拯救自我高層經理健康真相

● 男性比女性更嚴重

從調研結果看,男女高層經理人在健康問題上存在比較大的差異。在24個體檢項目中,男性高層經理的不合格項目有19項 ,遠超過女性,這說明男性比女性健康問題更嚴重。如感覺壓力比較大的總比率,男性為42.75%,女性為31%;心率不合格總比率,男性為5%,女性為2.25%等。張萬玉說:“男性經理人的精神壓力更多地來自社會責任和家庭對他的期望,他們沒有迴旋餘地,必須往前沖。而社會對女性的壓力相對較小,做不好可以回家做主婦。”

● 已婚比未婚更嚴重

從體檢結果看,在24個體檢項目中,已婚者不合格項目有22項,遠遠超過未婚者,這說明已婚者的健康問題明顯比未婚者要嚴重得多。如已婚者與未婚者感覺壓力大的比率分別為62.75%、11%,男性已婚是未婚的7倍,分別為37.5%、5.25%,而女性已婚是未婚的4倍多,分別為25.25%、5.75%;已婚與未婚的心率不合格比率分別為6%、1.25%,前者是後者的近5倍等。

心態之虞最堪憂

儘管高層經理出現各種健康問題讓人揪心,但調研還發現,他們因心態之虞而無動於衷甚至有心卻不作為更讓人擔憂。

● 道理明曉卻不作為

高層經理們並不是不知道疾病要注重預防的道理,但他們往往難以付諸行動。這是最讓人擔憂的。均瑤集團董事長王均金接受採訪時表示,自從哥哥王均瑤去世後,自己更重視健康問題,並儘量保持一定的休閒時間和空間。但他坦言,其實自己並沒有什麼更多具體行動措施來解決健康問題,就拿體檢而言,今年已約了4次,但到現在還是沒時間去做。

● 事業第一作為價值取向

“沒有事業,就沒有一切。”因此,他們把事業作為自己人生成功與否的惟一標誌,把事業和財富帶來的成就感作為自己的價值取向。在這種心態下,他們變成了工作狂,幾乎沒有個人生活。

● 超越自我永無止境

高層經理們總是想在工作和事業上不斷超越自我,接受永無止境的更大挑戰,以實現更大的人生抱負。但過度追求對健康有害無益,尤其當理想與現實不一致時,就容易導致心情不愉悅或者悶悶不樂而出現心理問題。吳彥達一針見血指出:“職業經理人有堅強的鬥志,他們經常掩蓋身體和精神上的一些疾病,在員工和客戶面前始終表現得很強勢,實際上他的身體就像超負荷的汽車發動機已磨損得非常厲害。去年和前年,我發現身邊就有四五十歲的企業家走了,很可惜。”因此,張萬玉建議 :“平和心態,降低自己的期望值,而且一定要低於自己的能力,以增強滿足感,否則身心永遠會透支。”

● 前半生掙錢後半生花

經理人常常懷揣這樣一種思維:前半生賺到錢,後半生才有錢花。因此,他們只顧埋頭苦幹去創造財富。但結果往往與初衷相反,金錢並沒有換回健康,甚至連生命都搭上了,最終卻無法享受財富。調查顯示,目前中國死亡率最集中的年齡段為30乣50歲。這與他們這樣的邏輯觀念不無關係。

● 諱疾忌醫

古代君王有“諱疾忌醫”的故事,但現在不少高層經理也在重演這樣的故事。他們既不願談及自己的健康,更不願對外承認自己有病,健康問題成為他們的一種心理負擔。其中原因有:擔心外界知道會損害自己企業的利益或自己的形象;競爭壓力大,擔心自己的職業前途,或職位被別人替代,或被解僱;好強和固執,追求完美,不願接受別人的幫助。如今年5月因患乳腺癌去世的“林妹妹”陳曉旭就是“諱疾忌醫”故事的現代版。

健康問題何處去

通過採訪和調研還發現,ceo和高層經理的健康問題總體上向日益嚴重的方向發展,呈現三大趨勢:

一是除了生理健康、工作健康進一步惡化外,心理健康問題越來越突出。吳彥達認為:“新的健康問題很大一部分是信仰問題,而信仰危機又會導致心理失衡。以前為了生存沒時間考慮這些,但當事業獲得成功後,他就慢慢轉向價值追求,而人生價值會極大地影響到他的心理。這個現象以後會越來越突出。”