養心安神,莫忘酸棗仁

酸棗仁,為鼠李科落葉灌木或小喬木酸棗的種子。性味甘,酸,平,具有養肝,寧心,安神,斂汗功效。酸棗仁入藥,歷史悠久,源遠流長,最早見諸《神農本草經》記載。隨後歷代醫藥學著作中,都對酸棗仁的藥用有所闡述,如:
《名醫別錄》載:“主(治)心煩不得眠,……虛汗煩渴,補中,益肝氣,堅筋骨,助陰氣,令人肥健”。
《藥品化義》載:“心虛不足,精神失守,驚悸怔忡,恍惚多忘,虛汗煩渴,所當必用。若膽虛血少,心煩不寐,用此使肝膽血足,則五臟安和,睡臥得寧”。
現代藥理研究和臨床套用研究表明,酸棗仁有良好的鎮靜、催眠作用和一定的滋養強壯作用。適用於神經衰弱和神經官能症。如取炒酸棗仁15g,研粉,臨睡前以竹葉10g,煎湯調服,用於勞傷心神,心血不足,虛煩不眠者,頗有效驗。
《金匱要略》中的酸棗仁湯(炒酸棗仁、茯苓各20g,知母,川芎、甘草各10g,水煎服),對於心肝血虛,虛火內擾所引起的心悸,失眠,效果甚佳。神志恍惚,驚悸多夢,四肢倦怠,腰膝酸痛,遺精白濁者,可用炒酸棗仁15g,茯神 15g,遠志6g,肉蓯蓉20g,熟地15g,山藥30g,水煎服,日1劑。
陽虛自汗和陰虛盜汗者均可以用酸棗仁。陽虛自汗用酸棗仁15g,黃芪30g,白芍15g,五味子10g,水煎服,是治療陽虛自汗的良方。陰虛盜汗用酸棗仁,人參,茯苓各等分,為細末,每次10g,米湯調下,亦是治療陰虛盜汗的良方。
《清太醫院配方》中的延齡固本丹,稱酸棗仁久服可使人精旺神足,遍身豐滿,發白再黑,齒落更生,防老延齡。其組方就是:酸棗仁100g,蓮須、遠志、白朮、當歸、枸杞子、山茱萸、山藥、黃芪、茯苓、澤瀉、肉桂各60g。共研細末,煉蜜為丸,每丸重10g,每次1丸,日服3次。