2.通過聽.看.模仿，掌握“管狀物”的製作與握法。徒手練習中體會蹬地.轉體.揮臂過肩的動作要領。
3.在分組聽信號依次練習中前後排同學能互相觀察和幫助，在反覆改進動作的同時，能記住原地側向投擲的動作要領。
4.嚴格按教師的同樣指揮投.撿“管狀物”，有安全意識。
六1．聽音樂集體放鬆2.認真聽講3.第一小組送還器材4.向老師再見場地器材錄音機1台橡皮管20根預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課後小結第xx課時五年級第一學期體育與健康教學計畫五年級第一學期體育與健康教學計畫周次課時教材內容備註一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作
（三）投擲：原地向前.向後拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍後攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦教材武術：組合動作
（三）投擲：原地側向投擲“繩結”教學目標1.能熟記動作名稱.順序和要領。
2.學會彈踢推掌動作，努力做到支撐平穩，彈踢正確.到位。
3.能積極主動練習，對武術產生興趣。
4.能簡要說出原地側向投擲動作要領。
5.通過練習能提高蹬地.轉體.揮臂過肩投擲動作的連貫和協調性。
教學順序時間教師活動學生活動次數一集合二準備活動三武術：組合動作（三）一1.觀察隊行2.向學生問好3.宣布本課內容二1.布置跑道路線2．教師巡視指導三重點：彈踢推掌動作。
難點：支撐平穩.彈踢到位.動作有力。
1.分組複習
（1）—
（3）動作，要求記住動作名稱.順序和要領。
2.重點教彈踢推掌動作。首先教會彈踢方法，再教彈踢不同高度（膝.髖.腰以上），要求支撐平穩.彈踢到位.動作有力。
3.明確動作的進攻含義，指導學生想練結合。
一1.體育委員整隊2.向老師問好3.認真聽講二1.圍繞操場慢跑三周2．體育委員喊口令做操三1.分組複習
（1）—
（3）動作，在自練的基礎上，同學間能互相觀摩.相互評議，取長補短。
2.認真聽，仔細看，模仿練，先初步學會動作，再提高動作質量。
3.積極思考，明確動作的進攻含義，運用自己的想像，敢於表現。
四素質練習五六結束四1.教師布置任務2．教師指揮（向左.右.前.後移動）五重點：蹬地.轉體揮臂動作的連貫和協調性。
難點：上.下肢的配合。
1.組織學生集體做繩操和跳短繩練習。
2.兩人一組，一前一後站立，前面的學生做“拉繩轉肩”，後面的學生輕輕拉住繩，做頭3輔助練習。
3.組織學生用折好的“繩結”做投擲練習，重點提示蹬地.轉體.揮臂動作的連貫和協調性。
4.規定投擲和撿器材信號，保證安全。
六1．指導學生放