（三）晝夜顛倒，吃住無規律，正常的生物鐘被打亂，誘發內分泌失調，身體免疫功能下降等疾病。
公安工作的特殊性決定了一線民警工作長期處於晝夜顛倒，吃住無規律狀態。公安民警在執行任務時，往往時間緊、任務重，打破了正常的生活規律，沒有固定的休息場所和就餐時間。任務下來，連續奮戰，幾天幾夜是家常便飯，常常是飢一頓飽一頓，隨便湊合。在偵破案件過程中，時機稍縱即逝，調查摸排，蹲坑守候，夜以繼日，經常是速食麵充飢，更多時候連熱水都保證不了。案件進展緩慢時，更是心急如焚，食不甘味。長久下來，許多民警因此染上了胃病、慢性腸胃炎等疾病，刑警、巡警、派出所等一線民警最具代表性。我局孟民同志，多年從事公安工作一直兢兢業業，出警辦案他總是衝鋒在前，工作起來沒日沒夜的。剛近50歲，已是一頭的白髮。前段時間辦理了提前離崗手續。當時，同志們還都說，這一次可以享享清閒了。結果在這次體檢中，發現患有胃癌，當即住院治療，胃切除了四分之一。
另外由於工作環境艱苦，民警易受季節和氣候中的有害因素影響。這一點交通民警表現尤為突出。一年四季無論嚴寒酷暑，交警在各個卡點、檢查站、崗台上，風裡來雨里去，無特殊情況，基本上是全天候全員上崗。同時，在值勤過程中，又飽受噪音、尾氣、灰塵的侵害。長期惡劣的室外工作環境使絕大多數民警均不同程度的患有風濕性關節炎、咽炎、皮炎、耳鳴、呼吸道感染等疾病。
（四）民警個人缺乏自我保健意識和不良的生活習慣也是疾病產生的重要誘因
廣大民警在本職工作中，殫精竭慮，兢兢業業。但在個人生活方面則缺乏必要的自我保健常識。工作和生活中，養成了一些不利身心健康的個人習慣。有些是難以克服的，如在衛生條件差的小攤上就餐，暴飲暴食。在調查中了解，67%的民警對心臟病、高血壓、糖尿病、肝炎、胃炎等多發病或常見病的成因、症狀、危險程度以及預防、治療措施不清楚，或是乾脆不了解；30%的民警有吸菸、飲酒、多食肥肉及油膩食品等不良嗜好。（據諮詢醫護人員，這些不良習慣，均與工作壓力大或心理負擔過重有密切聯繫）
三、建議和對策
面對如此堪憂的民警身心健康狀況，如何才能解決影響民警的身體健康的問題，應該成為當前公安工作和公安隊伍建設的一個必須關注的緊迫問題。下面，就如何在圓滿完成各項公安保衛工作的同時，保證廣大公安民警的身心健康談幾點看法：
（一）適當增加和合理配置警力，是保證和提高民警健康狀況的關鍵
警力不足，看似人力問題，其勢已成扼制公安各項工作開展的鐵手。不從根本上加以解決，僅靠疲勞應戰、靠民警加班加點來緩解矛盾只能算是權宜之計，長此以往，必將形成惡性循環，必然導致公安隊伍整體實力大打折扣，從而影響隊伍的戰鬥力和凝聚力。為此，在適當情況下，根據形勢的發展，結合工作實際為公安機關適當增加編制，配置警力，儘可能的緩解繁重的公安工作和警力嚴重不足的矛盾。同時進一步理順公安管理體制，切實解決好杜絕非警務活動，為公安民警減負的問題。再有就是進一步深化機構改革，對現有警力進行合理的調配，最大限度的發揮警力資源。
（二）提高公安工作的科技含量，向科學要警力、要戰鬥力
隨著科技的飛速的發展，違法犯罪活動逐漸走向高智慧型化、高科技化，公安機關如果仍然沿襲傳統的工作模式和工作方式，不但難以適應現代社會治安形勢發展的特點，而且會造成大量的警力浪費。因此，不斷增加和提高公安工作的科技含量，是公安機關有效打擊各種違法犯罪活動維護社會穩定和治安安定的迫切需要，也是公安工作發展的歷史必由之路。同時，通過提高科技含量，逐漸把民警從傳統的“人海戰術”和手工業的工作思維和工作方式中解脫出來，從而從根本上消除引發民警身體疾病的不利因素。
（三）逐步建立和完善民警的醫療保障機制是保護和提高民警身體素質的根本。
一是強化公安機關經費保障，確保民警工資和醫療費用及時足額發放、報銷，切實解決制約基層公安機關各項工作的瓶頸問題。二是建立區別於一般行政機關的人民警察醫療保險制度，確保民警的醫療費用能得到最大限度的“醫保”，為民警看病取藥提供更充足、更便捷的條件，讓患病民警能看得起病、住得起醫院，三是設立民警大病醫療專項基金。此項資金作為醫療保險制度的有益補充，為公安民警在身患重病或因公負傷、致殘情況下提供更加充足的醫療資金。從根本上解決民警突發疾病或負傷，有充分的醫療資金保障。四是協調社會醫療、交通、保險部門，在民警就醫、乘坐交通工具、參加保險等方面給予優惠。