魚香肉絲素食篇

魚香肉絲

〔主料輔料〕

素肉絲   .400克醬油  .3克

泡辣椒   5個辣椒粉  5克

薑末   .3克味素  .1克

蒜末   .3克糖  10豆

蔥末  .5克水澱粉  5克

  .5克花生油  50克

  1克

〔烹製方法〕

1.將泡辣椒切成碎末備用。

2.兌汁:小碗內加入薑末、蔥末、蒜末、精鹽、白糖、醋、醬油、水澱粉,調和均勻備用。

3.鍋洗淨後置火上燒熱,加入花生油燒至六成熱,煸炒泡辣椒待出紅油後,撒入辣椒粉,放入肉絲煸炒。菜餚將熟時,把小碗內兌好的汁倒入鍋內翻拌均勻,淋入明油即可裝盤。

〔工藝關鍵〕

1.煸炒泡辣椒,火力不要太旺,以免辣椒炒糊,產生異味。 2.素肉絲的製法:用料為豆腐皮、花生油、鹽、澱粉。將豆腐皮用溫水泡脹發軟,搌成薄片,再改刀切成細絲,並用沸水焯燙除去異味加入鹽和澱粉拌勻,即成“肉絲”。

〔風味特點〕此菜效仿四川名菜“魚香肉絲”,其辣、甜、酸、鹹四味俱全,蔥、姜、蒜味突出,足顯“魚香”本色。