試用因此把我安排到一個件輕鬆的崗位上。其實我的工作很簡單，就是用機器將流水線上裝配完畢的美的空調搬運下來。我想如此簡單的工作對我來說幾乎沒有挑戰嘛，可是最後我發現是我我想錯了一切不是那么的簡單順利！
當天晚上我和另一個大學生一起用機器搬運空調的，夜間工廠里燈火通明，機械發出巨大的工作響身，我和他一邊聊一邊工作，感覺十分輕鬆毫無壓力。時間就這樣一分一秒的流淌，到了晚間12點50分工廠全體工作人員休息休息之後我們繼續工作，這已經是下半夜了，冬天的夜晚是寒冷的，一股股寒風從大門吹進來，此刻我的搭檔說：“這就是最痛苦的時候了，可要堅持啊，哈哈。”我咬牙堅持著，盼望著天亮，但卻是越來越冷，為了抵抗寒冷我就不斷活動著，不讓身體變冷，終於太陽照亮了大地，沒想到第一次等待天明是如此的艱辛。次日6點我下班了，外面格外的寒冷，回到宿舍就倒在床上了，腿酸死了，眼又睜不開，沒想到夜班是如此的累人。
當我醒來時就是下午3點了，我整理了內務不一會天又黑了，我想又要上班了，吃飯之後我乘車來到工廠。沒想到這一夜我是如此的悲慘！
剛開始工作一切照舊順利，可是後來流水線上的冰櫃越來越多，我們的搬運隨度有限導致有許多空調在流水線上堆積，為了緩解搬運壓力我們只好用人力進行搬運，一台空調有70多公斤，我們累得滿頭大汗，剛當我們要搬完的時候又出現了不同的型號空調d331（我們原先搬運的是d335），我們趕快騰出地方放下d331型號機，此時我可謂腳忙手亂，不知如何是好，頗有經驗的搭檔告訴我千萬不要慌張，要做到井然有序不慌不亂就好。果然我們劃分好不同的區域放不同型號的空調，最終化解了危機！
這一夜可是驚心動魄啊，我們累死了，汗水濕了衣裳。可是這一次我學到了許多，尤其是當我們面對危機時一定要用心考慮，計畫好，分配好，不慌忙要沉著應對，才能獲得勝利！
回到宿舍，我躺在床讓思考著一個問題，這樣勞累的實踐活動我能不能堅持到最後呢？我想回家。最後還是做了決定：既來之，則安之。
第三天的夜晚我還是出現在工作崗位上，這一晚又要出現什麼狀況呢？我們拭目以待。
這一晚令大家失望嘍，一切正常。就算有再多不同型號的空調出現我們也可以輕鬆解決。可是我還是學到了東西喔。在搬運空調之前每個包裝箱上都要蓋章，在我們閒暇時候，搭檔告訴我去提前在包裝箱上蓋章，他說我們要有危機感，如果有出現空調累積狀況我就沒有足夠的時間去蓋章，這樣出場的空調是不合格的。我想不管是個人還是企業擁有危機感是至關重要的，要早早做好應對危機的準備，只有這樣才能在強大的社會競爭下立於不敗之地！
雖然日子這樣平靜的過著，我也已經適應了夜間勞累的工作，可是我每天白天上班，夜間工作，可謂是不見天日，因此我十分討厭這樣的生活，腦子裡充滿了放棄的思想，雖然我不是一個正式的員工可我也體會到做為一個員工要受到工廠種種的約束是多么的不舒服，可他們毫無怨言默默在自己的崗位上工作著。而對於美的來說我只是一個過客，為什麼不留給美的也留給我自己一段難忘那乾的記憶呢？問我要做的就是默默堅持著，直到離開的那一天。
其實，當我咬牙堅持著過完每一天的同時我發現我喜歡了這裡的生活，這裡有許多許多我在學校里永遠學不到的東西，一切只有我經歷了，感受了，才知道要珍惜了。我老累著同時快樂著，因為我感覺我為這個工廠做出了貢獻。
日子很快，專轉眼間我就要離開了。我感謝美的給了我一個舞台讓我去認識自己，讓我去看見社會，讓我看見了我未來的道路，路是曲折的但永遠光明的。
離開了美的我想了很久，怎樣做一位優秀的當代大學畢業生呢？我想我已經有了答案。在以後的校園生活中我要不斷進取，學好專業課，培養良好的社會道德素養，更多的接觸社會了解社會，根據社會發展動態來要求自身，努力把自己培養成一個高素質綜合型人才，為社會做出貢獻。
大學生寒假快餐店實踐報告 篇19
實踐人: 陳偉庭
實踐時間：
實踐地點：方正證券股份有限公司資興營業部
實踐目的：了解證券行業的特點、發展、日常工作內容以及人才需求。
我在方正證券股份有限公司資興營業部進行了為期兩周的實踐工作。我在客服經理肖經理的熱心指導和客服同事的幫助下，積極參與了公司客服日常各項相關工作。
方正證券有限責任公司是中國證監會核准的第一批綜合類證券公司之一，成立於20xx年5月12日，是湖南本土最大的法人金融機構，中西部最大的證券公司。公司以湘、浙兩省為重點，在全國15個省(市)擁有81家營業網點。在我的實踐過程中我了解到，方正證券股份有限公司資興營業部中的人員部署：總經理一位、行銷部總經理一位、客服部總經理一位、行銷經理兼投資顧問12位、財務人員2位、前台2位、客服人員4位、保全一位、實踐人員6位。各個職務的分配非常合理，這其實就是高效工作的保障。
我現在將我了解到的整個工作程式描述如下：
一、開戶
開戶流程：
1.本人攜身份證原件和銀行卡來我公司營業部辦理開戶手續：
填寫下面三個表
⑴自然人證券賬戶申請表;
⑵證券交易委託代理協定書：①上海證券交易所個人投資者行為指引②方正證券有限責任公司《防範非法證券行為風險揭示書》③風險提示書④客戶須知⑤投資者風險承受能力調查表(穩健型、積極型、保守型、激進型)⑦權證風險揭示書⑧開戶申請表⑨證券交易委託代理協定;
⑶方正證券股份有限公司客戶交易結算資金銀行存管協定書
並與我公司簽署三方(自然人、證券公司、銀行)存管協定。
2.辦理完成後在交易時間到銀行辦理三方存管手續，銀行端辦理完成後就可以在本公司的交易軟體上實現銀證轉帳、買賣股票。
注意事項：
1、自然人開戶的必須由客戶本人簽署開戶檔案，不得委託代理人代為辦理開戶手續。
開戶手續以及三方存管手續必須在股票交易時間(周一至周五(節假日休市)9：30-11：30、13：00-15：00.集合競價的時間是9：15-9：25)辦理
2、三方存管銀行：建行中行工行農行。
3、向客戶簡要介紹公司的客服熱線電話95571。
4、推薦客戶使用方正證券的泉友會服務平台，方正證券的官方網站網址為或者。
5、向客戶介紹泉友通手機炒股軟體，並為其下載安裝。提示客戶“股市有風險，入市須謹慎”。
二、客戶回訪
因為客服部剛剛建立，營業部對近幾年4000多位開戶客戶都未進行回訪，為了更好地完善客服工作，從而更好地為客戶服務，公司計畫每天回訪40-60位客戶，半年之內完成客戶回訪工作。
回訪方式：電話回訪
準備工作：將客戶信息記錄，如姓名、性別、電話號碼、賬戶資金數量、最近所買股票情況等。
回訪過程：1、問候“您好!”並確認客戶身份;
2、問詢客戶是否方便接聽，能否接受公司大約2分鐘的客戶回訪;
3、詢問問題
4、感謝客戶配合，祝福客戶“投資愉快”。
三、建立了客戶服務QQ群“金金有味”
為了更好的與客戶進行交流，搭建客戶與營業部直接交流的橋樑，建立了客服群“金金有味”。我了解到的加入程式如下：
1、由公司員工推薦，將客戶姓名以及賬戶號遞交給QQ群管理員梁勇同志(每位員工至少推薦五位客戶);
2、客戶需自行申請加入QQ群，並在請求信息中輸入自己的賬戶號+姓名;
3、梁勇同志會通過電腦確定客戶姓名賬戶號是否確實存在，並同意;
4、客戶加入。
在群內，每位員工都有義務活躍群內氣氛、分享股票信息、回應客戶問題等。為了提高員工積極性，還設立了“活躍積極分子獎”，一二三名分別獎勵300、200、100元。
四、投資者教育專項活動
許多股民進入股票市場不久，對市場內的很多專業術語不懂，對炒股軟體的使用也不是很清楚，為了提升股民素質，讓股民更好的了解股市，贏得更多的利潤，公司為股民開展了投資教育者活動，主要是新股民教育和近期股票市場分析。
五、早、午評工作
早晨開市前以及下午收市以後，通過廣播形式，現場向投資者發布最新股市信息、分析大盤走勢，並適當播放一些音樂，營造良好的氛圍。
以上就是我在公司客服部通過實踐、問、看等方式了解的公司日常工作 。
社會實踐實踐體會
我是大二數學系學生，對自己將來畢業後的發展還處於迷茫期，考研是我現在想的目標，考什麼研則是我現在需要想的問題。我想考研的大方向是經管類的的，但是，經管類的專業很多，什麼才是我應該努力的方向呢?為此在這個寒假，我利用年前的一點時間，在方正證券資興營業部實踐了兩周時間，希望能夠了解這個行業。
在此之前我對證券行業的了解甚微，只是知道證券行業和股票有關。當我剛剛進入方正證券資興營業部時，感覺特別迷茫，因為我沒有任何證券方面的理論基礎，完全是個新人，所以我抱著一種學習的態度，戰戰兢兢地來到了公司，感覺一切都是那么新鮮。我什麼都不懂，什麼都想知道，於是我遇到不明白的地方就問，慢慢的，我也就知道了許多我在學校課本上學不到的東西，除了以上我對證券公司的日常工作內容的了解，通過與客服部經理肖經理的交談，我也對證券行業對人才方面的需求有了更近一步的了解。我相信作為一個在校大學生我對熱門行業的了解很有利於我將來走上社會的發展。因此我以後會更積極地進行各種社會實踐以增加自己的社會閱歷，將來也就能夠更好地適應社會。