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首烏麻地瘦肉湯
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| 所屬類型 健康菜譜 基本特點 養血益精、烏須黑髮 基本材料 瘦肉150克，何首烏15克，黑芝麻15克，生地15克 [製法]：瘦肉洗淨、切塊；何首烏、黑芝麻、生地分別用清水洗淨，與瘦肉一齊放入砂煲里，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲1小時，去渣調味，食肉飲湯。 [功能]：養血益精、烏須黑髮 [適用範圍]：用於身體虛弱、腰膝酸軟，因貧血、衰弱或精神刺激引起的鬚髮變白等症。 |
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首烏麻地瘦肉湯
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| 所屬類型 健康菜譜 基本特點 養血益精、烏須黑髮 基本材料 瘦肉150克，何首烏15克，黑芝麻15克，生地15克 [製法]：瘦肉洗淨、切塊；何首烏、黑芝麻、生地分別用清水洗淨，與瘦肉一齊放入砂煲里，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲1小時，去渣調味，食肉飲湯。 [功能]：養血益精、烏須黑髮 [適用範圍]：用於身體虛弱、腰膝酸軟，因貧血、衰弱或精神刺激引起的鬚髮變白等症。 |
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