養陰生津話玉竹

玉竹,又名葳蕤。為百合科植物玉竹的根莖。味甘,性平。歸肺,胃經。主要功用為養陰潤燥,生津止渴。
《本草正義》載其“凡熱邪燔灼,火盛生風,肺胃燥熱,津液枯涸,口渴嗌乾,多食易飲易飢者,尤有捷效”。
《本草拾遺》載:“主聰明,調血氣,令人強壯”。
《日華子本草》載“除煩悶,止渴,潤心肺,補五勞七傷,虛損”。
總之,玉竹對肺燥咳嗽,咽乾痰稠,胃燥煩渴,消谷善飢,小便頻數,自汗盜汗,頭目虛眩,視物模糊,眼目乾澀等用良效。此藥清中有補,補中兼清,具有清養而不礙邪的特性。
《溫病條辨》中“玉竹麥門冬湯”,是一道有名的清除肺胃燥熱傷陰之證的方劑,功專滋養肺胃,生津潤燥,適用於肺胃陰傷,津液不足,咽乾口渴,乾咳痰少者。其處方為:玉竹15g,沙參、麥門冬、花粉、桑葉、白扁豆、生甘草各10g,水煎,日服1劑。
現代藥理研究和臨床證實,玉竹具有較好的強心作用。據報導,每日以玉竹 20g,水煎服,對風濕性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,肺原性心臟病引起的心力衰竭,服藥後一般5-10天內,心衰得到控制。
下面再介紹一道食療良方:玉竹雞。雞肉500g,洗淨切成小塊,玉竹50g,洗淨切段,同放鍋內,再放入料酒,精鹽,生薑適量,加清水適量,用文火燉40分鐘後,加味素適量即可。食肉飲湯,分數次2天內食完。常服則可消除疲勞,強壯身體,抗衰老,實為康復保健的良方。