菜 名: | 參芪燉鳳爪 |
主 料: | 雞腳400克,黨參3克,北芪3克,甘草2小段。 |
配 料: | 味素、鹽各少許,生薑1片。 |
做 法: | 1、雞腳斬件,用加入生薑的沸水氽去血穢雜味,洗淨後裝入燉盅。2、投入黨參、北芪、甘草,調入味素、鹽,加入適量沸水,用文火約燉90分鐘,至爛即成。3、食用前除去藥渣。 |
特 點: | 色清味甜。 |
藥用價值: | 黨參味甘性平,可健脾補肺,益氣養血,生津止渴;北芪味甘,性微溫,可補氣昇陽,固表止汗,利水消腫,托氣生肌;甘草味甘性平,可清熱解毒,生津止渴,鎮咳祛痰,緩急止痛,調和藥性。以此三藥與味甘性溫的雞腳合燉,是壯筋活絡、強關節、補氣血、祛虛勞疲弱之佳品。 |