山楂燉兔肉 |
|
兔肉含卵磷脂、游離胺基酸、蛋白質、鉀、鈉、鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2等,是高蛋白質低脂肪食物。具有補中益氣、涼血解毒等作用。 此菜由兔肉與開胃消食的山楂製成,具有補益氣血、列胃消食之功效,適合產婦食用。 原料: 淨兔肉500克,山楂40克,糖色5克,姜5克,蔥5克,鹽3克,料酒10克,味素2克。 製作: 1、兔肉洗淨,切塊;山楂洗淨。 2、鍋置火上,放適量清水、兔肉塊、山楂同煮至爛,再放入鹽、料酒、薑絲、蔥段、糖色、味素,燒至汁濃,盛入盤中即可。 特點: 兔肉鮮嫩,味酸微鹹。 |