心理健康課教案

優秀心理健康課教案 篇1

活動目的

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動重點

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動難點

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

活動形式

情境遊戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等

活動準備

a） 多媒體課件

b） 錄音機、磁帶

c）心理小品

d） 座位成圓桌形

活動過程

一、創設情景體驗煩惱

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著腳踏車來上班，突然，在拐彎口橫衝出來一輛機車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎機車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的腳踏車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱

2、播放錄音故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

心理健康課教案 篇1

一，教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

二，教學重點：

1、追求與挫折的辯證關係。

2、聯繫實際、聯繫自我，建立起正確的"挫折觀"。

教學過程

一、導人：、播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關於"追求與挫折"的基本知識

1、提問：用自己的語言說出"什麼是追求，挫折"

2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動，爭取實現某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

設計思路：

自信是獲得成功的重要因素。一些中學生對中學學習生活的不適應，往往是有較多不成功的體驗，容易對自己產生疑問和否定。而在這個年齡段，具備一定的自信心將對他們今後的成長起重要的作用。因此，教師運用暗示的方法，循序漸進地開展輔導活動，使學生突破思維定勢，訓練學生用積極的思想、樂觀的態度去面對人生、挑戰生命，從而達到提高自信水平的目的。

教學目標：

1、使學生明確自信對人生的價值。

2、引導學生掌握一些提高自信的技巧與方法。

3、訓練學生用積極的思想、樂觀的態度去面對人生、挑戰生命。

教學過程：

一、熱身活動，引入主題。

心理健康課程教案範文 篇1

通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

學會與人合作

一、教學目的

教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利於自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學準備

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學過程

1.導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事後請同學們講一講自己聽到了什麼

2.學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什麼請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門後，請一名同學給大家讀一計[諮詢台]中的話，看一看是否有道理。

3.活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然後同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

同學們說說自己在做故事接龍遊戲時的感受。

（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽籤，並請學生根據簽上的內容進行表演）

（4）現在我們來做出包圍圈遊戲：

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然後說說自己的感覺。

心理健康課說課稿設計 篇1

尊敬的各位領導、評審們：

大家好！

我的說課是《走近父母》,是針對國中二年級的心理輔導。下面我從活動設計意圖、目的、準備、輔導過程、課後反思五個方面對本課進行說課。

一、活動設計意圖

我女兒15歲，在我校讀初三，成績很好，我很欣慰。但近兩年，我的乖乖女悄然發生著變化，不像以往“魚事蝦事”都粘著跟我說，甚至有了鎖著的日記。許多家長也常向我哭訴，孩子現在是如何的不聽話，如何不珍惜他的關愛等。多年的教學經驗和心理學知識使我知道，這是孩子步入青春期後逆反心理在作祟。再加上現在多是獨生子女，受祖輩父輩幾代人的嬌慣，多以自我為中心。不會也不願與父母溝通，影響學習和生活從而導致有的家庭不和諧，甚至可能影響他們的成長。因此，我設計了本課。

二、活動目的

1、知道影響與父母溝通的原因，掌握與父母溝通的技巧。

2、體會父母對自己的關愛，培養學生理解尊重父母的品質。

三、活動準備

1、排練情景劇。

2、教師製作多媒體課件。

四、活動輔導過程

本節課，我設計了七個活動環節：

（一）創設情境，導入主題

首先，播放北京奧運會開幕式中“和”字的影像，明確“和”字充分體現了中國傳統文化的核心精神，而建設“和諧家庭”則是構建和諧社會的重要內容，一個家庭只有每個成員都相互理解、體諒、溝通，才能和諧幸福。引出探討的話題《走近父母》。

設計理念：此環節從大處著眼，強調話題的重要性。

（二）敞開心扉，查找癥結

這環節，我設計了5個層面，逐層深入探討問題的根源。

心理健康課程設計教案模板 篇1

課前準備：

1、學生煩惱小調查。

2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

活動過程：

一、創設情景，體驗煩惱：

1、播放音樂，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。

2、趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經歷的煩惱事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

2、學生聽故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

2、對大家說出了你心裡的煩惱，是不是心情暢快多了！（板書：合理髮泄）合理髮泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場。

4、情境遊戲：《猜一猜》情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼？（請換一個角度想問題）情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

心理健康課程教案設計方案範文 篇1

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及諮詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示範校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康教育活動

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長;

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

20xx年3月20日

五、活動內容：

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈的成長

活動內容：周一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發，讓學生認識學習的重要性。

情緒管理心理健康課教案範文 篇1

教學目標：

1、知識與技能：

讓學生了解人際關係對他們成長的重要性，掌握人際交往的各種技巧。

2、過程與方法：

引導學生進行各種主題活動，培養學生人際交往能力。

3、情感、態度與價值觀：

在輕鬆有序的環境中使學生放開心扉，接受朋友的友情，付出自己的真誠。

教學方式：

教師啟發引導、主題活動、師生討論

教學形式：

專業測試、活動、討論

教學過程：

第一課時：朋友啊，朋友

一、引入：

古人云：“人不可無朋而擇人生。”一個好朋友會給你帶來一生的快樂，一生的理解、一生的收穫。

二、主題活動：“擇優大拍賣”

1、將拍賣單寫在黑板上：

1)心地善良

2)熱心助人

3)學習成績好

4)能歌善舞

5)酷斃了，帥呆了

6)知識豐富

7)善於保密

8)信息多

9)能力強

10)美麗大方

11)善解人意

12)講義氣

13)喜歡運動

14)有威信

15)幽默

16)主意多

2、規則：

A.請同學將以上16項按你所喜歡的朋友特徵列出先後順序。交流討論。

B.每位同學都有假設的1000元錢，最低價從50元開始，加價幅度最小50元，最大200元。

C.每次叫價3次無人競拍則有最高價獲得。

D.獲得者將名字寫在黑板該特徵後。

3、思考與分享：

1)你最想要的有沒有拍到?沒有拍到的原因是什麼?

2)為什麼你一件都沒拍到?

3)你有什麼感受?

三、總結：

朋友是靠自己去爭取的，你喜歡什麼樣的朋友就該主動和他建立良好的人際關係。這樣才能使自己處於美好的友誼中，當然，朋友往往是志趣相投的人，孔子曰：“道不同，不相為謀。”同時，大家要注意，在你期望尋找心地善良、熱心助人的夥伴時，有沒有想過其他人也在尋找這樣的夥伴?你自己是不是做到了呢?

心理健康課程設計教案 篇1

一、引出話題：

（一）引入：播放歌曲《真心英雄》呈現名人拼搏圖片

師：同學們你們知道剛才聽的是什麼歌曲嗎？

學：知道啊，是《真心英雄》。

師：你們喜歡這首歌嗎？

學：喜歡。

師：好的，聽過這首歌再結合剛才播放的圖片，我請幾位同學談一談，看過這段影音視頻材料後有什麼感想。

學生甲：名人的成功也是來之不易的。

學生乙：成功路上會有很多困難，我們只有戰勝困難才會最後取得勝利。

學生丙：我們生活在世界上就一定會遇到挫折，我們要敢於面對這些困難，不要被困難嚇倒。

（二）引出主題：

師：剛才幾位同學都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拚搏，只有戰勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經歷風雨，怎能見彩虹。同樣對於剛剛進入高中的你們，周圍的同學是全新的面貌，他們有不同的氣質和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；並且住進了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環境的這些變化讓你們適應起來肯定會遇到一些困難，我們這節課就來談談怎樣才能更好的儘快適應高中生活。

（三）填寫適應困難卡：

師：升入高中後你們的生活發生了一系列的變化，面對這些變化你們有什麼樣的心理感覺哪？高中的環境你們哪些能夠適應？哪些難於適應？下面請你們寫下來填到適應困難卡上，寫下來後你們小組首先交流討論，然後選出有代表性的適應問題，我請同學來讀一下。

適應困難卡：

升入高中後我能適應：

心理健康課情緒教案 篇1

班會目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。

2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態、踏實學習。

班會過程：

一、導入課題

提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什麼

(健康、金錢、事業、感情、親情、友情、美貌、道德品質等)

(學生髮言後教師總結如下)：

教師：同學們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關注身體健康的同時，更應當關注心理健康。

聯繫學習，我們更應當有個怎樣健康的心理呢

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。

2、班長總結(見補充材料)

三、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段

諸葛亮

夫君子之行：靜以修身，儉以養德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及

四、全班同學積極參與討論。

注意事項：

(1)兩個值周班幹部想辦法組織同學上講台發表自我對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。

情緒調控的心理健康課教案 篇1

教學目標

情感、態度、價值觀目標：懂得調控自己情緒對自己的學習和生活的重要性；通過學習合理調控情緒，讓自己保持積極、健康向上的心態；學會觀注他人的情緒，尊重他人，適時恰當的表達自己的情緒

能力目標：掌握調控情緒的方法；形成自我調控、自我控制的習慣

知識目標：讓學生認只到青少年時期情緒是不穩定的，明白情緒是可以主觀調控的；學會調控情緒的方法

教學重難點

教學重點：調控情緒的方法

教學難點：調控情緒方法的運用

教學方法

教授法、討論法、案例分析法

課時安排

一個課時

教學過程

一 、組織教學（略）

二、導入新課

師：在上節課我們探討了情緒這個話題，了解了豐富多樣的情緒，也知道情緒有積極與消積之分。在面對如此豐富而複雜的情緒，我們應該怎樣來面對了，是作我們情緒的奴隸了，讓其放任自流，還是學會調控它們，做一個積極樂觀上向的人了？這節課我們就來學習——《學會調控情緒》（板書）

三、講授新課

師：同學們在上課之前了，我們先來看一個小故事——《秀才與棺材》

有一個大家非常熟悉的故事。有張李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中張秀才心裡立即“咯噔”一下，涼了半截。心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。於是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結果，文思枯竭，果然名落孫山。

李秀才也同時看到了，一開始心裡也“咯噔”了一下，但轉念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎？好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。於是心裡十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思如泉湧，果然一舉高中。回到家裡，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈。 師：閱讀完後，同學們想想李秀才為什麼能夠高中？張秀才為何落第？（兩個秀才怎么面對棺材？兩種情緒分別產生怎樣的結果了？）同學們能不能舉例說說自己在平時不高興會怎樣，高興時又怎樣？