2025年鍛鍊工作總結範文 篇1
(一)真抓實幹，勤奮工作
本人始終堅持把學習作為提高自身素質和工作潛力的重要途徑。注重深入基層，向教職員工學習。掛職期間，本人能很快的融入新民眾，在儘快熟悉環境的基礎上，深入課堂教學第一線，用心參加教學科研活動，參加聽課達15節;參加初三級中考頒獎大會，以及英語學科團隊研修，觀看四十五中檔案，列席班子例會，觀看軍體拳表演。了解了校長辦學思想，班子踏實的工作作風，從中學到了好多寶貴可行的管理經驗。
(二)嚴於律已，注重形象
掛職期間，本人能處處嚴格要求自己，遵守該校各項規章制度，堅持原則，敢於負責，崇尚實幹;堅持求真務實，狠抓落實，深入年級、班級調研，在“一線”解決問題，以務實的態度和紮實的作風樹立了良好形象。
(三)虛心學習，廣泛交流
掛職期間，用心參加校園組織的各種活動，和校長、副校長、主任進行了校園管理、教育教學、教師專業成長、德育管理等方面的廣泛交流，受益頗多。
三、收穫及體會
沒有交流和比較，不知差距。透過這次掛職體驗學習，本人感觸良多和收穫豐富。從硬體上，我們此刻的校園和四十五中學還有必須的差距。硬體是客觀存在且在短時間內是很難改變的。要想縮短差距，只能從軟體方面進行提高。我想，結合本校的實際狀況，就應從三方面進行努力：
一是加強校園文化建設，營造文化氛圍。我校要在原有的基礎上建設好學生閱覽室和教師閱覽室，在教師中開展讀書活動，並提倡教師終身讀書和學習的信念，提高教師的綜合素質。在學生中開展“我讀書，我快樂，我成長”的活動，並且在每學期中開展師生讀書評比活動，從而更好的鞏固良好的校風、教風和學風。定期舉辦一些文藝活動，如文藝匯演、師生書畫展、運動會等，努力建設藝術化校園，提升辦學品位。
二是加強教師業務培訓，提高教研潛力。我校要求每位老師做到：每學期上一個教學公開課，交一篇案例，交一篇教學後記，培訓一批優生，轉化一批學困生，寫一篇教學論文的“六個一”教研活動。透過這次交流學到的經驗，我們還要加強對老師業務潛力的培訓，包括定期開講座、教師總結讀書心得、開展同課異構活動、用心參加外校的聽課活動，開展手拉手和“傳、幫、帶”的活動等，讓教師學習更多的新理念，努力提高教師的業務水平。
三是努力建立校園特色，提升辦學水平。根據我校辦學傳統，繼續發揮寫字教學和石藝畫特色，讓更多的教師和學生參與進來，完善機制，構成固定模式，讓寫字和創作石藝畫成為學生的特長，讓教師體會到成功的喜悅。
回顧十天的掛職工作，我還有許多我想做而沒有機會去嘗試的工作，還有很多工作離領導的要求和期望有必須的距離，我深深地感到：在掛職期間，我不但增長了見識，豐富了閱歷，積累了經驗，充實了頭腦，還交流了感情，收穫了友誼;同時，我覺得市局和教研院組織的掛職安排十分有利於青年幹部的成長，真誠感謝組織和領導對我的培養鍛鍊，我會儘自己的最大努力，紮實工作，勇於創新，乾好本職工作，為教育事業的發展儘自己的一份力量。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇2
20xx年11月18日1月6日，我作為奎文區的心理老師參加了濰坊市心理健康老師掛職培訓，在濰坊中小學生成長導航站度過了難忘的三個月。學習是辛苦的，收穫是豐盈的，感覺自己仿佛又回到了學生時代，坐在教室里，如饑似渴的聆聽孫站長的教誨，將自己對心理健康教育的研究與實踐經驗，毫無保留的傾囊傳授。那些朝夕相處的同事，利用點滴空餘時間，抓住一切可以利用的機會，互相交流探討，使我們深切感受到自己並不孤單，在這條新開闢的戰線上，我們有志同道合的朋友同在。所以，在總結之初，我由衷的對所有幫助過我的人，不管是促成這次學習之行的濰坊市教育局的領導，還是學習中的專家教授和同學們，說一聲：謝謝。
一、這次學習，收穫了知識。
1、觀念得以提升。
這次掛職培訓傳達給我們一個振奮人心的信息，那就是，國家在逐漸重視中國小心理健康教育，而做好這個工作，我們從事心理健康的教師責無旁貸。學習中，我們走學校，做調研，配合市教委的工作。我們關注的問題是：學校是否有專職的心理諮詢教師？學校是否有計畫地開設心理健康教育活動課程？而在內涵建設階段，我們關注的問題是：學生對自己的心理環境的真實感受如何？學校如何掌握並主動干預心境不良的學生？學校如何根據學生青春期特點開展心理健康教育？學生的不適應行為尤其是嚴重的不適應行為是否真正得到控制？這些問題引發了我們深深地思考。教育需要與時俱進，心理健康教育更要跟隨學生的成長節奏，把握學生的心理脈搏。社會轉型期對青少年的心態造成了諸多不利因素：學生的家庭溫馨缺失，挫折磨練缺失，期待壓力，學習壓力，青春期壓力加劇了學生心態性不適應行為，如校園暴力、學生抑鬱傾向嚴重等。針對這種現狀，如心理諮詢、熱線電話等，使處於不平衡狀態而又無法自我疏導得到解脫的學生能夠及時得到幫助，幫助心理不平衡學生回復到正常狀態，這種工作技術難度不大，需要的比較少的時間、精力與資源，就可能有重大收益。作為人民教師，應該對不平衡狀態有明確的認識，一旦自己進入不平衡狀態，應及時進行自我調節，並注意根據情況尋求幫助。防止“心態性不適應行為”的關鍵，是形成中小學生心理彈性的發展，提高其心理承受力；防止“青春期不適應行為”的關鍵，是形成中小學生自我的同一性。作為心理健康教育的活動課程設計，要增強中小學生心理彈性、引導中小學生正確認識自我為核心。
2、技術得以提高
孫站長以具體事例介紹了心理諮詢中支持技術：關注與傾聽、初級同感、探究等。多用於建立關係和澄清問題；挑戰技術：提供信息、高級同感、自我表露、摘要等技術的實際運用。在黃老師的帶領下，我們全體成員親自參與和體驗了一些熱身活動和歌曲手語操，領略到活動性輔導的神奇魅力。
3、視野得以拓寬
久在中國小一線工作，面臨的最大的發展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓，從多種角度極大地擴寬了我們的視野。現在，兒童青少年的心理行為問題，包括外化性問題：好動、衝動、違拗、攻擊、破壞、撒謊、偷竊、逃學、打架鬥毆、網癮、離家出走；內化性問題行為：幼稚、孤僻、害羞、自卑、妒忌、退縮、依賴、拖拉、與父母同睡等，成為嚴重影響青少年心理健康的問題，孫站長為我們講授了心理學在青少年教育及班級管理中的套用。帶領大家初步領略了積極心理學的文化底蘊，引用了大量的實踐案例，為大家提供了絕佳的學習機會。
二、這次學習，也收穫了友誼。
這次培訓，同學們之間坦誠相見，熱情交流，交流工作經驗，共享學習收穫。爭先恐後的講，一絲不苟的記，都像是初學的小學生，懷著對心理健康教育事業的敬畏，認真的學習。友誼不只是發生在學員之間，講課的老師，傾情奉獻，無私傳授，毫不吝惜自己的體力，課上課下耐心解答學員的問題，是老師，也是朋友。
在總結的最後，借用“成長導航站”名稱的意義“心理成長”，與所有工作在心理健康教育一線的老師們共勉。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇3
--年6月，濱海區實驗國小和崔家央子國小結成“城鄉幫扶聯誼校園”，兩個校園共同制定了《建立優質教育資源共享機制，全面提升校園辦學水平實施方案》。其中要求：結對校園每年選派中層以上的優秀幹部到對方校園掛職，掛職幹部要真正參與校園管理，列席或參加校級幹部會，安排具體管理崗位，具體承擔起實質性管理職責。到幫扶校園掛職的幹部，不但要學習校園的管理經驗和方法，更要學習對方校園的管理理念，並辯證地套用到本校管理中，為完善本校管理系統服務。每校每學期派出幹部不少於1人，掛職時間不少於2周。
根據以上要求，作為崔家央子國小教學業務的主管領導，我有幸於--年10月18日至10月29日，到濱海實驗國小掛職課程部主任，和實小的領導、教師共同工作、學習了十幾天，雖然掛職時間很短，但我被實驗國小嚴謹紮實的工作作風，以人為本、與時俱進的教育理念，愛崗敬業、用心進取的工作精神和所取得的輝煌成就所感染，深受教育和啟迪。
在掛職培訓學習期間，我嚴格遵守培訓時間，認真學習研究領會實驗國小的辦學理念、辦學思想以及校園文化特色，用心參與校園的各項活動和各種會議，經常主動和校園各個部門的領導、教師溝通交流。堅持多聽、多看、多學、多思，做到了邊學習，邊交流，邊思考，邊總結。認真研讀實驗國小的各種資料、活動方案，始終不忘和自己過去的工作實際進行對照比較，進行深度思考，從中吸取精華，探尋教育管理的良計妙策。把在實驗國小的所見所聞和我的收穫、思考、體會及時記錄，並歸納總結，構成文字材料，從中感悟教育的真諦和管理的境界。
在掛職培訓學習期間，與所掛職校園領導和教師建立了深厚的感情和友誼。並透過我兩周的學習、工作，使兩個校園之間建立了友好關係，促進了兩所校園的互相交流。
透過12天的高速“充電”與“洗腦”，現將所見所聞、所思所感歸納整理如下：
一、掛職校園基本狀況
(一)內部環境
實驗國小硬體齊全，設施齊備，為學生的全面發展帶給了良好的環境。
(二)內部管理
1、新穎的辦學模式
2、全新的育人目標
3、科學的管理機制
4、鮮明的教學特色
5、成熟的辦學經驗
二、掛職學習的資料和方法
1、學習的資料
①校長的辦學思想和辦學理念。
②教育教學管理個性是教學管理。
③現代教育教學理論和方法在中國小教育教學中的運用與創新等。
2、學習的方法
掛職學習期間，採取在校掛職學習與考察參觀相結合的方式進行。
3、所做的工作
全方位參與校園的管理，嚴格按作息時間上下班，參加每周一上午的校務行政例會，下午的政治學習及分組討論。12天共聽語文、數學、英語、體育等11節課;參加了校園的教工活動;第九屆藝術節的演出活動;同校園的教師、學生一齊參與了快樂課間、朝陽讀書活動;參與了“反思給我的啟迪科研交流會”教研活動和“我愛我家金點子交流”等活動;親歷了備課、上課、評課等多種形式的教育教學活動。
三、總體感覺
在實驗國小掛職鍛鍊期間，透過向李校長、孫校長交流學習，與各位中層幹部溝通切磋，使我切實感受到：“管理，就是使一些平凡的人，做出一些不平凡的事業的過程”。我時常被實驗國小的老師們感動著：一件那么平常的小事，一項那么細小的工作卻被老師們做得有板有眼，有章有法。有人談到“細節決定成敗，過程造就結果，管理產生效益”。老子曾說：“天下大事心做於細。”我們平凡人最大的成功就是把平常的事做好做亮。作為一校之長要適時不斷地給予教師智慧的啟發、精神的薰陶、行為的鼓勵，用自己強烈的敬業精神，求真的科學態度，高尚的人格魅力去感染教師，激勵教師，帶領教師，使校長的工作充滿人文精神。我們常常被他們的團隊精神所震撼、所感染。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇4
為進一步加強“雙師型”教師培養，提高教師實踐技能，培養高質量高水平的師資力量，學校於20xx年7月下發了關於教師赴企業實踐鍛鍊管理辦法的通知。根據通知精神，本著提高自身實踐技能的目的，我回響學校的號召於20xx年7月21日-8月21日報名參加了在x有限公司為期一個月的暑假實踐鍛鍊。經過一個月的工作與學習個人感覺收穫頗豐，受益匪淺。
x有限公司（以下簡稱）成立於20xx年10月，公司運營、創作團隊普遍具有10年電商運營經驗。公司的主營業務是為國內外品牌提供全網各渠道電子商務服務，作為品牌方的重要戰略合作夥伴， 公司從品牌形象塑造、產品設計策劃、整合行銷策劃、視覺設計、大數據分析、線上品牌運營、精準廣告投放、CRM 管理、售前售後服務、倉儲物流等全鏈條為品牌提供線上服務，幫助各品牌方提升知名度與市場份額。多年來，公司始終堅持專心、專業、專注電商整體解決方案，幫助客戶創造品牌，開拓市場的經營理念，通過全體員工的共同努力，公司已成為山東電商行業的知名企業，幾年時間來，服務品牌超過100多個。致力於“品牌驅動商業未來、數字服務企業發展”的理念，公司以專業的過硬的電商隊伍，勇爭第一的工作作風，不斷幫助客戶創造新的業績。
公司共有員工20人，可以說公司規模較小，但在當今網際網路時代，公司創造的營業額卻是比較客觀，僅去年銷售額在6000萬以上。從成立年限上來說還是一個比較年輕的公司，公司在業務發展，制度管理等方面還有待改善。通過這一個月的學習主要收穫總結如下：
一、企業鍛鍊的主要工作內容
這家電子商務企業最早基於山東外國語職業學院而成立的，經過短短几年的發展公司已成長為了一個從店鋪的.設立、店鋪裝修、視頻拍攝、主播培訓等全方位、多角度的電商運營公司。假期主要開展了以下幾項工作：
（一）熟悉天貓、京東平台客服工作
最初的幾天主要是進行培訓學習，第一天總經理就公司基本情況給我們做了詳細的介紹，使我們對公司的框架、發展情況、企業願景、企業定位等方面有了一個大體的了解。隨後作為平台運營管理負責人經理給我們開通了天貓和京東的客服賬號，並結合自己的工作經驗給我們介紹了售後問題處理、客服高壓線、客服必備的八大條件等內容，使我對電商客服這個工作崗位有了一個全新的認識。
通過一段時間的工作使我認識到要作為一個優秀的客服人員並沒有那么簡單，不僅需要打字快、對產品熟悉，還要有一個良好心態和很好的溝通和理解能力以及團隊精神、工作的熱忱和責任心。這個工作要求客服人員在對所售產品十分熟悉的基礎上，對形形色色的買家提出的各種各樣的刁鑽問題要給與合理的解釋和滿意的處理。在這個過程中就需要客服人員保持一個良好的心態，並且善於溝通和隨機應變。我感覺要想乾好客服工作首先要先熱愛和喜歡電子商務這個行業，善於同其他小夥伴配合發揮團隊的力量達到成功運營的目的。
通過這一段實踐的鍛鍊，使得我有機會真正地面對客戶，面對各種售後問題，可以說機會是非常難得的。在這期間在公司同事的幫助下我順利解決了貨物破損、物流滯期、修改地址、退款補償等問題，得到了客戶滿意的認可。通過實踐操作也使我認識到客服工作的複雜性和重要性，雖瑣碎但又很關鍵。特別感謝各位同事的無私幫助，使我順利完成了負責人交給的任務。
（二）學習了PS這款軟體的基礎工具的使用
PS圖形圖像處理軟體是一款美工必備圖片，可以說在電子商務中是一項非常關鍵的技術，所有與電子商務中圖片相關的處理都會涉及PS。PS就是後期處理的代名詞，一般電子商務做廣告，後期宣傳製作像調整圖像大小、為圖片調色、亮度、去水印加水印、特效、文字合成等都需要用到PS。所以說作為一名電商教師如果不懂PS那么就是技能不過關。我深知自身在這方面的欠缺，在假期報了網課，邊學邊操作。非常有幸在企業鍛鍊期間能在公司的設計部見習，並且聽取了蘇俊霖經理關於電商產品詳情頁設計的經驗分享，感覺收穫頗豐。真正認識到了設計美工這個工作專業性太強了，需要不斷地學習和積累。
摳圖、瘦臉、圖層合併、去雜物、特效這些技巧基本的操作一般人經過一段時間的學習都能掌握，但具體能不能做到舉一反三，有自己的特色那就是很難的一項工作了。況且為電商產品做海報或者詳情頁還要考慮消費者的心理、產品的賣點，這樣對設計師要求就更高了。正所謂學習的知識越多對知識的渴望就越大，通過這段時間對這個軟體的學習，使我對電商做圖有了更深入的了解，也知道了自己技能欠缺的程度，促使自己更快更好地學習提升。
（三）協助公司負責人商討和擬定了校企合作培養電商人才的方案
鑒於目前電商人才與實踐脫鉤的現象，同時也為拓展企業業務範圍的需要，王總與企業鍛鍊老師就如何利用山東外國語職業技術大學的優勢，開展電商人才培訓，進行了多次研究和討論，最終形成了方案草稿。
眾所周知，隨著網際網路技術的發展，人們購物習慣的改變，各種商品的銷售已從線下轉到了線上。網際網路的發展尤其使近幾年電子商務的發展，使得企業對電子商務人員需求量很大，人員缺口較大。但與此同時，各類高校培養的電商人才卻遠遠不能滿足企業的需求。一方面是培養的電商專業的學生數量少；另一方面則是電商行業更新快，學校培養出來的學生實踐能力差，知識陳舊，不能很好地滿足企業用工需求。與此同時，高校老師很少有實際工作經驗，講課只能唯課本而課本，理論實踐脫節現象嚴重。當時討論的時候我們都意識到了這個問題的嚴重性，企業花錢找不到人，學生畢業了幹不了。因此王玉瓊總經理提出作為校辦企業如何利用自己企業現有的人力資源優勢與學校人才培養結合起來，提高學生的實際工作能力，進而提高學生的就業率。
我們從企業現有資源出發，對後期擬開展的班級設定、師資配備、課程內容設定、財務收支等方面進行了可行性的論證，最終形成了一個大概六千字的方案初稿。通過與王總和公司員工們的討論，我初步意識到了電商運營企業對人才的要求，我們高校在培養電商人才方面與企業需求之間是存在著矛盾的，我們高校教師在培養學生實踐操作能力方面是存在欠缺的。當然校企合作、產教融合是可以解決這個問題，但具體應該如何落地，如何發揮各種優勢這是比較難解決的一個問題。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇5
根據自治區黨委組織部的安排，從201x年8月至12月，我們--掛職工作組一行十五人被選派到**省掛職學習，分別擔任**省各市、區區委常委或開發區主任等職。
幾個月來，在**省委、政府的領導下，我們掛職工作組的全體同志按照“三個代表”的要求，虛心學習，安心工作，立足於在掛職實踐中學習鍛鍊，不斷提高，注意學習東南沿海發達地區的好經驗、好做法，積極做好各項工作，順利完成了掛職學習任務。現將幾個月來的掛職鍛鍊工作總結如下：
一、虛心學習，嚴格要求
地處我國東南沿海，與中國台灣隔海相望。**省是我國東南沿海經濟發達地區，能夠到發達的省市掛職，對我們來說，無疑是一次難得的鍛鍊的機會。**省在十幾年以前與我們--處在同一個起跑線上，近年來，**省全面推進海峽西岸經濟區建設步伐，經濟社會實現全面協調可持續發展;現在它的經濟總量、財政收入等主要經濟指標分別是--的2-3倍。通過一段時間的掛職學習，我們感受最強烈的是人家那種發展上的大手筆，思路上的大氣魄，上下一心的大氛圍：在發展的思路上，他們順應經濟發展方向，做到與時俱進，不斷調整，又能夠做到看準了的就抓住不放，堅定不移地抓下去;在發展的氛圍上，全省上下心齊氣正，不爭論，只發展，你追我趕較著勁乾。在四個月的時間裡，我們放下架子，撲下身子，甘當小學生，通過與當地領導、幹部民眾的深入接觸，不僅學到了他們的好思路、學方法，更主要的是學到了他們超前的思維理念，受益匪淺。
二、遵紀守法，廉潔自律
掛職期間，我們積極參加當前開展的保持共產黨員先進性教育活動，認真貫徹落實黨風廉政建設有關規定和中央三部委關於掛職鍛鍊的紀律要求，自覺樹立和維護--掛職幹部的良好形象。堅持做到“慎權、慎言、慎友、慎獨、慎行、慎微、慎欲”，嚴格按照“八不準”要求，始終堅持按標準就餐，就餐交費，不用公款參與高消費娛樂活動，反對用公款大吃大喝;嚴格執行電話費個人規定限額、超額自付和嚴禁公車私用等規定等等。做到自重、自警、自省、自勵，切實做到堂堂正正做人，清清白白為政，扎紮實實幹事，勤勤懇懇為民。
三、廣交朋友，增進友誼
本著“掛一次職，交一片朋友，促進雙贏發展”的思想，我們掛職工作組主動與所在地的領導交流、匯報，跟相關單位工作人員相互學習，建立良好的工作關係，通過掛職的橋樑作用，推動--與相互交流與合作。掛職期間，我們組織舉行了“9.8”廈門洽談會和福州聯誼會，邀請工商、企業老闆參加。通過開展聯誼活動，促進了桂閩兩地的經貿合作與交流，如在廣西玉林舉行“玉博會”期間，從玉林來的--組織了一個經貿考察團到玉林觀摩、考察，一些客商還與當地有關部門簽訂了合作意向，在當地引起很大反響。
四、用心感受，深入體會
掛職鍛鍊期間，我們掛職工作組的全體同志通過學、聽、看、乾，進一步開闊了視野，豐富了工作經驗，增長了才幹，尤其是解放了思想，更新了觀念，學到了在市場經濟條件中發展經濟的新思路、新辦法，對我們今後的工作有很大啟發。一是掛職鍛鍊是培養幹部、促進發展的有效途徑。實踐證明，從經濟落後地區選派幹部到經濟發達地區掛職鍛鍊學習，是適應市場經濟發展需要，提高領導幹部執政能力水平、帶動落後地區經濟發展的有效途徑。通過掛職鍛鍊，我們進一步開闊了眼界，開啟了思路，有一種豁然開朗的感覺，為今後的工作提供了寶貴的、可資借鑑的經驗。二是掛職鍛鍊，能夠正確認識差距，堅定加快發展的信心和決心。通過一年的掛職鍛鍊，我們認為--與差距主要有兩個方面：一方面是思想上的差距。這些年來經濟之所以發展速度快，靠的是對外開放，而對外開放最關鍵的動力源泉就是他們思想解放，開拓意識強。經濟要發展，必須樹立大解放、大開放觀念，這一點已成為當地各級領導的共識。另一方面是招商引資上的差距。把招商引資作為經濟工作的重中之重來抓，全省上下緊緊圍繞招商引資，千方百計抓招商引資。相比之下，比--在招商引資上的氛圍更濃、決心更足、措施更硬、力度更大、辦法更多、效果更好。對此，我們在思想上觸動很大、感受頗深，同時，也堅定了加快開放、積極招商引資的信心和決心。三是立足優勢，抓好經濟發展。作為欠發達地區來講，關鍵是要立足自身優勢，只有突出抓好招商引資和項目建設，只有我們大上、快上項目，我們貧困地區才能縮短與發達地區的差距，才能實現經濟跨躍式發展。
總之，通過四個月的掛職鍛鍊，我們--掛職工作組的十五位同志思想得到了解放，觀念得到了更新，同時開闊了視野，豐富了經驗，增長了才幹，各方面素質明顯提高，收益頗深。在下步的工作中，我們一定要把掛職期間學到的好經驗、好做法用到工作中去，乾好本職工作;同時我們還要繼續加強與方面的聯繫，盡最大努力地利用好掛職鍛鍊期間的關係，充分發揮橋樑作用，為促進兩地經貿合作，為實現--經濟跨越式發展做出我們應有的貢獻
2025年鍛鍊工作總結範文 篇6
為回響學院對於專業課教師下企業鍛鍊的號召，本著為學院和系室創示範建設作貢獻的原則，為加強自身的業務能力和實踐動手能力，本著專業對口的原則，20xx年9月2日至20xx年1月15日，在學院和系室的同意安排下，我有幸來到了成都普瑞斯數控工具機有限公司進行為期136天的企業鍛鍊，這是一次難得的充分展示自我能力和加強自我學習的機會，同時也讓我學到了在學校裡面學不到的東西。其間感觸頗多，受益匪淺。現將這我在企業鍛鍊期間的所見所聞、所思所想，身臨其境體驗企業的體會匯成文字，作一次總結。
一、端正態度、明確思路
由於本人從大學畢業以後就進入學院從事理論教學工作，儘管期間在學院的實習工廠有過相關的實踐鍛鍊經歷，但是時間較短，而且學習也不系統化，因此多數時間都是擔任理論教學工作。我深知自己在操作方面和實踐知識方面離企業要求的差距，因此，進入企業後，我首先清醒的認識自己，把自己當做一個剛畢業進入企業的大學生，當做一名普通的工人，每天按照企業的作息時間按時上下班，在實踐過程中忘記自己的身份，放下人民教師的架子，虛心向企業的工程師和工廠一線師傅請教和學習並作好了工作筆記，與一線師傅一起動手操作，不怕髒，不怕累。由於自己是帶著學院和系室的要求深入企業鍛鍊的，所以從進入企業的那天起，我就為自己制定了科學、合理的實踐鍛鍊計畫，這樣，可避免自己每天工作的盲目性，也可以通過計畫使自己明確應該在那方面重點學習，以便於回校後更加得心應手的工作和為學院和系室的建設發展添磚加瓦。
二、珍惜機遇、深入學習
赴成都普瑞斯數控工具機有限公司鍛鍊,，對我們青年教師來講，是一個難得的機遇，更是一次終身難忘的經歷。我不能說在短暫的`幾個月裡面為公司做多少貢獻或有多大幫助，但是對於公司安排給我的每一件事情我都能夠認真的完成，不求十全十美，但能儘量做得更好，爭取達到自己與領導滿意為止。由於我系的數控專業是省示範重點建設專業，我系的數控專業又分了數控編程和數控維修兩個方向，而該公司又主要是生產數控工具機，重點產品是數控銑床和加工中心，在改公司可以了解數控工具機的整個加工、裝配和檢驗的過程，也可以熟悉各種刀具和工具系統，見到各種刀庫和工裝，因此我在公司的實踐是緊密圍繞這個主題進行的，工作中主要是從事數控編程，數控加工和數控設備的安裝與調試等。我在向工廠師傅學習實踐操作技能的同時，我也充分利用所學知識為他們解決了在加工生產中遇到的問題。我做事認真踏實，刻苦勤奮，儘管公司經理一次又一次地肯定和表揚我，但我知道我的技能操作知識還不夠過硬，實際工作能力比其他同事遜色。
三、學習企業先進管理經驗，探索工學結合的教學模式
成都普瑞斯數控工具機有限公司是西南地區是知名的數控工具機製造廠，年生產數控銑床和加工中心1000台左右，公司經歷了從弱到強，從盲目到有序的轉變，整個發展來之不易，既有艱難的徘徊，又有激情的飛躍；既有失敗的苦澀，又有成功的喜悅。它各階段的發展均具有一定代表性，研究和學習它對我們的教學甚至遂寧市經濟的發展都具有借鑑作用。為此，我通過參觀、座談會和個別請教等形式，尤其對公司如何定崗，如何培訓員工，如何招聘等問題，進行了比較深入的分析。同時，也為自己回校後進行課程改革，探索工學結合的教學模式做好調研和準備工作。通過短暫的的企業實踐，使我對企業的生產流程、工藝技術有了一定了解，我開拓了視野、提升了技能，加強了我的動手能力，加強了我的實踐經驗，同時培養了我理論聯繫實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。最後，感謝學院和系室給了我這次企業鍛鍊的機會，我會把我在企業所學用於學院的建設和教學中。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇7
根據開學初制定的幼兒體格鍛鍊計畫，通過各種手段實施，現總結如下：
一、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛鍊習慣
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。
二、合理、科學地安排幼兒的活動量
幼兒的活動量一是根據幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。
二、根據季節氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育遊戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
三、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展每天安排的活動，不能停留在為發展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發展，每天都安排不同的遊戲，使幼兒在走、跑、跳、鑽、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，並在遊戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協調性。
四、結合課題開展相關活動
在日常體育活動的基礎上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環節。針對孩子們出現的問題我及時用一些小遊戲或者進行適當的練習來克服孩子動作發展過程中出現的問題。
同時，我們還根據不同的季節選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕鬆適意的活動環境中，享受體育鍛鍊帶來的快樂，喜歡體運動。
小兒體質的好壞，不僅受先天因素的影響，而且受後天營養和鍛鍊的影響。體格鍛鍊是利用自然因素（空氣、日光、水）和體育、遊戲活動來促進兒童生長發育，增進健康、增強體質的積極措施。
②體格鍛鍊的意義在於：
（一）改變兒童體質，提高健康水平目前我國兒童的體質與已開發國家比較還有一定的差距。從總體情況來看，生長情況不理想。要改變體質必須從嬰兒期進行體格鍛鍊，才能達到增強整個民族體質的目的。
（二）有利於體、智、德、美全面發展從小進行體格鍛鍊不僅能增強體質，還能促進智力發展及培養良好的個性，提高小兒體力及智力的負荷能力。
（三）能增強機體的耐受力和抵抗力鍛鍊可使呼吸系統、循環系統等呈現出良好的機能反應，故能增強機體對外界的抵抗能力。
（四）有利於體弱兒和病兒的身體康復。患病兒童由於大腦皮層功能減弱，其對機體恢復過程的調節發生困難.如能給以適當的鍛鍊，可使神經系統的功能得到改善。由於全身各器官對鍛鍊都發生了反應、於是氧化過程增強、新陳代謝得到改善，這有利於疾病的康復。
（五）有利於大腦皮層的興奮和抑制趨於平衡大腦皮層在小兒時期興奮狀態占優勢，通過鍛鍊並配合教育，使興奮和抑制趨於平衡，以利於神經系統的功能發育。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇8
根據市委組織部安排，我於____年_月至____年_月在市交通局掛職鍛鍊，在辦公室工作，任副主任。一年來，我堅持以事業為重，自覺克服工作、生活不便等種種困難，發揚黨的優良傳統和作風，以高度的事業心、責任感和飽滿的熱情，扎紮實實地開展工作，在實踐中學習了知識，得到了鍛鍊，增長了才幹，取得了成績，提高了能力，得到了掛職部門的好評。現總結如下：
一、工作情況
(一)加強業務學習，迅速實現角色轉換。一個合格的掛職鍛鍊幹部，必須注重學習，尤其是面對知識經濟的時代，學習顯得更為重要和緊迫。因此，無論工作多忙多累，我都比較注重學習，做到自加壓力，認真學習，勤于思考，並根據工作需要，堅持學習相關交通業務知識。同時辦公室領導給了我許多學習鍛鍊的機會。他們安排我參加了各種會議，接觸到了省交通廳的領導，接觸了市直交通單位的領導，接觸了市直有關部門相關科室領導，這些接觸對於開拓我的視野、增長知識面、結識新的領導和朋友起了極好的作用。學習不僅增強了理論素質，同時提高了自己的思想水平和黨性修養，使自己在第一時間實現了角色轉換。
(二)深入調查研究，創造性地開展工作。我做了大量的調查研究工作，在發現和解決實際問題的同時，也提高了自身分析實際問題、處理矛盾和解決工作難題的能力。
一是完成了局機關房產情況調查、交通大院戶口清理、交通大院停放車輛摸底、機關房屋產權證辦理、編寫《辦公室業務工作手冊》、____年交通系統辦公室工作考核等工作，特別是全省交管站改革情況調查工作受到省廳肯定。
二是搞好配合工作，積極參與、按時完成了社會治安綜合治理、市級文明單位創建、市交通局機關及市直交通單位衛生單位創建、____年度《中交報》、《湖交報》征訂發行等工作分配的任務。
三是及時完成領導交辦的工作。對領導交辦的各項工作，如籌備大型工作會議，整理領導講話錄音稿，起草檔案和通知，撰寫簡報及會議紀要等材料，都是不折不扣地完成，做到事事有落實，件件有回應。
(三)嚴格要求自己，樹立自身良好形象。一年來，我嚴格遵守掛職鍛鍊單位的工作紀律，按時上下班，有事請假，尊敬領導、團結同志，注重搞好同各科室同事們的關係，沒有做違紀違規的事情，沒有向掛職單位提條件，嚴格遵守了掛職鍛鍊幹部行為規範，以自己的實際行動展示了掛職鍛鍊幹部的優良素質和良好形象。
二、工作體會
一年的工作和學習，使我加深了對交通工作重要性和辦公室工作重要性的認識，對搞好辦公室工作，促進單位整體工作發展進行了認真的思考，得到了一些寶貴的啟示。我深深體會到，辦公室工作是一項全局性、綜合性和統攬性很強的工作，必須緊扣中心圍繞大局，不斷創新思維，改進作風，強化服務，提高效能，才能更好地履行自身職能，才能展示出自身的作用和旺盛的活力，辦公室工作要從以下幾方面來落實。
(一)必須提高工作效率。辦公室是局機關工作的綜合部和聯絡部，辦公室開展的信息調研，督促檢查，文秘政務，後勤保障等工作都屬於服務工作。關鍵就是要注重工作的效率、效果和效能。就是要嚴要求，快節奏，高效率，高質量。因此，在參謀決策上，要統籌兼顧，提早謀劃，想領導之未想，謀領導之未謀，及時準確的開展調查研究，收集整理信息，為局領導決策搞好超前謀劃，在文字材料上簡潔明了，抓主抓重，提倡“短、平、快”，杜絕“假、大、空”，在督查落實上，突出重點，找準薄環節，果斷迅速，講求實效。在綜合協調上，立足大局，兼顧各方，多商量，重推理，既努力體現上級要求，又要兼顧各方利益，在後勤保障上，要未雨綢繆，後勤先行，確保工作正常高效運轉。
(二)必須轉變工作作風。辦公室是“視窗”部門，辦公室的作風關係到局機關的形象。好的作風，就是一個巨大的政治優勢和寶貴的精神財富。因此，必須堅持不斷改進辦公室的'工作作風，強化勤政為民的意識，以良好的作風展示辦公室的精神風貌，不論是辦事，辦公，辦文，還是開展調查研究，督促檢查，都要從實際出發，防止搞形式主義，教條主義和官僚主義。要堅決克服會議多，檔案多，事務性應酬多的“三多”問題，切實做好協調安排，把好關口，保證領導集中精力謀大局，抓大事。要帶著感情做民眾工作，切實克服“門難進，臉難看，話難聽，事難辦”的衙門作風，始終心繫民眾，心繫基層，千方百計為民眾排憂解難，以良好的作風贏得民眾的信任和支持。
三、存在不足
掛職鍛鍊的一年，我在思想覺悟和工作能力上提高較大，但是和領導、同志們對我們掛職幹部的要求與期望相比，還存在許多問題與不足，主要有以下幾個方面：
(一)學習多，實踐少。雖說原來在縣市工作時也接觸了一些交通方面的業務知識，但都不精通。因此在市交通局掛職鍛鍊的工作期間，我有意識的、積極主動地向周圍同志學習，向書本學習，在工作實踐中學習，端正、豐富了對交通工作的認識，各項能力提高較快，但是做的工作還不夠多，特別是能將自己的知識有效地運用到工作中去，打開工作新局面這方面做的還遠遠不夠。
(二)思考多，總結少。姚局長叮囑我，在工作中，既要勤于思考，更要善於總結，同時要到其他科室學習基建投資政策、財務管理制度、運輸行業管理等交通業務知識，這樣可以使自己的進步成長更快。遺憾的是，雖然我在工作中基本做到了在實踐中勤于思考，但是對工作中的一些想法並沒做到及時總結，腿勤腦勤手不勤，而且也不夠深刻和全面。
(三)執行多，創新少。掛職鍛鍊期間，我對領導交辦的各項工作能夠做到認真完成，但是在工作中的獨立性、開拓性還不夠，有時不能領會領導意圖，在工作中缺乏面對新問題，想出新辦法，打開新局面的能力和獨擋一面的魄力，許多工作放不開手腳，求穩有餘，敢試敢闖的勁頭不足。
一年來的跨行業、跨部門掛職鍛鍊，收穫頗豐。我不但分享了荊東高速公路建成通車，新江口大橋擴寬改造、螺山乾渠宦子口船閘工程全面完工，荊監一級公路鑼場至郝穴段、石首港工業綜合碼頭、荊州港鹽卡二期工程開工建設的喜悅，還學會了著眼全局思考問題的思維方式及全盤考慮處理事情的工作方法，對交通工作有了更深刻的理解和把握。
同時，領導和同事們對工作認真負責、一絲不苟、勤勤懇懇、無私奉獻、愛崗敬業的精神也深深影響著我，領導和同事對我的關心、支持、幫助時時感動著我。一年工作，我結交了朋友，開闊了視野，豐富了知識，增長了才幹，受用終生。在今後的工作中，我將把這次掛職鍛鍊的經歷作為我人生寶貴的財富加以收藏，盡心盡力乾好本職工作，不斷地完善和超越自我，爭取更大的成績。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇9
經 選派， 年 月，我從 下派到 掛職，任 。掛職期間，在工作上給了我大力支持、生活上特別關心，讓我能沉下心來做事、甩開膀子幹事。一年時間雖短，但對我收穫頗多，受益匪淺。現將一年來的掛職情況總結如下：
一、學以致用，在實踐中提升自我。從我被選派到鄉鎮掛職的那一天起，我就在內心深深的告誡自己，組織派我到鄉鎮不是來享受的，更不能把自己當作領導，針對基層工作的需要，我認真研讀了農村黨員幹部學習讀本，對鄉鎮工作的法律法規、基層民主制度、基層經濟工作制度、新農村建設要求等進行了系統學習。在工作實踐中，我結合實際，制定了《三年發展規劃實施意見》、《貧困人口三年脫貧工作計畫》，組織村黨員幹部落實“三會一課”制度。我深刻地體會到，作為一名掛職領導幹部，只有通過勤學習，不斷更新知識，才能在全鄉發中的大局上獻計獻策。通過學習，使自己的政治素質和工作水平有了新的提高，工作的責任感和使命感不斷增強。
二、改進作風，在下基層中接地氣。我在黨委、政府安排分工的第二天，就到開展調查研究。為了加強與廣大民眾的聯繫，我製作了“便民聯繫卡”，把個人基本情況交到老百姓手中，方便了民眾辦事。經常深入民眾當中了解社情民意，對貧困家庭多次進行了走訪，落實了幫扶人員、制定了幫扶措施、明確了脫貧時限。
三、真抓實幹，在履職上敢於擔當。在分管工作領域，我經常到石場、磚廠、加油站、煙花爆竹經營點及重點地區和領域進行安全生產檢查，化解安全隱患。一年來，共排查整治各類安全隱患處。協調監督修建了排水水渠、護壩等防護措施；督促煙花爆竹經營點搬離至安全位置；在重要路段、學校周邊道路增設了減速帶，確保了我鄉沒有發生大的安全生產事故、食品藥品安全事故和道路交通安全事故。年，被評為 “全縣安全生產工作先進縣”，個人被評為“全縣安全生產工作先進個人”。我在工作上積極主動，積極爭取上級資金對上河道進行了治理；爭取資金對村部操場進行了硬化；爭取進行修復；爭取用於直源飲水工程建設，對各村小組環境進行了專項整治。積極幫助民眾解決實際問題，妥善化解矛盾糾紛。一年來，共幫助民眾解決實際困難余件，化解矛盾糾紛起。
四、嚴於律己，在生活上廉潔自律。時刻以“嚴實”標準要求自己，恪守黨風廉政建設規定，不忘本色，保持乾淨。一是嚴格遵守相關規定。嚴格執行“八項規定”，反對“四風”，嚴格落實省委《關於加強作風建設營造良好從政環境的意見》和市委《關於落實“把紀律停在前面”要求的工作意見》要求，做到權為民所用，絕不為己謀私。二是自覺抵禦歪風邪氣。嚴格遵守《中國共產黨廉潔自律準則》和《中國共產黨紀律處分條例》，從不收送現金、有價證券、支付憑證和貴重物品，從不插手工程招投標,從不利用職務之便為自己和他人謀取不正當利益。
在這一年的掛職鍛鍊中，我的思想素質得到了提高，知識和視野得到了開闊，工作能力得到了提升，工作經歷得到了豐富，基層服務意識得到了增強，在各方面都取得了一定的成績。同時，對做好掛職鍛鍊工作，我有幾點體會：
一是要擺正位置，理順關係。要充分認識到掛職幹部的地位、任務和職責是搞好工作的前提。到鄉鎮工作，首先要服從鄉鎮主要領導的領導。個人不應有外來客的思想和和臨時觀點，要以主人翁的態度發揮主觀能動性，明確自己的目標和指導思想，在鄉里發揮自己的作用。
二要深入民眾，虛心學習。要切實深入到民眾中去，站在民眾的角度和利益上去思考問題，開展工作。要虛心向鄉里的同志學習，正確處理各方面的關係是完成工作任務的保證。虛心向鄉里的領導和同事學習，了解別人，同時也使別人了解自己；尊重別人，同時也能得到別人尊重。
三是要多做實事，少說空話。不講條件、多做貢獻是對掛職幹部的要求，我從思想上、行動上都力求做到不講空話、多做實事，不講條件，多做貢獻，努力把自己融入到這個大家庭中去，因而也感到事情順利，心情舒暢。
四是要轉變工作作風，增強服務意識。到鄉里工作後，我充分體驗了基層工作的'辛苦。深深感受到轉變工作作風、轉變機關職能、為基層服務的必要性。回想自己從前在機關里工作，對待基層來辦事的同志有時也會有不理解、不耐心現象，今後一定要從自身做起，切實轉變工作作風，增強為基層服務的意識。
自身不足：一年來的掛職工作，雖然思想水平和工作水平提高很大，但是和組織對掛職幹部的要求相比，跟廣大農村民眾對我們基層幹部的期望相比，還存在許多問題和不足：一是理論學習還需加強，對農村的政策法律法規的掌握有待進一步提高；二是深入基層調研還不夠深入，服務民眾的能力還需進一步提高。
總之，掛職時間雖短，但收穫很大，不僅豐富了閱歷，開闊了視野，更重要的是增強了大局意識、服務意識，且在思想政治素質、組織協調能力、巨觀思維能力、處理複雜問題能力等方面都有了一定的提高。成績的取得離不開領導們的指導和關心，更離不開同志們的支持和幫助，在今後的工作中我將一如既往地嚴格要求自己，不斷加強學習，努力提高綜合素質，立足崗位，多做貢獻，樹立良好乾部形象。
2025年鍛鍊工作總結範文 篇10
近兩個月的掛職鍛鍊，通過學習了解和親身體會，我感到收穫很，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之餘，更多的是思考。本人認為：昭蘇的經濟社會發展雖然相對滯後，但我們具有得天厚的地理條件、資源優勢，只要我們緊抓機遇，進一步解放思想，凝心聚力搞建設，一心一意謀發展，就一定能夠發揮自身優勢，不斷縮小與經濟發達地區的差距。
掛職鍛鍊是人生中的一次重經歷，掛職鍛鍊開闊了視野、拓寬了思維空間、增強了科學發展意識。
第一，新挑戰。
在熟悉新的工作環境的同時，角色定位守鍵。一定要擺正位置。雖室職，不能失職;雖不參與分工，但不能當看客，千萬不能有臨時觀點，得過且過，把掛職當度假。要全身心投入，發揮主觀能動性，用心觀察，認真思考，仔細研究。在平時工作中，我自覺服從掛職單位領導安排的工作;直接或間接學習同事的工作方法，既不能把自己當作掛職單位的客人，又不能作為主人;團結同事，不亂髮表個人意見。在這次掛職中使我的領導水平有了新的提高。
第二，新機遇。
一定要珍惜機遇。現代的領導幹部需要有駕馭市場經濟的能力，懂得現代企業管理，懂得如何謀劃發展，為經濟服務。我們從經濟欠發達鄉鎮到經濟發達地市體驗，組織選擇了我們，這個機遇是非常難得的。一個幹部的領導才能、經濟工作能力，需要在具體工作的實踐中形成。因此，我非常珍惜此次機會，抓住機遇，用好機遇，認真學習，刻苦鍛鍊。努力提高自己的素質。
第三，新認識。
海門幹部具有普遍的敬業精神，崇尚實幹，遵守出勤制度，很少出現遲到、早退現象。當然他盲資、福利高，有車補，人人幾乎都有私家車，但這不守鍵。主要是他們體現出來的服務精神。在正常的辦公中，無論是對象是誰，決不會出現推諉扯皮現象，首先茶一杯，笑顏相迎，能辦理的現場辦理，不能辦理的告訴原因。所以在掛職中，我有了新認識，就是要少講空話，不講條件，多做貢獻，人在哪裡，心就在哪裡，全心全意為人民服務，率先垂範，撲下身子抓落實，如此才能贏得信任，得到尊重，乾成事情。
總之，掛職鍛鍊了我，積累了經驗，我回到原崗位將不斷研究、探索、實踐、總結，求真務實，盡心盡職為喀夏加爾鄉的經濟和社會事業的發展作貢獻。