動作描寫是人物描寫的主要組成部分。它包括描寫勞動過程，體育活動以及人們的各種日常動作。
人物離不開動作，動作時人物的思想感情、性格特徵最直接、最具體的表現。只有描寫動作，人物才能生動，才能令人難忘，否則人物是呆板的，平面的，沒有感染力的。離開了動作描寫，記敘文中的寫人和記事都是不可能的。所以從三年級進行人物動作素描片段的訓練是及其重要的。
以課本中典型的人物動作描寫的句式為例，分析、講解、品味講點有關知識，總結一些規律方法教給學生，讓他們仿寫練習。
例如《課間十分鐘》一課中描寫國小生爬桿的動作：一個小同學縱身一躍，用力抓住竹竿，像敏捷的猴子迅速地爬了上去。不一會兒他就爬到了竿頂。多高興啊，他笑著向下張望。
這三句話里按照動作的先後順序，準確地使用了縱躍抓爬笑張望等一連串詞。人物的靈巧爬桿動作展現出來。
人物的動態，是通過恰當的動詞體現的。初練筆的三年級學生往往把握不住這點，為了解決這個問題，閱讀教學時，教師要有意識把描寫具體動作的動詞來進行分析。如在《曼谷的小象》一棵中阿玲的動作描寫：阿玲繞著汽車走了一圈，察看了陷車的情形，沉思片刻，便胸有成竹地拍拍那頭小象的鼻子，用臉貼貼它的扇形的大耳朵，指一指那陷車的位置。
以上這一大長句里具體描寫了阿玲指揮小象從泥坑中拉車的動作，在這一句話里，使用了繞、走、看、思、拍、貼、指七個恰當的動詞，生動地展示了阿玲那胸有成竹助人為樂的形象。
要有意識地引導學生仔細體會，每個動詞所表現的具體動作，之所以恰當準確使用每一個動詞，換成其他的動詞，就不能表達這個意思。
從以上幾個典型句式，可以幫助學生總結出：人物動作素描片段要按照動作的先後順序，使用恰當的動詞，較複雜的動作要使用一連串動詞。
讓學生仿寫人物動作片段練習，最好是在課堂上設定具體情景，由簡單到複雜，逐步增加難度。這樣有一個特定環境，指導學生如何觀察，按什麼順序觀察，目的是培養訓練學生的觀察思考能力。
例如演示以下的動作，讓孩子觀察後，按一定順序說出人物動作，使用恰當動詞：老師輕輕地推開門，轉身把門關上，笑眯眯地走到講台前，嚴肅地向大家環視一周，把書本放在講台桌上。
這個動作要讓學生觀察後回憶一下老師的動作，先做的什麼，又做了什麼，最後做了什麼，這是動作順序。她又是怎樣做的，使用那些動作最合適。學生應該說出老師的這一動作，使用的動詞時：推、轉、關、走、環視、放。反映出老師的態度是和藹可親的。如果把動詞換成：推、撞，環視、瞪，放、摔，那么這個老師的動作時不正常了，態度是令人生畏的樣子。通過比較讓學生懂得描寫人物動作，使用恰當的動作，是反映人物的思想、品質、作風。
下面我們來看看幾段精彩的動作描寫。
陶紹文背著衝鋒鎗，抱著爆破筒跳出戰壕，向暗堡匍匐前進。暗堡里射出來的子彈在他身邊啾啾地響著。他一會兒跳進炮彈坑，一會兒躲在樹背後，終於靠近暗堡，爬到了射擊口下面。停了一會兒，他猛地站起來，拉著了導火線，把爆破筒塞進射擊口。敵人把爆破筒推出來，他又推進去，用肩窩使勁地頂住。
評析：“跳出”、“匍匐前進”、“跳進”、“躲在”、“爬到”、“猛地站起來”、“塞進”“使勁地頂住”，一系列的動作描寫，就使一個活生生的爆破英雄躍然紙上了。讀者仿佛不但看到了爆破的驚險過程，而且看到了一個機智勇敢，堅決戰勝敵人的英雄人物。
我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過鐵道，要爬上那邊月台，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯得努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。
評析：“蹣跚”，說明父親身體肥胖，走路搖擺。兩手的動作用“攀著”，兩腳的動作是“向上縮”，上身的動作是“微傾”，爬上月台，多不容易！通過典型性的動作描寫，表現出的父親形象，確實是栩栩如生。
一天，媽媽下班回來，看她很吃力，心裡就湧出一陣酸味。我馬上捧上一杯熱茶給媽媽喝，並叫了一聲“好媽媽”。看了看媽媽的臉，露出了一絲微笑，我趕緊撲到媽媽的懷裡。媽媽把我抱得緊緊的。望著媽媽那熟悉的臉，我也會心地笑了。——顧意琴《好媽媽》
評析：“湧出”、“ 捧上”、“ 趕緊撲到”、“ 抱得緊緊”、“ 會心地笑”，樸實無華的一系列動作描寫，傳達出無限的愛。
下面是某一學生《學游泳》的動作描寫。
今年夏天，爸爸帶我到南湖去學游泳。爸爸帶著我騎著腳踏車去南湖。路上瞧見建築工人在造房子，聽到樹上的蟬兒在不停地鳴叫。到了南湖，從腳踏車上面跳下來，放好腳踏車，脫下衣服，走到水裡，就開始游泳。吃力了，休息一會兒，再游。過了一個小時。我們就回家了。游泳真開心。
“ 帶著”、“騎著”、“瞧見”、“聽到”、“放好”、“脫下”、“走到”等動詞，可以裝滿一籮筐。 但讀來枯燥無味，好像工廠流水線在做機械運動。
毛病的病根在哪裡？ 原來動作描寫，並不是動作堆砌，而是要選擇那些關鍵性的動作去寫。就是要選擇最生動、最精彩的動作，選擇那些最能體現人物性格的動作。
下面是經過老師指導後修改的動作描寫。
終於下水了，可不像岸上，兩腿發軟，身體好像飄來飄去。我急忙緊緊地抱住爸爸的脖子，兩腿夾住爸爸的腰部。口裡直喊著“我要回家”。爸爸說：“別害怕，一步一步地學，總是能學會的。”過了一會兒，我才壯著膽，兩腳稍微向後伸了一下，覺得沒事，接著兩腳再用力一前一後地伸了幾下，好像後半身浮了起來。反反覆覆，終於學會了用腳游水。這時，我臉上露出了笑容。
評析：刪除了和學游泳無關的動作描寫，著力描寫學游泳的動作，來體現學游泳的感受。“兩腳發軟”、“緊緊地抱住”、“兩腿夾住”、“口裡直喊”，真實地表現出小朋友剛學游泳時害怕心裡。“壯著膽”、“稍微向後伸了一下”，體現了小朋友的小心謹慎。
那么，怎樣寫好人物的動作呢？要做到以下兩點。
一、寫出連貫的動作
描寫一個人的動作要進行分解，也就是說一個人的動作是由一系列地動作構成的。把一個大動作分解成幾個小動作，抓住人物最有特徵的動作，一一進行敘述，那么整篇文章就能把人物動作寫具體了。
請你閱讀下面的作文片段： 炒菜
媽媽先把白菜一片片洗乾淨，又一片片摞起來，左手按住菜，右手拿起刀，一刀一刀地切著，把白菜切成一個個的小方塊，剩下的菜葉放在旁邊。
開始炒菜了。媽媽先把鍋坐在火上，等鍋燒熱後把油倒進鍋里，不一會兒，鍋里騰起了油煙，發出“嗞嗞”的聲響。媽媽先把切好的蔥花扔進鍋里，等蔥花變黃，騰起一股香味，又把菜倒進鍋里，抄起鍋鏟，不停地翻動著。等菜慢慢由白變黃，媽媽再倒入醬油、醋，撒上鹽，接著用鏟子翻動了幾下，撒上白糖、味素，迅速把鍋端下來，翻炒了幾下，就出鍋了。
媽媽炒的糖醋白菜，甜絲絲，酸溜溜，香噴噴，吃起來別有風味。這是**的拿手菜呢！
評析：媽媽是怎樣炒糖醋白菜的呢？作者把媽媽炒菜的動作進行分解，用了表示連貫動作的詞，然後抓住媽媽炒菜時最有代表性的動作，進行具體描寫。如：先是——洗菜、切菜，開始——坐鍋炒菜，又把——菜放鍋里，再是——倒入調料，接著——用鏟翻動。在這個片段作文里，由於用了表示動作先後順序及動作連貫的詞，清楚地寫出了媽媽炒菜時的全過程，並且把媽媽炒菜時那熟練地樣子清晰地展現在讀者面前，給我們留下了深刻地印象。
二、準確運用詞語
我們祖國的語言十分豐富，例如：表示動作的詞有：拿、提、拎、推等等，運用哪些詞語呢？這就要看文章的具體環境了。因此，在描寫人物動作時，要準確使用詞語，精選動詞，力求把人物的動作寫得準確、具體、鮮明，這樣才能把人物的動作、形象，逼真地寫出來。
請你閱讀下面的作文片段：擦玻璃
別看張敏的個子矮，可是每次做掃除，她擦的玻璃最乾淨了！為了看看她到底有什麼絕招兒，我仔細觀察了她擦玻璃的動作。她敏捷地踩著椅子上了桌子，又從桌子邁上窗台。她先用一塊乾布撣了撣玻璃，然後再換一塊潮濕的抹布，踮著腳，一隻手抓住窗欞，一隻手從上到下用抹布蹭玻璃。接著，又自上而下從左到右蹭了一遍。玻璃上有污點的地方，她就哈一口氣，使勁蹭幾下，還不乾淨，她又用手指摳幾下，啊，污點終於被她消滅了。她從窗台上下來，站在地上，端詳著被她擦得一塵不染的玻璃，美滋滋地笑了。原來她擦玻璃這樣細緻，還真有兩下子呢！
評析：這個作文片段在寫張敏擦玻璃時，使用了“踩、邁、撣、踮、抓、蹭、哈、摳”等一系列的詞，把擦玻璃的過程寫得很具體，我們把這些詞串連起來，在頭腦中就會形成張敏擦玻璃又乾淨、又麻利的畫面，從心底里佩服她把玻璃擦得一塵不染、又快又好地絕招。
從這個實例中我們知道，恰如其分地使用表示動作的詞，能夠把內容寫得充實、具體，把人物刻畫得活靈活現，能夠再現人物的思想品質，避免內容空洞無物。
在描寫人物的動作時，還應注意以下幾點：
1．要表現人物的品質
我們常說：“行動從思想中來”，就是說人物的行動要符合人物的思想品質，每個人都有不同的性格，不同的感情，不同的內心世界。具有典型意義的人物動作描寫，能使人物形象更加生動，更加鮮明。在描寫人物動作時，不僅要寫出他在做什麼，而更重要的是描寫他是怎樣做的。通過人物的動作描寫，表現人物的性格特點和精神面貌。
2．寫人敘事中穿插寫
人物的動作描寫不是孤立的，要放在具體的事件中寫人物的動作，也就是說在敘事過程中，需要表現人物某方面的特點或品質時，可進行一連串的動作描寫，使人物通過典型的、細緻的動作描寫，更形象生動地展現在讀者面前。
3．要分步寫清楚
在對人物動作進行細緻觀察後，即要把人物做事情的全過程寫清楚，又要把人物活動的每個步驟一步一步地寫具體，這樣才能夠使得人物形象鮮明，文章層次清楚。
動作描寫的組成
動作描寫=動作行動+動作對象+動作環境+動作感受
1、動作行動，說通俗點就是刻畫人物行動時的一系列動作，一般由程度詞+動詞組成。如：輕輕地打、使勁地揮、小心翼翼地蹲等。
2、動作對象，即人的部位或者物體。如：揮手、踢腿、瞪眼、拍桌子等。
3、動作環境，即人物產生動作的特定場景。可以是景物、場面等。
4、動作感受，說簡單點，就是在寫動作描寫時運用此喻或者誇張等手法，能使動作描寫更加形象，生動，突出人物的個性。
動作描寫分為單一的動作描寫、組合動作描寫。
單一的動作：
如：老師迅速走進教室……(只包含一個動詞)
組合動作：
如：老師輕輕地推開門，迅速走到教室，放下書本……（包含多個動詞）
下面，以運動員賽跑的過程為例，要寫好人物的動作，應該注意以下幾個方面：
1、選擇好人物行動的特定場景。把人物放在特定的背景中來進行刻畫，往往能收到較好的表達效果。比如運動場上的緊張氣氛，觀戰同學的熱情吶喊等，就能襯託運動員的精彩表現。（即寫好動作場景）
2、以個性鮮明的動作表現人物特點。運動場上的每個運動員，因為性格、態度等不同，他們的動作就會有很大差異：有的拙，有的巧；有的張揚，有的含蓄……描寫時，要仔細揣摩，精確“煉詞”，用最合適的一個動詞來表現人物特點。（選擇合適的動詞）
3、合理分解動作，精描細摹完整過程。比如，寫運動員起跑的預備動作，不能簡單地寫“他蹲下去，做好準備”，而應該寫他“如何蹲下去”，手、腿、眼神等如何配合，努力做到具體、形象。（分析、分解動作，進行組合動作描寫，在動詞前儘量選擇合適的程度詞修飾）
4、運用比喻、誇張等手法，既可以把動作描繪得更形象，突出人物的個性特點，也可以使文章顯得更有趣味。
（寫好動作感受）
賽跑過程分解：
預備槍響前的準備動作——預備槍響後的動作——起跑後的動作——衝刺的動作
片段作文示例：
他半蹲在起跑線上，左腳尖頂住起跑線，右膝跪在跑道上，兩手就像兩根釘子插在地上。整個身體微微前傾，抬著頭，目不轉睛地盯向前方，那樣子，就像一隻展翅待飛的雄鷹。“預備……”隨著這拖長的聲音，他慢慢繃直右腿，仿佛是一張拉開了的弓。“啪！”那 “箭”猛然射了出去。他飛快地跑著，像閃電，像受了驚嚇的羚羊，像脫了韁的野馬，奔跑著……跑了一段後，他的速度漸漸慢了，可是他仍然大幅度地揮擺著雙手，努力向前跨著大步。離終點不遠了，他猛地抬起頭，閉上眼，咬緊牙關，拚命地沖向終點。“沖啊！”周圍響起了狂熱的呼喊。終點就在眼前了！只見他猛一低頭，身體向前沖，那條終點繩掛在他的身上，如同一條榮耀的綬帶。
教師點評：
這段文字用真實細膩的筆觸，生動形象地描繪了這位運動員比賽時的情景，有極強的畫面感。作者用“蹲”、“頂”、“跪”、“傾”、“盯”、“繃”等動詞，前面運用合適的程度詞修飾，後面加上準確的動作對象，細緻而逼真地刻畫了運動員起跑前的預備動作。“展翅待飛的雄鷹”、“拉開了的弓”等一些比喻句的運用，使文章更加形象生動。後面也用同樣的方法分別描述了起跑後和衝刺的動作描寫。
描寫人物動作的四字成語
抓耳撓腮 擠眉弄眼 暗送秋波 拳打腳踢 輾轉反側 東倒西歪 瞠目結舌 眉飛色舞
一瘸一拐 拔腿就跑 連蹦帶跳 一步登天 步伐輕盈 飛檐走壁 健步如飛 大步流星
七手八腳 躡手躡腳 手舞足蹈 步伐矯健 匍匐前進腳踏實地 笨手笨腳 手忙腳亂
手舞足蹈 大快朵頤 抓耳撓腮 舉手投足 奔走如飛 上竄下跳 目不轉睛 凝神注視
怒目而視 左顧右盼 東張西望 擠眉弄眼 瞻前顧後 舉目遠望 極目瞭望 盡收眼底
察言觀色 刮目相看 面面相覷 虎視眈眈 走馬看花 大喜過望 心平氣和 平心靜氣
暴跳如雷 心有餘悸 驚魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰 心馳神往 心曠神怡
心亂如麻 心膽俱裂 心神不定 心神恍惚 心悅誠服 心驚肉跳 心花怒放心慌意亂
心煩意亂 心驚膽戰 心猿意馬 心潮澎湃 樂不可支 樂以忘憂 百感交集 感慨萬端
歡天喜地 歡欣鼓舞 悲痛欲絕 憂心如焚 憂心忡忡 悶悶不樂 欣喜若狂 怏怏不樂
膽戰心驚 柔腸寸斷 悔恨交加 驚喜交集 喜不自勝 喜出望外 憤憤不平 悲喜交集
提心弔膽 悲不自勝 義憤填膺 痛不欲生 痛心疾首 痛快淋漓 痛哭流涕 健步如飛
扭頭就跑 定睛一看 側耳細聽 冥思苦想 步履矯健 拔腿就跑 目不轉睛 聽得入迷
挖空心思 大步流星 連蹦帶跳 凝神注視 道聽途說 飛檐走壁 東奔西竄 怒目而視
大搖大擺 橫衝直撞 左顧右盼 步履艱難 飛似得跑 東張西望 一瘸一拐 奔走如飛
擠眉弄眼 匍匐前進 上竄下跳 瞻前顧後 躡手躡腳 舉目遠望 步履輕盈 極目瞭望
走馬看花 虎視眈眈 眼明手快 眼疾手快 風馳電掣 電光石火 眼明手捷 雷厲風行
流星趕月 星馳電走 弩箭離弦 動如脫兔 放聲痛哭 失聲痛哭 痛哭流涕 聲淚俱下
哭哭啼啼 泣不成聲 哭爹叫娘 捶胸頓足 號啕大哭 抱頭痛哭 點頭微笑 抿著嘴笑
淡然一笑 手舞足蹈 大快朵頤 張牙舞爪 抓耳撓腮 面面相覷 嬉皮笑臉 搖頭晃腦
長吁短嘆 動若脫兔 口若懸河 對答如流 滔滔不絕 談笑風生 高談闊論 豪言壯語
誇誇其談 花言巧語 忐忑不安 心驚肉跳 心神不定 心猿意馬 心慌意亂 七上八下
心急如焚 發奮圖強 廢寢忘食 聞雞起舞 全力以赴 力爭上遊 披荊斬棘 頂天立地
奮不顧身 捨己為人 堅強不屈 貪生怕死 厚顏無恥 眉飛色舞 昂首挺胸 驚慌失措
垂頭喪氣 沒精打采 愁眉苦臉 大驚失色 炯炯有神 怒髮衝冠 一目十行 一日千里
百發百中 一步登天 走馬觀花 歡呼雀躍 扶老攜幼 手舞足蹈 促膝談心 前俯後仰
奔走相告 跋山涉水前赴後繼 張牙舞爪 專心致志 手舞足蹈 笨手笨腳 擠眉弄眼
得意忘形 喜笑顏開 呆若木雞 懸樑刺股 守株待兔 掩耳盜鈴 買櫝還珠 長吁短嘆
翻山越嶺 鬼鬼祟祟 支支吾吾 吞吞吐吐 偷偷摸摸 踉踉蹌蹌 竊竊私語 喋喋不休
躍躍欲試 抱頭鼠竄 盲人摸象 調兵遣將 東倒西歪 左顧右盼 垂頭喪氣 舉手投足
國小生作文好詞好句好段匯總－寫人篇（動作描寫）
頭 部
好 詞
回首 俯首 側首 昂首 翹首 舉首 仰首 瞻仰 仰望 展望 眺望 觀望 遙望 張望 凝望 瞭望 凝視 俯視 斜視 窺視 巡視 掃視 審視 蔑視 直視 逼視 怒視 打量 乍看 瞥見 洞察 端詳 遠眺 小覷 極目 目擊 目睹 聆聽 探聽 細聽 靜聽 傾聽 恭聽 悅耳 暢談 斥責 反駁 撇嘴 努嘴 閉嘴 抿嘴 嘟嘴 咀嚼 點頭示意 點頭稱讚搖頭晃腦 搖頭嘆息 交頭接耳 埋頭苦幹 仰天大笑 仰天長嘆仰天長嘯 翹首西望 俯首帖耳 昂首挺胸 昂首闊步 垂頭喪氣 呼天搶地擰眉瞪眼 擠眉弄眼 橫眉豎眼 眉來眼去 眉頭緊鎖 雙眉緊蹙 愁眉緊鎖 緊皺雙眉 舉目遠眺 閉目養神 怒目而視 極目遠眺 目不暇接 目不轉睛 目不斜視
好 句
他半張著嘴，微微探著身子，目不轉睛地看著我手中的馬靴。
他仿佛真的被嚇住了，嘴巴張得好大，眉頭也皺起來，並且還不住地咂嘴，然後就急匆匆地走了。
可我那幾乎凍僵的腦袋卻只能以脖子為主軸，生硬地扭動幾下，仿佛是波浪鼓的鼓頭兒。
她很激動，嘴唇有點顫抖，想說什麼，可又咽了下去。
只見他半閉著眼睛，乾枯的手指有節奏地敲著桌面，跟著，搖晃的頭就慢慢地向後拗過去……
我睜大著雙眼，腦袋瓜像個撥浪鼓，來回地轉，真恨不得把這一切都印在腦子裡，刻在心上。
媽媽咬緊牙關，一言不發，默默地看著我。
我不能說什麼了，只能低著頭，沉默地跟著人群向荒野走去。
我倆依依不捨地目光相遇在一起，不知有多少話要說，但終於誰也沒有開口。
我低著頭，咬著唇，委屈的淚水幾乎要奪眶而出。
他微微顫了幾下，慢慢地睜開了兩隻渾濁的眼睛，長長地打了個哈欠。
他唰的一下漲紅了臉，啞口無言地低下頭。
她微笑著，嗓音清脆聲音很甜很美，比黃鶯的歌聲還動聽。
媽媽來到我的房間，我勉強抬起頭，但一看見她那異常嚴峻的目光，又趕緊低下了頭。
小剛看著爸爸倒剪著雙臂，在室內來回走著，那焦慮的神情分明在思考著一個重大問題。
他正在掩卷沉思，仿佛遇到了什麼難題在思考，就連我的喊聲都沒聽見。
呀，小紅遇到了難題。她一手托著下巴，一手搔著頭髮，緊皺眉頭，兩頰漲得通紅。
兩人“咯咯”的笑聲在屋檐下迴旋著，引得大家都轉頭向她倆行“注目禮”。
望著那占了講台一半的拖把，喬老師一直板著的面孔再也控制不住了，一低頭“噗’她笑出了聲。
奶奶的牙不好，吃東西時，她那片乾癟嘴兒老是一癟一癟地動著。
姥爺喘著氣，圓圓的臉漲得更紅了，晶瑩的汗珠掛在兩頰，掛在鼻尖，慢慢地往下流。
可小孩還是大哭不止，他的臉憋得通紅，眼睛閉得緊緊的，淚珠大顆大顆地落下來，嘴咧得像個小瓢兒，“哇哇”地大哭著。
匡爺爺認真地聽著，還不時地點點頭，似乎在稱讚我們這樣做得對！
“奶奶喜歡吃魚頭。”說著眯縫著眼，用筷子夾起魚頭，用沒牙的嘴，津津有味地嗍著，不時吐出一塊塊骨頭。
只見他大口大口地吮著，嚼著，不斷發出“吱吱”的聲音，兩腮鼓得像含著兩個桌球。
當曾祖父出院後聽說“小淘氣”飛走時，先像遭雷擊似的呆住了，然後像孩子一樣哭了起來，他說什麼也不相信：“小淘氣”能掙斷鎖鏈。
一看爸爸，他氣得眼睛鼓得大大的，好像一團怒火就要噴發出來似的。
她的眼睛濕漉漉的，猛的一下，她轉過身去捂著臉，將頭靠在牆上，抽動著肩膀嗚咽地哭起來。
爺爺更逗，仰著頭，把瓜舉得老高，像吹口琴似的拚命吸著，生怕掉了一滴瓜湯。
我張開嘴，大口大口地吸著，只覺那香氣直透心底，呀，好清新……
我低下頭，咬著嘴唇，難過地掉下了眼淚。她本來就不多說話，現在變得更沉默寡言了，有時會望著牆壁呆呆地出神半天。
她平時膽子最小，這會兒她皺著眉毛，咧著嘴巴，一臉要哭的樣子，右手緊緊地扣著左臂，還沒等醫生走過來，就嚇得連連往後退。
琳琳從桌子底下伸出半個腦袋，捧著杯子，望著姑媽調皮地一笑。
她這才“啊”地驚了一下，站了起來，嘴巴“嗯、嗯、嗯”地應著，可眼睛還是一直盯著手上的書。
爸爸連贏三局，他可神氣了，給我扮了個“哭”的鬼臉。
好 段
在海濱的每天夜晚，我都出神地凝望著鑲嵌在夜幕上的星空。它們好像無數閃亮的眼睛，帶著深深的祝福溫和地注視著我，從不厭倦，這些眼睛每一眨動，都猶如賜予我的一份祝福的厚禮。每天夜晚，它們都是這樣，陪伴我走進夢鄉。
他閉著眼睛，彈起琴弦，開始唱起來。他唱的是男高音，非常柔和。初唱的時候，他還有些膽怯，聲音還不能夠完全聽他指揮。但是唱了一節，他似乎受了鼓舞，好像進了夢裡一樣，完全忘掉了自己，盡情地唱著。
她掌握自己的樂音就像一位高超的器樂妙手掌握自己的樂器一樣，聲音里隱藏著那么豐富的含義，有驚奇。
困惑、喜悅，而表演又那樣自然、單純、樸實。一曲奏畢，靜得像沒有人的劇場，掀起了暴風雨般的掌聲、喝彩聲，有些觀眾高喊起來：“中國人，好樣的！”自己買票來觀看比賽的觀眾更瘋狂了。他們互相交換著驚奇的目光，發出由衷地讚嘆：“我們從來沒聽過這樣帶微笑的聲音！”冷靜的評審們動情了。
老師又笑了，英俊的臉上，那兩撇淡淡的鬍鬚，笑起來總是一翹一翹的，那么神氣，又那么親切……每當我凝視這張照片的時候，思想感情的潮水就洶湧奔流，就要放聲高唱……
每次老師讓同學們朗誦課文時，我都將頭縮得低低的，生怕老師會叫我讀課文。一看到老師那雪亮的目光，心裡就打怵。
也巧，那天老師偏讓我讀課文，我就像掉在冰窟窿里一樣，一下子來了個透心涼……我結結巴巴地讀下去，越讀聲越小，讀得昏頭腦脹，讀得滿臉淌汗……那天晚上，音樂會在海邊正式開始了。首先第六小隊的男子漢們上場啦！憑著“時髦”的沙啞歌喉，唱著風趣幽默的《小和尚》：“小呀小和尚，敲著個木魚上佛堂，不怕榔頭敲，也不怕戒尺打……”一曲唱完，評審們都亮出了滿分— —10分。
小鈴緊鎖眉頭思索著。她一會兒全神貫注地審題，一會兒又在草稿紙上寫寫算算。小紅也在一旁凝神沉思仔細琢磨著解題的思路。
只見她端坐在課桌前，聚精會神地計算著，似乎忘掉了周圍的一切。經過認真思考，反覆計算，她放下了筆，舉起草稿紙，高興地跳了起來，連聲喊道：“算出來了，到底算出來了！”
發獎大會上，幾百雙眼睛望著我，這眼光中透露出的是佩服、信任。我的眼睛濕潤了，淚水奪眶而出，順著面頗不住地流著。流吧，這是幸福的淚！此時，我百感交集，真想高聲呼喊：“我是生活的強者！”
上課時，我的心怦怦直跳，兩隻眼睛睜得圓圓的，不眨眼地盯著課本，我的怪模怪樣，逗得同桌張軍直瞅我，可我卻渾然不覺，一堂課下來，我卻沒有一個字不認識，沒有一個問題答不出來，只有個別答得不完整。
上 肢
好 句
我和幾個小夥伴輕輕地撥開野草，掀起斷磚，像尋覓珍寶似的捕捉著蟋蟀。
我小心翼翼地用手將一個杏核對準另一個輕輕一彈，那對杏核便乖乖地碰到一起。
他一步躥上去，用手一抓，死死地捏住蛇頸，然後往上一提，就把蛇拎了起來。
他兩手抓住竹竿，像敏捷的猴子那樣，雙腳一蹬，就嘈嘈嘈地爬了上去。
我們一個個跳進齊胸的洪水中，手拉著手築成了一道人牆。
他在後面推，我在前面拉，小車像插上了翅膀在飛。
夜深了，我踏著月色回家，輕輕一推，門沒有閂上，就悄悄地走進房內。
一輛沉重的勞動車像老牛似的爬著橋堍，我走上前去，雙手用力推動，它像被抽了一鞭似的爬上了橋面。
鋼琴演奏家的雙手在琴鍵上自由自在地移動跳躍，那鋼琴便發出連續的美妙的鏇律。
他手中拿著五隻小皮球，一隻、一隻拋上去，一隻、一隻接在手，不碰撞，不脫手，耍得真好看。
我手提兩個箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發軟，手臂麻木。
痛哭中一隻溫暖的手，撫摸著我的臉頰，輕輕地抹去我的淚痕。
老師一手撫摸著明明的頭，一手替明明擦去臉上兩顆晶瑩的淚珠，明明扶著老師走出門口。
我尋聲走過去，看見媽媽正蹲在廚房的水龍頭旁，吃力地刷著、搓著那把沾滿了淤泥的傘。
她扶著我，我扶著他，我們兩人總算走盡了那段泥濘的小路。
媽媽把我緊緊地摟在懷裡、好像怕我被風吹走似的。
嬌小的媽媽，雙手抱著一個白白胖胖的孩子，真如抱著一個充足了氣的大皮球。
她拎著紅色的小包，像一朵雲彩一般，飄動在花團錦簇的小徑上。
她靈巧的手指撥動著算盤珠，發出樂曲般動人的聲響。
孩子們的手腕那么柔軟，目光那么柔和，伴隨悠揚、悅耳的樂曲，一步、一搖、一展，都極自然優美。
兩人手攙著手，在外灘的林陰大道上邊漫步邊說笑。
大媽心裡很難過，趕緊弄了一盆鹽開水，用棉花輕輕地替小貓擦洗傷口，然後又找來藥水，細心地替小貓上藥。
好 段
只見老人用手挖了一點糖稀，抖了抖，那糖稀像細絲一樣往下淌。這時，老人動作敏捷，然後又捏了尾巴、身子、腿腳。
最後，他又熟練地取出一顆塗上了顏色的豆子，加上一點熱糖稀粘住成品，一隻別有情趣的鳳凰就映入了我的眼帘……
爺爺將筆蘸滿了墨，就勢從紙的一端一按然後往後拉，他的筆時高時低，有輕有重，一會兒一塊石頭便出現在我眼前。爺爺手中筆停了下來，懸在空中蕩來蕩去。從他那嚴肅的神情，我知道他正在構思畫面。想了一會兒，爺爺的筆重重一落，同時筆鋒一轉繞了下來。筆上的墨汁似乎受到指揮和操縱，正好落在那裡。
拿起一支粉筆剛用力一寫，粉筆折了，又換了一支，橫寫豎寫不出道，急得我沒了主意，回頭一看，大家眼睜睜地盯著我，我急得抓耳撓腮，一慌神粉筆又折了，一個字沒寫出來，折了兩支粉筆。
最後要看我的“花邊”設計了。開始我有點慌，畫條花邊要費九牛二虎之力，畫出來也不美。慢慢地熟練了，加上彩色粉筆多，才畫好了些：左邊一條是飛機模樣的，中間是燕子形，右邊則是魚形，再在空處添上小草、小花。同學們看了都說：“美極了！”你知道我有多高興啊！吳穎先把椅子翻到桌子上，然後拿起掃帚清掃地面，她從後往前兩行兩行地掃，掃得又仔細又輕，生怕丟下一片紙片，揚起一絲塵土，掃完了，撮走了，又拿起沖洗乾淨的拖布拖地，她熟練地一左一右甩著拖布，把水泥地面擦得都照出人影來了……
回家的路上，我真是“八月的石榴——合不攏嘴”。
一個人先跑回家，拿出水彩筆就想畫畫。畫哪兒？我為難了。對！我一拍小腦瓜，靈機一動，忙跑到新樓房上，輕輕拿
出一支紅顏色的水彩筆在牆上畫了幾個圈，中間添上花蕊，一朵花畫好了；又拿一支粉紅的畫了鳥頭，再在鳥頭後面畫了一對翅膀，又畫了尾巴，就這樣，一隻奇形怪狀的鳥誕生了。我看著自己的“傑作”，心裡樂開了花，想：媽媽回來一定會誇我的。
曉靜搶先挑了一顆最大的橘子，大拇指往下一掐，往邊上一撕，桔皮就翻開來，她兩手一掰，橘子分成兩半，然後拇指和食指一掀，就撕下一瓣兒，往嘴裡一扔，大嚼起來。
報幕員姐姐讓蕾蕾表姐為我們表演電子琴獨奏。只見她拂了拂電子琴，試了試音調，然後雙手略略提起，在半空中用力往下壓，雙手又輕輕地落在電子琴上，彈起了一首施特勞斯的《藍色的多瑙河》。她的雙手時抬時落，頭時而向左側，時而向右側，完全沉浸在樂海之中。
凡是有信寄到我家，我總是先把信角上的郵票連同信角一起剪下，然後把它泡在水，等到郵票和信角分開以後，我再小心翼翼地洗郵票背後的漿糊，把它晾乾後，輕輕地夾在媽媽給我買的集郵本里。
外婆是做花的能手，她做的花能與剛從花園裡剪來的鮮花媲美。一次，我到外婆家去玩，閒著沒事，就看外婆做紙花。她從抽屜里拿出一卷粉紅色的皺紙，對摺起來，她仔細又熟練地剪下一片片一樣大小的花瓣，然後又剪稍小點的做花骨朵。外婆又將綠色的皺紙做花葉。她卷好花瓣後，又剪下一絲黃皺紙做花蕊，用絲線把花瓣紮緊，然後包上綠葉，插上鉛絲，纏上綠皺紋，一朵漂亮的月季花就出現在我眼前，我看了真驚嘆不已，打心眼裡佩服外婆的高超手藝。
在這最關鍵的時候，王衛發了一個下鏇球，對方來了個向左提拉。王衛一側身狠狠地反扣一板，對方馬上連退兩步，用力向前拉了一個弧鏇球，王衛隨機應變，發揮他的削球特長，把球順利地擋了過去，對方見王衛左邊是空檔，又打出一個短球，形勢非常緊迫，王衛從左角衝到右角，想把球擋過去，但由於衝力過猛，腳下一滑，摔倒在地。
我回到房間，從茶几上的茶盤裡拿了一隻塑膠的花杯子，學著爸爸沖奶粉的樣子，先從奶粉瓶里舀了三勺奶粉放在杯子裡，從糖罐里舀了三勺糖，又倒了一些冷開水，把奶粉和糖調勻了，再從熱水瓶里倒了大半杯開水，用 筷子用力攪拌了幾下，一杯香噴噴的奶粉沖好了。
只見那隻蒼蠅飛到椅子上，我看準機會，舉起蒼蠅拍狠狠地砸了下去。哪知這傢伙狡猾得很，‘嗡”地飛走了，落在地上，我一個箭步跑上前，用泰山壓頂之勢猛擊過去。
再一看，唉，那傢伙早就飛得無影無蹤了，我東奔西跑，折騰了好半天，而我的“戰利品”卻只有那大顆大顆的汗珠。
醫生拿起一隻裝著菌苗的藥水瓶，把略帶黃色的藥液吸進針管，又夾了一小團酒精棉在要注射的皮膚上擦了擦，就把針拿起來，用一種幾乎看不清的動作，迅速把針頭插進了我的左上臂的皮膚里。眨眼間，醫生用大拇指把針管熟練地朝下一按，就把藥水打進了我的體內。他把針頭麻利地拔了出來，然後又用棉球輕輕一擦。這一系列動作，竟是在七八秒鐘內完成的。
當我正看得出神時，“嚓”的一聲清脆而響亮的聲音，在我耳邊如一陣風似的飛過。我還沒有弄清楚是怎么一回事，一把烏黑而細長的頭髮已經飄落在地了，我這才恍然明白過來。“嚓”的一聲，第二把頭髮又落在地上。哎呀！理髮師剪髮的速度，快得驚人，簡直把我嚇了一跳。
爸爸打了一盆熱水，用毛巾把嘴巴周圍打濕，然後擦上肥皂，接著左手拿鏡子，照著自己的下巴，爸爸的眼睛斜看著鏡子，上下左右地刮起來，過了一會兒嘴巴周圍的鬍子刮乾淨了。下巴下面的鬍子怎么辦呢？只見爸爸噘著嘴巴，仰起頭，伸長脖子，用鏡子照著下巴和脖子挨著的地方，眼珠子斜到眼角下方去了，他就這樣看著鏡子，把刮刀在上面橫著刮，豎著刮，終於把鬍子刮乾淨了。
我羞得臉一下子紅到耳根，我決心要學會擦火柴，於是我鼓起勇氣，抽到第3根火柴，又一次往黑砂皮上一划，“嚓”的一聲，火柴又燒起來了，我慌得又要扔。可是我終於沒扔，讓它一直快燒到手才扔掉。媽媽看到這情景，翹起大拇指連聲誇獎：“好！好！”傍晚，隔壁的王奶奶在昏暗的燈光下補著棉衣，她戴著老花鏡，坐在一把竹椅上，弓著腰，頭和要補的衣服都快要挨到一起啦！她那發抖的手指捏著一根小小的針，針尖從衣服穿過，再用右手中指上的頂針使勁一頂，然後把衣服那邊的針尖兒拉了過去。過了一會兒，棉衣補好了，她剪斷了線頭，把衣服抖了抖，疊好放在一旁，又拿起了另一件。
中午，我按照媽媽教我的辦法開始煮飯了。我先淘米，我量了兩罐米，再舀兩勺水倒進鋼精鍋里，用手輕輕地搓。水渾了，我就把水倒掉，然後再舀些水倒進鍋里，讓浮在水面上的糠皮、稗子順水流掉。我又把雜在米中的稻子和沙粒揀了出來，就這樣淘了3次，水清了，米也就淘好了。我家包粽子能手要數媽媽了，只見她挑了兩片又寬又長的葉子，熟練地捲成喇叭形，再用小勺舀了幾勺江米裝進“喇叭”里，然後均勻地放上3個紅棗，最後三下五除二地左一包右一裹，用線繩繫緊，一個四角的大粽子就包好了，這一下，可把我這個在家什麼也不乾的人看得眼花繚亂、目瞪口呆，我真對媽媽佩服得五體投地！
下 肢
好 詞
奔 踢 跨 跺 躁 踮 溜 遁 趨 赴 邁 闖 騰 躍 蹲 蹦 踹 踱 踩 躥 信步 箭步 碎步 疾步 緩步 卻步 闊步 款步 邁步 跨步 踏步 健步 疾走 徘徊 跨越 跳躍 飛奔 飛越 趔趄 徐行 跺腳 跋涉 狂奔 轉悠 踉蹌 騰躍 頓足 踱來踱去 踱著方步 健步如飛 疾步如飛 望而卻步 大步流星 步態輕盈步態從容 閒庭信步 昂首闊步 迎頭趕上 跋山涉水緩步而行飛檐走壁走街串巷 踽踽獨行 上躥下跳 望風而逃歡呼雀躍自由馳騁移步換影 亦步亦趨 連蹦帶跳 狂蹦亂跳橫衝直撞步履蹣珊東搖西晃 臨陣脫逃逃之夭夭 姍姍來遲 一蹴而就一瘸一拐一顛一跛 緊追不捨跌跌撞撞踉踉蹌蹌 蹦蹦跳跳 搖搖晃晃
好 句
不知怎的，我的腳像鐵釘釘在地上似的，一步也不肯往前挪。
他那兩隻腳像裝上車輪子一樣，走得非常快，仿佛有一股力量在推動他前進。
老爺走路不拄棍，別看他腳抬不高，步子也不大，走得卻很穩當。
我站起來，腳跟站立不穩，只覺得天鏇地轉，身子不由自主地轉著，好像腳下踩了個陀螺。
笑罷，她整理了一下衣服，便拄著拐杖，蹣跚地向遠處走去。
我愛把腳伸進塘水裡，輕輕地攪來攪去，柔軟的塘水拍打著我的腳，像是母親的手撫摸著我，舒服極了。
我三步並做兩步地跑了過去，像一隻松鼠一樣抱著樹幹，爬了上去。
我的腳下悠悠忽忽，像一步步踩在棉花堆上。
我走得輕盈灑脫，湖藍色紗裙像一縷輕煙繚繞。
媽媽步子碎，走得快，像陀螺一樣在廚房裡打轉。
運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。
這傢伙渾身是泥，滿頭大汗，像鏇風一樣闖了進來。
下課鈴一響，他像一發出膛的炮彈一樣，嗖地一聲衝出了教室。
只見曾波猛地往前一勾，把兩根橡皮筋都挽到腿上，突然一蹦，人穩穩地落在兩根橡皮筋的中間。
想到這兒，我懷著忐忑不安的心情，腳下像生了風，三步並作兩步地往回跑。
我站起來，腳跟立不穩，只覺得天鏇地轉，身子不由自主地轉著，好像腳下踩了個陀螺。
小芳，像一隻輕盈的燕子，早飛得沒影兒了。
他衝刺似的朝出事地點飛去，那速度，真好比兩肋生翅，腳底生風。
娟娟飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。
他飛快地往前跑，一眨眼就像一隻野兔鑽進田野似的，跑得無影無蹤。
右腳踩著冰滑，左腳用力一蹬，吱溜一下，滑出老遠。
我搖搖擺擺地走著，只覺兩腿發軟，氣也喘不勻了。
好段
我換了肩，穩穩重心，先用腳試了試，然後憋足了勁，“嘿”的一聲，跨了過去。不料腳下一滑，身子一歪，一擔炭像打鞦韆似的亂晃起來。“不能摔壞了炭！”我在心裡這樣想著，急忙右腿往田埂上一撐，左腿跪倒，穩住身子，才沒摔碎了炭，可是，由於跪得太猛太重，左膝痛得我直吸冷氣，我掙扎著站起來，左腳像篩糠似地抖個不停。
雖然鞋子外又套上了草鞋，但走起路來還是滑得像腳底下抹了油。我小心翼翼地走著，為了走得穩，我兩腳使勁肥冰雪踩得“咯吱咯吱”地響。
唉，這也叫跳繩，你看他左搖右晃，雙手無力地甩動著繩子，繩子已經掄不圓了。腿像灌了鉛似的，怎么也抬不起來，簡直是從繩子上邁了過去。那樣子真像只笨熊在跳舞。
我慢慢地扶著車把，左腳登著左腳蹬子，右腳一下一下地登地。車輪朝前滾動了，可我光注意腳下了，車把沒扶穩，摔了個大跟頭，屁股疼得好半天不能走路。
再看我們班的跳高運動員，他騰空一躍，像展翅飛翔的海燕，又像凌空翱翔的雄鷹，“刷”地一聲，飛過橫竿，穩穩地落在沙坑裡。運動場上又是一陣熱烈的掌聲。
郭玲玲正在輕快地跳著，她一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，一會兒蹦著跳，一會兒跑著跳，頭上的蝴蝶結像一對美麗的蝴蝶在百花叢中飛舞，好看極了。這時，我也興奮地躥上去，跟著輕快地跳起來。我們兩個人一會兒跳到這邊來，一會兒跳到那邊去。四周圍觀的同學不時為我倆喝彩。
一聲哨響，只見小紅手裡的跳繩像彩環一樣飛舞起來，鮮紅的紅領巾在胸前飄動，兩條小辮子在她肩頭來回擺動。她輕輕地一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳得飛快，那姿態似雄鷹展翅，輕如燕飛。
忽然見妹妹和爸爸一前一後在跑，我便和媽媽各自在一個地方，等待著自投羅網的“俘虜”。妹妹沒命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來，妹妹一頭撞在我懷裡了。
妹妹見是我，又要往回跑。這時，爸爸也追上來了，妹妹走投無路，只得做了“俘虜”。
爺爺拿起毽子就踢，一會兒用右腳，一會用左腳；一會兒在身前踢，一會兒在背後踢；一會兒踢得很高，一會兒又踢得很低；一會兒用前額接毽子，一會兒又用腳面接。花樣一個連著一個，不管怎么踢，毽子就是不落地。
“嘟”一聲笛響。比賽開始了。我和小明、小楊打前鋒，我們快速向前推進。我帶著球，似蛟龍出海一般奔向對方球門。對方以人盯人的戰術緊逼我們。我不慌不忙地把球傳給了前鋒小楊，小楊熟練地把球停住，然後以迅雷不及掩耳之勢，單槍匹馬直插“敵人”的心臟——禁區。對方的後衛傻眼了，等到小楊到了球門前，兩個後衛才慌忙前來阻截。小楊沉著地做了幾個假動作，晃過後衛，最後一記勁射，球在空中劃了一道弧線，飄飄悠悠地飛進球門。
只見10號邊跑邊帶球，那球就像同他有緣似的，總不離他腳多遠。對方兩個球員前堵後追，那10號來個虛晃，跑個“s”形，帶球巧妙地突破禁區。“門將”慌了，忙上來撲球，他急中生智，將球輕輕一挑，那球便落入網內。
從外表看，他的腳只是大了些，並沒有什麼特別，但在足球場上他的腳可就大顯神通了。一次，我隊第一個罰點球的便是楊寧，只見他兩眼直視前方，一點不慌神，突然一個大腳，那球便飛進網，場上頓時歡呼聲四起。
山很陡，要爬上去，手腳要協調一致，彎腰弓背的，很吃力。我用手抓住岩石，腳踩在亂石上，一步一步向上移動著。突然，我手沒抓牢，身體一晃，差點沒摔下來，嚇得我出了一身冷汗。幸虧春沂拉了我一把。我又緊張又害怕，有點猶豫，想退回去。春沂鼓勵我說：“越膽怯越上不去，放開膽量上！”我便繼續往上爬，可終於爬上了頂峰。
腰 身
好 詞
哈腰 貓腰 挺身 挺胸 俯身 躬身 仰臥 蜷曲 倒立 轉體屈體 屈身 欠身 縱身 蹲身 鞠躬 曲背 匍匐 筆挺 騰躍 直立 翻騰 前傾 搖擺
翻躍 扭動 扭轉 鏇轉 彎腰曲背 彎腰弓背 彎腰屈膝 一搖三擺 空中轉體側體空翻屈體空翻直體空翻 前俯後仰 輾轉反側 仰面朝天 點頭哈腰
前仰後合席地而坐 正襟危坐 忸忸怩怩 忸怩作態縱身一躍挺身而出弱柳扶風 閃身而過 擦身而過 匍匐前進腰酸腿痛腰酸背疼貼耳靠牆 昂首挺立 魚躍而起 魚躍沖頂一躍而起穩如泰山東搖西晃東倒西歪
好 句 ：我抬著灌鉛似的腿，彎腰弓背，繼續地咬著牙攀登。
遠處的田地里，有兩個人肩並肩地彎腰忙碌，從西而東，一邊前進，一邊熱烈地說著話。
索性我不推了，媽媽也不拉了，我和媽媽背對背往地上一坐，累得直喘粗氣。
體育老師一聲口令：“立正！”我們一個個挺起胸膛，眼望前方，站得筆直，像一排排挺拔的小白楊。
一彎腰，一直腰，那扁擔一顫，他便急匆匆向前奔去。
一個個全神貫注、腳步敏捷、身輕如燕，輕輕地跳了過去。
只見她向前沖了幾步，來個有力一跳，那矯健的倒立的身影在空中迅速地鏇轉著，又迅速地落入水中。
她走路直挺著腰板兒，兩隻小腳噔噔噔地走得飛快，說話比走路還快。
她嚇得魂飛天外，像折了骨抽了筋一樣癱在地上。
大姐姐們的舞姿美極了，你看，個個楊柳細腰，舞步輕盈，笑眯眯的神態格外動人。
兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發獃，過了一會兒才醒悟過來。
做著俯身動作，兩腳叉開，彎腰俯身，兩臂在身下交叉擺動，很吃力的。
只見他一彎腰一弓背，再一挺身，一擔沉甸甸的泥土就挑起來了。
張大伯昂首挺胸，雙腳站在冰河裡，在我面前高高地豎起了根“標桿”。
他屏住氣，彎腰弓背，使勁兒一躍，雙腿前伸，超過了2．63米的距離。
肩壓痛了，腰壓彎了，腿也麻了，可他硬挺著也不放下擔子。
我把游泳圈一甩，“撲通”一聲跳進了奔騰的湘江，像小泥鰍似的遊了起來。
一個個像小泥鰍似的，在水裡追來逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真有說不出的愜意。
孩子們的身子像一顆炮彈似的撲通一聲落到大海里。
好 段 ：下課時，我們在操場上玩起了“老鷹捉小雞”的遊戲。老鷹先是跑來跑去，盤算著怎樣才能把小雞捉到手。突然，他猛一轉身，撲向小雞。母雞連忙張開雙臂，用整個身子擋住老鷹的去路。老鷹撲向哪裡，母雞就擋到哪裡，機警地保護著自己的“孩子”。小雞一個拉著一個，跟在母雞背後，左躲右閃，逃來逃去，不讓老鷹抓住。
說話間，颼的一聲，像那離弦的箭，從我身邊閃過一個人。待我閃開細看，他早已竄出老遠。只見他上下一身青，弓背，背著手，蹬起闊步，騰雲駕霧般在人群里穿來穿去，真是一個速滑的勇將！
李藝花神態自然，走板穩健。突然，她一蹬跳板——敦實、有力、果斷。彈起身子——輕盈、利索、乾淨。空中滾翻
——急速、優美、驚險……怎么搞的？才打個閃，難度表上，頂尖尖兒的“向後屈體翻騰兩周半”，就跳完了，像疾風，像
流星，像閃電。
她把秀髮向後一甩，隨著“呼噠，呼噠”的明快節奏跳起來。嘿嘿，真有點浪漫色彩。面前的不是紅杏了，仿佛是一尊活動雕塑，風度翩翩。她好像踏著青春的脈搏，駕著搏擊風浪的風帆，在拼搏，在開拓……我看傻了。
秧歌正扭到高潮處，後面卻衝出幾個“刁老婆”。她們手拿棒槌，身著青布衣衫，三竄兩跳來到旱船前，與“老漢”開始周鏇。“棒”“槳”相撞乒桌球乓，醜臉相對互不相讓，他們似撕似打，似舞似扭，真讓人啼笑皆非。
一天，爸爸帶我到溜冰場去溜旱冰。溜冰場的地面光滑得像擦過油似的，返著亮光。我穿好旱冰鞋，站了起來，可還沒站穩，兩腳便不由自主地向前滑去，不料身子一仰，雙手向後甩了兩圈，一屁股坐在地上了。“哎喲——”我一邊叫著一邊摸著屁股，想站起來可一下子又站不起來，別提有多笨了。
我用扁擔鉤住水桶，弓下腰，把肩擔搭在肩上，屏住呼吸，用力把身體往上一挺。哎呀，桶里的水太沉了！我的肩搖晃了幾下，桶一下滑到了地下。我趕緊抓住前後桶繩，才沒有讓桶摔壞。我又咬緊牙，使勁挺直腰。挑是挑起來了，可我的肩膀被壓得很疼。
我滑過去從縫中一看，原來是一位姑娘在中間表演花樣滑冰。只見她身穿粉紅色的毛衣、小裙，舞將起來，裊娜娉婷，好像春曉之花；鏇轉起來，靈巧輕快，有如蝴蝶翩翩起舞。冰場上掌聲大作。
小姑娘大大方方地走到地毯中央，伴隨著優美的樂曲，輕輕地舉起雙臂，舞動腰身，踏著碎步翩翩起舞。一雙又圓又亮的眸子看著我們，有時還故意地作出顧盼神飛的表情，她頭上代表著年齡的六根小辮子，隨著樂曲的節奏不停地左右擺動著。
開學第一天，老師讓低年級的學生看高年級同學上操表演。只見高年級同學迅速地站好隊，橫看齊，豎看也齊，真棒。廣播操音樂響了，他們一節一節地做著，伸臂齊，舉手也齊；弓步齊，出拳也齊，就像一個人做操似的。難做的是跳躍，但仍然做得齊，非常好看。他們踏步、擺臂都很用力氣，動作敏捷、整齊，沒有搖頭晃腦的，也沒有一個東張西望的。
只聽見，“呼”地一聲，他像一條小魚似的扎進水裡。別看他才十來歲，游泳卻有兩下子。他可以挺著肚子漂在水上，忽然又沉下去，把雙腳有意露在水面，可就是不露臉。
一聲哨響，只見小紅手裡的跳繩像彩環一樣飛舞起來，鮮紅的紅領巾在胸前飄動，兩條小辮子在她肩頭來回擺動。她輕輕地一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳得飛快，那姿態像雄鷹展翅，輕如燕子。
最後一天的自選動作比賽，她成了全場觀眾最注目的人物。她開始跳馬，人們的視線全集中到長長的跑道一端。她起跑，步子輕巧、均勻。漸漸地加快了速度猛衝，快得驚人。霎時，到了木馬跟前，只見她縱身一躍，雙手在馬背上一拍，頓時，身子凌空飛起，宛如海燕沖霄，接著又斜掠下去，姿態美極了，定睛看時，她已穩穩地停在木馬跟前。
她站在跳高架正面的助跑點上，兩手叉腰，鎮靜地望了望那根難以征服的橫竿。四周漸漸靜下來，寧靜的氣氛反映出人們緊張期望的心情。她猛吸一口氣，果斷地開始助跑。她先往後踏一步，然後正對著橫竿衝過去，加速衝刺，一個輕快有力的急跑，身體騰空而起，只見他兩腿像剪刀似地一夾，一個漂亮的轉身，飛過去了！