飲食健康教案

小班合理飲食健康教案 篇1

教學目標：

1、引導幼兒認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；培養幼兒對飲食的科學態度。

2、幫助幼兒了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的後果。

3、培養幼兒養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。

課前準備：

1、課件、蔬菜頭飾。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。

教學過程：

一、激發興趣。

1、小朋友們，這堂課我們先來看一組視頻（錄象：托班幼兒用餐，特顯飯菜，輕快的音樂）

2、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什麼不喜歡？

二、認識明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體裡不可缺少的朋友呢！你們看，這是什麼？（出示：豆腐、番茄、白菜）聽聽它們的自我介紹吧！

2、豆腐、番茄、白菜的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。白菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友白菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）

飲食健康教育活動教案 篇1

一、活動目標

1、養成良好的飲食衛生習慣。

2、了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的後果。

3、養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。

二、活動準備

1、錄象、課件

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。

三、活動過程

一激趣導入。

1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂

2、這是在哪裡?我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?

3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什麼不喜歡?

二認識明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體裡不可缺少的朋友呢!你們看，這是什麼?出示：豆腐、青菜、西紅柿聽聽它們的自我介紹吧!

2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OKOK，還誇我是健康食品呢!青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!

飲食健康成長主題班會教案 篇1

活動目標：

1、使幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，並養成良好的飲食習慣。

2、使幼兒知道幾種常見蔬菜的名稱，初步了解不同的蔬菜有不同的食用部分與營養價值。

3、培養幼兒參與勞動的意識。

4、知道人體需要各種不同的營養。

5、初步了解健康的小常識。

活動準備：

1、胡蘿蔔、西紅柿、芹菜、香菜、土豆、茄子、菜花、黃瓜等各種蔬菜。

2、切好的生的黃瓜、胡蘿蔔等（上面帶有牙籤）。

3、小籃子若干，分類籃子四個。

4、事先請家長帶幼兒參觀菜市場，豐富相關知識。

活動過程：

一、組織幼兒開展《選蔬菜》的遊戲，討論、了解蔬菜的名稱、顏色、吃法等。

師：小朋友們，今天你們都是廚房小幫手，老師為你們準備了好多好多的蔬菜，現在讓我們一起去看看都有些什麼蔬菜？互相討論一下這些蔬菜的名稱、顏色、吃法和味道。同時，把自己喜歡吃的蔬菜選出放入小籃子中，選好後回到座位坐好。

師：剛才你選的是什麼蔬菜？誰先來告訴大家，它的樣子和吃法？

幼：我選的是胡蘿蔔，它是桔紅色的，長長的，它可以煮著吃，可以炒著吃。還可以涼拌吃。師：你說的很好，涼拌的時候需要先用熱水燙一下，那么胡蘿蔔可以生吃嗎？

師：老師準備了一些生的胡蘿蔔，誰想嘗一嘗？（老師把生的胡蘿蔔分給願意品嘗的幼兒）

師：誰能告訴大家，生的胡蘿蔔吃起來感覺怎么樣？好吃嗎？

幼：好吃，而且還有點甜。

另一幼：吃起來有點脆。

師：噢，生的胡蘿蔔吃起來有點甜，有點脆，胡蘿蔔也可以生吃。胡蘿蔔有什麼營養呢？引導幼兒說出胡蘿蔔營養很豐富，它含有大量的胡蘿蔔素和維生素A，對我們的牙齒和骨骼的發育很有好處。接下來誰想把你喜歡吃的蔬菜介紹給大家？

健康教案《身體的支架》 篇1

活動目標：

1、通過活動使幼兒了解人體的骨骼，以及骨骼的作用。

2、知道保持身體正確姿勢的重要性。

3、並學習保護骨骼的方法。

活動準備：

PPT課件、笑臉圖片、哭臉圖片等。

活動過程：

一、通過音樂活動了解骨骼的功能

1、教師帶領幼兒隨著入場音樂的節奏做動作走進教室。

教師：小朋友們，你們知道為什麼我們的身體可以自由彎曲並能做出各種姿勢嗎？（幼兒自由討論）

活動評析：幼兒隨歡快的音樂進入活動室，不僅能增強幼兒的節奏感，還能提高幼兒的興趣，使幼兒以愉快的心情參加活動。

2、教師出示課件（人體的骨骼圖）

通過PPT課件的讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱，知道骨骼支撐著人體，保護大腦和內臟。

活動評析：通過直觀形象的PPT課件的播放，不僅加強了幼兒自己身體各個的認識，而且使幼兒對探索人體骨骼產生了好奇，從而使幼兒帶著濃厚的興趣進行下面的'活動。

二、遊戲活動

身體寶貝動起來

1、教師繼續出示課件（骨骼的各種動作圖）

活動評析：這個環節我運用了PPT課件，這樣便於幼兒很好的觀察，還能激發他們活動的濃厚興趣。

2、請幼兒根據圖片上的骨骼的動作，模仿的作出相應的動作，進一步體驗人體動作和骨骼之間的關係。

活動評析：在這個環節當中，我沒有進行指導，只是對個別特殊孩子給予幫助，這樣能夠讓幼兒最大限度地進行自主活動，能夠按照自己的觀察和理解去表現，在玩耍中完成本環節的教育教學目標。

《愛護眼睛》教案 篇1

活動目標：

1、透過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。

2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

4、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

5、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

活動準備：

電子白板，保護眼睛的ppt

活動過程：

一、謎語導入。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構造，用途。

1、出示圖片引導幼兒觀察。

提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來乾什麼的？

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。

三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》。

提問：眼鏡和鼻樑為什麼吵架？最後發生了什麼事情？

小結：眼鏡帶在鼻樑上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麼也看不到，所以我們必須要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片。

（1）小朋友在用髒手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什麼？就應怎樣做？

小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服能夠用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麼？就應怎樣做？平時還要注意什麼事情？

健康說課教案最新 篇1

【活動目標】

1、初步了解合理的飲食結構，培養科學進餐的好習慣。

2、嘗試自己設計一份營養餐，對食物搭配感興趣。

3、主動和同伴交流，並能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

4、喜愛參加體育鍛鍊，養成愛運動的好習慣。

5、知道人體需要各種不同的營養。

【活動準備】

各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養師標誌、肥胖及營養不良兒圖片。

【活動過程】

一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

1、導入。以營養師的角色將幼兒帶入遊戲情境。

師：小朋友，這裡是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師。

2、談吃自助餐的經驗：挑選食物的注意點。（教師加以總結）

3、幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子裡）

4、和身邊的夥伴交流所選的食物。

5、挑選幾個選擇菜餚具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

6、營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

二、藉助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。

1、營養師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）

a、介紹第一層

在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼稚園家裡平時吃的，你們覺得會是什麼呢？（分別出示最底層圖片）穀類食物有哪些？為什麼要吃穀類食物？

小結：穀類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開穀類食物。

歸納兒歌：“寶塔底層最重要，穀類食物營養好”。

關於健康教案 篇1

活動目標：

1、學習用小棒推球往前滾，努力做到動作協調。

2、喜歡參加體育活動，體驗活動帶來的快樂。

3、提高動作的協調性與靈敏性。

4、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備：

廢報紙和草編的球、竹棒若干，草屯、音樂、梅花樁等。

活動過程：

一、開始部分。

熱身運動（頭、手、腰、腿）。

二、基本部分。

1、第一次嘗試趕小豬。

幼兒自由嘗試趕小豬，利用幼兒呈現的教育資源示範正確的方法。

老師小結：彎腰，手握緊竹棒，輕輕推球往前滾。

2、第二次嘗試趕小豬。

老師及時提醒孩子只能用竹棒推趕球滾動前進，不得擊球奔跑。

3、遊戲：把“小豬”送回家。

（1）幼兒排成6路縱隊，在直線上趕小豬，控制球的方向。

活動進行2次，老師及時發現問題，並幫助討論解決。

（2）幼兒繞過梅花樁，S型趕小豬，增加控制球方向的難度。

三、結束部分。

跟音樂做放鬆運動，注意頭，手，腰、腿的放鬆。

活動反思：

老師在場地布置方面應作調整，要考慮路線的方便。讓幼兒在直線上趕小豬難度太大，孩子不會。活動環節中對孩子的要求難，而目標定位簡單，要把目標稍作改動。

活動目的：

1、在遊戲情境中探索紙棍的多種玩法,體驗玩紙棍的樂趣.

2、學習跨跳動作，在遊戲中提高動作協調性。

活動準備】：

1、物質準備：人手一根紙棍、場地分區、畫圓、妖怪道具、音樂。

健康教案範文 篇1

活動目標：

1.了解勤洗手的重要性，掌握正確洗手的方法。

2.養成勤洗手、講衛生的好習慣。

活動準備：

1.卡通片

2.課件（洗手步驟：知道正確洗手方法、步驟。）

活動過程：

1.遊戲導入，引起參與興趣。

2.觀看卡通片，激發幼兒勤洗手的興趣。

1）情節一：幼兒討論：小鴨怎么了，為什麼會肚子疼？

小結：沒洗手就拿東西吃會肚子疼，生病就要去醫院，小鴨應先洗手再拿東西吃。

2）情節二：幼兒討論：細菌最喜歡什麼樣的孩子？如果小細菌到了我們身上會怎樣？

小結：細菌最喜歡不愛乾淨、不講衛生的孩子，如果小細菌跑到我們身上，就會渾身發癢，患皮膚病。如果用不乾淨的小手拿東西吃，就會肚子痛。

3.什麼時候要洗手

幼兒討論：我們什麼時候要注意洗手？

小結：飯前便後要洗手、玩完玩具後、做遊戲後……

4.怎樣洗乾淨小手

1）組織幼兒討論：怎樣才能把小手洗的乾乾淨淨？

方法：幼兒邊說邊演示，運用課件將洗手各環節一一呈現。

（挽袖子—淋濕手—打肥皂—沖洗—甩水—用毛巾擦乾）

2）將洗手步驟編成兒歌，邊做洗手動作邊念兒歌

附：洗手歌

小朋友，來洗手，

捲起袖，淋濕手，

抹上肥皂搓呀搓，

流動水裡沖一衝，

甩一甩、擦一擦，

我的小手真乾淨

5.遊戲結束活動

【教學背景】

幼兒正值長身體的時期，“吃得好”是保證他們健康成長的重要因素。若膳食結構不合理、營養過剩，就會給幼兒帶來各種疾病，如營養不良、過度肥胖等，這也是當前令人擔憂的社會問題。在家庭飲食里，幼兒是“主宰者”，挑食、暴飲暴食現象普遍，因此如何合理進食、正確地吃，不僅是大人們的事，更是孩子們需要了解、學習的內容。

隨筆健康教案 篇1

設計思路：

1、活動內容的分析

《關節的秘密》選自於《我自己》主題——“身體真有用”線索下，主要通過探索身體哪些部分會動，發現關節的秘密，懂得如何保護好關節，保護自己的身體。活動內容的選擇，其價值點貼合該主題的核心經驗，同時也貼近幼兒的真實生活和目前已有的經驗。

2、活動對象的分析

大班初期的幼兒，隨著運動量的逐漸增大，身體動作的發展正在逐漸完善中，身體各部位的活動能引起他們的興趣，自身的保護也變得前所未有的重要;這個階段的孩子愛探索，愛發現，愛和同伴交流，對於“自己”、“別人”、“周圍世界”也正在由無意識的關注轉向有意識的關注，因此本次活動的開展對大班初期孩子的發展來說是相對比較適宜的。

3、活動方法的分析

本次活動重點聚焦幼兒的探索、體驗和交流，教師通過創設多種機會引發幼兒自主的去探索“哪些地方會動?”、“為什麼會動?”、“怎樣動的優美?”、“如何保護自己”，在體驗了解的過程中發現問題，建構經驗。因此，本次活動教師大部分採取情境探索感知法，藉助影像、現場創設多種能供幼兒探索體驗的情境，搭建幼兒大膽交流自己發現的平台，引發幼兒最大程度的探索、交流。

活動目標：

1、在探索“我的身體會動”的過程中，發現關節的特點和作用，了解活動能使我們的身體更靈活，懂得保護自己的身體。

2、嘗試用較直觀清晰地方式記錄自己探索的發現，並能大膽地表達自己的發現。

活動準備：

經驗準備：幼兒對身體的秘密做過調查，知道身體各部位的名稱和主要功能;嘗試過多種記錄的方式。

我愛健康 篇1

我愛健康

設計思路

我們在與家長的交談和訪問中了解到：孩子休息天在家很不聽話，時常會出現睡懶覺、起床後不肯吃早點、一直看電視等現象。而且在幼稚園的自由活動中，我們也發現他們常常會出現玩得滿頭大汗而不肯休息的現象，這樣對身體是非常不利的。所以我就根據主題設計了《我愛健康》這一活動。活動通過討論、看看、講講、故事的方式，讓他們了解運動和休息的合理節奏。最後又讓他們通過繪畫來為自己構想、安排健康的休息日。這樣，不僅發展了孩子的表達力、觀察力、想像力，又使他們把學到的知識得到提升。

目標： 了解運動與休息的合理節奏。

能為自己構想、安排健康的休息日。

準備：圖片四張繪畫紙水彩筆

過程：

（一）自由討論

*星期天，如果爸爸、媽媽完全讓你自己做主，想乾什麼都可以，你會幹些什麼呢？（幼兒自由討論後講述）

讓幼兒構想、安排完全由自己支配的一天。鼓勵他們隨心所欲、坦率地講。如幼兒講述有困難，可以引導：你想多睡一會兒嗎？睡到什麼時候？你想看卡通片嗎？看多長時間？你想到外面玩嗎？玩些什麼？玩到什麼時候？

（二）看看、講講、故事滲入

l丁丁的星期天是怎么過的呢？

結合掛圖講述故事《我愛健康》

提問：丁丁什麼時候起床？起來做些什麼？

丁丁在公園裡玩些什麼？媽媽說在公園裡玩有什麼好處？

玩了一會兒，媽媽為什麼要讓丁丁休息、喝水、吃點心？