健康是指人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，並具有良好勞動效能的狀態，通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來衡量。下面一起隨小編欣賞一下健康範文吧！
健康範文篇一：遠離網咖，健康成長
二十一世紀是一個充滿競爭的資訊時代。網際網路以其豐富的內容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內外大事，學習各種文化知識等。
然而我們也應該清醒地意識到，網路這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也帶來了巨大的負面影響。由於目前的網路管理還不夠規範，網路上既有健康美好的事物，也有低級庸俗的內容，一些自控力較差的學生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺於網咖，沉迷於網聊、網戀、網路遊戲大戰中，逐漸變得不守紀律、厭學逃學、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
而且，為了賺錢，為了引誘使學生進入網咖，那些受利益驅動的經營者採取了各種手段，千方百計誘學生進入網咖，根本不顧學生的身心健康。這些網咖設施簡陋，沒有安全保障，出入人員複雜，經常發生學生傷害事故。
網咖的危害牽動著數以萬計父母焦灼的心，也引起了黨和國家領導人的高度重視。為了加強對網際網路上網服務營業場所的管理，規範經營者的經營行為，維護網民的合法權益，保障網際網路上網服務經營活動健康發展，促進社會主義精神文明建設，國務院頒布了《網際網路上網服務營業場所管理條例》，其中明令禁止網咖接納未成年人進入。作為肩負祖國未來建設重任的學生，更應該回響國家號召，用實際行動擁護此條例，把精力投入到學習中去，遠離網咖，自主成才，以此來回報祖國及父母的養育之情。
為此，我們特向全校的少年兒童發出以下倡議：
一、嚴格遵守小學生《守則》、小學生《日常行為規範》，端正自己的言行，加強自我修養。
二、遠離網咖，無論是在校學習期間，還是節假日，決不踏進營業性網咖一步，向營業性網咖告別。
三、自覺遵守《全國青少年網路文明公約》，積極倡導文明上網，無論在何時何地上網，都只上一些內容健康、積極向上的綠色網站。
四、自我約束、互相監督，對繼續上網咖的同學，我們每個人都有責任和義務對其進行檢舉和幫助。
五、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高辨別是非的能力。同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起，告別網咖，遠離“網毒”，倡導健康上網觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時空，珍惜光陰，勤奮學習，樹立遠大理想，共創一片明淨藍天!
健康範文篇二：平安出行，健康一生
夜，出奇的靜，雨，無休止的落，打在梧桐樹上發出清晰的脆響，又是一個“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴”的夜晚。此時千家萬戶都亮起了燈，溫馨的燈光讓人感覺陣陣溫暖。每盞燈光的背後，都有一個溫暖的故事吧?圍著飯桌的一家人都是平平安安的吧?平安和健康那是多少家庭期盼的啊。可是，我們身處這樣的世界，每天都有很多無法預料的事情發生。就拿那些在馬路上喪生的孩子來說，那些過早凋零的鮮花，讓多少家庭飽嘗了失去親人的痛苦，讓多少人的一生經歷了生離死別的苦難。
每天上學，媽媽都要對我說：“過馬路一定要小心啊!”去奶奶家玩，走的時候這也是她一定要說的一句話。開始，我對這些話基本上就是左耳朵進，右耳朵出，照樣我行我素，直到我自己親身經歷一場不大不小的車禍之後，我才明白這句話的深刻含義。
那是一個陽光明媚的夏天，望望天，陽光格外的刺眼。我高興地騎著腳踏車和奶奶一起回家。大概是那天很高興吧，我一溜煙地騎在了最前面，把奶奶遠遠得拉在了後面。該過馬路了，奶奶在後面提高嗓門直喊：“過馬路要小心，左右看一看”“知道了。”我不耐煩地回應了一聲，心裡直嘀咕：“不就是過一個馬路嗎?我已經走過成百上千次了，那么緊張幹嗎?真是羅嗦。”我隨便的往兩邊看了一眼，使勁一蹬腳踏板，飛快地沖了過去。這時，我隱隱約約聽見奶奶在後面大聲喊：“快停下，後面有車!”我的大腦一下子就是一片空白，只看見不知從哪冒出的一輛白色麵包車已經向我衝過來。我躲閃不及，一下子就摔在地上。麵包車在我倒地的腳踏車前面一個緊急剎車，車輪和地面的摩擦發出了刺耳的尖叫聲，總算在我的身體前面停了下來。奶奶和司機叔叔連忙跑過來，關切地詢問我的傷情。奶奶的臉嚇得就像一張白紙，哽咽地說：“傷到哪了?傷到哪了?快讓我看看，讓我看看。”還好，剎車還算及時，我只受了一點輕微的擦傷。此時，我也嚇出了一身冷汗，如果叔叔的車再快一點，如果我的前面沒有一個腳踏車，如果我騎得再快一些，那么，我簡直不敢再想下去了，我第一次深切得體會到平安出行，健康一生是一件多么重要的事情啊。
生命對於我們每個人只有一次，我們的人生才剛剛拉開序幕，還有多少精彩，多少未知等待我們去體驗，去追尋。如果我們不珍愛自己的生命，不對我們日日都經過的馬路引起足夠的重視，不將平安出行作為時時提醒自己的行為準則，那么我們不僅是對自己生命的忽視，而且還會傷害那些我們所愛和愛我們的親人。同學們，珍愛生命吧，珍愛我們的親人吧。只有平安出行，才能健康一生!
健康範文篇三：禁毒健康成就未來
常言說：“生命只有一次，一旦失去，就無法挽回。”然而，有些人卻不把生命當一回事，在毒品的虛幻夢境中，不知不覺地斷送了自己寶貴的生命，在毒品漫延的歷史長河中，演繹了一幕又一幕的悲劇!
在18世紀70年代起，英國公司為了錢，把鴉片偷偷運輸到中國，使我國的貴族大官癮上毒癮，讓清朝政府更加腐敗無能。
知道嗎?有人為了它，出賣了自己的靈魂和身體。為了它殺人，搶劫，偷竊。我曾經看過一篇報導：在江蘇省的李某，癮上了毒癮，卻沒錢買毒品，他便向多年的摯友借錢，他一而再，再而三地向摯友借錢，可摯友因為忍受不了他的吸毒行為，便斷然地一次次拒絕。李某一上毒癮，又沒有毒品供應，便狠了心，拿起菜刀將他的摯友殺了，還把摯友的血賣了換成錢買毒品。那被害人的血，一滴一滴地沁，入了我的心。吸毒者為了毒品，而戴上“殺人犯”的帽子。
據資料顯示，我國最小的吸毒者只有11歲，未成年人占了全部的75%!未成年人是最容易感染毒品的群體，又是受害最深的對象，所以國家高度重視和關注未成年人，提出“禁毒宣傳，要從孩子抓起”的號召……
有一個叫王敬的國中生，染上了毒品，父母痛苦萬分，工作沒有精神，常常心不在焉，憂心忡忡，原來的笑容從臉上消失得無影無蹤，只留下一臉的憂愁和悲哀，原來溫馨的家庭和歡聲笑語也消失了，只留下爭吵和哭泣。
王敬本來是一個品學兼優的好學生，深受老師的喜愛，同學們也很喜歡跟他一起玩，他也愛樂於助人，常常幫助一些成績不好的同學。全家人都為他而自豪驕傲，媽媽和鄰居交談時總會夸一誇他，經常都談到眉飛色舞，哈哈大笑。
自從他認識了一個網友以後，他完完全全地變了。那位網友是一位吸毒者，因為被別人陷害而染上毒品的，於是他不甘心，不斷地慫勇網友吸毒，王敬也成了其中的受害者。
從此王敬不斷向家人要錢買毒品。最後，家裡的錢幾乎都被他花光了，無可奈何之下，王敬只好去偷同學的錢，到人多的街上搶別人的包，就在一次搶劫中被警察當場抓獲，被送進了勞教所。就這樣，他美好的前途失去了，才華也被毒品扼殺了。
生命只此一次，它不能輪迴，不能重現。所以我們一定要遠離毒品，認識毒品。養成良好的行為習慣，生活習慣，培養健康的生活情趣共同築起一道防毒，識毒，拒毒的新長城，形成人人參與禁毒的態勢，掃除毒魔。
來吧，青少年們，讓我們共同抵製毒品，參與禁毒，一起向毒品宣戰，成就健康，美好的未來!
健康範文篇四：珍惜健康
不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴;不珍惜健康的人，是因為他們不曾經失去過健康;不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康!雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。
記得是三年級的時候，班上盛行水痘，而體制本身就不大好的我，也不幸中招了。記得那時是早上發覺身子癢。下午，媽媽趕緊帶我去醫院檢查，檢查時才發現我的胸前、背部，都長滿了紅豆一般大小的痘痘，才知道得了水痘。看著媽媽那著急的表情，我不以為然：不就是水痘么，還可以休息兩周呢。誰知，厄運才剛剛開始。
醫生說：“注意在這兩周期間，不要吃海鮮。”晚上一回到家，我就聞到了一陣撲鼻的香氣，哈，是外婆給煮我最愛吃的香辣蟹了。我滿懷期待奔向了餐桌。“什麼?水痘?”外婆聽到訊息以後，嘆了口氣，“唉——，真可惜。”外婆搖了搖頭。吃飯時，看著其他人在哪裡有滋有味地吃飯，看了特地為我準備的清粥小菜，有看了那鮮紅的香辣蟹殼，一層薄薄的油在上面透著一層亮光，一條條紅辣椒穿插在蟹肉上，讓人垂涎三尺。再加上那撲鼻而來的辣香，這種菜，不要說吃了，就是看著都解饞了。算啦算啦，等好了再叫外婆給我做吧。
晚上，我躺在床上，後背是一陣奇癢，翻過來手臂也是奇癢無比，“即使是癢也不能撓，不然就會破皮的。”媽媽的話在我耳邊迴響。我翻來覆去，索性就掀開被子，做到了床頭，隨手抓起一本書來看。不過一會，我就覺著小腿隱隱作痛。原來是我在看書時，手不自覺的去撓小腿上的痘痘，把痘痘撓破了，出了點血，後來還留了一個疤。我又躺會床上，進行自我安慰：沒事的，樂觀一點，總會過去的。更悲慘的還在後邊呢。
第二天早上，我醒來時父母已經去上班了，家裡只剩下了我一個人了。吃過飯後，我便在家裡東逛逛，西蕩蕩，晃蕩來，晃蕩去。半天才想起看電視，可這點也沒什麼好節目，不到十分鐘，便“啪”的一聲關掉了電視。打開電腦，看到一排排灰色的頭像，往日那吵得令人煩的QQ群上也沒有一個人。哎，好無聊。我又想起了那昔日的課堂，那熟悉的教室，那些親近的同學，頓時覺得好孤單……
經過了兩周煎熬後的我，終於回到了那嚮往的教室，看到了同學們還是那么親近，我的心裡輕鬆了許多。
我在這裡感嘆：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回來時，才懊悔。實際上，不只是健康，其他的、友誼、挫折、包括水資源，也不應該珍惜么?不要等這些東西失去後，才體會到他們的寶貴。不要等這些東西失去後，才來追悔莫及!