體操教案

體操教案 篇1

活動目標：

1.會用線、形等建構技能表現人物的動態。

2.能通過觀察分析，了解人物的動態特點，遷移已有的經驗解決建構問題。

3.能根據自己的想像大膽表現。

活動準備：

1.精神準備：課前觀看奧運會比賽的錄像、圖片，設定“奧運角”，體操館場景布置。

評：既注重物質準備，又注重精神準備，為幼兒感知運動員的動態奠定基礎。

2.物質準備：

(1)教具：體操表演的圖片、投影儀。

(2)學具：各色雪花片，小娃娃造型範例，插好的頭和身體的半成品若干。

評：半成品的提供為幼兒能有充分的時間去創造想像。

活動過程：

1.參觀體操館，導入活動：

“這是什麼地方？都有什麼？”

2.觀看投影，引導幼兒觀察分析體操表演的動作。

(1)逐一出示三幅典型動作的體操表演圖像，分別提問：“運動員在進行什麼表演？他(她)的頭是怎樣的？手臂和腿又是什麼樣的動作？”

(2)鼓勵幼兒上來自由表演體操動作，引導大家觀察其中較特別的幾種動作。

(3)引導幼兒遷移已有的建構經驗表現人物的動態。

(出示小娃娃範例)“以前我們插的小娃娃都是這樣的，臉朝前看，身體筆直筆直的，可是我們剛剛看到的，表演的體操運動員動作是各種各樣的，那我們怎么插呢？待會兒大家都來試一試”。

評：這是一種遷移學習，遷移已知的經驗獲得新經驗，同時激起幼兒嘗試的欲望。

3.提出建構要求，幼兒自由建構。

(1)鼓勵個別幼兒先擺一擺動作，再來建構造型.

(2)幫助幼兒遷移已有的建構經驗表現運動員的動態

一二三四、二二三四、跳一跳（跳不高），
  左左右右、前前後後、搖一搖（閃了腰），
  能屈能伸、能直能彎、拔樹苗（又跌倒），

課次

內　容

備註

1

2

3

4

5

6

7

8

9

什麼是體操的美？我個人的理解就是一種在騰挪閃移之間展現出一種動感的柔美。而個人一直堅信不同的運動員所表現出的體操的美絕對是不同的。因為每個人因為個人經歷的不同以及文化修養的深淺所形成的對於體操的美的看法肯定不同。於是，對於象張楠這樣只有十幾歲的孩子來說，體操的全部內涵顯然不是她這個年齡所能夠完全讀懂的。而象霍爾金娜這樣已經24歲的運動員來說，經過了數次大賽的沉澱，對於體操的真正迷人之處已經能夠按照自己的理解表現出來。這也許就是一個老將和小將的真正不同之處。也許，象霍爾金娜這樣到這么大的年齡還能夠出成績的運動員在體操界確實是一個異數。但是，我一直堅信中國以前那些迅速被年輕人擠走的所謂老將們的能力肯定還沒能完全展現。

總是感覺霍爾金娜在那群只有背包般大小的孩子們中間有種鶴立雞群的感覺。不是因為她的成績而是因為她在那舉手投足之間無意流露出的魅力。雖然，許多年齡很小的運動員也在做同樣一個動作，但就是感覺她們只是在按照規定做而不是在展現這個動作所包含的某種內涵。小隊員們只是在比賽，而顯然霍爾金娜的狀態就不一樣，她是在訴說，是通過自己的肢體語言在傾訴自己的內心。隨著音樂的抑揚頓挫，她完全沉浸在對於體操完美的詮釋中。這可以通過她臉上那或喜或悲的表情中可以窺到。而其他年輕運動員的表情顯然就僵硬許多。

很多親眼見過霍爾金娜的人都說她其實並不漂亮，但是他們（她們）總是搞不明白為什麼只要霍爾金娜一上比賽場，她的魅力就能夠震懾所有的人。其實這種魅力就是體操給霍爾金娜帶來了。她讀懂了體操，讀懂每個動作所代表的含義，並且能夠用自己的動作完全展現出她的個人理解。於是，在一連串猶如蝶舞的演繹後，人們被折服了。而這些是在霍爾金娜年輕的時候所不能夠體現的。那時，她和現在的小運動員那樣只是一個運動員而不是一個訴說者。

在現代體操不休止地追求高難度時，許多教練和隊員都會忽視對於這種體操內涵的揣摩。而老隊員因為自己身體的限制許多高難度動作不能夠完全表現出來，於是她們（他們）很快就被淘汰了。而小隊員雖然可以做出一系列難度極大的動作但是已經沒有任何內涵的美所能夠體現。其實，我們也不能奢望一群小屁孩們能夠對體操理解地那么深刻。用句耳熟能詳的話就是這不符合客觀事實嘛。

高中說課稿：《趣味學體操》 篇1

一、說教材

1、教學內容：(1)技巧：魚躍前滾翻; (2)基本體操：負重搬運

2、教材分析：

(1)上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內容均具有協調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發展”的教學原則。

(2)技巧---魚躍前滾翻是在國中《體育與保健》課的教學基礎上，提高動作質量，為以後學習聯合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。

(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過學習，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質和協調性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務。

3、教學目標：

(1)認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。

(2)技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發展滾翻和負重搬運能力。

(3)情感目標：初步具有開拓創新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優良品質。

4、教學重點、難點：

制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點、難點確定是否得當，是上好課的關鍵。

A、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐;難點：屈臂團身的時機。

B、負重搬運的重點：創造、協作、安全;難點：協調、配合。

二、說教學方法

(1)教學觀念：

“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習。本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，採用“創造式教學模式”，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，為終身體育服務。通過教學，培養學生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢於競爭，敢於拼搏的精神，培養學生與他人合作的團隊精神。

一、說教材

1、教學內容：(1)技巧：魚躍前滾翻; (2)基本體操：負重搬運

2、教材分析：

(1)上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內容均具有協調、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發展”的教學原則。

(2)技巧---魚躍前滾翻是在國中《體育與保健》課的教學基礎上，提高動作質量，為以後學習聯合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。

(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過學習，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質和協調性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務。

3、教學目標：

(1)認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。

(2)技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發展滾翻和負重搬運能力。

(3)情感目標：初步具有開拓創新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優良品質。

4、教學重點、難點：

制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點、難點確定是否得當，是上好課的關鍵。

A、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐;難點：屈臂團身的時機。

B、負重搬運的重點：創造、協作、安全;難點：協調、配合。

二、說教學方法

(1)教學觀念：

“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習。本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，採用“創造式教學模式”，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，為終身體育服務。通過教學，培養學生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢於競爭，敢於拼搏的精神，培養學生與他人合作的團隊精神。

教學內容

投擲、基本體操

重點：出手速度

難點：協調能力

教學目標

a..讓學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。

b.使70%以上的學生在進行雙手頭上向前擲實心球時，能做出雙手持球於頭上後方，身體後仰，由雙腿用力蹬地到髖關節及軀幹屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最後屈腕，把球擲出。

c.學生能注意聽教師講解，認真觀察教師示範，思考擲實心球的用力順序，樂於練習。

d.用2公斤左右的實心球，做雙手持球由頭上後方向前投擲12—16次，要求90%以上學生完成上限指標。

順序

教學內容

達成領域目標

學生活動

次

教法指導

組織要求及預感

個人修改意見

情景導入

1：課堂常規

2明確學習目標

3： 學生又體育委員帶領練習400米

4：徒手操

建立良好的師生關係和學習氛圍

學生能按要求練習

1；體育委員整隊

2：師生問好

3：見習生隨堂聽課

1：，明確要求

2：聽口令練習

學生按要求練習

數

1~3

5~9

1：指定集合地點

2向學生問好

宣布課的內容

檢查服裝，安排見習生

1：體育委員帶領練習

2：鼓勵指導學生練習

教師示範講解練習

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★

四例橫隊練習

練習圖形如下：

發揮學生的主動性，增加遊戲練習提高學生鍛鍊的興趣

情景展開

1：投擲（複習）

1：語言激發學生練習興趣

2要求學生能自我摸索

1：學生能了解頭上後方向投擲

2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習並能互評

教師提問：各種練習方法那一種比較省力

教法：

1教師講解動作要令及要求，並適當示範。

指揮學生練習

課次

內 容

備 注

1

理論課：第一章 體操概論

體操的內容；體操的分類；體操的特點；體操發展簡況

2

理論課：第三章 體操術語

√宀倩本術語；佇列隊形術語；徒手體操術語；器械體操和技巧術?/FONT>

實踐：在技術課中，正確運用體操術語

3

技術課：1、分段學習第二套全國中小學生系列廣播體操――青春的活力――前5節

2、分段學習全國技能大賽技巧、雙槓動作

自學：按照講義預習徒手體操和技能大賽動作

4

技術課：1、分段學習第二套全國中小學生系列廣播體操――青春的活力――後4節

2、分段學習全國技能大賽技巧、雙槓動作

自學：按照講義預習徒手體操和技能大賽動作

5

技術課：1、完整學習第二套全國中小學生系列廣播體操

2、完整學習全國技能大賽技巧、雙槓動作

自學：按照講義預習徒手體操和技能大賽動作

6

理論課：第四章 保護與幫助

保護與幫助的種類與方法；保護與幫助的運用與要求

實踐：在技術課中正確運用保護幫助

7

理論課；第五章 基本體操

徒手體操的內容與分類；簡介輕器械體操和專門器械體操的內容與分類；徒手體操的編排；徒手體操的教學

作業 ：編排一套中學生（準備活動）的徒手體操

8

理論課：第六章 體操動作技術分析

體操動作的結構與分類；常用的生物力學知識；常見的體操基本技術分析

作業 ：運用力學原理分析靜力性與動力性動作各一個

9

理論課：第八章 體操比賽的組織與裁判

體操比賽的組織各組；基本體操比賽的裁判工作；競技體操比賽簡介

建設一路國小研討課教案

教學目標 

運用體操棒做各種跳躍練習，發展學生跳躍能力，培養學生創造能力及團結合作意識

教學

內容

各種方式跳躍能力的練習

教學步驟

1

  2

3

4

教學內容

戲棒

各種發展跳躍能力的練習

創編遊戲

立體造型

教學時間

8’

  15’

14’

  3’

重難點

及要求

動腦動手

反應迅速

動作協調

勤于思考

動作協調

團結合作

造型優美

教  與

學

的  實

組

織  施

1、課堂常規

2、教師引導學生戲棒

3、學生模仿並創編其它動作

4、講評

1、單人用體操練習各種方式的跳

2、自由組合用體操練習各種方式的跳

3、分組擺圖形跳

4、講評

1、各種利用體操棒創編遊戲

2、選擇遊戲進行比賽

3、講評

1、教師提出要求

2、分組擺造型

3、講評

4、小結

器材

體操棒若干

預計平

均心率

125—130次/分

預計練

習密度

35—40%