大家好,我是健康超人----胡劍波.我就是為健康而生，消滅病魔，並常生病的超人。這不，就又生病了。
星期一放學回家，我渾身無力，頭重腳輕，天鏇地轉。但我用盡我的真氣，打通我的任督二脈，堅持著寫完作業。不料，真氣盡失，寒氣侵體，我頓感涼意。此時，我眉頭緊皺，全身發抖，並想到：慘了，明天還得上學，怎么辦？還沒想完，就立刻裹著被子如同刺蝟一般捲縮在一起，在冷與熱之間睡著了。
第二天，我在爸爸的催促聲中艱難地起了床，頓時感到天與地反了一下，爸爸轉來轉去，而且還像孫悟空一樣眼冒金星。但我是堅持著去上學，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地來到學校。光陰如箭，時光如梭，兩節課的時光就匆匆過去了，我的體力，真氣盡失。就在即將失去知覺時，一個大膽的決定浮現在我的腦海；請假回家。所以我毅然決然的背上書包，向王老師請假，回家“修煉”去了！
第三天，就是今天，我容光煥發，真氣爆棚，活力四射，簡直讓人睜不開眼。
健康超人就是我，我就是胡劍波。病魔，休想跑！看我的健康射線，“砰”！