| 菜 名: | 八寶蓮藕湯 |
| 主 料: | 蓮藕1斤(約600克),眉豆、花生、芡實、腰果、粟子各1兩(約40克),冬菇6隻,陳皮1片,無花果、蜜棗各1/2兩(約20克),水8湯碗。 |
| 配 料: | 調味料:鹽1茶匙。 |
| 做 法: | 1、蓮藕原節洗淨,拍裂或切片。2、眉豆、花生、芡實、腰果洗淨,粟子去衣,洗淨,冬菇、陳皮洗淨浸軟,陳皮颳去瓤。3、煮滾清水,加入處理過的材料、無花果和蜜棗,大火煲10分鐘,轉用文火煲一小時半,加入鹽調味即成。 |
| 備 註: | 蓮藕用刀拍數下,煲湯更出味。 如怕蓮藕燥火,可加少許綠豆同煲;或切開藕節,釀入綠豆,並用牙籤將另端藕節封好。 |