10月21日，在南苑排球場，在此秋末冬初之際，xxx學院黨團工委特舉辦此次以“提高同學生身體素質，豐富大學生的課外生活”為宗旨的拔河比賽。
拔河是一項集觀賞性、娛樂性、健身性為一體的體育運動，具有較高的鍛鍊價值，深受廣大學子的喜愛，能夠增進同學間的了解和團結，以及增加各班級凝聚力。活動的目的有三，一：號召廣大學子走出樓宇，走出宿舍。二：豐富同學們的課餘生活，增強同學們的競爭意識和團隊協作精神。三：加深各班級間的友誼，進一步促進學生德、智、體、美全面發展。
活動的對象是能環學院10、11、12級在校生，活動中將參賽成員分為16個隊參賽，每隊由15人組成，經過一天激烈角逐，最終敲定戰局，活動取得圓滿成功，最後安全12級，建環11級，環境11級，給排水11級等班級都獲得了不錯的成績。
台北時間10月15日下午下課後，上李校區拔河比賽正式拉開序幕。在第一天的比賽中，真可謂是熱鬧非凡。那么，我也就懷著一顆激動的心，給那些沒能到現場觀賽的朋友們做一個簡單的分享。
一、賽前緊張備戰
下課鈴聲一響後，很多的同學們和老師都來到了操場上。要參賽的班級也趕緊召集參賽隊員，都在那裡緊張積極地研究戰略戰術，很多同學也都踴躍建言獻策，場面真是壯觀。除了對隊員的戰略戰術進行講解外，還有的班主任對他們的啦啦隊方面關於如何更有氣勢地吶喊也進行了講解，真可謂是準備充分。
二、賽時熱鬧應戰
當裁判哨聲一響的時候，你就能感受到那股緊張和拼搏的氣氛。場上隊員們個個都使出渾身力氣，使勁地拔，有的同學用力過猛，還不小心摔倒了，但是他們也趕緊爬起來繼續使勁兒拔。除了場上隊員們拚命地應戰外，場外的啦啦隊也不示弱，個個敞開嗓門使勁吶喊。身在其中的觀眾們聽到這樣的喊聲，內心也都很緊張和激動，他們也都恨不得能跑上去幫幫忙。
三、賽後開心談戰
當裁判最後一聲哨聲響起時，就味著一方獲勝一方戰敗。按常理，我們會認為敗的一方
應該會比較傷心。但是我們更多的是看到大家的開心，我知道，在這樣一個小型的比賽中，同學們更看重的是在過程中的參與和體驗。因為在過程中，他們已經收穫了很多，比如集體的團結拼搏的感受等，所以，對他們而言，成也英雄，敗也英雄。這不，環顧四周，你會發現，大家都在很開心地談論著前面比賽的過程，場面依然熱鬧和歡喜。
如今，聯考臨近，有這樣一個小型的集體活動，對學生放鬆心情，減輕壓力都是有很大幫助的，但願我們的學生開開心心地備戰聯考，願一切順利！
得知在第八周星期二的中午12：40我們班與上一屆冠軍班有一場籃球賽時，班裡的籃球隊員和同學都十分的興奮。因為這給了他們一次很好的切磋，挑戰的機會。同學們在期盼中迎來了這場比賽。
比賽的第一局開始了，所謂的冠軍班，果然是實力不同凡響。在我們還沒進一個球時，他們卻一連攻進了好幾個球。這局勢對他們來說是絕對的優勢。我班上的體育委員目睹這一幕之後，見局勢不見好轉，便叫了暫停，和隊員們商討對策。“對，這不是一般的對手，我們必須去好好的琢磨一下。對他們的攻球方式，攻球技巧要熟悉，要有對策。”體育委員說。大家很快明白了其中的道理。比賽又開始了，經過這番分析後，我們班隊員一來變攻進了一個球`，也是上場來的第一個球，贏得了場上熱烈的掌聲。在同學們的努力，配合下，最後以相差4分的成績結束了第一局的比賽。
利用第一局的休息時間，他們球隊也在分析原因，尋找對策，估計已經承認了我們也是一支有實力的球隊。我們球隊也在研究如何攻他們的球，如何歲他們的攻球進行防守。我們這邊有三個隊員的個子相對很高，就叫他們負責控制好籃板，另外的兩個隊員個子稍矮一些，單身體結實，運球技術也很到位，就讓他們負責運球。在這種默契的配合下，我們開始領先了幾分，我們的對手好像有些著急了，這次給他們施加了很大的壓力，他們叫了暫停。目的是討論如何去攻我們的球。比賽開始了，這次他們共我們的球顯得容易得多了，我們的隊員開始有些穩不住了，，以落後他們幾分結束了第二局的比賽。
第三局比賽相對前兩局比賽都更加的激烈和重要。因為隊員都知道，這一局很關鍵，這一局的輸贏決定整場比賽的輸贏，所以都必須穩住當前的局勢，才有贏的希望。第三局比賽快結束時，他們的隊員叫了暫停。我們班的體育委員看了一下比分，僅僅只差他們四分，很快作出了一個明智的決定：讓我們班的替補隊員上場，目的是拖住他們，不讓他們進球。較量了一番他們真沒進一個球，此時，我們場下的隊員也休息得差不多了，作好了迎接第四局的比賽。
第四局的比賽開始了，實力就是實力，雖然在體力上占了些優勢，但總的來說還是要落後他們幾分。在這種激烈緊張的氣氛中，不知不覺第四局比賽就接近尾聲了，這時我們的比分還落後他們5分，想贏這次比賽，真的有些困難了。最後我方隊員想利用進3分球來拉近比分，一次，兩次，失敗了，第三次球看著看著就進了籃圈，場下的掌聲更加熱烈了，氣氛也隨之緊張了。又拿下了一個籃板，向籃圈一投，球又進了。現在的比分已經是平的了，贏與輸也就在這一刻了，因為時間就只有短短的30秒了，機會來了，因對方隊員犯規，我們贏得了兩次發球的機會。投第一次球打在了籃圈上，還剩下一次的機會，輸贏都在他身上了，場下的眼睛都看著他，一秒，兩秒，他還把球投出去，想必此時的他內心是多么的複雜，他舉起了球，球很自然的掉在了球圈上，球進了，我們都為之感到萬分的歡喜，隊員們高呼著，終於鬆了一口氣。也就這一分讓我們贏得了這場與冠軍班的較量。
同學們你們是好樣的，努力，加油，相信你們還會創造更多的佳績的。
“五月的花,綻放火熱的激情；五月的風,張揚蓬勃的力量。毛澤東同志曾說過：‘人總是要有點精神的。’是的，一個人不能沒有精神，一個團隊更不能沒有精神。我覺得，忠誠應是警察該有的精神……”市公安局報告廳內，一位民警深情地講述著對公安精神的理解。他的演講引起大家的共鳴,台下400多名民警報以熱烈的掌聲。
這是##月###日市公安局“踐行能力作風準則，塑造###公安精神”演講比賽現場的一個鏡頭。
自3月初省公安廳在全省公安機關開展“###公安精神”大討論活動以來，我市公安機關領導高度重視，積極組織開展了演講、主題徵文等活動，在公安區域網路開設了“學準則、找不足、強素質”“學哲學、用哲學”暨###公安精神大討論活動專欄，並向全市公開徵集公安精神內容表述。為進一步檢驗全市公安民警在“###公安精神”大討論活動中的學
習成果和實踐感悟，市公安局舉辦了這場“踐行能力作風準則，塑造###公安精神”主題演講比賽。活動得到了全市各級公安機關和廣大民警的積極回響，形成了領導重視、上下聯動、相互配合、全警參與的生動局面。
參加演講比賽的民警中，既有工作多年的“老公安”，也有從事公安工作不久的“新警察”；既有暢談自己在大討論活動中深切感悟的娓娓道來，也有結合本職工作來述說公安精神的高亢吶喊。經過前一天的預賽，8名優秀選手脫穎而出，進入了18日的決賽。
“除了奉獻，如何理解我們刑警在攻堅克難、抓捕守候時，都會選擇像張建清、黃如久一樣披星戴月、風餐露宿呢？！除了奉獻，如何理解我們刑警長期忍受高強度工作、超負荷運轉帶來的積勞成疾呢？！”伴著時而柔和、時而激越的配樂，來自市局刑警支隊楊光的演講，真摯感人，情真意切。刑警們不畏艱苦、不顧危險，緝拿罪犯分子的一個個場景，仿佛矗立在觀眾面前。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越！親愛的戰友們，讓我們用自己的智慧和汗水再展金盾的風采，以飽滿的熱情和昂揚的鬥志迎接新的挑戰”。剛剛分配到邗江公安分局的練少華以《行準則、鑄警魂、樹立人民警察新形象》為題抒發著自己對公安工作的熱愛之情，折射出一名女警對警察事業充滿了無限希望，她精彩紛呈的演講給人以啟迪，催人奮進。
……
台上選手的演講各具特色，有的豪情萬丈；有的飽含深情、發人深思；有的才華橫溢、自信灑脫……他們以自身不同崗位的工作經歷，從不同層面、不同角度，談認識、談感想、談體會，展現了新時期人民警察獨特的風采。他們用聲情並茂、形象生動的語言敘說著人民警察團結拼搏、奮力進取的精神，他們用內容真實、生動感人的事跡,闡述了對“踐行能力作風準則，塑造###公安精神”這一主題的深刻認識。台下400餘名民警代表，認真聽講，與選手一道思考著“###公安精神”的內涵，心潮澎湃，憧憬著平安揚州的美好願望。台上台下，交流互動，氣氛熱烈，一陣陣掌聲不時在大廳內迴蕩。
“大家好！我是交巡警支隊揚溧高速公路大隊的蔣澍，是許強烈士生前所在中隊的戰友。今天我給大家演講的題目是：《讓許強精神在高速公路上永放光芒》。”蔣澍在演講中，結合工作實際，通過真實、生動、感人的典型事例，向廣大民警展示了人民警察濃烈的職業氣息和勇於犧牲的崇高品格，將一個個為公安事業發展無私奉獻、忘我工作的人民警察形象從他樸實的語言中一一道來，深深感染了在場的每一位觀眾。他演講技巧嫻熟，音色純正，贏得了滿堂喝彩，把比賽推向了高潮。
詮釋精神內涵 抒發踐行決心。市公安局黨委委員、政治部主任介紹說，演講作為一門語言藝術，其魅力是無窮的。舉辦“踐行能力作風準則，塑造###公安精神”演講比賽，就是想通過這種形式，進一步激勵民警踐行“###公安精神”，更好地投入到建設“創新揚州、精緻揚州、幸福揚州”偉大事業中去，為***經濟建設又快又好地發展貢獻力量。
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