大暑養生茶:
麥芽茶
麥芽適量。炒黃,配鮮蒿放茶中。可預防中暑。對高溫勞動者尤宜。
荷花茶
鮮荷花6朵。將鮮荷花放入砂鍋內,加水500毫升,煎沸3分鐘,取汁倒入茶杯,冷涼代茶飲用。每日1~2劑,頻頻飲服,一般連服3日可痊癒。清暑利溫,昇陽止血。
青蒿薄荷茶
青蒿15克,薄荷5克。上藥放入茶杯內,沖入開水,加蓋悶泡15分鐘,待冷後代茶飲用。每日l劑,分數次飲服,一般連服3日可痊癒。清虛熱,解暑。
大暑養生喝什麼茶
雙葉茶
鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎,加綠茶3克,沸水沖泡10分鐘代茶飲,有清熱祛暑功效,適用於先兆中暑及輕度中暑。
雙花茶
金銀花、白菊花各5克,以沸水沖泡代茶飲,有清熱解毒、祛暑消炎之功效。
綠豆薄荷茶
綠豆10克,薄荷6克,煎水代茶飲,具有消暑、利濕生津之功效。
荷葉茶
帶梗荷葉30克,切碎,沸水沖泡20分鐘,代茶飲,有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。
茶能給大家帶來的遠遠不是這些好處,所以在大暑的時候一定要經常喝一些小編介紹的養生茶額。