豬肉的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:為豬科動物豬的肉/

性味:味甘、鹹、性平。

說明:滋陰潤燥、補血;對陰虛肺燥所致的乾咳少痰、口燥咽乾、氣血不足、贏瘦乏力、頭暈目眩、血少津枯均有療效。

建議:外感疾病、濕熱內蘊、身體肥胖者忌食。

紅辣椒黃豆燒豬肉

配料:黃豆100克,豬肉500克,尖紅辣椒3個,乾菜200克,生薑片、料酒、白糖、精鹽、味素皆適量。

製法:把紅辣椒洗淨,去籽,切碎。乾菜洗淨,切碎。黃豆洗淨,拿清水泡4小時。把豬肉洗淨,切塊,入鍋,放生薑片、清水,用大火燒沸,撇掉浮沫,放料酒。再煮2沸,放入紅辣椒、乾菜、黃豆、白糖、精鹽,再沸後用小火煮爛,加入味素。

藥用:隨餐食用,用量自願。

說明:補氣養血、溫經通絡;對單純性肥胖症、風濕性關節炎、慢性關節炎有療效。

豬肉包子

配料:豬肉餡150克,麵粉200克,麵粉40克,蔥花20克,鹼液、麻油、生薑末、花椒粉、植物油、醬油、精鹽、味素皆適量。

製法:把麵粉、面肥用溫水和成麵團,發酵後兌入鹼液揉勻。豬肉餡放在碗中,攙入醬油、精鹽、清水拌勻,放入蔥花、生薑末、花椒粉、味素、植物油、麻油拌勻。把麵團搓成長條,揪成6個劑子,劑子擀成圓片,包入肉餡料,做成包子。包子擺在籠屜中,上蓋,用旺火蒸25分鐘。

藥用:用量自願。

說明:健脾養胃、寬胸除煩;對慢性氣管炎、慢性胃炎、厭食症、單純性消瘦症、習慣性便秘有療效。

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