瘦孩子，媽心疼，切忌不能亂投醫，找對病根再調理，千萬不可用藥物來進補，這樣不如多備鮮奶、布丁和一些營養的點心，定期檢查孩子的身體，多點心思，巧搭食物色彩，這樣才能引食慾，多活動，多睡眠，還要重視孩子情緒的問題！
堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。
地溝油，害處大，巧用妙計能防他，炒菜時，放蒜頭，蒜頭變紅有地溝，地溝油，真狡滑，裡面黃麴黴素含量大，蒜頭小，妙處大，遇見黃麴黴素敏感大，食用油，加蒜頭，蒜頭的顏色不變化！
在家裡男人是中心，女人是核心。中心保護核心，核心支持中心，心心相印，水乳交融，才能同心同德，共創美好未來！
巧除家中異味：下水道口灑點山藥水；花盆中摻一些鮮橘皮；壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣；炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。生活小竅門經典簡訊息
一個美滿的家庭應該有一個良好的家庭守則:丈夫要做到疼妻愛子，妻子要做到相夫賢惠，孩子要做到尊敬長輩。只有家庭中每個成員都完成自己職責，這樣的家庭一定會是一個美滿、幸福的家庭！
家庭生活竅門多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，曬乾泡茶理氣化痰功效加，泡過的茶葉不用倒，吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，這些生活常識要記牢，居家日子才能更有味道！
關愛身心得健康，生活常識記心中：一要按時吃早飯；二要天天多鍛練；三要注意飯乾淨；四要常識記得牢！
身體要想好，飲食很重要，飯前喝口水，疾病來不找，三餐要保持，只吃七分飽，早晚常食粥，果蔬營養高，洗菜要衛生，消除殘留藥，飲酒要適度，不醉最為好。萬病皆口入，預防要提早，健康來飲食，祝你無煩惱。
健康飲茶八忌：忌空腹飲茶；忌飲燙茶，最好56度以下；忌飲冷茶；忌沖泡過久；忌飯前飲；忌飯後馬上飲茶；忌用茶水服藥；忌酒後飲濃茶。
早睡早起，開窗換氣；一日三餐，搭配合理；心態積極，夫妻比翼；放下身姿，耐心教子；快樂生活，幸福一生！
夜肓症，不用怕，多吃肝臟功效大，食慾差，不用愁，瘦肉，牛肉，蛋和魚，虛弱無力，維c差，多吃新鮮蔬菜和水果，軟骨病，不算大，多曬太陽就能除，平衡飲食健康大！
晨起一杯水，到老不後悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一隻果，老漢賽小伙；常吃一點蒜，消毒又保健；多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜益壽保全康。日常生活小常識簡訊息
飯前一口湯，苗條又健康；飯後百步走，活到九十九；睡前泡個腳，放鬆又舒暢，晨起梳梳頭，精神百倍爽！
哥們你好，“家庭顧問”向你問好，早睡早起身體好，窗明几淨心情好，粗茶淡飯養胃好，珍惜家中三樣寶--“醜妻、薄地、破棉襖”，願你一切如意好！