已經不記得在哪裡看過這樣一篇文章了，依稀還記得那個天真的小女孩，依然記得媽媽清晰的話語“陽光的折射就像人生中的挫折和磨難，折射使陽光美麗起來，挫折和磨難也會使人生美麗起來。”而讀書就像那受了挫的陽光，如彩虹般照耀著我的生活，讓我的生活變得更加的豐富多彩，也讓我變得更加的堅強，更加的勇敢。
讀了海倫凱特的《假如給我三天光明》，我不禁被這么一位瘦弱的小女孩感動了，她是那么的勇敢，那么的堅強，海倫·凱勒，一個生活在盲聾啞世界裡的人，竟然以優異的成績畢業於哈佛大學。她一生寫了14部著作，被美國《時代周刊》評為20世紀美國十大偶像。時隔100多年，當我們穿過悠長的時光隧道，回眸凝視這位度過87年無光、無聲的孤獨歲月的弱女子，我們不由得驚嘆：生命的奇蹟究竟是如何誕生的？在《假如給我三天光明》中，海倫說：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就是摸到了有史以來人類活動的脈搏，否則就不懂人類生命的音樂！”。的確，知識的力量是無窮的，正是知識使海倫創造了這些人間奇蹟！ 海倫是不幸的，但她又是幸運的，正是因為有了知識，她才如此幸運。對知識的渴求，使她在常人難以想像的單調和枯燥中竟然學會了德語、拉丁語、法語等多國語言，閱讀了多部文學和哲學名著，吸取著那些偉人和智者的思想精髓。她把學習比做攀登奇山險峰，跌倒了再爬上去，每得到一點進步，就有一份鼓舞，逐漸看到更為廣闊的世界。知識，像一道道彩虹，點亮了海倫心中的燈，照亮了她的內心世界，也架起了海倫和這個世界溝通的橋樑！面對那么深奧難懂的盲文，面對那么痛苦的學說話的艱辛，小海倫沒有哭泣沒有放棄，終於成為了令人矚目的作家，也成了我心目中的女英雄。
我一直是個膽小的女孩，經常遇到一點小事就害怕，遇到一點點的挫折就退縮了，記得有一次的期末考試，因為我的粗心大意，點錯了小數點，老師批評了我，回到座位我就哭了。晚上還躲在被窩裡哭了一個晚上。我為我的粗心大意自責了一個晚上。“連一個小數點都會點錯，我還能做什麼呢！”可是，抬頭看見床頭柜上的《假如給我三天光明》，想到了堅強的小海倫，她那么難，都沒有哭，而我為了這么一點小事就哭個沒完，因為這一丁點的小事就退縮了，比起海倫，我擁有的太多了，健康的身體，明亮的眼睛，機靈的耳朵，可是，比起海倫，我太渺小了，我太不堅強了。我再也不會因為這一點挫折就被打倒了，我會像海倫一樣，努力的成長，努力的奮鬥。
因為我知道不經歷風雨，不能見彩虹！彩虹之所以如此美麗，是因為陽光的折射，有了陽光的折射，彩虹才會變得如此的美麗。我也知道，對我來說挫折就是一筆折射的陽光，只有經歷了挫折，我的人生才會變得如彩虹般豐富多彩。
彩虹就是受挫了的陽光。