姜蔥陳皮辣牛肉 |
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此菜有補脾健胃、養血養氣的功效,適合產後貧血的婦女食用。 原料: 薑絲6-8克,蔥白碎粒10克,陳皮5克,乾辣椒末3克,鮮嫩牛肉200-250克,油、鹽、醋、料酒、醬油、白糖、味素各少許。 製作: 1、將牛肉洗淨,切成極薄片,裝入大碗中,加薑絲、蔥粒、料酒及花生油、鹽各適量,拌勻,醃漬30分鐘。 2、將味素、白糖、醬油、鮮湯做成芡汁。 3、鍋置火上,下入花生油30-50克,油燒熱後放辣椒、牛肉、陳皮,翻炒至牛肉熟透酥香時,下醋、芡汁,繼續炒片刻即起鍋。 特點: 肉嫩爛,微辣。 |