涼瓜排骨


菜譜名稱
 涼瓜排骨
所屬菜系
 粵菜
所屬類型
 中廚靚菜
基本特點
 不詳
基本材料
 豬肉排280克、蔥2根、苦瓜580克、姜2片、蒜頭1瓣、豆鼓35克、太白粉半匙、鹽1小匙、味素半匙、醬油1匙、糖1匙、蚝油1小匙、胡椒粉少許、油7大匙。
1.豬肉排切成塊,用太白粉拌勻,苦瓜切成絲,加鹽、水抓勻,醃至30分鐘後,放在清水中,洗去鹽份;
2.蔥切成段,姜、蒜、豆鼓切碎;將油加熱,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分鐘,加半杯水和鹽、味素、醬油、糖、蚝油胡椒粉拌炒,再用慢火燜煮20分鐘左右,再用太白粉、水、勾芡,放蔥,即可盛盤。