漕溜魚片


材料:
鮮木耳100G
石斑魚肉200G
蔥二支

調味料:
(1)蛋白一個
鹽1/5茶匙
澱粉半茶匙
(2)酒釀一大匙
鹽1/4茶匙
糖1/3茶匙
糖1/3茶匙
高湯1/3杯
紹興酒一茶匙
(3)澱粉半茶匙

做法:
1、蔥洗淨切寸段,木耳洗淨去硬蒂,撕成小塊狀,入滾水中汆燙備用

2、石斑魚肉切成4厘米X3厘米X0.3厘米之薄片,加調味料(1)拌勻置冰櫃冷藏1小時

3、炒鍋注入油3杯,燒至四成熱後入石斑魚肉過油至魚肉變白即可撈出瀝乾油

4、鍋中留油一大匙,將蔥段爆香後入調味料(2)及木耳,石斑魚肉拌炒均勻,最後以澱粉勾芡即可