弗洛伊德，這個名字可能讀書人都知道，他的精神分析理論非常的著名。 其中，潛意識得以意識化是治療心理問題的重要方法。不要問該理論對與錯，我覺得只要用它可以解決心理問題、讓人離苦得樂，就是好的工具和方法。事實上，我們每個人都需要找到合適的理由，才能夠安心地生活。而精神分析療法，就是通過自由聯想、催眠等方法讓求助者探索出造成目前困惑的最初原因。
日常我們很多人常常無緣無故地討厭某個人；有時會莫名其妙地發火；強迫自己做某些自己不願意做的事情------，嚴重的是找不到現實的原因，自己也非常的苦惱。這時候，就需要挖掘潛意識裡的東西了。
心理學的研究經驗告訴我們：人在成長過程中，都要經歷各種分離的焦慮過程，得不到合適的安全的處理，就種下了不安的或者是焦慮的種子。比如，嬰兒從一出生、割破臍帶的瞬間，就經歷了一次考驗，這時候母親的安慰、微笑、撫摸就特別的重要；弗洛伊德說的嬰幼兒“口欲期”、“肛欲期”如果得不到滿足、受到強烈刺激和壓力，不良的情緒就埋藏在潛意識庫里，將來必定會對心理產生影響。當代很多年輕的母親不願意正常的分娩、怕疼；不願意母乳餵養嬰兒是為了保持體形；不願意帶孩子，交給家裡長輩帶，自己圖省心。這些其實已經都給孩子種下禍患，在孩子的潛意識裡，他們會有母親不愛我、不滿足我的抱怨情緒埋藏下來了。許多母親抱怨孩子不好管理，其實的原因是自己造成的。這樣說，主要是告訴人們要注意嬰兒其實從父精母血受孕的一時刻就有了見聞覺知，我們的心太粗糙了，根本不去注意，孩子很容易受到心理的傷害。孩子沒有力量反抗，只能壓抑在內心的深處。
精神分析給我們帶來很大的啟示，潛意識不僅包括今生，我覺得還包含個體生命輪迴的各種潛意識。如果我們用科學的精神，也無法解釋很多”為什麼“的時候，就要到前生去找了。儘管這方面的爭論很多，但是我覺得，沒有必要爭論，只要讓人找到理由，可以心開意解，就要相信該理論和說法的作用和意義。美國著名醫生維斯先生，寫的一本《前世今生》，就是用心理催眠的方式，讓人回憶上輩子所做的事情，讓心理疾病患者找到了根本原因，心理癥結解開，焦慮消除，身心健康。
當然，林子大了了什麼鳥都有的，人和人不一樣，對治的方法也不能一樣的。要針對不同的人採用不同的治療方法才是。別說什麼理論和方法好不好，要看用它治療什麼人什麼問題。這才是客觀的態度。