親愛的自己，讓我悄悄告訴你：
不要哭泣，你看這世界多么美麗！花兒努力綻放、鳥兒齊聲歌唱；天空中白雲朵朵，大地上綠草如茵，到處都是一片生機勃勃的景象。深呼吸、吸進泥土的芬芳，吐出陰暗的情緒，享受大自然給予我們的一切！
親愛的自己，讓我悄悄告訴你：
你一定要堅強面對一切。困難並不可怕，可怕的是你連面對困難的勇氣都沒有。你不可以讓任何人看輕你。若不堅強、軟弱給誰看？沒有人會可憐你，你更不需要別人的同情！
親愛的自己，讓我悄悄告訴你：
你一定要學會相信自己，若是你自己都不相信你自己，那還有誰會去相信你呢？你也要學會去相信別人、並不是每個人都不值得相信。放開自己，別人自己那么累！
親愛的自己，讓我悄悄告訴你：
學會寬容，任何人都會犯錯，只要誠心改過，那就是最好的，沒必要斤斤計較，況且你也是經常犯錯的。不要用仇恨的目光去看待這個世界，任何人都沒有虧欠你什麼！
親愛的自己，讓我悄悄告訴你：
守一顆淡泊之心，擁一份淡然之美。學會淡然，一些沒必要的事不用那么在乎；學會淡然，做一個心境開闊、輕鬆的人。名譽和利益看重了，就會走向滅亡，而淡漠這一切，守一顆淡泊之心，便真的會讓自己精神上得到更多好處！
親愛的自己，讓我悄悄告訴你：
就算世界再動盪，也要有微笑的勇氣。不要總是把你的心情隱藏起來，高興就是高興，悲傷就是悲傷。別把自己武裝起來，誰也不會有意去傷害你，別把自己搞的那么神秘，簡單一點！
親愛的自己，讓我悄悄告訴你：
你就是你，一個簡簡單單、平平凡凡的你，一個大大方方、可愛天真的你！