素質訓練教案

內容

素質訓練

本課目標

·恢復學生體能；發展學生力量、速度素質及協調性。

·培養學生組織紀律性；

順序

與

時間

課的內容

教  學  組  織  過  程

教  師  活  動

學  生  活  動與要求

一

5ˊ

開課常規

1、體育清點人數，

2、師生問好，

3、宣布本課教學任務內容， 4、提出課堂要求

  。上課必須穿運動服

  。見習生要隨堂記見習筆記

  。認真鍛鍊、刻苦學習

  。尊敬師長、團結同學

O

 1向教師問好隊長報告人數

2注意聽講

3身穿運動服裝

4排面整齊

5見習生隨堂記見習筆記 

二

7ˊ

準備活動

1、  要求慢跑操場一圈（400米）

2、領學生做徒手操

  。上肢運動

  。弓仆壓腿

  。體轉運動

  。體側運動

  。下蹲運動

  。跳躍轉體

3、提出動作要求

4、口令4*8拍

5、強調動作幅度

·慢跑操場一圈，使身體緩慢進入運動狀態，

·隨教師做動作

·充分活動各關節

·防止外傷

·按口令完成動作

  4*8拍

中班音樂素質訓練教案 篇1

設計意圖：

為了更形象地體現音樂的強弱，根據孩子們對動物的了解與喜愛，我設計了這樣節音樂活動。從傾聽到動作表現到分角色，層層深入，實踐中大家可以確實地感受。

活動目標：

1使幼兒初步熟悉遊戲音樂，能根據音樂的強弱變化來變現相應的動物。

2藉助已有的生活經驗，創想各種強弱不同動物的動作。

3嘗試仿編歌詞，樂意說說歌曲意思。

4喜歡參加音樂活動，體驗音樂遊戲的快樂。

活動重點：

能區分音樂的強音和弱音活動難點：

根據音樂創編動物的動作活動準備：音樂《強音和弱音》

動物課件：

頭飾，老虎，大象，熊貓，小兔，小貓，青蛙，蝴蝶。

過程：

一、1.熱身運動《身體音階歌》

二、1.請欣賞音樂，猜動物的名稱，並用動作表現出來。

2.引導幼兒根據音樂強弱來表現不同的動物，儘量每次表現的動物要有所不同。

3.師幼共同整理創編動作。

4.總結剛才模仿的那些動物，誰是強的?誰是弱的?

三、幼兒分角色表演1.幼兒選擇自己喜歡的角色，並清楚知道這種動物是強或者弱，聽到相應的音樂開始做動作，不是自己的音樂就停止不動。

2.邀請其他老師一起進行音樂遊戲。

3.老師分析樂曲，有A和B兩種音樂。

A的音樂比較沉重，恐怖的聲音。

B的音樂比較清脆、動聽。

四、結合音樂《強音和弱音》使用了不同的樂器進行配樂。

1.認識樂器並共同探討分別用什麼樂器表現強音和弱音。

2.合作使用樂器演奏樂曲。

五、結束部分1.引導孩子有序地收回樂器。

《艱難的國運與雄健的國民》同步訓練 篇1

練一練

1.給加粗字注音。

逼狹（  ）  崎嶇（  ）  阻抑（  ）

2.解釋詞語。

崎嶇：

3.仿照“歷史的道路，不全是平坦的，有時……衝過去的。”造一個比喻句。

議一議

1.作者寫作此文的目的是什麼？

2.文中作者所提倡的“雄健的精神”在今天有什麼現實意義？聯繫生活實際回答。

3.對此文你還有什麼見解？請和大家討論一下。

讀一讀

課內閱讀：

歷史的道路，不全是平坦的，有時走到艱難險阻的境界，這是全靠雄健的精神才能夠衝過去的。

一條浩浩蕩蕩的長江大河，有時流到很寬闊的境界，平原無際，一瀉萬里。有時流到很逼狹的境界，兩岸叢山疊嶺，絕壁斷崖，江河流於其間，迴環曲折，極其險峻。民族生命的進程，其經歷亦復如是。

人類在歷史上的生活正如旅行一樣。旅途上的征人所經過的地方，有時是坦蕩平原，有時是崎嶇險路。老於旅途的人，走到平坦的地方，固是高高興興地向前走，走到崎嶇的境界，愈是奇趣橫生，覺得在此奇絕壯絕的境界，愈能感到一種冒險的美趣。

中華民族現在所逢的史路，是一段崎嶇險阻的道路。在這一段道路上，實在亦有一種奇絕壯絕的景致，使我們經過這段道路的人，感到一種壯美的趣味。但這種壯美的趣味，沒有雄健的精神是不能夠感覺到的。

我們的揚子江、黃河，可以代表我們的民族精神，揚子江及黃河遇見沙漠、遇見山峽都是浩浩蕩蕩地往前流過去，以成其濁流滾滾、一瀉萬里的魄勢。目前的艱難境界，哪能阻抑我們民族生命的前進？我們應該拿出雄健的精神，高唱著進行的曲調，在這悲壯歌聲中，走過這崎嶇險阻的道路。要知在艱難的國運中建造國家，亦是人生最有趣味的事……

《草》同步訓練 篇1

衛生員抽噎了兩聲，突然抓起一把野菜，光火地：“都是敵人的圍追堵截，逼著我們走草地，逼得我們吃草！”“吃草，嗯，說得好啊！”周副主席嚴肅的點了點頭，“革命鬥爭，需要我們吃草，我們就去吃它。而且，我們還要好好總結經驗，把草吃得更好些！”“應該感謝他們，感謝這些同志用生命和健康為全軍換來了經驗。也要記住這些草！”稍微喘息了一下，他又說下去，不過話卻溫和多了，語氣里透著深深的感情：“等你們長大了，就會想起這些草，懂得這些草；就會看到：我們正是因為吃草吃得強大了，吃得勝利了！”這些話，從那瘦弱的身軀里，從那乾裂的嘴唇里發出來，又慢，又輕，可是，它卻象沉雷一樣隆隆地滾過草地，滾過紅軍戰士的胸膛。楊光激動地聽著。就在這一霎，他看到了偉大戰士的那顆偉大的心。頓時，他覺得自己變得強大了，有力了，這力量足足能一氣走出草地。他向著敬愛的周副主席深情地舉手敬禮，然後，那緊握著野菜的手猛地一揮，轉身向總部所在的方向跑去。醫生向衛生員囑咐了句什麼，也緊抓著那個紅十字挎包，向另一個方面跑去。周副主席望著兩個人漸漸遠去的背影，耳邊傳來警衛員的話音。話是對著小衛生員說的：“……看你說的，為革命嘛，我們吃的是草，流的是血，可我們比那些花天酒地的敵人高尚得多，也強大得多呀！……”周副主席那濃濃的鬍鬚綻開來，寬慰地笑了。他笑得那么爽朗，那么開心。自從患病以來，他還是頭一次笑得這么痛快。1.用簡明扼要的話概括選文的主要內容。_________________________________________________________2.為什麼周副主席說：“要記住這些草”，“懂得這些草”？__________________________________________________________________________________________________________________ 3.周副主席的聲音既是“又慢又輕”，為什麼它卻“像沉雷一樣隆隆地”，這不是自相矛盾嗎？__________________________________________________________________________________________________________________4.周副主席在小說中一直是很嚴肅的，為什麼到最後他“寬慰地笑了”？__________________________________________________________________________________________________________________ 

《艱難的國運與雄健的國民》15分鐘訓練 篇1

1.測一測你的注音速度。

逼（  ）狹（  ）   崎（  ）嶇（  ） 阻（  ）抑（  ）

迴環（  ）曲（  ）折 亦復（  ）如是（  ）

2.本文共分五段。

第一段內容：______________________________________________________________

第二段內容：______________________________________________________________

第三段內容：______________________________________________________________

第四段內容：______________________________________________________________

第五段內容：______________________________________________________________

3.對文中提倡的“雄健的精神”含義的理解。

4.對作者所說的“趣味”的理解。

5.本文用一系列比喻來說理，既生動形象又有說服力。試指出文中用了哪些比喻，表現作者什麼情懷。

6.本文結尾說：“要知在艱難的國運中建造國家，亦是人生最有趣味的事……”你覺a得這個看法對不對？為什麼？試分組討論，小組長做摘要記錄。

《往事依依》同步訓練 篇1

1.給下列加粗字注音。浩淼（  ）  如晦（  ）  雕鏤（  ）  鐫（  ）刻2.解釋下列句中加粗詞語的意思。青女素娥俱耐冷，月中霜里裝滿嬋娟（  ）令人眼花繚亂，心曠神怡（  ）腦海里常常浮現五彩紛呈的世界（  ）至今還能信口背出（  ）3.文中四件往事給“我”的啟示最大的是（  ）a.多讀優秀文學作品，對一個人的成長大有好處。b.多讀優秀文學作品，能使人熱愛自然，獲得美的享受。c.聽老師入情入理的講課，能激起課外閱讀的興趣，激發人的愛國情懷。d.聽老師的話，一生都會受用不盡。4.閱讀“學生時代的生活樂趣……腦海里常常浮現五彩紛呈的世界，沉浸在美的享受中，生活情趣濃濃鬱郁”兩節文字，回答問題。（1）第1段的概述在文中的作用是________________。其中第2句運用了________________的修辭手法。（2）文中引用“萬紫千紅總是春”、“梅雪爭春未肯降，騷人擱筆費評章”等詩句，是為了具體解說“________________”；而引用“紅紫芳菲”、“白鷺上青天”等語則是為了具體地說明“________________”。（3）仔細閱讀這兩節文字，選出下列表述不合文意的一項（  ）a.《千家詩》是最能影響作者童年生活的一本書。b.《千家詩》為作者打開了“一扇文學之門”，在那裡，作者“沉醉在詩的意境之中”“沉浸在美的享受中”。c.《千家詩》之所以會給作者以影響，最根本的原因是其中的歌詠祖國風物的詩歌是“按春夏秋冬時序編排”的。d.第2節中所引的詩句都出自於《千家詩》。 閱讀下列文段，完成練習。〈1〉玩的時候倒是沒什麼的，但一坐下，我就記得繪圖的《山海經》。〈2〉大概是太過於念念不忘了，連阿長也來問《山海經》是怎么一回事。這是我向來沒有和她說過的，我知道她並非學者，說了也無益；但既然來問，也就都對她說了。〈3〉過了十多天，或者一個月罷，我還很記得，是她告假回家以後的四五天，她穿著新的藍布衫回來了，一見面，就將一包書遞給我，高興地說道：〈4〉“哥兒，有畫兒的‘三哼經’，我給你買來了！”〈5〉我似乎遇著了一個霹靂，全體都震悚起來；趕緊去接過來，打開紙包，是四本小小的書，略略一翻，人面的獸，九頭的蛇，……果然都在內。〈6〉這又使我發生新的敬意了，別人不肯做，或不能做的事，她卻能做成功。她確有偉大的神力。謀害隱鼠的怨恨，從此完全消滅了。〈7〉這四本書，乃是我最初得到，最為心愛的寶書。〈8〉書的模樣，到現在還在眼前，可是從還在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖像也很壞，甚至於幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執乾戚而舞”的刑天。〈9〉此後我就要更其蒐集繪圖的書，於是有了石印的《爾雅音圖》和《毛詩品物圖考》，又有了《點石齋叢畫》和《詩畫舫》。《山海經》也另買了一部石印的，每卷都有圖贊，綠色的畫，字是紅的，比那木刻的精緻得多了。這一部直到前年還在，是縮印的郝懿行疏。木刻的卻已經記不清是什麼時候失掉了。〈10〉我的保姆，長媽媽即阿長，辭了這人世，大概也有了三十年罷。我終於不知道她的姓名，她的經歷；僅知道有一個過繼的兒子，她大約是青年守寡的孤孀。〈11〉仁厚黑暗的地母呵，願在你懷裡永安她的魂靈！（節選自魯迅《阿長與〈山海經〉》）5.從選文內容來看，“我”是一個怎樣的孩子？阿長是一個怎樣的人？6.聯繫上下文，說說第〈5〉段劃線的句子中“我”感到“震悚”有哪些原因？7.下列各項說法中，你認為與文段內容不相符的一項是（  ）a.阿長把“山海經”說成“三哼經”，想方設法為“我”買來一套，表明她儘管沒有文化，卻能夠做成別人不肯做或不能做的事。b.文段中對長媽媽先是稱“阿長”，後來稱“我的保姆，長媽媽”，這表明“我”對她的態度有了轉變。c.“謀害隱鼠的怨恨，從此完全消滅了。”突出了“我”對阿長的敬意和感激。d.這四本書是“我”最初得到、最為心愛的寶書，原因是書的刻印雖然粗拙，但圖文並茂，內容很深刻。8.第〈9〉段的內容與長媽媽給我買繪圖的《山海經》有什麼內在聯繫？9.文中一再提到“人面的獸，九頭的蛇……”，按你的理解，“我”為什麼對這類書感興趣？你有過類似的體驗嗎？請說一說。10.第〈10〉〈11〉段運用

第十冊基礎訓練 篇1

作者信箱： 

教學要求： 

1、複習漢語拼音；練習辨析多音、多義字；認識連詞的用法；修改病句。 

2、閱讀短文，訓練學生理清文章條理的能力。 

3、練習具體地記敘事情的能力。 

教學時間：2課時。 

第一課時 

教學目標 ： 

複習漢語拼音；練習辨析多音、多義字；認識連詞的用法；修改病句。 

教學過程 ： 

一、提出學習任務。 

二、學生自己練習，教師巡視。 

三、討論： 

第一題： 

1、指名讀詞語，糾正讀音。 

2、請說說每組音節的不同。 

第二題： 

1、指名讀組詞。 

2、評論。 

3、各自修改組詞。 

第三題： 

1、分別讀句子，並說說帶點詞的意思。 

2、請同學逐題口頭造句。 

3、學生評論。 

第四題： 

1、分別請同學找出句子中的錯誤。 

2、修改，評論。 

3、找出這類句子錯誤的特點：概念混亂。 

四、預習“閱讀”部分。 

第二課時 

教學目標 ： 

閱讀短文，訓練一清文章條理的能力。 

教學過程 ： 

一、提出自學要求： 

默讀短文，讀準字音，邊讀邊想內容。給課文分段，想想段意、主要內容和中心思想。 

二、學生自學，邊學邊做記號。 

教師巡視指導。 

《春》知能同步訓練 篇1

一、基礎知識。

1.給加粗的字注音。

水漲（　 ） 醞釀（　 ） 蓑衣（　 ）

薄（　 ）煙 應和（　 ） 黃暈（　 ）

2.給下列幾組字注音，並分別組詞。

蓑（　 ）______ 悄（　 ）______

衰（　 ）______ 稍（　 ）______

哀（　 ）______ 俏（　 ）______

衷（　 ）______ 梢（　 ）______

3.指出下列句子使用的修辭方法。

（1）春天像小姑娘，花枝招展的，笑著走著。

（　 ）

（2）紅的像火，粉的像霞，白的像雪。

（　 ）

（3）東風來了，春天的腳步近了。

（　 ）

二、閱讀文段，回答問題。

（一）雨是最尋常的，一下就是三兩天。可別惱。看，像牛毛，像花針，像細絲，密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙。樹葉兒卻綠得發亮，小草兒也青得逼你的眼。傍晚時候，上燈了，一點點黃暈的光，烘托出一片安靜而和平的夜。在鄉下，小路上，石橋邊，有撐起傘慢慢走著的人，地里還有工作的農民，披著蓑戴著笠。他們的房屋，稀稀疏疏的，在雨里靜默著。

1.用兩個字概括春雨的特點，體現這兩個字的句子分別是a____________________，b__________________。

2.寫春雨“像牛毛，像花針，像細絲”，牛毛、花針、細絲的共同點都很細，但也有不同點，請你說說它們的不同點是什麼？

國中作文訓練課優秀教案 篇1

一、學習目標

1、學習語言的美化技巧，提高語言表達能力。

2、培養觀察和想像能力，挖掘語言美感。

3、接受語言薰陶，形成個性審美觀。

二、語言美化片段練習

材料：1、①小草從土裡長出來，顏色是嫩綠的。園子裡，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。孩子們在草地上歡快地嬉戲。輕風吹拂，小草微微晃動,美麗極了。

②小草偷偷地從土裡鑽出來，嫩嫩的，綠綠的。園子裡，田野里，瞧去，一大片一大片滿是的。坐著，躺著，打兩個滾，踢幾腳球，賽幾趟跑，捉幾回迷藏。風輕悄悄的，草軟綿綿的。

2、①掃開一塊雪，拿來一面竹篩，一支短棒，撒些秕谷，去捕鳥。

②掃開一塊雪，露出地面，用一支短棒支起一面大的竹篩來，下面撒些秕谷，棒上系一條長繩，人遠遠地牽著，看鳥雀下來啄食，走到篩子底下的時候，將繩子一拉，便罩住了。”

3、①陽光溫柔地照耀著花草樹木，也照耀著老人們臉上的皺紋。

②陽光溫柔地翻曬著花草樹木，也翻曬著老人們臉上的皺紋。

4、衣服是早就洗好了的，母親把它們疊得板板正正，疊好後用手壓了又壓，按了又按，200元錢已經縫在了衣服的最裡層，母親還一再叮囑要小心。

方法一、添加法：在原有的句子上添加動詞、形容詞等修飾成分，使句子具體、生動、形象、可感。

方法二、換詞法：採用具有修飾性的鮮活雅致的詞語替換平淡無奇的詞語，增強語言意境的靈動性、活潑性。

練習一、用添加法扮靚下面的句子。

小明接過筆記本。

《春》同步訓練 篇1

1.填空題①《春》的作者是________，根據課文內容，可知此文的體裁是________。②“________________”，不錯的，像母親的手撫摸著你。③鳥兒將巢安在繁花嫩葉當中，________________，________________，________________，________________。2.解釋下列詞語的含義並造句。①醞釀——造句：②花枝招展——造句：3.選出下列句子所用修辭手法與其他三項不同的一項（  ）a.一切都像剛睡醒的樣子，欣欣然張開了眼。b.春天像小姑娘，花枝招展的，笑著，走著。c.紅的像火；粉的像霞；白的像雪。d.桃樹、杏樹、梨樹，你不讓我，我不讓你，都開滿了花趕趟兒。4.括弧里選出恰當的詞語，填在橫線上。①花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地________（鬧  飛）著。②小草也青得________（刺  逼）你的眼。③山________（濕潤  朗潤）起來了。④傍晚時候，上燈了，一點點黃暈的光________（襯托  烘托）出一片________（安靜  寂靜）而和平的夜。5.按要求默寫課文。①描寫春花色彩鮮艷的排比句________________________________②描寫春雨細密、閃爍的句子________________________________ 6.（2002年安徽省蕪湖市）下列句子，沒有錯別字的一句是（2分）（  ）a.勤勞簡樸的村民們給我們上了生動的一課。b.大連隊前鋒楊晨下半時攻入至勝的一球。c.媽媽嘮嘮叨叨不停，她煩燥地合上了課本。d.默默無聞的小芳居然唱得這么好，真是讓人難以置信。7.（2002年安徽省蕪湖市）下列句子，沒有語病的一句是（2分）（  ）a.我市青年志願者掀起了形式多樣的為殘疾人獻愛心活動。b.我們必須認真克服並隨時發現自己的缺點。c.是否具有良好的心理素質，是考試取得好成績的條件之一。d.加入世貿組織，標誌著我國對外開放進入了一個新的階段。8.（2002年安徽省蕪湖市）填入下面一段話中橫線處的句子，與上下文銜接最恰當的一句是（2分）（  ）蕪湖是皖南的商業中心，是全國優秀旅遊城市。