在酷熱的盛夏，常會使人口渴心焦，尤其在外出歸來或參加一些體力活動後，有的人會用快吃、多吃冷飲的方法來快速降溫。然而你可知道，當你在追求一時舒服時，你的健康同時也在受損。
在快速吃冷飲時，有的人太陽穴、眼等部位會出現劇烈疼痛，這是由於過冷的刺激所引起的三叉神經痛。持續快速吃冷飲會使喉部血管收縮痙攣，導致口唇青紫、牙關緊閉，甚至出現全身顫抖、呼吸困難。如果原有牙齒有過敏或有齲病的，過冷刺激會引起牙酸和牙痛。快速吃冷飲，在低溫刺激下，胃腸道會出現痙攣性收縮，表現為腹痛及吐、瀉，並因抑制胃液分泌，影響消化功能，降低了消化道的殺菌能力，促發或加重慢性胃炎、潰瘍病、膽囊炎、膽結石、心臟病等疾病。
奉勸各位，特別是年輕人，不要圖一時的痛快而吃太多的冷飲或吃得太快。萬事要有度，不但要管好自己，還要管好孩子。