鮮百合蜜糖豆炒牛柳


菜 名: 鮮百合蜜糖豆炒牛柳
主 料: 鮮百合1個,蜜糖豆、牛柳各4兩(160克),蒜頭2粒,姜4片,鹽、糖各1茶匙。
配 料: 醃料:梳打食粉1/4茶匙,水、生抽各1湯匙,麻油及胡椒粉少許,糖1/2茶匙,生粉1茶匙,水及油各1/2湯匙。芡汁料:水5湯匙,蚝油1湯匙,生抽、生粉各1茶匙,糖1/2茶匙。
做 法: 1、鮮百合取瓣,修切好,沖淨;蜜糖豆撕去筋、沖淨,蒜頭切片;牛柳橫紋切片,再切幼條,拌入醃料醃半小時。2、燒半鑊水,加鹽及糖和油1湯匙,放下蜜糖豆於滾水內飛水至八成熟,取出隔乾水。3、燒熱3湯匙油,先炒牛柳條至八成熟,加蒜片及薑片,將蜜糖豆回鑊,埋芡兜勻,最後加上百合快手炒勻即成。
備 註: 製作時間:40分鐘
份量:4-5人
鮮百合瓣用蓋面水浸可避免變色,用前隔乾水。百合不可煮過火,否則質地變軟,食時不夠爽。