如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且自己日復一日地混日子，對工作沒有了激情。那就請跳槽吧，因為跳槽後，你去了一個全新的環境，新鮮感會刺激你認真工作，使你的工作狀態得到調整。
專家支招：在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是選準跳槽行業。如通曉國際慣例的本土金融分析師、會展設計師等將受追捧。
必做事之二：確立一個年度目標
中國社科院新發布的XX年人才藍皮書中顯示，七成都市人行走在“過勞死”邊緣。專家認為，如果知識分子再不注意調整亞健康狀態，不久的將來，這些人中的2／3將死於心腦血管疾病，只有1／10的人有希望能安享天年。
專家支招：不少白領的工作時間正在從“朝九晚五”向“朝九晚無”發展。所以，在XX年，我們給自己定的首要任務就是給自己一個健身的機會。從今天開始，不妨有意識地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡單的鍛鍊，其實只要堅持就會有好的效果。
必做事之三：學一項手藝要看準
如果你不是技能型人才，如果你不是企業的核心員工，那你就需要在XX年好好努力，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。
專家支招：智聯招聘的職業專家認為，到新興行業去就業，是很理性的選擇。例如，最近幾年，寵物經濟受關注。據統計，北京人每年要花XX萬元養寵物，上海人每年用於寵物上的花費更高達6億元。隨著寵物市場的不斷擴容，寵物飼養、寵物服務、寵物醫療等正在形成寵物經濟龐大的產業鏈，賺小貓小狗的錢，將會成為新的服務方向。
必做事之四：考一個證書自漲身價
“我現在這點兒外語水平根本不夠用！”經常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老闆，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，中國入世承諾金融行業全面開放，世界各大外資金融機構蜂擁而至。
專家支招：智聯招聘職業專家表示，英語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強。除翻譯外，與英語能力關係最密切的五個職位是融資專員、外匯主管、信用證結算、律師法務和諮詢。外語能力達到熟練的人群今年的薪資較去年同期有了將近XX元的升幅。能證明你外語水平的證書實在太多了，托福證書、雅思證書、托業證書、劍橋商務英語證書等等。
必做事之五：明白一個道理讀本書
如果你掌握了某種技能、而且你外語交流能力也不錯，又是公司的關鍵員工，恭喜你，你進入了職業發展的穩定期。但危險也會隨之而來，比如你會有職業厭倦感。
專家支招：智聯招聘職業專家建議你去讀一本叫《把工作做到出色》的書。把工作做到出色，幾乎是優秀工作者對自己的一致要求，而對於這個要求，並不是所有的工作者都能認可的。做到出色要付出更多的時間和精力，薪水和待遇卻很可能暫時並不比別人好。
必做事之六：做一次評估爭取加薪
或許你入職一兩年了，但你的薪水並沒有跟著資歷的增加而水漲船高；或許你想要老闆給你加薪，但老闆確認為你不值那個價兒，別擔心，XX年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。並且，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應該要求越多。
專家支招：中華英才網人才研究中心專家表示，你必須首先評估自己的真實價值，然後在你要求加薪之前花些時間提升你的價值——唯有如此，你才能為要求加薪找出正當理由。
必做事之七：制訂一份健身計畫
很多人都擁有一份理想的職業發展計畫。但仔細分析這個計畫，常常會發現目標太過美好，不是一時半會能實現的。其實要想職業發展能夠持續，需要在自己工作的崗位上做出一個成績，重要的是你有自己短期的目標，並且踏踏實實地工作，以幫助你去實現這些目標。
專家支招：智聯招聘的職業專家提示，職業目標應該分為長期目標和短期目標，現在所說的這個主要是指短期目標，所以注意確定這些目標的可操作性很重要，而且，這些目標一定必須是你長期目標的分解，是你實現長期目標的必要充分條件。