一隻烏龜多次嘗試翻越一面牆都沒有成功，當它看到另一隻又瘦又小的烏龜爬過了時，便痛苦不已。“它們內心的痛苦，並非緣於自己的失敗，而是因為別人的成功！”老烏龜的話一語中的。發人深省。
沒有看到別的烏龜爬過了牆，也許那隻烏龜不會這么痛苦。可偏偏是自己失敗而別人成功了。這叫它情何以堪？
在這個社會，“羨慕忌妒恨”充斥在我們周圍。我們會羨慕他人考上了滿意的大學，擁有一份好的工作，有著一個幸福美滿的家庭……凡此種種。有人在羨慕他人成功、幸福的同時。內心便會湧出無可排遣的痛苦。
痛苦有時源自怨恨自己的不足。也許，我們沒有出眾的外表，沒有超群的智力，沒有堅忍不拔的意志。在與他人的優秀與成功相較比時，一部分人會無故放大自己的缺點，只看見“醜腿”，卻對自己的“美腿”視而不見，於是導致了自怨自艾的痛苦。此外，痛苦還可能源自盲目追尋人生。有的人，理想不切實際，耽於幻想之中，或者做事只有三分鐘熱度，三天打魚，兩天曬網，不能持之以恆。於是希望總成失望，痛苦伴隨終生。
在痛苦面前，有的人黯然神傷，有的人卻鬥志昂揚。前者常常被淘汰出局，後者總能將痛苦化作成功的勳章。
其實，臨淵羨魚，不如退而結網。羨慕別人本無可厚非，但耽於幻想，終將一事無成。唯有腳踏實地，埋頭實幹，方可到達成功的巔峰。克里蒙斯家貧如洗，他經常到富人區去賣報，他沒有一味感嘆富人的奢華，而是不斷鞭策自己，拼搏奮鬥，最終成為美國的“保險大王”。
要排解痛苦，我們要懂得知恥而後勇，在哪裡摔倒便在哪裡爬起。俞敏洪剛進北大時，國語不好，英語口語又差，課外知識也匱乏，是一隻標準的“醜小鴨”。但他不拋棄、不放棄，潛心學習，奮力追趕，盡力彌補，讀了800多本書，背誦了幾本英漢詞典，終以優異成績和開拓進取的精神贏得世人的尊敬，成為新東方教育集團董事長。
擺正心態，調整目標，勉勵自我，活出精彩。熱愛音樂的劉若英，出身富裕家庭，卻因音樂基礎不好而只能給其他藝人打雜。但她從不放棄任何學習機會，虛心向陳昇等人請教，從而一舉成為音樂天后。劉若英從未因家境好卻淪為打雜工而抱怨，而是以平和的心態，盯住音樂夢想，在藝術天地中不懈追求。
烏龜啊，不要因自己的受挫而裹足不前，也不要為別人的成功而痛苦憂傷。沒有冬天的萬里冰封，哪有春天的欣欣向榮？沒有痛徹心扉的磨礪，哪有珍珠的光彩照人？人生中曾經遭遇的痛苦，說不定會激勵我們去獲取一枚枚熠熠生輝的勳章！