一、內分泌失調
由於白領女性經常加班、熬夜，容易導致新陳代謝失調。尤其是每晚睡眠才6個小時或者不足6小時的女性，身體新陳代謝會出現問題。同時，大腦——垂體——卵巢的功能出現失調，從而引起月經改變，進而導致婦科內分泌失調的症狀，如月經紊亂、面部有痘斑等。此外，新陳代謝出現問題，血液循環不暢還會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。
二、婦科炎症
白領女性常見坐著，缺乏運動，容易導致下半身血液循環不暢，比如：總蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成盆腔內氣血循環不暢，導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。此外，長時間坐姿不佳，還可能引起慢性附屬檔案炎，導致病原體經陰道上行感染並擴散，繼而影響整個盆腔。尤其是女性經期，久坐容易使經血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周圍神經而造成腫脹。
三、卵巢早衰
由於上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸菸（包括被動吸菸）、缺少體育運動等，使現代女性面臨著體質較早的衰退的後果。加之，女性的生理功能維繫於卵巢功能，在上述不良因素的影響下，原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現。
四、不孕
白領女性由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛。這是因為久坐加上缺乏足夠的運動，導致氣血循環障礙；有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，這就是朱古力囊腫，是導致不孕的原因之一。此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關係，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位症，最終引起不孕。
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