素炒菠菜

主料：

菠菜300克。

輔料：

蒜頭3瓣，鹽1茶勺，油3湯勺。

製法：

1、蒜頭拍松加油，高功率爆香2分30秒備用。[]

2、洗淨菠菜，切段，放入耐熱袋中，加鹽及爆香的蒜頭和油，袋口結起，高功率烹調3分鐘，取出倒入盤中即可。

特點：

色澤翠綠，蒜香菜嫩。