暑假裡，天氣炎熱，我像往常一樣去了游泳館學習。做好熱身，下水，老師對我們說：“今天，我們進行比賽，看看你們游得怎么樣？”
很快，老師把我們分成兩隊，我站在第一位，心中有一種莫名的緊張。當我轉頭去看我對手的那一刻，我的眼珠差點飛出來，在原來的這個班，沒有人讓我感到恐懼，但就在前幾天，我們班來了個插班生。起初我不怎么在意，逐漸地，我的心中有種壓迫感，雖然他有些動作不規範，老師經常指出他的缺點，但我的潛意識中，感覺他即將會超越我。
這次比每人游一百米，任何泳法都行。當老師的哨子一吹響，我便雙腳往壁上一蹬，同時施展我苦練的衝刺泳——自由式。雖然非常明白我的自由式只能衝刺25米，但我還是選擇自由式，只要能超過對方就行。與此同時，我旁邊的勁敵居然也選擇自由式，大概跟我想的一樣吧。我們倆飛快地向對面游去，身後的浪花足足有兩三米高。
25米游到了，我靈活地一個轉身，雙腿一蹬，打算再衝刺。這時，我突然發覺自己很累，我咬著牙努力游到底。靠近牆壁了，我又是靈活地轉身，但雙腿沒力氣蹬了。好容易才蹬出去，我發現沒力氣劃手。雙腿因為遊了50米後，竟然毫無感覺了，而雙手也像繫上鐵球似的沉重，肩部關節如一台生了銹的機器在工作一樣，酸麻的感覺遍布全身。終於，75米也游完了。
在我回頭的那一瞬間，發現，我的勁敵已游到了游泳道中間了。剎那間，我的身子裡湧出了一股能量，我的雙臂不再沉重。我開始最後衝刺。只見我雙腿蹬了出去，隨後遊了出去，我身後的水花越打越高，雙臂越擺越快，如一艘乘風破浪的帆船，一下子衝到勁敵前面。勁敵似乎也沒力氣了，結果我順利地游到了終點。
一停下來，我渾身軟綿綿，站也站不住，我只好趴在隔離浮球上休息。
這次游泳比賽，我認識到：游泳也好，寫作也是，有很多事情，有很多人都非常厲害，所謂“天外有天，人外有人”。因此對待任何事我都應努力，儘量讓自己做到不後悔。